地震穿越：小可怜带着哥哥逃荒去 第135章 减肥的人都一样
云依把选择权交给夏贵妃，意思是，只要她自己选择了，就不要半途而废。
“我听你的，我坚持！你尽管放开手脚吧。”
夏贵妃对未来的辛苦一无所知，只是听到还会恢复到以前就已经坚定了决心，当听到比以前更强的时候，她更是哪怕上刀山下火海，她都要去试。
毕竟皇宫里的女人太多了，为了获得皇帝的宠爱，人人都是用尽了浑身解数。
云依给夏贵妃做完了一整套的身体评估后，发现就是宝妈们常见的腹直肌分离以及盆底肌的损伤。
于是，给她做了今天能做的手法修复，没一会儿，夏贵妃就开始香汗淋漓的觉得累。
感觉她已经到极限后，又给她做了简单的瑜伽休息术。
等到云依把她再次唤醒的时候，夏贵妃已经感觉自己似乎是重新焕发了活力。
而且她还发现，自己的腰似乎收紧了一些。
云依建议夏贵妃每天测量一下，感受一下效果，于是，云竹拿来一根丝带，做了记号。
“娘娘，还请拿纸笔来，我写一些以后需要用到的东西。”
云依觉得夏贵妃现在穿的衣服十分不方便，于是画了张禅修服的款式拿给了云竹。
又嘱咐云竹准备一张大毛毯，一张轻薄的小被子。
“娘娘，下次我们练习的时候，头上不可梳复杂的发式，只简单绑一下即可。或者盘成道姑头。不然不方便。
练习完后一炷香时间不能吹风，半个时辰内最好不要喝水，吃东西，如果渴了可以小口小口的喝。
练习之前半个时辰不要吃的过饱。再就是这张单子，是我给你开的饮食清单，尽量的按这个食谱吃，少食油腻，甜食。”
云依嘴巴不停的说着，云竹怕记不住，吩咐旁边的小太监在一旁记录了下来。
“这个食谱，吃完后，饿了也尽量不要吃东西了，如果实在是饿，可以吃一点儿水果，但是不能多。”
云依把健身餐的食谱拿给云竹，并且仔细的叮嘱道。
“本宫记下了，刚刚虽然觉得有些累，可是这个休息完以后，本宫竟然感觉神清气爽呢！”
夏贵妃对云依此次的服务十分的满意，心口如一的夸赞道。
“是的，娘娘，这就是咱们这套功法的厉害之处，常年练习，更会有不可思议的妙处。”
云依装出一派世外高人的模样忽悠道。
“需要天天练习吗？”
夏贵妃虽然感受到了功法的好处，可是她也担心一天不练会不会前功尽弃。
“不需要，一周练习五天就好了，剩两天可以休息。前期我带你练习，后期自己就可以。”
云依也不想天天打工，于是坦白的说道。
她现在就是一天上十节课，也没有课时费呀！所以，就差不多得了，五天已经很不错了。
“那你每天什么什么时候能来？”夏贵妃开始迫不及待的约下次的课程了。
“上午，下午都可以。不过上午可能对身体更好一些。”云依专业的说道。
“那成，这块令牌你拿着，以后你可以自行出入。”
夏贵妃给云竹使了个眼色，云竹立马掏出来一块令牌交到了云依手里。
说话的功夫，夏贵妃已经整理好了衣衫，然后几人一起到了偏厅。
钱向衡跟丁管事正在焦急的等待着。
丁管事心里十分忐忑，忍不住来回走动着，毕竟这好心的姑娘，有个什么好吃的好喝的总是想着他。
遇到事情，她也十分仗义相助。
人都是感情动物，此刻，丁管事的心情就好像在里面的是自己的女儿一样。
“弟弟，你这次真是找了个妙人儿，说吧，你想要什么赏赐？”夏贵妃满面春风的笑着对钱向衡说道。
“姐姐，弟弟不要赏赐，只希望云依有什么不妥之处的时候，姐姐多担待点儿。”
钱向衡现在哪里想要什么赏赐，他只想要云依平安。
他纵然是想帮姐姐，可是也不想牺牲云依。
“你放心吧，我的傻弟弟，云依姑娘可比你想的有本事多了。”
夏贵妃瞥了一眼满脸写满担忧的弟弟，笑呵呵的说道。
