体坛之重开的苏神 第469章 下压式“七宗罪”？嗯，从现在开始
第469章 下压式“七宗罪”？嗯，从现在开始没有了
“都做好了准备吧。”苏神道：“这次我们也不用拼命，大家就放松点就行，千万不要受伤。”
“没问题。”湖凯等人都点头回应。
这是真的没有问题，经过2个月的集训，接力的整体默契和水平，相比雅典，只能说……
120%更上了一个台阶。
而且更不要说大家还有各方面的增强，这一个接力测试，讲真的，才是万众期待。
兰迪他们架设好了高速摄像机和分析设备，然后招手示意，可以开始。
这就是专业，复合型团队做了很多以前不做，或者做得没有那么细致的工作。
看到袁郭强这么自信满满，余位力也是有些被勾起了好奇心，目光盯着赛道，相当期盼。
赛道上，第一棒杨耀竹，第二棒湖凯，第三棒苏神，第四棒赵昊焕。
这是眼下排出来的最强棒次。
“各就各位。”
“预备。”
嘭——————————————————
杨耀竹在第一道拿着接力棒，采取蹲踞式静静踩着起跑器，提臀起跑。
他的拿棒手法已经彻底固定下来，采取了新模式，不再是以前那种想怎么拿就怎么拿。
每一步交接，下一棒会握在接力棒什么位置，都是一清二楚。
枪响启动。
张培猛在场边认真关注着第一棒，因为他知道，如果自己未来可以顶替上去，一定是在第一棒和第二棒。至于为什么不是后面，那是因为……
现在傻子都知道了，在国内的话，没有人可以撼动赵昊焕和苏神后两棒的地位。
除非他们受伤，否则，别人都没有机会。
因为世青赛张培猛是第一棒，因此他额外关注的也是第一棒。
他想要在未来接替杨耀竹的位置。
第一棒，也就是杨耀竹这个棒次，应该是眼下四个棒次里面最开始被腾出来的。张培猛做事目标性现在很强，这种大环境下，让他不得不摒弃掉以前那种“眼高手低”的情况，一切都从实际出发。
而和他有同样目标的“苏神系”成员，也不少。
几乎都看着第一棒，心中隐含期待。
杨耀竹的启动比较流畅，不过依然不是顶尖，他是后程流，也的确是到不了启动顶尖。但没有关系，因为第一棒的距离给他的比较长，要大于100米，所以还是有实际的后程爆发空间。
张培猛看着，估计自己到时候和杨耀竹比起来的第一棒优势在什么地方。
杨耀竹蹬足出去，虽然技术动作还是“传统系”，可做得很扎实，而且天赋过硬，就是加速区还是一步抬头起跑，这个没有足够的时间来修改了。时间太短，只能尽可能做能够提高的东西。
到了加速区过去后，杨耀竹的实力才渐渐体现，速度加起来后，他强大的后程能力，可是原本的国内第一人。虽然100米的最强后程给赵昊焕拿走，可是……200米，最强后程还是他。
湖凯都没有压过他。
凭借强大的后程加速和圆周形摆臂新技术，他在弯道上的表现更加稳定，起码就连湖凯看着都不能不说……跑得好。
几乎没瑕疵。
砰、砰、砰、砰、砰。
后面几十米，你可以看到杨耀竹的速度彻底起来，和前程类型不同，这里他一点都没有掉速。
甚至因为耐力好，还可以增加容错率，让湖凯即便是提前起了，也能够有余力追上，平稳交出接力棒。这也是安排他在第一棒的关键，就是为了避免问题，一下子打击军心。
关键的地方来了，这就是杨耀竹他们四个人接力队员，这几个月的主攻项目。
交接棒手法。
尤其是第一棒和第二棒，全都从立棒式变成了下压式。
这是为了和后面进行统一，因为苏神和赵昊焕也是用的这个技术动作，这是为了统一性。而且下压式虽然在传棒时间（0.48+-0.08）不如上挑式的传棒时间（0.46+-0.06），通过接力区的时间也更短，启动也更快。甚至空跑训练都证明了上挑式时间更短，那么为什么要选择下压式，就是因为……
稳定。
而且从生理角度上来说，也占据着优势，比如上挑式的最佳生理角度是在40~45度，最大不超过50度。而下压式的最佳生理交接角度是在50~60度。所以单纯从生理角度和肌肉生理特性来说，这是个无法修改和避免的优缺点，压下式更加容易在传接棒之间获得距离优势。
