你说修道养生，却练成金丹法？ 第四章 合一，延年益寿
有了《八部金刚功》这样的辅助修炼之术，周牧也就不再浪费精力挑选其它的辅助修炼之术了。
在网上，你可以查到很多东西，比如《八段锦》，比如《五禽戏》，甚至是其他的武功，你都可以查到，甚至可以查到。
武当，少林寺，有的站立练习，有的坐下练习，有的连十二段锦，有的连十六段锦都有...
而且，每一个版本都会按照着者的经验进行修改和删减。
各种说法都有，但都有区别。
大部分都不像那些武功高强的武学，胡乱修炼，很容易出错，甚至走火入魔，经脉断裂。
不过，那样一来，便会耽误不少时间，如今，周牧最缺的，便是时间。
但《八部长寿功》不同，它是紫阳真人在八百多年前创造出来的，后来在米精子道人的努力下，被世人所知，与其它功法不同，它已经流传了很多种不同的功法。
他也听人说过，金刚功只是基础，真正的核心才是长生功。
若真如此的话，以他八大金刚功的基础，修炼起来应该会容易许多！
周牧一边说着，一边戴上了一副眼镜，拿着手机，按照《八部长寿功》中的内容，看了一遍。
八部寿功主内，至柔至刚，远不如八部金刚功的至刚至阳，故而他的招式也相对温和，更倾向于静，从动到静，随着时间的推移，招式的变化会越来越少，特别是最后四部，跟静功很难区分开来，故而他修炼的时候，也不怕眼睛掉了。
“偷饮昆仑长寿酒，左右开弓似神鹰，手脚护住肾脏，腰部护住四肢......”
他按照录像上的内容，念了好几遍《八大长生术》，平复了一下心情。
然后就是修炼了。
一套动作下来，韩森只觉得身上的某个位置有点热，但是并没有什么不妥之处，就开始慢慢的练起来。
一直打到他满头大汗，他才停下。
八大寿元功，他用的是柔和之力，招式流畅，轻飘飘的，但就算是这样，他也有些吃不消了。
平复了一下心情，白云飞一屁股坐在了椅子上，打开了自己的属性栏。
“周牧。”
【年龄：八十一岁】
生命周期：34日。
【体能：3.1】
【活力：2.9（关于精神，关于精神，关于精神，关于情绪。）】
【修炼方法：八大金刚功（初级）两百分之一）八大长生功（初级）一百分之一）】
【天赋：0】
周牧看着自己的数据，心中暗道。
还是老样子。
再往下一看，“力量”、“精神”同样没有什么变化。
不过在功法的一项上，他看到了《八部长寿功》的名字。
“虽说所有数据都没有改变，不过能够在自己的数据栏中显示出‘长生术’，起码证明此术确实是有用的.......”
而且，他还发现，这本秘籍的最后，居然还有一个可以融合的选项。
【《八部长寿功》与《八部金刚功》符合融合条件，请问融合吗？】
“这两种武学居然可以融合，难道是同出一源？”
周牧看了一眼，露出一抹惊讶之色。
然后，他想了想，将《八部长寿功》与《八部金刚功》结合起来。
当他点击融合的时候，原本的《八部金刚功》与《八部长寿功》两个大字，也随之一同消散，取而代之的是一排全新的文字。
【修炼方法：金刚延寿功（51\/100初级）】
其它数据倒是没什么太大的改变，唯一的改变就是，这门功法已经换成了《金刚长生功》，而这门功法的熟练度也已经提升到了（51\/100）。
就在这时，周牧忽然间发现，自己的脑海中多出了一段记忆，那是《金刚长寿功》的基本知识，也是修炼之法。
他能清晰的感受到，比起原本的《八部长寿功》、《八部金刚功》，以及原本的《金刚长寿功》，都要玄妙许多。
这一切都很正常，两种武学结合在一起，必然会形成一种更高级的武学。
“这门武功更玄妙，对应的，功效也必然更强，不知能强到什么程度？”
周牧一脸激动，若非他的肉身已经到了极致，恐怕早就修炼《金刚长寿功》了。
“我刚刚在网上搜索了一下，发现这两门功法可以结合在一起，《金刚长寿功》这个名字，其实就是《长寿功》和《金刚功》的意思......”
