你说修道养生，却练成金丹法？ 第九章 陆地上的神仙，已经达到了小成境界
“如果按我的猜测，属性点是由食物中的能量转换而来的，那为什么昨天上午0.2的属性点都是早餐过后出现的呢，而今天早晨醒来又是怎么出现的呢？”
“应该是因为前天我吃得还不够多吧，于是昨天上午吃过早餐后，就变成了0.2属性点吧？”
“而且我昨天中午吃饭营养补充得很充分，再加上已经练金刚长寿功了，今天上午能不能改造0.2属性点？”
“倒也有一些可能性，毕竟据笔者猜测，属性点并非完全靠食物来转换，和练金刚长寿功效果分不开，一定是练了以后才会被完全刺激。”
“这就好比一个人如果没有锻炼，无论他吃多少食物都不会被吸收太多食物，由于人体自身并没有被消耗掉，所以他自然无法摄取太多食物。这和锻炼健身是一回事，无非是本人金刚长寿功在一般锻炼健身中应该有更大用处.”
“若是如此，在身体强壮些以后，就可以购买人参等大补之物了，试试与普通食物有何不同，属性点是否会多加.”
【ps:数值这块大家就看一乐，不要太较真，如果有明显错误可以指出来，作者立马改！】
周牧并未急于在功法之上增添属性点，而是以手机备忘录的形式记录了自己的感悟心得。
人类的思维是一个不断变化的过程，然而，我们的记忆力并不足以将所有的想法和想法都完整地储存下来，因此，记录下来是至关重要的，我们可以通过观察和回顾，从中汲取新的灵感和知识。
属性面板将在记录完成后重新启动。
增强金刚长寿功的属性点数量为0.2。
金刚长寿功的经验值立即从83\/100变为3\/200。
随着等级的提升，金刚长寿功所蕴含的象征意义也逐渐从最初的学习逐渐演化为微小而深刻的领悟！
然而，周牧瞬间感受到一股难以言喻的热流，如洪水般涌向他的五脏六腑、四肢百骸和大脑，仿佛一股神秘的能量在涌动。
周牧感受到了一股热流，仿佛他的毛孔被完全张开，肌肤每寸都在呼吸着，这让他感到了一种漂泊不定的惬意，仿佛不由自主地吟唱着。
“如此改变.”
这种感觉持续了数秒之久，最终化为烟云，如同一场梦幻般的泡沫破灭了。
然而，他深刻认识到刚才所经历的并非虚幻的幻觉，而是一种真正从内心深处获得的愉悦，仿佛与自然界融为一体。
“就是时间太短了......”
接着，他的目光落在属性面板之上。
【姓名：周牧】
【年龄:81】
【寿命:77天】
【体力:3.5（与力量，耐力，速度和敏捷有关。）】
【精力:3.3（元炁，思，意，情有关。）】
【功法：金刚长寿功（3\/200小成）】
【属性点:0】
“寿命延长30天？！”
周牧看到自己的寿命在瞬间飙升了30天，不禁发出一声深深的叹息。
他再看看自己的体力、精力，结果是全部向上涨0.3，不但补偿掉的值，而且涨0.2到3.5、3.3。
他先前曾猜测，当他突破境界时，或许会遭遇意料之外的意外，然而出乎意料的是，这些意外的发生如此之多，导致他的寿命瞬间延长了一个月。
此外，随着寿命的延长，他的身体素质在其他方面也得到了显着的提升。
周牧感受到了生命的提升之妙，这种奇妙的感觉让他的内心涌现出一种难以言喻的愉悦。
历经朝代更替，无数帝王将相、隐士高人孜孜不倦地追求永生不灭、成仙的道路，为此不惜付出一切代价，日夜苦修，直至达成目标。
对于生命的进化，世俗中的功名利禄仿佛是一场瞬息即逝的烟云，难以捉摸。
“这也仅仅是打破了第一种状态，小成的背后按理应该有大的成就，不知到时寿命能延长到什么程度呢？”
当情绪逐渐平息，准备体验金刚长寿功的变化时，突然感到肚子发出了一种饥饿的感觉，仿佛饥饿已经持续了一两天没有进食。