具体点比如卡尔在1992年就提出过，采取下压式交接棒大概可以每一次交接棒缩短1.0~1.4M。这个说法在04年也有曰本的相关专家泽村得以证实和认证。加上下压式的手部高度正好处于人体视线平视范围最佳位置中，这样就更加容易交接棒，减少失误率。不过缺点是，这样的做法让身体平衡容易在高速运动中失调，造成加速不畅。
而且泽村还提出了下压式的“七宗罪”，为曰本的“曰式改良上挑式”，制造舆论宣传度。
这“七宗罪”如下——
第一，下压式不如上挑式向后伸张手臂那么流畅和自然，并且不易被掌握。
第二，运动员交接棒手臂后伸的同时，因为要保持掌心朝上，容易引起身体前倾，导致接棒后加速度启动受到影响。
第三，交接棒的同时，因为手掌向上，五指张开，动作不容易在运动中掌握。
第四，传棒队员一旦伸直手臂，也会造成其速度影响。
第五，对于运动员的距离判断程度更高，不容易完美完成。
第六，接棒队员因为手臂伸直容易出现跑动中的上下大幅度晃动，如果固定住肌肉，会因为不习惯而影响加速跑。
第七，限制了接棒运动员在接力区的加速，需要限制一定程度的跑动速度。
但其实……
这些都是想当然了，不说未来下压式更容易往推进式这个新兴技术过渡，就算是不过渡，有些说法也是为了宣传“曰式改良上挑”刻意夸大。
随便说几个，比如他说“下压式不如上挑式向后伸张手臂那么流畅和自然，并且不易被掌握”，事实上如果训练熟悉了，自然也就流畅和自然了，运动员就是干这个，吃这碗饭，只要能提高成绩，就算是违反生理的本能，人家可能都给你练熟悉了。再说他光说了“不流畅”“不自然”“不容易掌握”的缺点，却没有说一旦“掌握了”“流畅了”“自然了”又会带来多大的好处。
其次说什么“下压式”容易分散精力，就好像是“上挑式”不分散。
事实上不说交接棒都需要分散，而且就在视野水平线这个角度来说，都是“下压式”更加稳定。否则，“上挑式”也不会那么容易掉棒了。
第六点同理，“因为不习惯而影响加速跑”，那么……“习惯了”不就好了吗。
这些还都是可以修改，可以通过大量训练克服的问题，“上挑式”最大的问题，就是生理角度永远无法做到稳定和缩短交接距离。事实上，这两个东西，就是一个，因为交接棒的距离越长，你的失误率自然也就越高。
再者这些问题到了十几二十年后，早就被人找到了攻克和改良的办法。
比如晃动问题和限制加速跑等等，都被后来的专家们分析解决掉了。
因此，你硬要说的话，苏神现在在队内推广的这套“下压式交接棒技术”其实也不是现在这个时代大家通用的“下压式交接棒技术”。而是被他已经改良过，或者是无数科研人员和教练人员改良过的“近乎完美版本”。
如此一来，就算是曰本的“曰式改良上挑”完美发挥，其实也不见得能够占到什么便宜。
更不要说现在的“曰式改良上挑”，其实还远没有到技改巅峰。
这就是科学程度的吊打。
加上未来更加适合技术更新换代，到时候苏神的接力项目野心，也才会昭然若揭。
显然余位力也是个读书人，尤其是对于邻国的技术改动和研究，都是密切关注。
所以自然是看过泽村这个“下压式交接棒技术七宗罪”的说法。
因此看到这里，看到种花家接力队全都换成了“下压式”，余位力开始还有些担心，但很快他就被杨耀竹给湖凯的交接棒过程……瞬间吸引。
“这，这是……”
看到杨耀竹这一棒给出去，居然一点泽村说的“下压式七宗罪”都没有碰到。
他也有些愕然。
到底以前也是国字号运动员，是内行人转成了行政，所以关键的变化点，他一下子就给捕捉到。
“是的，老余，小添和他的团队已经彻底解决了下压式的‘七宗罪’。”袁郭强得意地用手指拍了拍自己交叉环绕的胳膊：“也就是说我们这个版本，是真正的没有缺点的完美式下压。”
“已经没有缺点的那种。”
余位力觉得自己的知识体系，又一次受到了“苏神系”的严重挑战。
PS：第一更~~~~~~完美下压式交接技术，又会带来那些蜕变和火花呢？