“这么说来，这《金刚长寿功》，恐怕目前只有我会了？”
“不知道《金刚长寿功》到底是原本就有，只是被一分为二，又或者，是因为有了属性，所以融合成了一门？”
周牧脑海中闪过无数个念头。
只可惜，他暂时还不能弄明白，也就暂时放下了心中的疑问。
............
傍晚时分，周牧照例做了一顿饭，又做了一盘白菜。
不知道是不是修炼的原因，这一大盆的白饭以及一小碟的白菜，都被周牧给吃光了。
他觉得自己还有点饿，就拿起一碗面，一颗鸡蛋，将这些东西都吃了下去，直到肚子里的空荡荡的感觉消失。
这个食量，放在一个少年身上还算可以，但是放在一个八十多岁，寿元将尽的老者身上，就有些匪夷所思了。
“虽然不能直接看到数据的增加，但这种改变，却证明了锻炼确实是有效的.......”
周牧心中暗道一声。
这代表着他的体质正在好转，必须要有足够的养分才行。
用完餐之后，周牧便在山上闲逛了起来。
王耀打算去城里逛逛，看看有没有什么好东西。
道观离镇只有两公里，平时陈歌都会坐车去镇中，但这次陈歌却决定步行前往松落镇，买点吃的。
一路上很是寂静，偶尔能听到路边树林中传来的虫鸣，偶尔还能看见远处的小镇升起的炊烟。
进入松落镇后，陈宇直接前往了小镇中央的一家超市，距离集市很近，想要购买的东西也很容易。
没过多久，周牧就将所有的东西都买齐了，包括一些鸡蛋、一些米饭、一些鸡肉、一些牛肉，还有一些在商场中购买的牛奶。
以前的他，没有任何收入，也没有任何亲人，不过依靠着政府给老人们的各种补贴，他的日子过得还算滋润。
周牧也不打算走路了，因为他还拎着一个大袋子，直接拦了一辆镇上的出租车，将他送到了那座寺庙。
等他下了车，出租车司机还热情的帮忙，将一件件的物品，都往寺庙里搬。
周牧的实力，自然比不上原主人，但作为一名孤家寡人，居住在一座小庙里的老道人，却在整个松落镇都赫赫有名。
在这偏僻之地，家族还是很讲究的，人与人之间或多或少都会有一些血缘上的联系，自然会尊重一些前辈，更何况周牧还是一个道人。
“大爷，你要不要一个人吃？会不会太多了一点？”
等他把所有的东西都装好了，这才开口道。
“没事，我练习的时候吃的食物比较多，再说了，我有冰箱，也不用担心食物会变质。”
周牧脸上露出一抹笑容。
“修炼？你都一把岁数了，还在修炼？”
那司机显然也被吓了一跳，但很快他就反应过来：“你这是什么功夫？难道是道教的功法？”
“这是一门道教的功法。”王耀道。
叶伏天开口说道，周牧点了下头。
听到他的回答，出租车司机很是激动：“道士，这是不是真的可以修炼出气来？可否指点一二？”
“不清楚，我还没有修炼成功，不过可以延寿，对身体有好处。”
周牧沉吟片刻，随后开口道。
虽说那些养身功法都能称之为气功，甚至还有人号称能感应到气，但到底是不是，还不好说，至于延寿，那就不好说了。
“你要是愿意，可以在早上和晚上过来，跟着我修炼。”
“好，有时间我陪你切磋切磋。”
当周牧告诉他，他没有修炼出真气，只是为了延寿的时候，他的脸上露出了一丝失望之色，也失去了继续修炼的兴趣。
两人闲聊了片刻，才告辞离去，周牧虽然注意到了两人的反应，但并没有太过放在心上，这才是人情世故，若是以前，他也会这么想。
在网上，你可以查到很多东西，比如《八段锦》，比如《五禽戏》，甚至是其他的武功，你都可以查到，甚至可以查到。
武当，少林寺，有的站立练习，有的坐下练习，有的连十二段锦，有的连十六段锦都有...
