史上最牛英雄 第三十四章 天地在我心
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? 跑步，绕着偌大的训练场跑。
刚开始第一圈，杨凡还算比较轻松，花费半刻钟时间绕场一周，只是出了点汗。但当第二圈开始，杨凡的步伐就开始加重了。
“少爷，您要学会调整呼吸。”
“想要成为一名优秀的箭手，不能将太多注意力放在脚下。必须控制住自己的身体，将精神力完全解放。”
看着杨凡跑了一圈，后羿也开始给出一点建议。听到后羿所说，杨凡当即开口问道：“哧~呼哧~那你说，我要怎么做。”
“呼吸，少爷您现在要学会的是利用呼吸。否则光跑动是没用的，这样不会达到锻炼筋骨的效果。”
后羿一边说着，杨凡也在一边进行尝试。
在跑步中刻意的控制呼吸，甚至用精神力引导呼吸去锻炼体内筋脉，这是杨凡前世绝对没尝试过的。
只能依靠后羿口传，然后慢慢摸索。
一圈，两圈………
当杨凡绕着训练跑了整整三圈之后，他总算体会到了后羿所说的呼吸锻炼体魄是什么意思。
就在刚才那一瞬间，杨凡能感觉到，似乎自己整个身体的每一寸细胞，都在同一时间完成了一次共振。
‘噌’的一声嗡鸣，由体内传开。
一次共振之后，杨凡隐约能察觉到自己的身体，和之前有点不一样了，但要确切的说哪里不一样，好像又无法言明。
想不出所以然，杨凡只能继续跑，所幸就在身体进入第一次共振之后，杨凡每跑出几步，共振都会再次发生。
一次，两次，三次，四次………
“呼~”
“呼呼~~”
只是当杨凡再次跑了两三百米距离，原本已经控制很好的呼吸，再次出现了絮乱，脚下一软，险些摔倒在地。
跑步中断，杨凡双手撑着膝盖，大口大口的喘气。
“我怎么觉得，好累，又好饿。”
停下来，不是因为杨凡累了才停的，而是因为饿了。明明在傍晚的时候就吃过晚饭，可现在居然在短暂的时间内，饿的两条腿都没了力气，差点摔倒。
“少爷，您的身体目前就是如此虚弱，体内筋脉脏腑无法储存太多的能量，筋骨的锻炼很容易将体内能量消耗一空。”
“呼~呼呼~~那我要怎么办？这才刚跑半个小时。”
“没有其他办法，必须补充能量。”
“补充能量？意思就是去吃饭？”
“是的，少爷。”
吃饭？
看着身侧后羿一本正经的点头，杨凡就是不相信也得相信，因为自己的肚皮，已经开始严重抗议。
“也不知道这么晚，学院食堂还有没有吃的。”拖着难以迈动的脚步，杨凡能做的只有去食堂看看，绕过沉香修炼的场地，杨凡不由撇嘴。
沉香也在修炼，怎么她就不饿？
此刻杨凡能看出来，沉香也是在修炼。因为沉香已经不再保持着静立的姿态，而是区腿坐在地面，整个身体缓慢摆动。
看上去，有点像动态的瑜伽。
杨凡正在离开训练场，独自修炼的沉香也察觉到了，不过麻花辫女孩什么也没说，依旧沉浸在自己的修炼中。
在她看来，像杨凡这样的府门少爷，本来就不太可能吃苦。
会提前离开，是再正常不过的事。
而沉香的这种判断，也在时间的推移下得到了证实。
小半时辰过去，她的晚课修炼已经结束，看着体内魂宫中增长的一缕缕魂力，沉香满意的笑了笑。盘腿坐在训练场内，倒不急着离开，伸手拉动背包，从里面拿出了一本新的手抄魂书。
借着训练场的魂火光亮，沉香开始仔细的翻看。
神色专注，以至于训练场外再次传来轻微的脚步，以及空中飘来一阵肉香，都完全没注意到。
直到，已经走靠沉香身后的杨凡实在看不过去了，把手上的餐盘往沉香面前一送，才将麻花辫女孩‘惊醒’。
“这是？”
面前突然多出一碗肉丝春面，沉香就是再专注也是被吓了一跳。诧异转头，沉香就看到身旁站着一个人，冲着那碗肉丝春面努嘴。
没去接餐盘，沉香下意识的开口道：
