紫鼎圣宫 第八十五章 力量训练
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“砰！”
杨尘猛地挥出一拳，但是看见拳靶上跳动的数字还没有超过100kg，不由得轻叹一声。
“人和人的差距还真大。”
只不过杨尘很快就调整好了状态，几秒内三拳再度挥出，电子屏上也再度飘出几个十位数的数字。
“姓名：杨尘，次数：21，本次击打力量指数：73kg，平均击打力量指数：69kg。”
“叮——，击打次数已达到10次，自动开启排行榜系统。”
一道冷淡的电子音突兀响起，只见杨尘面前的电子屏幕再度变幻，上面又多了一个新的榜单。
“第一名，李道乾，击打次数：52，平均击打力量指数：163kg。”
“第三名，傅高川，击打次数：44，平均击打力量指数，103kg。”
“第十名，山野，击打次数：29，平均击打力量指数，89kg。”
......
“嚯，就连和尚那家伙都榜上有名啊。”
杨尘简单看了一眼排行榜，发现这榜单只记载了前十名，至于排名依据，应该是每个人的平均击打力量指数。
看着别人的数据如此之高，杨尘自然也不敢怠慢，立刻挥拳向前面的黑色靶子狠狠击去，教官说的没错，杨尘的拳头一旦软了几分，那电子屏幕上便不会再记录杨尘的出拳数据，因此，杨尘只得不断竭尽全力地出拳。
可只是打上上百拳，杨尘便觉得手臂变得酸软无比，一时间竟觉得拳头变得难以使唤。
五千拳的目标，此时看来有些遥不可及。
可一联想到不达到五千拳的目标便无法从训练室中走出去，杨尘只得咬紧牙关，沉住气不断将拳头向靶子上送去。
大约近千拳时，杨尘只觉得胳膊再也榨不出一丝力气，只得无力地垂下手臂。
缺乏足够的能量补充，加上长久也来没有好好休息，杨尘觉得自己仿佛达到了生理和心理的极限，最开始的兴奋劲头早已消散得荡然无存，只觉得丝丝烦躁的情绪正不断从骨头缝中蹦将出来。
而此时电子屏幕上的第一名，已经领先了他一千拳左右，且平均力量也比他强得多。
“呼——”
缓缓吐出一口浊气，杨尘强行压住心中的烦懑情绪，再度一拳挥出！
“喂，小子，就你这么个打法，再练个一年也还是会跟打棉花似的。”
这时，教官的声音竟突然自杨尘面前的电子屏幕上传出。
“教官？”
杨尘轻轻念叨一声。
“是我。”
电子音再度传来，语气里似乎满是揶揄。
“小子，听着，要想拳头能打出力量，就不要局限于只用你的那条胳膊去发劲。”
“什么意思？”
听到教官的话，杨尘忍不住皱了皱眉。
“胳膊，只是你身体的一部分而已，所以能击打出的力量是有限的，而想要发挥出更大的力量，则需要你的全部身体一齐配合。”
“我该怎么做？”
杨尘没有多问些杂七杂八的，而是直接向教官请教起来。而教官则是轻笑一声，接着开始耐心教学起来：
“呵，小子，第一步，你得先学会放松你那僵硬的身体...”
接下来的两分钟，杨尘停下了挥拳，静静地听着教官的指导，虽然只能听到声音，但杨尘依然聚精会神地投入其中，细细琢磨着其中意味。
“行了，小子，讲了这么多，你再发一拳试试。”
训话结束后，听到教官的要求，杨尘立刻不假思索地抬手出拳，先是身子一松，接着拧胯旋腰，手臂如同鞭子一般狠狠地砸在了拳靶上。
“97kg！”
“什么？”
看着飞速上升的数据，杨尘内心不由得一喜，没想到这教官随便。点拨两句，就让他这一拳力量上涨了如此之多！
“嗯，刚刚那一拳劲还算整，行了，按照这个标准接着练吧。”
教官平淡的声音再度传来，杨尘刚想说一个“谢”字，对方却又突然断了联络。
见状，杨尘笑着微微摇了摇头，接着继续开始训练，虽然身体依旧疲惫不堪，但是学习到了新的技巧，这无疑又让杨尘兴奋起来，只是之后杨尘又打了很多拳，却没有一拳还能像之前那一拳一样流畅。
当然，杨尘也不气馁，只是这么默默练习，好在功夫不负有心人，一百拳中总有那么几拳能够打出杨尘想要的效果。
两千拳...三千拳...四千拳...