“昨晚我没有吃多少东西，比一般老年人都已吃了许多东西，这可怎么办呢...是不是功法突破了？”
遗憾的是，在他还未来得及深思熟虑之前，他的胃里开始逐渐弥漫着一股饥饿的气息，迫使他赶紧进食。
周牧起床后即刻穿好衣服，开始着手准备早餐。他首先熬制了一份红豆桂圆红枣粥，这道粥不仅营养丰富，而且口感极佳。此外，他还准备了一些水煮蛋，以备先食和垫腹之需。
当煮熟的鸡蛋被水煮熟后，我不得不连续食用四个鸡蛋，这才让我感到饥饿，于是我静静地等待着红豆、桂圆和红枣粥的煮好。
在此期间，为了分散注意力，他只会先对手机进行刷洗，以避免感受到任何饥饿的感觉。
浏览屏幕时，我惊奇地发现这是一段介绍武术的短片。
他忽然回忆起，昨日曾目睹一位中年男子传授形意拳。
那位中年之人发出的声音，仿佛是千金难买，令他对其刮目相看。
如果他所言非虚，那么真正有人能够修炼武艺，达到如此高深的境地。
这意味着你也有能力将所学应用于实践中？
经过反复思考，我按照那位中年男子所说的“明劲”，在网络上进行了一番探询。
他的检查结果表明，他确实发现了一张帖子。
明劲:“什么是明劲？所谓明劲就是拳只有刚劲，透过各种规矩道理把人的散乱之气，练到六阳纯全、刚劲的程度，就是拳里上下一心、手足顾盼、里应外合，到现在为止，拳中明劲之功尽而易骨之劲全者，练精化气之功也。”
明劲，是将全身的力量凝聚成一股磅礴之势，只需一拳，便能将其炸得震天动地，威势惊人，正如“千金难买一声好”的境界。
通过调节背脊尾椎的重心，使全身筋骨外膜都能顺畅通过，从而达到“打通任督二脉”的效果，这是一个大脊椎的主经——任督二脉，身体因动生元气，透过毛孔转化为暗劲并被打出。同时，这种暗劲还能够进一步锻炼心力和皮毛，让明劲更加强大。
“应该是因为前天我吃得还不够多吧，于是昨天上午吃过早餐后，就变成了0.2属性点吧？”
“而且我昨天中午吃饭营养补充得很充分，再加上已经练金刚长寿功了，今天上午能不能改造0.2属性点？”
“倒也有一些可能性，毕竟据笔者猜测，属性点并非完全靠食物来转换，和练金刚长寿功效果分不开，一定是练了以后才会被完全刺激。”
“这就好比一个人如果没有锻炼，无论他吃多少食物都不会被吸收太多食物，由于人体自身并没有被消耗掉，所以他自然无法摄取太多食物。这和锻炼健身是一回事，无非是本人金刚长寿功在一般锻炼健身中应该有更大用处.”
“若是如此，在身体强壮些以后，就可以购买人参等大补之物了，试试与普通食物有何不同，属性点是否会多加.”
【ps:数值这块大家就看一乐，不要太较真，如果有明显错误可以指出来，作者立马改！】
周牧并未急于在功法之上增添属性点，而是以手机备忘录的形式记录了自己的感悟心得。
人类的思维是一个不断变化的过程，然而，我们的记忆力并不足以将所有的想法和想法都完整地储存下来，因此，记录下来是至关重要的，我们可以通过观察和回顾，从中汲取新的灵感和知识。
属性面板将在记录完成后重新启动。
增强金刚长寿功的属性点数量为0.2。
金刚长寿功的经验值立即从83\/100变为3\/200。
随着等级的提升，金刚长寿功所蕴含的象征意义也逐渐从最初的学习逐渐演化为微小而深刻的领悟！
然而，周牧瞬间感受到一股难以言喻的热流，如洪水般涌向他的五脏六腑、四肢百骸和大脑，仿佛一股神秘的能量在涌动。
周牧感受到了一股热流，仿佛他的毛孔被完全张开，肌肤每寸都在呼吸着，这让他感到了一种漂泊不定的惬意，仿佛不由自主地吟唱着。
“如此改变.”
