体坛之重开的苏神 第1400章 比基本功,你找错人了
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第1400章 比基本功,你找错人了
女子方面,更加恐怖。
这个更加恐怖,说的是是……天气情况。
如果说男子逆风3.4M/S就已经是很夸张了。
那么女子的接近4米大逆风,才是真正的恐怖中的恐怖。
陈娟上去后,就感觉自己……
差点被风吹得都要隐隐移动。
乖乖。
这么大的逆风,她也是第一次遇到,比赛这么多年了,还从没有这么恶劣的环境下跑过。
但是现在大家都看着自己呢。
陈娟也不能放松。
而且韦勇丽,其实也对于这样的风速之下,有些内心没底。
完全没有跑过的情况,就没有经验,没有经验你的大脑就自然而然无法掉出相对的方法来稳定情绪。
这个时候,要是陈娟慌了,那么不用多说,韦勇丽,也会慌了神。
作为大姐。
她现在即便是表面上自己也没有底,那也要……支棱起来。
“没事,就和平常一样跑就行。”
说完,她自己就到了跑道上,开始认真活动筋骨,做着最后的准备。
大逆风下,跑起来风阻会格外的明显,不单单是动作,还有整个技术的水平,发力,关节活动度之类的,全盘都会受到影响。
想要减少影响,只有掌握苏神说的“科学御风技术”才行。
但她目前,还没有掌握。
这让她有些郁闷。
因为整个小团队里面,就她没有学会了,一时间她都有些微微沮丧。
可这种情绪也不能流露给别人看到,最多给小团队里面自己的人看。
不过苏神并不认为是陈娟天赋不够,虽然学习这个很需要悟性和天赋,但陈娟他认为还是足够资格的,就是……陈娟兼项目太多了。
这个,是很需要时间去训练的。
你但凡去个健身房都知道,要加强某个方面的成绩,不单单就需要训练这个项目,还有跟随的辅助项目,不训练的话,就会成为短板,最后成为克制你成长上限的门槛。
比如你要卧推成长如果你启动不行,就要补一补肩膀的力量,如果你中间阶段推起来不行,就要加强一下胸部的力量,如果你锁定不够好,就要加强三头,加起来这些都可以了,才能帮助你更上一层楼。因此陈娟要负荷200米,而且每个大赛都需要这样,她的训练精力就要分散了很多。
所以其实她可以训练“科学御风术”的时间,就很碎片化,不成整块。
也学有些时候可以福至心灵,一瞬间就顿悟之类,但是绝大部分时候,就田径而言,还是需要整块整块的时间去磨去练。
否则,冬训也不会是所有田径运动员里面,最重要的一项训练,没有之一了。
嘭————————————————————
陈娟在第三道,她的旁边是玛舍维特·胡克尔和科特迪瓦的选手穆丽尔。
除此之外,还有尼日利亚的格罗里亚、奥鲁达莫拉·奥萨耶米、米国的劳琳.威廉姆斯,亚历山德里亚·安德森,以及老将穆娜·李。
这一场其实没有超级名将在,只要陈娟好好跑,稳住的话,也不是完全没有机会。
枪声一响,比赛开始。
冲出去最快的是穆娜.李,看起来这个老将今年也知道自己渐渐老化,不可能再和以前一样拼纯跑动,那就……要在起跑上下功夫。今年其实她有些髌骨不舒服,但为了即将到来的美锦赛,她还是只能赶紧复出找状态,不然的话,米国队强者如云。
她可不太敢保证现在的自己,还有轻松杀入前三的机会。
