快穿：狐狸精百媚千娇撩人心 第640章 得了冠军后，她便有了名字（6）
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刘教练带着宋微染介绍着她以后训练的基地和吃饭的地方。
随后带着她去了宿舍。
“以后你就跟她们是室友了。”
刘教练没有停留太久的时间，她还有其他的事情要处理。再加上，宋微染要是真的想要在这里训练下去，和周围的人搞好关系是必不可少的。
“你们好。”宋微染的个子站在三个人的面前，是最矮的那一个。她下巴尖尖的，头发已经剪成了男孩子的样子。
脸上的皮肤有些粗糙，暗黄，一副营养不良的样子。
同宿舍的一位女孩，她虽然也是一头短发，但是她的头发乌黑柔顺，身子看起来瘦，脸上倒是有点肉嘟嘟感觉。
她首先做了一个自我介绍：“你以后叫我晓晓就好了，我今年十四岁，我看你应该只有七八岁吧。”
她用手在宋微染的头顶划拉几下。
“你比我矮半个头呢。”
她们平时除了训练就是训练，现在来了一个新的小伙伴，还是看起来小小的，话自然多了起来。
“我今年也十四岁了。我家h市的。你叫我洛洛就好了。”说话的这个女孩，皮肤很白。
“你叫我欣欣就好。”坐在椅子上的人看着宋微染：“我比你们都大。”
三个人的眼神看向宋微染，也就是说，轮到她自我介绍了。
“你们好，我叫宋微染，你们叫我染染就好了。我今年十一岁多了，马上就十二岁了。”
此话一说，晓晓抓着她的手腕：“你十一岁了啊。你看起来好小啊。”
宋微染：“是啊，不过我会努力长高的。”
三个人带着宋微染去食堂吃饭。
食堂中的饭菜是不要钱的。
饭后，三个人要去训练了，宋微染回到宿舍准备整理东西，看见刘教练正在给她铺被子。
“刘教练。”
“你回来了，跟她们相处得怎么样？”
“她们很好，带我去吃饭了。”宋微染看着床上崭新的被子，还有桌子上新的牙膏牙刷，她抿了抿嘴，知道这是刘教练给她买的。
她从包包中拿出钱：“刘教练，我不能白要你的东西。”
刘教练摸摸她的头，笑着说：“这怎么能算白要呢，你给我的一瓶咸菜真好吃，这是我给你的回礼。你就收下。”
“你现在要做的就是好好吃饭，好好的训练。其他的事情，你不用管，明白吗？”
宋微染灵动的双眸望着刘教练：“我知道了。”
刘教练：“明天八点集合，我先看看你的体能。然后根据你的条件看看怎么训练你。”
宋微染：“好。”
.....
刘教练四点五十到了训练场地，看到穿着红色训练服的宋微染已经在等着她了。
她问：“等了很久？”
宋微染摇头：“没有，就等了半个小时。”
她继续问：“那这半个小时中，你有没有活动一下身体，拉伸一下？”
昨天，刘教练已经教了她简单的拉伸方法。
宋微染：“我已经拉伸过了。”
刘教练满意的点点头，她喜欢听话的学生，更喜欢听话又有自己想法的学生。
“这个操场一圈是八百米。”刘教练拍拍她的肩膀：“我给你半个小时的时间，让我看看你能跑多少圈。”
随着刘教练的一声开始，宋微染开始绕着操场跑步。
当她跑完第一圈，刘教练按了一下计时器，两分二十秒。她能感受到宋微染的速度很快，但是没想到她的速度这么快。这要是再多加训练，说不定能进国家队了。
紧接着就是第二圈，比刚刚第一圈要慢了一点，但还在正常的范围之内。
第三圈...
当宋微染跑到第四圈，有人也在操场上跑。
第六圈....