杨尘就这么默默坚持着，他感知不到外界时间的变化，却十分清楚自己身体的改变，先是手臂乏软，接着是腰腹酸痛，甚至到后面大腿，背部也开始疼痛起来。
可每当杨尘觉得自己要到达极限时，身子里却总是能够莫名涌出一股温和的暖流，这股暖流在四肢百骸中不断游走，仿佛在连通其身体内部的各个关节，并为这幅疲惫的肉体提供新的动力挥拳。
就这样，杨尘的排名也在不断上升着，不知过了多久，第十名的名字赫然变成了杨尘，接着继续爬升，第九，第八，最终竟停在了第五的位置上。
练到后面，连杨尘自己都想不到，自己居然可以顺利坚持到现在，他的动作也从一开始的僵硬凝涩，变得愈发流畅轻松。
“砰！”
最后一拳带着飘飞的汗水挥出，杨尘终于成功完成了五千拳的目标，只是完成的瞬间，杨尘也觉得身子像泄了劲的皮球似的，整个人都软了下来，只是身体内部依然像有个巨大的火炉一般，正一刻不停地熊熊燃烧。
从训练室里出来后，教官破天荒地多给了他们一些休息时间，以等待其他弟子完成训练。
过了约半个小时，教官终于等到所有人都从中出来，这才开始了下一项训练，而此刻，场馆的大门处已经斑斑点点地洒进了夕阳的碎光。
见此，杨尘内心不由得一沉。
“看样子已经过了半天，真不知道这样磨人的训练究竟什么时候才能结束。”
接下来，教官又将众人带去了另一处训练室，那个训练室里有不少曲折狭隘的长条木杆，而新一轮的训练，则是需要他们在这仅有巴掌宽的木杆上不断行走，以此来磨炼他们的协调性和平衡性，当然，教官的训练并不会如此简单。
“把你们背包里面的黑色沙袋都绑在身上，接着再把沙袋的袋口打开。”
教官的指令虽然有些让人摸不着头脑，但众人还是照做了。
很快，杨尘就明白了这其中的厉害，因为一旦他们在这些木杆上行走时将背负的沙袋中的白色细沙漏出，教官就会让所有人再加上一轮。
......
又是两个小时过去，杨尘已经麻木了，他都不知道自己一共从这些细杠上掉下去了多少次，只是在教官的枪声和口头威胁下不断爬起来，然后继续参与训练。
极限，这个词不知何时对杨尘来说已经变得没有意义，他已经数不清自己一共突破了多少次所谓的极限，以至于最后他都有些麻木了，如果不是体内那股时常涌出的神秘暖流，只怕他早就像其他一些体弱的弟子那样在训练途中直接支撑不住晕倒过去。
在结束了这项训练之后，杨尘只觉得身上似乎没有一块肌肉不在喊疼，好在教官终于声称他们可以回去吃饭了，就当众人心中庆幸之际，教官却始终不忘补刀似的提醒他们。
“全体，原路跑步返回！”
或许是惦记着吃饭，这次众人都跑得飞快，当然，晚上的食堂也果然不负众望，不是白天那清汤寡水的野菜粥，而是种类丰富的美食珍馐，只不过杨尘却是细心地注意到，这色香俱全的菜肴似乎并不够二十五份。
“吃饭前，我得提醒你们一下。”
教官随便用手捡起一根香气诱人的鸡腿，接着直勾勾地盯着众人说道：
“你们能吃到什么样的食物，完全取决于你们今天的训练表现，排名靠前的人，自然就有山珍海味可以享受。”
“而排名靠后的人，乖乖地给我去啃能量棒去吧！”
“凭什么！！！”
教官话语未落，劳累了一天的人群立刻忍不住炸开了锅，自知排名靠前的人自然是神色自若，而排名靠后的人则是忿忿不平地开始抱怨起来，更有甚者直接质问出了声。
“凭什么？”
教官的嘴角勾起一丝冷笑。
“就凭我是教官，只要我一天还在这个训练场，你们就得听我的，想吃上大餐？行啊！自己凭本事去争，自己凭本事去抢！”
杨尘猛地挥出一拳，但是看见拳靶上跳动的数字还没有超过100kg，不由得轻叹一声。
“人和人的差距还真大。”
只不过杨尘很快就调整好了状态，几秒内三拳再度挥出，电子屏上也再度飘出几个十位数的数字。
“姓名：杨尘，次数：21，本次击打力量指数：73kg，平均击打力量指数：69kg。”
“叮——，击打次数已达到10次，自动开启排行榜系统。”
一道冷淡的电子音突兀响起，只见杨尘面前的电子屏幕再度变幻，上面又多了一个新的榜单。
“第一名，李道乾，击打次数：52，平均击打力量指数：163kg。”
“第三名，傅高川，击打次数：44，平均击打力量指数，103kg。”
“第十名，山野，击打次数：29，平均击打力量指数，89kg。”
......