但冲出去是很快,不代表稳了,甚至因为可能太快了,反而会有问题。而且这一场顶风接近4米,穆娜.李顿时这里这么拼,身体强度又不够,就无法避免有些衔接问题。想要强行踩上去,把自己的身体稳住,节奏打直,只可惜想法是好的,然而要在这么大逆风的情况下做到,又是另外一回事。
而且落地的第一下,她就感觉到了自己的髌骨不适。
到底是为了恢复伤病,她本赛季之前一直都没有跑,直到这一枪,不能再拖了,才出来强行比赛。第一场,加上伤病耽误了不少冬训,而且还有下雨湿滑的跑道和大逆风干扰,穆娜.李能跑好才怪。
在大逆风下,强行往前稳住向前性,只能是更加增加自己的髌骨负担。
直至……
穆娜.李刚开始跑,就已经是感觉到了伤病的袭击,整个人的状态和节奏大受影响。
这就是老将不可避免的问题,年纪大了,很难再和以前一样,轻伤不下火线。
也很难和以前一样,有点什么问题,一咬牙顶下来就是。
对于短跑这种超级极限的运动来说,三十岁到了,的确是一道坎,首先伤病回复速率,就已经是对比年轻的时候,大打折扣。
这让第一道的韦勇丽,在启动的时候,甚至很快都已经是赶上了起跑反应很不错的穆娜.李。
韦勇丽也没有想过,自己居然可以超过这种大名鼎鼎的米国名将。
这让她内心对于这场比赛的恶劣程度,也突然消失了三分。
不过她还只是后面的名次争夺,观众的目光也不在她身上。
加速跑,陈娟渐渐冲到了前面,不过位置并不够好。
想要继续往前追赶,还要复出更大的努力来。
玛舍维特·胡克尔的状态很好,这一场启动她是第一位,身高就比陈娟矮一点点,但是她的启动今天,就是十分的出色。
进入途中跑后,陈娟速度渐渐起来,很快就压住了米国队的亚历山德里亚·安德森和劳琳.威廉姆斯。
前者的实力今年到底还是不够,还需要为了打开11秒而努力,劳琳.威廉姆斯则属于巅峰已过,她职业生好几个赛季都可以打开11秒,巅峰期更是10.80+都不在话下。
可惜……现在是2011年不是2005年了。
大逆风的确是不好跑,这个时候就是比拼你技术扎实程度和基本功了,陈娟这个方面,可是从小就跟着苏神一步步过来,虽然还不会“科学御风技术”,但论技术的扎实程度,已经是全场最好。
甚至因为名将的老化,她现在就是最好的之一。
也许之一,都不需要有。
奥鲁达莫拉·奥萨耶米就在前面,进入途中跑后,陈娟渐渐让身体的步幅打开,虽然跑得越快也是感觉到顶风跑带来的阻力,可是她还是咬咬牙,顶住了压力。
五十米!
极速爆发!
嘭!!!
然后,她很快就甩开了尼日利亚的奥鲁达莫拉·奥萨耶米。
紧接着又超过了米国的格罗里亚。
已经到了第三位。
她这里也才发现了,为什么苏神一直让他们打好基础,因为这种条件下,真是基础越好。
你就跑得越快。
陈娟感觉到了一丝胜利的可能,没有这么多名将在这里,她之前有些高估了这场比赛的难度。
既然看到了胜利的希望,立刻加大了送髋的力度,开始全力朝着前面赶超。
……
“比赛开始!”
“陈娟启动稍微有点落后,不过她一贯前面不算快。”
“加速跑起来,超到了中间,途中跑,继续加速,超越安德森和威廉姆斯,超越奥萨耶米!”
“超越格罗里亚和穆丽尔!!!”
“速度越来越快,越来越快,接近了,接近胡克尔了,胡克尔……有点慢下来了!!!”