刘教练看着时间，现在时间才刚刚过去一半，她每一圈的速度是差不多的。
原本跟着宋微染同一时间跑步的人，这会已经下场了。
“刘教练，你这是从哪里挖到的宝贝啊，这耐力强的可怕。”说话的人长相白白净净，语调轻扬，真心觉得宋微染厉害。
刘教练发自内心感到愉悦：“这个就是不可说的秘密了。”
男孩的目光紧紧追随着操场上那一抹红色的身影。
第十圈.....
宋微染还在继续跑。她的身形是挺拔的，步伐坚定，眼神看着前方，没有被周围的视线给干扰。
看她的人越来越多了。
跑得多的人，在这个训练场上有很多，但是年纪小，跑的速度又快又稳当的很少。
仔细看，她的速度虽然比之前要慢了一点点，但是她的气息是稳的，一呼一吸之间有自己的节奏，丝毫没乱。
半小时一到，刘教练吹了一下口哨。
宋微染停下了奔跑的脚步，可以看出来，她还能继续跑。
心脏在剧烈的跳动着，一下比一下用力，宋微染很享受这种感觉。
刘教练拿着毛巾给宋微染擦汗，毫不吝啬的夸奖：“很不错，你的成绩是我带过里最好的，半小时跑了九公里。”
宋微染一双眼睛跟小鹿一样：“那我什么时候可以开始学习跳水。”
刘教练：“我们先练习基础的训练。看看你的力量，柔韧性，等你有了基础，我再教你怎么跳水。”
“万事不能着急，我们要一步一个脚印，稳扎稳打才行。基础打好了，后面会轻松一些，也会进步快一些。”
宋微染：“好。我听刘教练的。”
阳光洒在宋微染琥珀色的瞳孔中，陆劲生只觉得她像一株生命力格外顽强的风铃草。
任由风吹雨打，也能蓬勃的向上生长。
他主动跟她打招呼：“学妹你好，我是陆劲生。我也是跳水的，你要是有不懂的地方可以问我。”
眼前的男人高高大大，头发带着一点自来卷，笑容干净纯粹，眼带笑意的望着宋微染。
“学长好，我叫宋微染。”
她快速和他握了一下手，把头转了回去。
跟着刘教练走了。
陆劲生想，她看起来年纪小小的，动作倒是挺酷的。
随后带着她去了宿舍。
“以后你就跟她们是室友了。”
刘教练没有停留太久的时间，她还有其他的事情要处理。再加上，宋微染要是真的想要在这里训练下去，和周围的人搞好关系是必不可少的。
“你们好。”宋微染的个子站在三个人的面前，是最矮的那一个。她下巴尖尖的，头发已经剪成了男孩子的样子。
脸上的皮肤有些粗糙，暗黄，一副营养不良的样子。
同宿舍的一位女孩，她虽然也是一头短发，但是她的头发乌黑柔顺，身子看起来瘦，脸上倒是有点肉嘟嘟感觉。
她首先做了一个自我介绍：“你以后叫我晓晓就好了，我今年十四岁，我看你应该只有七八岁吧。”
她用手在宋微染的头顶划拉几下。
“你比我矮半个头呢。”
她们平时除了训练就是训练，现在来了一个新的小伙伴，还是看起来小小的，话自然多了起来。
“我今年也十四岁了。我家h市的。你叫我洛洛就好了。”说话的这个女孩，皮肤很白。
“你叫我欣欣就好。”坐在椅子上的人看着宋微染：“我比你们都大。”
三个人的眼神看向宋微染，也就是说，轮到她自我介绍了。
“你们好，我叫宋微染，你们叫我染染就好了。我今年十一岁多了，马上就十二岁了。”
此话一说，晓晓抓着她的手腕：“你十一岁了啊。你看起来好小啊。”
宋微染：“是啊，不过我会努力长高的。”
三个人带着宋微染去食堂吃饭。
食堂中的饭菜是不要钱的。
饭后，三个人要去训练了，宋微染回到宿舍准备整理东西，看见刘教练正在给她铺被子。
“刘教练。”
“你回来了，跟她们相处得怎么样？”
“她们很好，带我去吃饭了。”宋微染看着床上崭新的被子，还有桌子上新的牙膏牙刷，她抿了抿嘴，知道这是刘教练给她买的。
她从包包中拿出钱：“刘教练，我不能白要你的东西。”
刘教练摸摸她的头，笑着说：“这怎么能算白要呢，你给我的一瓶咸菜真好吃，这是我给你的回礼。你就收下。”
“你现在要做的就是好好吃饭，好好的训练。其他的事情，你不用管，明白吗？”
宋微染灵动的双眸望着刘教练：“我知道了。”
刘教练：“明天八点集合，我先看看你的体能。然后根据你的条件看看怎么训练你。”
宋微染：“好。”
.....