“你回来了？”
我怎么就回来了？
这个问题，真是问的太好了！
此时此刻会出现在沉香面前的，除了杨凡自然不会再有第二人。听着沉香的询问，当即耸肩：“我刚才去食堂了，吃了点东西，顺便也给你带了点。”
“给我的？”
得到这么一个答案，沉香就更诧异了，同时耳根处又一次浮出红晕。
这还是第一次，有异性这么关心她。
“谢谢。”
低头道谢，从杨凡手里接过热腾腾的肉丝面，沉香看到了杨凡右手上还有不少东西，顿时脸红：
“我只要这个就够了。”
“对啊，我就给你带了碗面，女孩子食量应该都不大，一碗面当宵夜足够了，这些是我自己的。”晃了晃另一只手上的肉卷和大肉包，杨凡丝毫不觉得有什么问题，在杨凡心底，能给沉香带一碗面就不错了。
还想把我这份也吃掉？
那我不得饿死！
“晚上吃的不好找，我怕你走了，在食堂都没怎么吃，全打包带了出来。”补充着解释一句，杨凡也跟着盘腿坐了下来，扯出一根肉卷，直接就往嘴里大口的塞。
略微侧头看了眼犹如饕餮的杨凡，分明能看到杨凡的下巴上已经沾了不少荤腥的油腻，可他这会还能再吃。
饶似沉香克制，这会也不由自主的低笑出声。
少见多怪，看人吃东西也笑。
心底嘟囔一句，杨凡可不管什么形象，他在食堂就吃了一碗汤面，根本没饱，这会抓着肉卷，三两下就完全吞入腹中。
低下头，继续消灭手里的肉包。
有杨凡这么一个吃货在旁边，原本并不算饿的沉香，这会也被引出了胃口，很快就食指大动。
月光下，两人就这样对坐着，享受宵夜。
“嗝~~呼~~”
直到杨凡将手里十几个大肉包全都干掉，打了个饱嗝，才将一副原本十分惬意的画面给破坏的一干二净。
“呼~好饱，太爽了。”
揉了揉肚皮，杨凡抹了一把嘴角的肉油，十分满足。眼看沉香还在吃面，当即顺手便把旁边的那本手抄本魂书拿了过来。
杨凡来的时候就看到沉香在看书，这会拿起来翻了翻，开口问道：“你晚上修炼完了，还要继续看书？”
“嗯。”
点了点头，沉香没有没有说话，只是拿着筷子的右手，不自觉的停顿半息。
“的确是够拼了。”
给了一句赞叹，杨凡便随意的翻看着手里的魂书故事，只是嘴边依旧好奇：“你这么拼，肯定有自己的目标吧，莫非有什么血海深仇等着你？”
原谅杨凡这么好奇，因为在他看来，只有目标明确的人，才可能为了目标去不懈奋斗。
国仇家恨什么的，例子不要太多了。
血海深仇？
听到这个词，沉香停了停筷子，很快就摇头道：“不是，我只是想能早一点，再见到我母亲。”
见自己的母亲？
这和修炼有什么关系？
听到回答，杨凡被沉香给弄糊涂了。不过下一刻沉香就开始为他解惑，抱着瓷碗低声道：“我母亲的家族，大周朝上官一族，是大陆少有的通灵王家族之一。”
“他们看不起我父亲，也不认同我这个后辈。其实这些我不在乎，可是那些人，认为我和父亲配不上他们上官家，在将母亲关起来之后，便把我和父亲驱逐出了大周朝。”
“四岁后，我就再没见过她了。”
沉香不知道为什么自己会对才认识一天的杨凡说这些，或许是因为这件事压抑在心底已经太久了，今天才会说出口。
简单的说了两句，沉香又转而陷入沉默，低着头，一口口的喝着面汤。然而作为唯一的听众，杨凡可没想到自己随口一问，会问出一个这么狗血的故事。
豪门看不起草根，外加棒打鸳鸯的戏码？
扯了扯嘴角，看着面前的麻花辫女孩，杨凡有点明白沉香为什么会坚持努力了。
“难道是名字的问题？取名沉香的娃，注定要受到类似的磨难？”转眼间，杨凡想到了前世在天朝广为流传的一个人物，和他的故事。
天上的星星多么美丽
可是没有你，一切都没生机
每一个孤独的深夜里
你是否知道我，默默的思念你………( )