穆丽尔其实实力还是很强的,可惜那是未来,不是现在,现在她还没有打开过11秒。
距离陈娟还有明显的差距,还不是未来10.70+的她。
玛舍维特·胡克尔看到又是陈娟,今年钻石赛,她也和这个东方妹子对抗过好几次了。
没有一次自己是舒服的。
而且大概率,都赢不了。
这一次在主场,而且阿美丽卡的强人都没有来,她认为自己这次是很有机会的。
赢了,到底还有丰厚的奖金,这对于收入远不如足球和篮球运动员的田径运动员来说,绝对还是很可观的收入。所以玛舍维特·胡克尔也是鼓足了力气,这一枪,全力以赴。
冲刺区。
陈娟也感受到了玛舍维特·胡克尔的决心,但她也不打算相让。
那就看看……
到底是你在大逆风里面跑得好,还是我跑得更好。
那就比比。
谁的基本功更深厚吧。
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。
一黑一黄两个身影在跑道上,跑得水花四溅,因为身高都差不多。
看起来在几乎都有些产生了镜面的效果。
这种恶劣天气。
技术动作都会被影响。
就看看谁的基本功。
可以发挥更好更稳定。
陈娟顶着大逆风,感觉到比平常跑起来明显更费力更加的僵硬,不够流畅。
可是余光一瞟旁边的胡克尔。
似乎。
也是如此。
甚至比自己,还要更加不稳定。
就是胡克尔这一枪很想要拿到第一,这种信念和心态,才让她撑到了现在。
那好……
比基本功吗?
你可算是……
找错了人!
陈娟顶住巨大的风阻,艰难迈出大长腿,开始持续性发力。
这个过程中。
胡克尔可能还没有感觉到。
但是旁边的观众和教练员们,已经是看到了最后的胜负趋势。
大概在八十米过后。
陈娟……
“陈娟反超了过去!!!”
“要赢了!”
“陈娟反超了!”
“陈娟,压线,冲刺!!!!!!!”
“11.32!!!!!!!!!!!!!!”
“陈娟,拿到了纽约站女子100米的冠军!!!!!!!”
“而且这一枪的风速……居然是逆风接近4米???”
看着-3.9M/S的风速显示,杨剑都差点咬到舌头。
这纽约的鬼天气,可真是老天开玩笑。
多少好成绩都在这种“顶风作案”下,化为了泡影啊。
胡克尔跑过去后,看着自己11.36s的成绩,其实这么大的逆风,已经跑得相当好了,甚至是她这个赛季最强硬的一枪。
如果给了一个还不错的顺风,也许都可以刷新自己的PB。
可惜。
天不遂人愿。
陈娟,还是笑到了最后。
“你基本功很扎实。”两个人礼节性拥抱的时候,陈娟微笑道:
“但是,很抱歉。”
“现在我的更好。”
说这话的时候,她带着很强的自信,这么多年的成长经历,已经让她无比相信这一点。
比基本功。
苏神说过。
现在她们这一批,不输世界上任何人。
这让一向认为阿美丽卡才是全世界田径圣地的胡克尔。
看着这个东方妹子脸上的淡淡笑容。
内心第一次产生了动摇。
基本功……
自己居然连东方人都比不过了吗?
这是以前的阿美丽卡运动员,不管男女。
都绝对会笑掉大牙的事情。
可惜现在。
已经发生了。
PS:加更到~~~~~~~~~~~~~
女子方面,更加恐怖。
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如果说男子逆风3.4M/S就已经是很夸张了。
那么女子的接近4米大逆风,才是真正的恐怖中的恐怖。
陈娟上去后,就感觉自己……
差点被风吹得都要隐隐移动。
乖乖。
这么大的逆风,她也是第一次遇到,比赛这么多年了,还从没有这么恶劣的环境下跑过。
但是现在大家都看着自己呢。
陈娟也不能放松。
而且韦勇丽,其实也对于这样的风速之下,有些内心没底。
完全没有跑过的情况,就没有经验,没有经验你的大脑就自然而然无法掉出相对的方法来稳定情绪。
这个时候,要是陈娟慌了,那么不用多说,韦勇丽,也会慌了神。
作为大姐。
她现在即便是表面上自己也没有底,那也要……支棱起来。
“没事,就和平常一样跑就行。”
说完,她自己就到了跑道上,开始认真活动筋骨,做着最后的准备。
大逆风下,跑起来风阻会格外的明显,不单单是动作,还有整个技术的水平,发力,关节活动度之类的,全盘都会受到影响。
想要减少影响,只有掌握苏神说的“科学御风技术”才行。
但她目前,还没有掌握。
这让她有些郁闷。
因为整个小团队里面,就她没有学会了,一时间她都有些微微沮丧。