而且，每一个版本都会按照着者的经验进行修改和删减。
各种说法都有，但都有区别。
大部分都不像那些武功高强的武学，胡乱修炼，很容易出错，甚至走火入魔，经脉断裂。
不过，那样一来，便会耽误不少时间，如今，周牧最缺的，便是时间。
但《八部长寿功》不同，它是紫阳真人在八百多年前创造出来的，后来在米精子道人的努力下，被世人所知，与其它功法不同，它已经流传了很多种不同的功法。
他也听人说过，金刚功只是基础，真正的核心才是长生功。
若真如此的话，以他八大金刚功的基础，修炼起来应该会容易许多！
周牧一边说着，一边戴上了一副眼镜，拿着手机，按照《八部长寿功》中的内容，看了一遍。
八部寿功主内，至柔至刚，远不如八部金刚功的至刚至阳，故而他的招式也相对温和，更倾向于静，从动到静，随着时间的推移，招式的变化会越来越少，特别是最后四部，跟静功很难区分开来，故而他修炼的时候，也不怕眼睛掉了。
“偷饮昆仑长寿酒，左右开弓似神鹰，手脚护住肾脏，腰部护住四肢......”
他按照录像上的内容，念了好几遍《八大长生术》，平复了一下心情。
然后就是修炼了。
一套动作下来，韩森只觉得身上的某个位置有点热，但是并没有什么不妥之处，就开始慢慢的练起来。
一直打到他满头大汗，他才停下。
八大寿元功，他用的是柔和之力，招式流畅，轻飘飘的，但就算是这样，他也有些吃不消了。
平复了一下心情，白云飞一屁股坐在了椅子上，打开了自己的属性栏。
“周牧。”
【年龄：八十一岁】
生命周期：34日。
【体能：3.1】
【活力：2.9（关于精神，关于精神，关于精神，关于情绪。）】
【修炼方法：八大金刚功（初级）两百分之一）八大长生功（初级）一百分之一）】
【天赋：0】
周牧看着自己的数据，心中暗道。
还是老样子。
再往下一看，“力量”、“精神”同样没有什么变化。
不过在功法的一项上，他看到了《八部长寿功》的名字。
“虽说所有数据都没有改变，不过能够在自己的数据栏中显示出‘长生术’，起码证明此术确实是有用的.......”
而且，他还发现，这本秘籍的最后，居然还有一个可以融合的选项。
【《八部长寿功》与《八部金刚功》符合融合条件，请问融合吗？】
“这两种武学居然可以融合，难道是同出一源？”
周牧看了一眼，露出一抹惊讶之色。
然后，他想了想，将《八部长寿功》与《八部金刚功》结合起来。
当他点击融合的时候，原本的《八部金刚功》与《八部长寿功》两个大字，也随之一同消散，取而代之的是一排全新的文字。
【修炼方法：金刚延寿功（51\/100初级）】
其它数据倒是没什么太大的改变，唯一的改变就是，这门功法已经换成了《金刚长生功》，而这门功法的熟练度也已经提升到了（51\/100）。
就在这时，周牧忽然间发现，自己的脑海中多出了一段记忆，那是《金刚长寿功》的基本知识，也是修炼之法。
他能清晰的感受到，比起原本的《八部长寿功》、《八部金刚功》，以及原本的《金刚长寿功》，都要玄妙许多。
这一切都很正常，两种武学结合在一起，必然会形成一种更高级的武学。
“这门武功更玄妙，对应的，功效也必然更强，不知能强到什么程度？”
周牧一脸激动，若非他的肉身已经到了极致，恐怕早就修炼《金刚长寿功》了。
“我刚刚在网上搜索了一下，发现这两门功法可以结合在一起，《金刚长寿功》这个名字，其实就是《长寿功》和《金刚功》的意思......”