刚开始第一圈，杨凡还算比较轻松，花费半刻钟时间绕场一周，只是出了点汗。但当第二圈开始，杨凡的步伐就开始加重了。
“少爷，您要学会调整呼吸。”
“想要成为一名优秀的箭手，不能将太多注意力放在脚下。必须控制住自己的身体，将精神力完全解放。”
看着杨凡跑了一圈，后羿也开始给出一点建议。听到后羿所说，杨凡当即开口问道：“哧~呼哧~那你说，我要怎么做。”
“呼吸，少爷您现在要学会的是利用呼吸。否则光跑动是没用的，这样不会达到锻炼筋骨的效果。”
后羿一边说着，杨凡也在一边进行尝试。
在跑步中刻意的控制呼吸，甚至用精神力引导呼吸去锻炼体内筋脉，这是杨凡前世绝对没尝试过的。
只能依靠后羿口传，然后慢慢摸索。
一圈，两圈………
当杨凡绕着训练跑了整整三圈之后，他总算体会到了后羿所说的呼吸锻炼体魄是什么意思。
就在刚才那一瞬间，杨凡能感觉到，似乎自己整个身体的每一寸细胞，都在同一时间完成了一次共振。
‘噌’的一声嗡鸣，由体内传开。
一次共振之后，杨凡隐约能察觉到自己的身体，和之前有点不一样了，但要确切的说哪里不一样，好像又无法言明。
想不出所以然，杨凡只能继续跑，所幸就在身体进入第一次共振之后，杨凡每跑出几步，共振都会再次发生。
一次，两次，三次，四次………
“呼~”
“呼呼~~”
只是当杨凡再次跑了两三百米距离，原本已经控制很好的呼吸，再次出现了絮乱，脚下一软，险些摔倒在地。
跑步中断，杨凡双手撑着膝盖，大口大口的喘气。
“我怎么觉得，好累，又好饿。”
停下来，不是因为杨凡累了才停的，而是因为饿了。明明在傍晚的时候就吃过晚饭，可现在居然在短暂的时间内，饿的两条腿都没了力气，差点摔倒。
“少爷，您的身体目前就是如此虚弱，体内筋脉脏腑无法储存太多的能量，筋骨的锻炼很容易将体内能量消耗一空。”
“呼~呼呼~~那我要怎么办？这才刚跑半个小时。”
“没有其他办法，必须补充能量。”
“补充能量？意思就是去吃饭？”
“是的，少爷。”
吃饭？
看着身侧后羿一本正经的点头，杨凡就是不相信也得相信，因为自己的肚皮，已经开始严重抗议。
“也不知道这么晚，学院食堂还有没有吃的。”拖着难以迈动的脚步，杨凡能做的只有去食堂看看，绕过沉香修炼的场地，杨凡不由撇嘴。
沉香也在修炼，怎么她就不饿？
此刻杨凡能看出来，沉香也是在修炼。因为沉香已经不再保持着静立的姿态，而是区腿坐在地面，整个身体缓慢摆动。
看上去，有点像动态的瑜伽。
杨凡正在离开训练场，独自修炼的沉香也察觉到了，不过麻花辫女孩什么也没说，依旧沉浸在自己的修炼中。
在她看来，像杨凡这样的府门少爷，本来就不太可能吃苦。
会提前离开，是再正常不过的事。
而沉香的这种判断，也在时间的推移下得到了证实。
小半时辰过去，她的晚课修炼已经结束，看着体内魂宫中增长的一缕缕魂力，沉香满意的笑了笑。盘腿坐在训练场内，倒不急着离开，伸手拉动背包，从里面拿出了一本新的手抄魂书。
借着训练场的魂火光亮，沉香开始仔细的翻看。
神色专注，以至于训练场外再次传来轻微的脚步，以及空中飘来一阵肉香，都完全没注意到。
直到，已经走靠沉香身后的杨凡实在看不过去了，把手上的餐盘往沉香面前一送，才将麻花辫女孩‘惊醒’。
“这是？”
面前突然多出一碗肉丝春面，沉香就是再专注也是被吓了一跳。诧异转头，沉香就看到身旁站着一个人，冲着那碗肉丝春面努嘴。
没去接餐盘，沉香下意识的开口道：
“你回来了？”
我怎么就回来了？
这个问题，真是问的太好了！
此时此刻会出现在沉香面前的，除了杨凡自然不会再有第二人。听着沉香的询问，当即耸肩：“我刚才去食堂了，吃了点东西，顺便也给你带了点。”