可这种情绪也不能流露给别人看到,最多给小团队里面自己的人看。
不过苏神并不认为是陈娟天赋不够,虽然学习这个很需要悟性和天赋,但陈娟他认为还是足够资格的,就是……陈娟兼项目太多了。
这个,是很需要时间去训练的。
你但凡去个健身房都知道,要加强某个方面的成绩,不单单就需要训练这个项目,还有跟随的辅助项目,不训练的话,就会成为短板,最后成为克制你成长上限的门槛。
比如你要卧推成长如果你启动不行,就要补一补肩膀的力量,如果你中间阶段推起来不行,就要加强一下胸部的力量,如果你锁定不够好,就要加强三头,加起来这些都可以了,才能帮助你更上一层楼。因此陈娟要负荷200米,而且每个大赛都需要这样,她的训练精力就要分散了很多。
所以其实她可以训练“科学御风术”的时间,就很碎片化,不成整块。
也学有些时候可以福至心灵,一瞬间就顿悟之类,但是绝大部分时候,就田径而言,还是需要整块整块的时间去磨去练。
否则,冬训也不会是所有田径运动员里面,最重要的一项训练,没有之一了。
嘭————————————————————
陈娟在第三道,她的旁边是玛舍维特·胡克尔和科特迪瓦的选手穆丽尔。
除此之外,还有尼日利亚的格罗里亚、奥鲁达莫拉·奥萨耶米、米国的劳琳.威廉姆斯,亚历山德里亚·安德森,以及老将穆娜·李。
这一场其实没有超级名将在,只要陈娟好好跑,稳住的话,也不是完全没有机会。
枪声一响,比赛开始。
冲出去最快的是穆娜.李,看起来这个老将今年也知道自己渐渐老化,不可能再和以前一样拼纯跑动,那就……要在起跑上下功夫。今年其实她有些髌骨不舒服,但为了即将到来的美锦赛,她还是只能赶紧复出找状态,不然的话,米国队强者如云。
她可不太敢保证现在的自己,还有轻松杀入前三的机会。
但冲出去是很快,不代表稳了,甚至因为可能太快了,反而会有问题。而且这一场顶风接近4米,穆娜.李顿时这里这么拼,身体强度又不够,就无法避免有些衔接问题。想要强行踩上去,把自己的身体稳住,节奏打直,只可惜想法是好的,然而要在这么大逆风的情况下做到,又是另外一回事。
而且落地的第一下,她就感觉到了自己的髌骨不适。
到底是为了恢复伤病,她本赛季之前一直都没有跑,直到这一枪,不能再拖了,才出来强行比赛。第一场,加上伤病耽误了不少冬训,而且还有下雨湿滑的跑道和大逆风干扰,穆娜.李能跑好才怪。
在大逆风下,强行往前稳住向前性,只能是更加增加自己的髌骨负担。
直至……
穆娜.李刚开始跑,就已经是感觉到了伤病的袭击,整个人的状态和节奏大受影响。
这就是老将不可避免的问题,年纪大了,很难再和以前一样,轻伤不下火线。
也很难和以前一样,有点什么问题,一咬牙顶下来就是。
对于短跑这种超级极限的运动来说,三十岁到了,的确是一道坎,首先伤病回复速率,就已经是对比年轻的时候,大打折扣。
这让第一道的韦勇丽,在启动的时候,甚至很快都已经是赶上了起跑反应很不错的穆娜.李。
韦勇丽也没有想过,自己居然可以超过这种大名鼎鼎的米国名将。
这让她内心对于这场比赛的恶劣程度,也突然消失了三分。
不过她还只是后面的名次争夺,观众的目光也不在她身上。
加速跑,陈娟渐渐冲到了前面,不过位置并不够好。
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玛舍维特·胡克尔的状态很好,这一场启动她是第一位,身高就比陈娟矮一点点,但是她的启动今天,就是十分的出色。
进入途中跑后,陈娟速度渐渐起来,很快就压住了米国队的亚历山德里亚·安德森和劳琳.威廉姆斯。
前者的实力今年到底还是不够,还需要为了打开11秒而努力,劳琳.威廉姆斯则属于巅峰已过,她职业生好几个赛季都可以打开11秒,巅峰期更是10.80+都不在话下。
可惜……现在是2011年不是2005年了。
大逆风的确是不好跑,这个时候就是比拼你技术扎实程度和基本功了,陈娟这个方面,可是从小就跟着苏神一步步过来,虽然还不会“科学御风技术”,但论技术的扎实程度,已经是全场最好。
甚至因为名将的老化,她现在就是最好的之一。
也许之一,都不需要有。
奥鲁达莫拉·奥萨耶米就在前面,进入途中跑后,陈娟渐渐让身体的步幅打开,虽然跑得越快也是感觉到顶风跑带来的阻力,可是她还是咬咬牙,顶住了压力。
五十米!