“那就好，那就好。”
此刻，钱向衡的心才算是彻底放进了肚子里。
“宫里的点心，你尝尝。你也不经常进宫，我特地吩咐小厨房做的。喜欢的话就给你带点儿回去。”
夏贵妃让宫女端来两盘点心示意钱向衡多吃点。
钱向衡拿起点心尝了几口就放下了。
包括丁管事也只是浅尝了几口就没有再吃。
倒不是他们为了礼仪，不敢吃，而是跟着云依吃东西习惯了，嘴巴都刁了，现在这些点心真的没办法入他们的口。
“怎么？不合胃口吗？”
钱向衡不怎么吃也能说的过去，丁管事也一副见惯了场面的样子，夏贵妃不由得疑惑的问道。
“这倒不是，主要是... ...嗐，姐姐，等有机会我带点儿宫外的点心给你尝尝，你就知道了。”
夏贵妃到底是他的姐姐，从小也是宠他惯了，所以，他说话也没有藏着掖着。
“是吗？这倒是让我很好奇！”夏贵妃看了一眼云依说道。
干嘛看我？我这不是没吃过宫里的点心，正每个都在尝吗？柳云依嘴里嚼着点心，心里暗暗的吐槽道。
不过，他们皇宫这个点心确实也一般吧。
“娘娘，这个点心热量太高了，您目前还是少吃为妙。”
云依想到她还要减肥，所以咽下一口糕点后说道。
“热量是何物？”夏贵妃听到这个新词儿不明所以的问道。
“就是吃了会让人变胖的东西，统称热量。”
这点心太噎了，云依喝了一口茶咽了下去后，尽量用夏贵妃能理解的话解释道。
“哦——”夏贵妃艰难的理解着。
“等娘娘恢复好了以后，民女可以带些糕点给娘娘尝尝。”云依想着假如能得贵妃青眼，自己的点心生意会不会更好一些呢？
“那你明天先带些来吧，也不差这一顿两顿的。”夏贵妃实在是太好奇了，于是一定要先尝尝再说。
果然古今中外减肥的人都是一种心态啊，吃完最后一顿再减，云依在心里无奈的想着。
回家的路上，考虑到云依还没有马车，于是钱向衡嘱咐丁管事每天接送云依进宫。
“我听你的，我坚持！你尽管放开手脚吧。”
夏贵妃对未来的辛苦一无所知，只是听到还会恢复到以前就已经坚定了决心，当听到比以前更强的时候，她更是哪怕上刀山下火海，她都要去试。
毕竟皇宫里的女人太多了，为了获得皇帝的宠爱，人人都是用尽了浑身解数。
云依给夏贵妃做完了一整套的身体评估后，发现就是宝妈们常见的腹直肌分离以及盆底肌的损伤。
于是，给她做了今天能做的手法修复，没一会儿，夏贵妃就开始香汗淋漓的觉得累。
感觉她已经到极限后，又给她做了简单的瑜伽休息术。
等到云依把她再次唤醒的时候，夏贵妃已经感觉自己似乎是重新焕发了活力。
而且她还发现，自己的腰似乎收紧了一些。
云依建议夏贵妃每天测量一下，感受一下效果，于是，云竹拿来一根丝带，做了记号。
“娘娘，还请拿纸笔来，我写一些以后需要用到的东西。”
云依觉得夏贵妃现在穿的衣服十分不方便，于是画了张禅修服的款式拿给了云竹。
又嘱咐云竹准备一张大毛毯，一张轻薄的小被子。
“娘娘，下次我们练习的时候，头上不可梳复杂的发式，只简单绑一下即可。或者盘成道姑头。不然不方便。
练习完后一炷香时间不能吹风，半个时辰内最好不要喝水，吃东西，如果渴了可以小口小口的喝。
练习之前半个时辰不要吃的过饱。再就是这张单子，是我给你开的饮食清单，尽量的按这个食谱吃，少食油腻，甜食。”
云依嘴巴不停的说着，云竹怕记不住，吩咐旁边的小太监在一旁记录了下来。
“这个食谱，吃完后，饿了也尽量不要吃东西了，如果实在是饿，可以吃一点儿水果，但是不能多。”
云依把健身餐的食谱拿给云竹，并且仔细的叮嘱道。
“本宫记下了，刚刚虽然觉得有些累，可是这个休息完以后，本宫竟然感觉神清气爽呢！”