技术控福音，数据党必控，尽在《重开的苏神》。(*^▽^*)~~~
“都做好了准备吧。”苏神道：“这次我们也不用拼命，大家就放松点就行，千万不要受伤。”
“没问题。”湖凯等人都点头回应。
这是真的没有问题，经过2个月的集训，接力的整体默契和水平，相比雅典，只能说……
120%更上了一个台阶。
而且更不要说大家还有各方面的增强，这一个接力测试，讲真的，才是万众期待。
兰迪他们架设好了高速摄像机和分析设备，然后招手示意，可以开始。
这就是专业，复合型团队做了很多以前不做，或者做得没有那么细致的工作。
看到袁郭强这么自信满满，余位力也是有些被勾起了好奇心，目光盯着赛道，相当期盼。
赛道上，第一棒杨耀竹，第二棒湖凯，第三棒苏神，第四棒赵昊焕。
这是眼下排出来的最强棒次。
“各就各位。”
“预备。”
嘭——————————————————
杨耀竹在第一道拿着接力棒，采取蹲踞式静静踩着起跑器，提臀起跑。
他的拿棒手法已经彻底固定下来，采取了新模式，不再是以前那种想怎么拿就怎么拿。
每一步交接，下一棒会握在接力棒什么位置，都是一清二楚。
枪响启动。
张培猛在场边认真关注着第一棒，因为他知道，如果自己未来可以顶替上去，一定是在第一棒和第二棒。至于为什么不是后面，那是因为……
现在傻子都知道了，在国内的话，没有人可以撼动赵昊焕和苏神后两棒的地位。
除非他们受伤，否则，别人都没有机会。
因为世青赛张培猛是第一棒，因此他额外关注的也是第一棒。
他想要在未来接替杨耀竹的位置。
第一棒，也就是杨耀竹这个棒次，应该是眼下四个棒次里面最开始被腾出来的。张培猛做事目标性现在很强，这种大环境下，让他不得不摒弃掉以前那种“眼高手低”的情况，一切都从实际出发。
而和他有同样目标的“苏神系”成员，也不少。
几乎都看着第一棒，心中隐含期待。
杨耀竹的启动比较流畅，不过依然不是顶尖，他是后程流，也的确是到不了启动顶尖。但没有关系，因为第一棒的距离给他的比较长，要大于100米，所以还是有实际的后程爆发空间。
张培猛看着，估计自己到时候和杨耀竹比起来的第一棒优势在什么地方。
杨耀竹蹬足出去，虽然技术动作还是“传统系”，可做得很扎实，而且天赋过硬，就是加速区还是一步抬头起跑，这个没有足够的时间来修改了。时间太短，只能尽可能做能够提高的东西。
到了加速区过去后，杨耀竹的实力才渐渐体现，速度加起来后，他强大的后程能力，可是原本的国内第一人。虽然100米的最强后程给赵昊焕拿走，可是……200米，最强后程还是他。
湖凯都没有压过他。
凭借强大的后程加速和圆周形摆臂新技术，他在弯道上的表现更加稳定，起码就连湖凯看着都不能不说……跑得好。
几乎没瑕疵。
砰、砰、砰、砰、砰。
后面几十米，你可以看到杨耀竹的速度彻底起来，和前程类型不同，这里他一点都没有掉速。
甚至因为耐力好，还可以增加容错率，让湖凯即便是提前起了，也能够有余力追上，平稳交出接力棒。这也是安排他在第一棒的关键，就是为了避免问题，一下子打击军心。
关键的地方来了，这就是杨耀竹他们四个人接力队员，这几个月的主攻项目。
交接棒手法。
尤其是第一棒和第二棒，全都从立棒式变成了下压式。
这是为了和后面进行统一，因为苏神和赵昊焕也是用的这个技术动作，这是为了统一性。而且下压式虽然在传棒时间（0.48+-0.08）不如上挑式的传棒时间（0.46+-0.06），通过接力区的时间也更短，启动也更快。甚至空跑训练都证明了上挑式时间更短，那么为什么要选择下压式，就是因为……
稳定。
而且从生理角度上来说，也占据着优势，比如上挑式的最佳生理角度是在40~45度，最大不超过50度。而下压式的最佳生理交接角度是在50~60度。所以单纯从生理角度和肌肉生理特性来说，这是个无法修改和避免的优缺点，压下式更加容易在传接棒之间获得距离优势。