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然后,她很快就甩开了尼日利亚的奥鲁达莫拉·奥萨耶米。
紧接着又超过了米国的格罗里亚。
已经到了第三位。
她这里也才发现了,为什么苏神一直让他们打好基础,因为这种条件下,真是基础越好。
你就跑得越快。
陈娟感觉到了一丝胜利的可能,没有这么多名将在这里,她之前有些高估了这场比赛的难度。
既然看到了胜利的希望,立刻加大了送髋的力度,开始全力朝着前面赶超。
……
“比赛开始!”
“陈娟启动稍微有点落后,不过她一贯前面不算快。”
“加速跑起来,超到了中间,途中跑,继续加速,超越安德森和威廉姆斯,超越奥萨耶米!”
“超越格罗里亚和穆丽尔!!!”
“速度越来越快,越来越快,接近了,接近胡克尔了,胡克尔……有点慢下来了!!!”
穆丽尔其实实力还是很强的,可惜那是未来,不是现在,现在她还没有打开过11秒。
距离陈娟还有明显的差距,还不是未来10.70+的她。
玛舍维特·胡克尔看到又是陈娟,今年钻石赛,她也和这个东方妹子对抗过好几次了。
没有一次自己是舒服的。
而且大概率,都赢不了。
这一次在主场,而且阿美丽卡的强人都没有来,她认为自己这次是很有机会的。
赢了,到底还有丰厚的奖金,这对于收入远不如足球和篮球运动员的田径运动员来说,绝对还是很可观的收入。所以玛舍维特·胡克尔也是鼓足了力气,这一枪,全力以赴。
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陈娟也感受到了玛舍维特·胡克尔的决心,但她也不打算相让。
那就看看……
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陈娟顶着大逆风,感觉到比平常跑起来明显更费力更加的僵硬,不够流畅。
可是余光一瞟旁边的胡克尔。
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也是如此。
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就是胡克尔这一枪很想要拿到第一,这种信念和心态,才让她撑到了现在。
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“而且这一枪的风速……居然是逆风接近4米???”
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这纽约的鬼天气,可真是老天开玩笑。
多少好成绩都在这种“顶风作案”下,化为了泡影啊。
胡克尔跑过去后,看着自己11.36s的成绩,其实这么大的逆风,已经跑得相当好了,甚至是她这个赛季最强硬的一枪。
如果给了一个还不错的顺风,也许都可以刷新自己的PB。
可惜。
天不遂人愿。
陈娟,还是笑到了最后。
“你基本功很扎实。”两个人礼节性拥抱的时候,陈娟微笑道:
“但是,很抱歉。”
“现在我的更好。”
说这话的时候,她带着很强的自信,这么多年的成长经历,已经让她无比相信这一点。
比基本功。
苏神说过。
现在她们这一批,不输世界上任何人。
这让一向认为阿美丽卡才是全世界田径圣地的胡克尔。
看着这个东方妹子脸上的淡淡笑容。
内心第一次产生了动摇。
基本功……
自己居然连东方人都比不过了吗?
这是以前的阿美丽卡运动员,不管男女。
都绝对会笑掉大牙的事情。
可惜现在。
已经发生了。
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