“给我的？”
得到这么一个答案，沉香就更诧异了，同时耳根处又一次浮出红晕。
这还是第一次，有异性这么关心她。
“谢谢。”
低头道谢，从杨凡手里接过热腾腾的肉丝面，沉香看到了杨凡右手上还有不少东西，顿时脸红：
“我只要这个就够了。”
“对啊，我就给你带了碗面，女孩子食量应该都不大，一碗面当宵夜足够了，这些是我自己的。”晃了晃另一只手上的肉卷和大肉包，杨凡丝毫不觉得有什么问题，在杨凡心底，能给沉香带一碗面就不错了。
还想把我这份也吃掉？
那我不得饿死！
“晚上吃的不好找，我怕你走了，在食堂都没怎么吃，全打包带了出来。”补充着解释一句，杨凡也跟着盘腿坐了下来，扯出一根肉卷，直接就往嘴里大口的塞。
略微侧头看了眼犹如饕餮的杨凡，分明能看到杨凡的下巴上已经沾了不少荤腥的油腻，可他这会还能再吃。
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少见多怪，看人吃东西也笑。
心底嘟囔一句，杨凡可不管什么形象，他在食堂就吃了一碗汤面，根本没饱，这会抓着肉卷，三两下就完全吞入腹中。
低下头，继续消灭手里的肉包。
有杨凡这么一个吃货在旁边，原本并不算饿的沉香，这会也被引出了胃口，很快就食指大动。
月光下，两人就这样对坐着，享受宵夜。
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直到杨凡将手里十几个大肉包全都干掉，打了个饱嗝，才将一副原本十分惬意的画面给破坏的一干二净。
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揉了揉肚皮，杨凡抹了一把嘴角的肉油，十分满足。眼看沉香还在吃面，当即顺手便把旁边的那本手抄本魂书拿了过来。
杨凡来的时候就看到沉香在看书，这会拿起来翻了翻，开口问道：“你晚上修炼完了，还要继续看书？”
“嗯。”
点了点头，沉香没有没有说话，只是拿着筷子的右手，不自觉的停顿半息。
“的确是够拼了。”
给了一句赞叹，杨凡便随意的翻看着手里的魂书故事，只是嘴边依旧好奇：“你这么拼，肯定有自己的目标吧，莫非有什么血海深仇等着你？”
原谅杨凡这么好奇，因为在他看来，只有目标明确的人，才可能为了目标去不懈奋斗。
国仇家恨什么的，例子不要太多了。
血海深仇？
听到这个词，沉香停了停筷子，很快就摇头道：“不是，我只是想能早一点，再见到我母亲。”
见自己的母亲？
这和修炼有什么关系？
听到回答，杨凡被沉香给弄糊涂了。不过下一刻沉香就开始为他解惑，抱着瓷碗低声道：“我母亲的家族，大周朝上官一族，是大陆少有的通灵王家族之一。”
“他们看不起我父亲，也不认同我这个后辈。其实这些我不在乎，可是那些人，认为我和父亲配不上他们上官家，在将母亲关起来之后，便把我和父亲驱逐出了大周朝。”
“四岁后，我就再没见过她了。”
沉香不知道为什么自己会对才认识一天的杨凡说这些，或许是因为这件事压抑在心底已经太久了，今天才会说出口。
简单的说了两句，沉香又转而陷入沉默，低着头，一口口的喝着面汤。然而作为唯一的听众，杨凡可没想到自己随口一问，会问出一个这么狗血的故事。
豪门看不起草根，外加棒打鸳鸯的戏码？
扯了扯嘴角，看着面前的麻花辫女孩，杨凡有点明白沉香为什么会坚持努力了。
“难道是名字的问题？取名沉香的娃，注定要受到类似的磨难？”转眼间，杨凡想到了前世在天朝广为流传的一个人物，和他的故事。
天上的星星多么美丽
可是没有你，一切都没生机
每一个孤独的深夜里
你是否知道我，默默的思念你………( )