“这么说来，这《金刚长寿功》，恐怕目前只有我会了？”
“不知道《金刚长寿功》到底是原本就有，只是被一分为二，又或者，是因为有了属性，所以融合成了一门？”
周牧脑海中闪过无数个念头。
只可惜，他暂时还不能弄明白，也就暂时放下了心中的疑问。
............
傍晚时分，周牧照例做了一顿饭，又做了一盘白菜。
不知道是不是修炼的原因，这一大盆的白饭以及一小碟的白菜，都被周牧给吃光了。
他觉得自己还有点饿，就拿起一碗面，一颗鸡蛋，将这些东西都吃了下去，直到肚子里的空荡荡的感觉消失。
这个食量，放在一个少年身上还算可以，但是放在一个八十多岁，寿元将尽的老者身上，就有些匪夷所思了。
“虽然不能直接看到数据的增加，但这种改变，却证明了锻炼确实是有效的.......”
周牧心中暗道一声。
这代表着他的体质正在好转，必须要有足够的养分才行。
用完餐之后，周牧便在山上闲逛了起来。
王耀打算去城里逛逛，看看有没有什么好东西。
道观离镇只有两公里，平时陈歌都会坐车去镇中，但这次陈歌却决定步行前往松落镇，买点吃的。
一路上很是寂静，偶尔能听到路边树林中传来的虫鸣，偶尔还能看见远处的小镇升起的炊烟。
进入松落镇后，陈宇直接前往了小镇中央的一家超市，距离集市很近，想要购买的东西也很容易。
没过多久，周牧就将所有的东西都买齐了，包括一些鸡蛋、一些米饭、一些鸡肉、一些牛肉，还有一些在商场中购买的牛奶。
以前的他，没有任何收入，也没有任何亲人，不过依靠着政府给老人们的各种补贴，他的日子过得还算滋润。
周牧也不打算走路了，因为他还拎着一个大袋子，直接拦了一辆镇上的出租车，将他送到了那座寺庙。
等他下了车，出租车司机还热情的帮忙，将一件件的物品，都往寺庙里搬。
周牧的实力，自然比不上原主人，但作为一名孤家寡人，居住在一座小庙里的老道人，却在整个松落镇都赫赫有名。
在这偏僻之地，家族还是很讲究的，人与人之间或多或少都会有一些血缘上的联系，自然会尊重一些前辈，更何况周牧还是一个道人。
“大爷，你要不要一个人吃？会不会太多了一点？”
等他把所有的东西都装好了，这才开口道。
“没事，我练习的时候吃的食物比较多，再说了，我有冰箱，也不用担心食物会变质。”
周牧脸上露出一抹笑容。
“修炼？你都一把岁数了，还在修炼？”
那司机显然也被吓了一跳，但很快他就反应过来：“你这是什么功夫？难道是道教的功法？”
“这是一门道教的功法。”王耀道。
叶伏天开口说道，周牧点了下头。
听到他的回答，出租车司机很是激动：“道士，这是不是真的可以修炼出气来？可否指点一二？”
“不清楚，我还没有修炼成功，不过可以延寿，对身体有好处。”
周牧沉吟片刻，随后开口道。
虽说那些养身功法都能称之为气功，甚至还有人号称能感应到气，但到底是不是，还不好说，至于延寿，那就不好说了。
“你要是愿意，可以在早上和晚上过来，跟着我修炼。”
“好，有时间我陪你切磋切磋。”
当周牧告诉他，他没有修炼出真气，只是为了延寿的时候，他的脸上露出了一丝失望之色，也失去了继续修炼的兴趣。
两人闲聊了片刻，才告辞离去，周牧虽然注意到了两人的反应，但并没有太过放在心上，这才是人情世故，若是以前，他也会这么想。