“嚯，就连和尚那家伙都榜上有名啊。”
杨尘简单看了一眼排行榜，发现这榜单只记载了前十名，至于排名依据，应该是每个人的平均击打力量指数。
看着别人的数据如此之高，杨尘自然也不敢怠慢，立刻挥拳向前面的黑色靶子狠狠击去，教官说的没错，杨尘的拳头一旦软了几分，那电子屏幕上便不会再记录杨尘的出拳数据，因此，杨尘只得不断竭尽全力地出拳。
可只是打上上百拳，杨尘便觉得手臂变得酸软无比，一时间竟觉得拳头变得难以使唤。
五千拳的目标，此时看来有些遥不可及。
可一联想到不达到五千拳的目标便无法从训练室中走出去，杨尘只得咬紧牙关，沉住气不断将拳头向靶子上送去。
大约近千拳时，杨尘只觉得胳膊再也榨不出一丝力气，只得无力地垂下手臂。
缺乏足够的能量补充，加上长久也来没有好好休息，杨尘觉得自己仿佛达到了生理和心理的极限，最开始的兴奋劲头早已消散得荡然无存，只觉得丝丝烦躁的情绪正不断从骨头缝中蹦将出来。
而此时电子屏幕上的第一名，已经领先了他一千拳左右，且平均力量也比他强得多。
“呼——”
缓缓吐出一口浊气，杨尘强行压住心中的烦懑情绪，再度一拳挥出！
“喂，小子，就你这么个打法，再练个一年也还是会跟打棉花似的。”
这时，教官的声音竟突然自杨尘面前的电子屏幕上传出。
“教官？”
杨尘轻轻念叨一声。
“是我。”
电子音再度传来，语气里似乎满是揶揄。
“小子，听着，要想拳头能打出力量，就不要局限于只用你的那条胳膊去发劲。”
“什么意思？”
听到教官的话，杨尘忍不住皱了皱眉。
“胳膊，只是你身体的一部分而已，所以能击打出的力量是有限的，而想要发挥出更大的力量，则需要你的全部身体一齐配合。”
“我该怎么做？”
杨尘没有多问些杂七杂八的，而是直接向教官请教起来。而教官则是轻笑一声，接着开始耐心教学起来：
“呵，小子，第一步，你得先学会放松你那僵硬的身体...”
接下来的两分钟，杨尘停下了挥拳，静静地听着教官的指导，虽然只能听到声音，但杨尘依然聚精会神地投入其中，细细琢磨着其中意味。
“行了，小子，讲了这么多，你再发一拳试试。”
训话结束后，听到教官的要求，杨尘立刻不假思索地抬手出拳，先是身子一松，接着拧胯旋腰，手臂如同鞭子一般狠狠地砸在了拳靶上。
“97kg！”
“什么？”
看着飞速上升的数据，杨尘内心不由得一喜，没想到这教官随便。点拨两句，就让他这一拳力量上涨了如此之多！
“嗯，刚刚那一拳劲还算整，行了，按照这个标准接着练吧。”
教官平淡的声音再度传来，杨尘刚想说一个“谢”字，对方却又突然断了联络。
见状，杨尘笑着微微摇了摇头，接着继续开始训练，虽然身体依旧疲惫不堪，但是学习到了新的技巧，这无疑又让杨尘兴奋起来，只是之后杨尘又打了很多拳，却没有一拳还能像之前那一拳一样流畅。
当然，杨尘也不气馁，只是这么默默练习，好在功夫不负有心人，一百拳中总有那么几拳能够打出杨尘想要的效果。
两千拳...三千拳...四千拳...