具体点比如卡尔在1992年就提出过，采取下压式交接棒大概可以每一次交接棒缩短1.0~1.4M。这个说法在04年也有曰本的相关专家泽村得以证实和认证。加上下压式的手部高度正好处于人体视线平视范围最佳位置中，这样就更加容易交接棒，减少失误率。不过缺点是，这样的做法让身体平衡容易在高速运动中失调，造成加速不畅。
而且泽村还提出了下压式的“七宗罪”，为曰本的“曰式改良上挑式”，制造舆论宣传度。
这“七宗罪”如下——
第一，下压式不如上挑式向后伸张手臂那么流畅和自然，并且不易被掌握。
第二，运动员交接棒手臂后伸的同时，因为要保持掌心朝上，容易引起身体前倾，导致接棒后加速度启动受到影响。
第三，交接棒的同时，因为手掌向上，五指张开，动作不容易在运动中掌握。
第四，传棒队员一旦伸直手臂，也会造成其速度影响。
第五，对于运动员的距离判断程度更高，不容易完美完成。
第六，接棒队员因为手臂伸直容易出现跑动中的上下大幅度晃动，如果固定住肌肉，会因为不习惯而影响加速跑。
第七，限制了接棒运动员在接力区的加速，需要限制一定程度的跑动速度。
但其实……
这些都是想当然了，不说未来下压式更容易往推进式这个新兴技术过渡，就算是不过渡，有些说法也是为了宣传“曰式改良上挑”刻意夸大。
随便说几个，比如他说“下压式不如上挑式向后伸张手臂那么流畅和自然，并且不易被掌握”，事实上如果训练熟悉了，自然也就流畅和自然了，运动员就是干这个，吃这碗饭，只要能提高成绩，就算是违反生理的本能，人家可能都给你练熟悉了。再说他光说了“不流畅”“不自然”“不容易掌握”的缺点，却没有说一旦“掌握了”“流畅了”“自然了”又会带来多大的好处。
其次说什么“下压式”容易分散精力，就好像是“上挑式”不分散。
事实上不说交接棒都需要分散，而且就在视野水平线这个角度来说，都是“下压式”更加稳定。否则，“上挑式”也不会那么容易掉棒了。
第六点同理，“因为不习惯而影响加速跑”，那么……“习惯了”不就好了吗。
这些还都是可以修改，可以通过大量训练克服的问题，“上挑式”最大的问题，就是生理角度永远无法做到稳定和缩短交接距离。事实上，这两个东西，就是一个，因为交接棒的距离越长，你的失误率自然也就越高。
再者这些问题到了十几二十年后，早就被人找到了攻克和改良的办法。
比如晃动问题和限制加速跑等等，都被后来的专家们分析解决掉了。
因此，你硬要说的话，苏神现在在队内推广的这套“下压式交接棒技术”其实也不是现在这个时代大家通用的“下压式交接棒技术”。而是被他已经改良过，或者是无数科研人员和教练人员改良过的“近乎完美版本”。
如此一来，就算是曰本的“曰式改良上挑”完美发挥，其实也不见得能够占到什么便宜。
更不要说现在的“曰式改良上挑”，其实还远没有到技改巅峰。
这就是科学程度的吊打。
加上未来更加适合技术更新换代，到时候苏神的接力项目野心，也才会昭然若揭。
显然余位力也是个读书人，尤其是对于邻国的技术改动和研究，都是密切关注。
所以自然是看过泽村这个“下压式交接棒技术七宗罪”的说法。
因此看到这里，看到种花家接力队全都换成了“下压式”，余位力开始还有些担心，但很快他就被杨耀竹给湖凯的交接棒过程……瞬间吸引。
“这，这是……”
看到杨耀竹这一棒给出去，居然一点泽村说的“下压式七宗罪”都没有碰到。
他也有些愕然。
到底以前也是国字号运动员，是内行人转成了行政，所以关键的变化点，他一下子就给捕捉到。
“是的，老余，小添和他的团队已经彻底解决了下压式的‘七宗罪’。”袁郭强得意地用手指拍了拍自己交叉环绕的胳膊：“也就是说我们这个版本，是真正的没有缺点的完美式下压。”
“已经没有缺点的那种。”
余位力觉得自己的知识体系，又一次受到了“苏神系”的严重挑战。
PS：第一更~~~~~~完美下压式交接技术，又会带来那些蜕变和火花呢？
技术控福音，数据党必控，尽在《重开的苏神》。(*^▽^*)~~~