这种感觉持续了数秒之久，最终化为烟云，如同一场梦幻般的泡沫破灭了。
然而，他深刻认识到刚才所经历的并非虚幻的幻觉，而是一种真正从内心深处获得的愉悦，仿佛与自然界融为一体。
“就是时间太短了......”
接着，他的目光落在属性面板之上。
【姓名：周牧】
【年龄:81】
【寿命:77天】
【体力:3.5（与力量，耐力，速度和敏捷有关。）】
【精力:3.3（元炁，思，意，情有关。）】
【功法：金刚长寿功（3\/200小成）】
【属性点:0】
“寿命延长30天？！”
周牧看到自己的寿命在瞬间飙升了30天，不禁发出一声深深的叹息。
他再看看自己的体力、精力，结果是全部向上涨0.3，不但补偿掉的值，而且涨0.2到3.5、3.3。
他先前曾猜测，当他突破境界时，或许会遭遇意料之外的意外，然而出乎意料的是，这些意外的发生如此之多，导致他的寿命瞬间延长了一个月。
此外，随着寿命的延长，他的身体素质在其他方面也得到了显着的提升。
周牧感受到了生命的提升之妙，这种奇妙的感觉让他的内心涌现出一种难以言喻的愉悦。
历经朝代更替，无数帝王将相、隐士高人孜孜不倦地追求永生不灭、成仙的道路，为此不惜付出一切代价，日夜苦修，直至达成目标。
对于生命的进化，世俗中的功名利禄仿佛是一场瞬息即逝的烟云，难以捉摸。
“这也仅仅是打破了第一种状态，小成的背后按理应该有大的成就，不知到时寿命能延长到什么程度呢？”
当情绪逐渐平息，准备体验金刚长寿功的变化时，突然感到肚子发出了一种饥饿的感觉，仿佛饥饿已经持续了一两天没有进食。
“昨晚我没有吃多少东西，比一般老年人都已吃了许多东西，这可怎么办呢...是不是功法突破了？”
遗憾的是，在他还未来得及深思熟虑之前，他的胃里开始逐渐弥漫着一股饥饿的气息，迫使他赶紧进食。
周牧起床后即刻穿好衣服，开始着手准备早餐。他首先熬制了一份红豆桂圆红枣粥，这道粥不仅营养丰富，而且口感极佳。此外，他还准备了一些水煮蛋，以备先食和垫腹之需。
当煮熟的鸡蛋被水煮熟后，我不得不连续食用四个鸡蛋，这才让我感到饥饿，于是我静静地等待着红豆、桂圆和红枣粥的煮好。
在此期间，为了分散注意力，他只会先对手机进行刷洗，以避免感受到任何饥饿的感觉。
浏览屏幕时，我惊奇地发现这是一段介绍武术的短片。
他忽然回忆起，昨日曾目睹一位中年男子传授形意拳。
那位中年之人发出的声音，仿佛是千金难买，令他对其刮目相看。
如果他所言非虚，那么真正有人能够修炼武艺，达到如此高深的境地。
这意味着你也有能力将所学应用于实践中？
经过反复思考，我按照那位中年男子所说的“明劲”，在网络上进行了一番探询。
他的检查结果表明，他确实发现了一张帖子。
明劲:“什么是明劲？所谓明劲就是拳只有刚劲，透过各种规矩道理把人的散乱之气，练到六阳纯全、刚劲的程度，就是拳里上下一心、手足顾盼、里应外合，到现在为止，拳中明劲之功尽而易骨之劲全者，练精化气之功也。”
明劲，是将全身的力量凝聚成一股磅礴之势，只需一拳，便能将其炸得震天动地，威势惊人，正如“千金难买一声好”的境界。
通过调节背脊尾椎的重心，使全身筋骨外膜都能顺畅通过，从而达到“打通任督二脉”的效果，这是一个大脊椎的主经——任督二脉，身体因动生元气，透过毛孔转化为暗劲并被打出。同时，这种暗劲还能够进一步锻炼心力和皮毛，让明劲更加强大。