杨尘就这么默默坚持着，他感知不到外界时间的变化，却十分清楚自己身体的改变，先是手臂乏软，接着是腰腹酸痛，甚至到后面大腿，背部也开始疼痛起来。
可每当杨尘觉得自己要到达极限时，身子里却总是能够莫名涌出一股温和的暖流，这股暖流在四肢百骸中不断游走，仿佛在连通其身体内部的各个关节，并为这幅疲惫的肉体提供新的动力挥拳。
就这样，杨尘的排名也在不断上升着，不知过了多久，第十名的名字赫然变成了杨尘，接着继续爬升，第九，第八，最终竟停在了第五的位置上。
练到后面，连杨尘自己都想不到，自己居然可以顺利坚持到现在，他的动作也从一开始的僵硬凝涩，变得愈发流畅轻松。
“砰！”
最后一拳带着飘飞的汗水挥出，杨尘终于成功完成了五千拳的目标，只是完成的瞬间，杨尘也觉得身子像泄了劲的皮球似的，整个人都软了下来，只是身体内部依然像有个巨大的火炉一般，正一刻不停地熊熊燃烧。
从训练室里出来后，教官破天荒地多给了他们一些休息时间，以等待其他弟子完成训练。
过了约半个小时，教官终于等到所有人都从中出来，这才开始了下一项训练，而此刻，场馆的大门处已经斑斑点点地洒进了夕阳的碎光。
见此，杨尘内心不由得一沉。
“看样子已经过了半天，真不知道这样磨人的训练究竟什么时候才能结束。”
接下来，教官又将众人带去了另一处训练室，那个训练室里有不少曲折狭隘的长条木杆，而新一轮的训练，则是需要他们在这仅有巴掌宽的木杆上不断行走，以此来磨炼他们的协调性和平衡性，当然，教官的训练并不会如此简单。
“把你们背包里面的黑色沙袋都绑在身上，接着再把沙袋的袋口打开。”
教官的指令虽然有些让人摸不着头脑，但众人还是照做了。
很快，杨尘就明白了这其中的厉害，因为一旦他们在这些木杆上行走时将背负的沙袋中的白色细沙漏出，教官就会让所有人再加上一轮。
......
又是两个小时过去，杨尘已经麻木了，他都不知道自己一共从这些细杠上掉下去了多少次，只是在教官的枪声和口头威胁下不断爬起来，然后继续参与训练。
极限，这个词不知何时对杨尘来说已经变得没有意义，他已经数不清自己一共突破了多少次所谓的极限，以至于最后他都有些麻木了，如果不是体内那股时常涌出的神秘暖流，只怕他早就像其他一些体弱的弟子那样在训练途中直接支撑不住晕倒过去。
在结束了这项训练之后，杨尘只觉得身上似乎没有一块肌肉不在喊疼，好在教官终于声称他们可以回去吃饭了，就当众人心中庆幸之际，教官却始终不忘补刀似的提醒他们。
“全体，原路跑步返回！”
或许是惦记着吃饭，这次众人都跑得飞快，当然，晚上的食堂也果然不负众望，不是白天那清汤寡水的野菜粥，而是种类丰富的美食珍馐，只不过杨尘却是细心地注意到，这色香俱全的菜肴似乎并不够二十五份。
“吃饭前，我得提醒你们一下。”
教官随便用手捡起一根香气诱人的鸡腿，接着直勾勾地盯着众人说道：
“你们能吃到什么样的食物，完全取决于你们今天的训练表现，排名靠前的人，自然就有山珍海味可以享受。”
“而排名靠后的人，乖乖地给我去啃能量棒去吧！”
“凭什么！！！”
教官话语未落，劳累了一天的人群立刻忍不住炸开了锅，自知排名靠前的人自然是神色自若，而排名靠后的人则是忿忿不平地开始抱怨起来，更有甚者直接质问出了声。
“凭什么？”
教官的嘴角勾起一丝冷笑。
“就凭我是教官，只要我一天还在这个训练场，你们就得听我的，想吃上大餐？行啊！自己凭本事去争，自己凭本事去抢！”