刘教练四点五十到了训练场地，看到穿着红色训练服的宋微染已经在等着她了。
她问：“等了很久？”
宋微染摇头：“没有，就等了半个小时。”
她继续问：“那这半个小时中，你有没有活动一下身体，拉伸一下？”
昨天，刘教练已经教了她简单的拉伸方法。
宋微染：“我已经拉伸过了。”
刘教练满意的点点头，她喜欢听话的学生，更喜欢听话又有自己想法的学生。
“这个操场一圈是八百米。”刘教练拍拍她的肩膀：“我给你半个小时的时间，让我看看你能跑多少圈。”
随着刘教练的一声开始，宋微染开始绕着操场跑步。
当她跑完第一圈，刘教练按了一下计时器，两分二十秒。她能感受到宋微染的速度很快，但是没想到她的速度这么快。这要是再多加训练，说不定能进国家队了。
紧接着就是第二圈，比刚刚第一圈要慢了一点，但还在正常的范围之内。
第三圈...
当宋微染跑到第四圈，有人也在操场上跑。
第六圈....
刘教练看着时间，现在时间才刚刚过去一半，她每一圈的速度是差不多的。
原本跟着宋微染同一时间跑步的人，这会已经下场了。
“刘教练，你这是从哪里挖到的宝贝啊，这耐力强的可怕。”说话的人长相白白净净，语调轻扬，真心觉得宋微染厉害。
刘教练发自内心感到愉悦：“这个就是不可说的秘密了。”
男孩的目光紧紧追随着操场上那一抹红色的身影。
第十圈.....
宋微染还在继续跑。她的身形是挺拔的，步伐坚定，眼神看着前方，没有被周围的视线给干扰。
看她的人越来越多了。
跑得多的人，在这个训练场上有很多，但是年纪小，跑的速度又快又稳当的很少。
仔细看，她的速度虽然比之前要慢了一点点，但是她的气息是稳的，一呼一吸之间有自己的节奏，丝毫没乱。
半小时一到，刘教练吹了一下口哨。
宋微染停下了奔跑的脚步，可以看出来，她还能继续跑。
心脏在剧烈的跳动着，一下比一下用力，宋微染很享受这种感觉。
刘教练拿着毛巾给宋微染擦汗，毫不吝啬的夸奖：“很不错，你的成绩是我带过里最好的，半小时跑了九公里。”
宋微染一双眼睛跟小鹿一样：“那我什么时候可以开始学习跳水。”
刘教练：“我们先练习基础的训练。看看你的力量，柔韧性，等你有了基础，我再教你怎么跳水。”
“万事不能着急，我们要一步一个脚印，稳扎稳打才行。基础打好了，后面会轻松一些，也会进步快一些。”
宋微染：“好。我听刘教练的。”
阳光洒在宋微染琥珀色的瞳孔中，陆劲生只觉得她像一株生命力格外顽强的风铃草。
任由风吹雨打，也能蓬勃的向上生长。
他主动跟她打招呼：“学妹你好，我是陆劲生。我也是跳水的，你要是有不懂的地方可以问我。”
眼前的男人高高大大，头发带着一点自来卷，笑容干净纯粹，眼带笑意的望着宋微染。
“学长好，我叫宋微染。”
她快速和他握了一下手，把头转了回去。
跟着刘教练走了。
陆劲生想，她看起来年纪小小的，动作倒是挺酷的。