夏贵妃对云依此次的服务十分的满意，心口如一的夸赞道。
“是的，娘娘，这就是咱们这套功法的厉害之处，常年练习，更会有不可思议的妙处。”
云依装出一派世外高人的模样忽悠道。
“需要天天练习吗？”
夏贵妃虽然感受到了功法的好处，可是她也担心一天不练会不会前功尽弃。
“不需要，一周练习五天就好了，剩两天可以休息。前期我带你练习，后期自己就可以。”
云依也不想天天打工，于是坦白的说道。
她现在就是一天上十节课，也没有课时费呀！所以，就差不多得了，五天已经很不错了。
“那你每天什么什么时候能来？”夏贵妃开始迫不及待的约下次的课程了。
“上午，下午都可以。不过上午可能对身体更好一些。”云依专业的说道。
“那成，这块令牌你拿着，以后你可以自行出入。”
夏贵妃给云竹使了个眼色，云竹立马掏出来一块令牌交到了云依手里。
说话的功夫，夏贵妃已经整理好了衣衫，然后几人一起到了偏厅。
钱向衡跟丁管事正在焦急的等待着。
丁管事心里十分忐忑，忍不住来回走动着，毕竟这好心的姑娘，有个什么好吃的好喝的总是想着他。
遇到事情，她也十分仗义相助。
人都是感情动物，此刻，丁管事的心情就好像在里面的是自己的女儿一样。
“弟弟，你这次真是找了个妙人儿，说吧，你想要什么赏赐？”夏贵妃满面春风的笑着对钱向衡说道。
“姐姐，弟弟不要赏赐，只希望云依有什么不妥之处的时候，姐姐多担待点儿。”
钱向衡现在哪里想要什么赏赐，他只想要云依平安。
他纵然是想帮姐姐，可是也不想牺牲云依。
“你放心吧，我的傻弟弟，云依姑娘可比你想的有本事多了。”
夏贵妃瞥了一眼满脸写满担忧的弟弟，笑呵呵的说道。
“那就好，那就好。”
此刻，钱向衡的心才算是彻底放进了肚子里。
“宫里的点心，你尝尝。你也不经常进宫，我特地吩咐小厨房做的。喜欢的话就给你带点儿回去。”
夏贵妃让宫女端来两盘点心示意钱向衡多吃点。
钱向衡拿起点心尝了几口就放下了。
包括丁管事也只是浅尝了几口就没有再吃。
倒不是他们为了礼仪，不敢吃，而是跟着云依吃东西习惯了，嘴巴都刁了，现在这些点心真的没办法入他们的口。
“怎么？不合胃口吗？”
钱向衡不怎么吃也能说的过去，丁管事也一副见惯了场面的样子，夏贵妃不由得疑惑的问道。
“这倒不是，主要是... ...嗐，姐姐，等有机会我带点儿宫外的点心给你尝尝，你就知道了。”
夏贵妃到底是他的姐姐，从小也是宠他惯了，所以，他说话也没有藏着掖着。
“是吗？这倒是让我很好奇！”夏贵妃看了一眼云依说道。
干嘛看我？我这不是没吃过宫里的点心，正每个都在尝吗？柳云依嘴里嚼着点心，心里暗暗的吐槽道。
不过，他们皇宫这个点心确实也一般吧。
“娘娘，这个点心热量太高了，您目前还是少吃为妙。”
云依想到她还要减肥，所以咽下一口糕点后说道。
“热量是何物？”夏贵妃听到这个新词儿不明所以的问道。
“就是吃了会让人变胖的东西，统称热量。”
这点心太噎了，云依喝了一口茶咽了下去后，尽量用夏贵妃能理解的话解释道。
“哦——”夏贵妃艰难的理解着。
“等娘娘恢复好了以后，民女可以带些糕点给娘娘尝尝。”云依想着假如能得贵妃青眼，自己的点心生意会不会更好一些呢？
“那你明天先带些来吧，也不差这一顿两顿的。”夏贵妃实在是太好奇了，于是一定要先尝尝再说。
果然古今中外减肥的人都是一种心态啊，吃完最后一顿再减，云依在心里无奈的想着。
回家的路上，考虑到云依还没有马车，于是钱向衡嘱咐丁管事每天接送云依进宫。