烨烁时郁佳 第74章 另外一回事
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“好了好了，来，听教练话，扎马半小时。姿势不标准，罚跑十公里；坚持不下去，罚跑十公里。”时郁佳叉腰站在场中央吆喝，一副大姐头模样：“来，跟着我做！”
十公里？小黄毛的笑容凝固在脸上，他以为时爸这是要惩罚时郁佳的，为什么连着他们？半小时，他刚才半分钟都没坚持住啊！
！“师姐，我们做不到哇！”当下就有人诉苦。
“哦，这样啊。那这样，前五个倒下的，加罚十公里，六到十的，加罚五公里，十一到十五的，不加不减，最后一个，不罚跑。”
噗！这不是变本加厉？只有一个名额听上去是减的，其他都是加啊！
“开始！”
“来，看着我哈！”
时郁佳懒洋洋吆喝一声，然后瞬间敛神，精气神提到十足。
“两腿平行开立，两脚间距离三个半脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，范伟初！注意不要外撇啊。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，范伟初！把屁股给我收回去！圆档懂不懂！要使裆成圆弧形。嗯，不错，含胸拔背。范伟初！你是男的女的啊！不要挺胸，胸要平，背要圆。两手环抱胸前，抱球知不知道？”
时郁佳吆喝的开心，范伟初却要哭死了。他在家就跟小霸王似的，家里属于有权又有钱，标准官二代加富二代，什么时候吃过这种被吆喝的苦？而且明显是针对他一个人啊！
这次在家稍微犯了点儿大错，老爸也不知道哪里听来这么个地方，硬是把他送过来，还说看不到好评语，下半年就在家禁足，甭想要钱了……他本来还想忍忍算了，可是怎么会有这么个女汉子出来？
马步基本要求一说，标准示范一做，时郁佳就起身挨个儿的纠正，重点当然是那几个小黄毛了，虽然刚才肯定逃不过老爸的魔爪，但是有没有人落井下石就是另外一回事了。
蹲马步看着挺容易的，但其实不容易站久，刚练的人能站五分钟就不错了。至于时郁佳所说的站半个小时，那已经算是小有成就了。
果然，刚刚一分钟过后，就有含胸的，驼背的，撅屁股的，悄悄站起来一点的。时郁佳一边在前面标准示范，一边一个一个吼：“一一，二三，三三，四二，范伟初！二十公里！”
啊？都没个悔过机会？“师姐！刚才是有蚊子盯我，我好了我好了！我这就重新开始计时！”
“师姐师姐，我也是，先练习一下，现在才是正式的哈！”
小子们识时务者为俊杰，纷纷给自己找理由。
“行，看在你们喊师姐的分上，再给你们一次机会啊！”时郁佳表现的宽宏大量。
范伟初左顾右盼，蔫巴了脑袋，让他给时郁佳求饶？他做不出来啊做不出来…可是一想到二十公里自己就要成为第一个名额，他又有点不甘心：“那个…师姐，我也不算啊。”
十公里？小黄毛的笑容凝固在脸上，他以为时爸这是要惩罚时郁佳的，为什么连着他们？半小时，他刚才半分钟都没坚持住啊！
！“师姐，我们做不到哇！”当下就有人诉苦。
“哦，这样啊。那这样，前五个倒下的，加罚十公里，六到十的，加罚五公里，十一到十五的，不加不减，最后一个，不罚跑。”
噗！这不是变本加厉？只有一个名额听上去是减的，其他都是加啊！
“开始！”
“来，看着我哈！”
时郁佳懒洋洋吆喝一声，然后瞬间敛神，精气神提到十足。
“两腿平行开立，两脚间距离三个半脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，范伟初！注意不要外撇啊。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，范伟初！把屁股给我收回去！圆档懂不懂！要使裆成圆弧形。嗯，不错，含胸拔背。范伟初！你是男的女的啊！不要挺胸，胸要平，背要圆。两手环抱胸前，抱球知不知道？”
时郁佳吆喝的开心，范伟初却要哭死了。他在家就跟小霸王似的，家里属于有权又有钱，标准官二代加富二代，什么时候吃过这种被吆喝的苦？而且明显是针对他一个人啊！
这次在家稍微犯了点儿大错，老爸也不知道哪里听来这么个地方，硬是把他送过来，还说看不到好评语，下半年就在家禁足，甭想要钱了……他本来还想忍忍算了，可是怎么会有这么个女汉子出来？
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