你说修道养生，却练成金丹法？ 第十八章 金刚长寿功熟练度
“假如我把全身经脉都打通了，使各主经络都同时运转起来，那么一次就可以延长多少生命，提高身体素质呢？”
“那怕和真修行没什么区别.”
周牧将这些发现都一记给了手机备忘录。
然后再将0.7属性点都添加到金刚长寿功上。
下一刻金刚长寿功熟练度由79\/200猛增至149\/200。
体力与精力更各上升0.7，直抵4.8。
而且寿命突然飙升四十二天至一百六十八天。
在各项资料大幅增加的情况下，周牧还觉得自己身体的各项状态都变得更好了，有种精完气足之感。
就连他自己也觉得，以前因打通手少阴心经所耗去的炁又回来了，而且多出来很多。
正当他准备做试验看看时，肚子里忽然发出了异常饿的声音。
这样的感觉似曾相识，只需要使用属性点的大幅提升即可显现。
来不及多想，马上回厨房去了，顾不上龙官游仙汤早已凉了，也有早晚吃的规矩，端着盆便饮。
直到把早晨盛出的汤水都喝完，才总算把那饥肠辘辘的滋味压了下来。*
午后。
周牧午饭后睡了一会儿，醒来已是下午一点半。
倒杯温水喝下去，再打开属性面板看看眼睛。
【姓名：周牧】
【年龄:81】
【寿命:168天】
【体力:4.8（与力量，耐力，速度和敏捷有关。）】
【精力:4.8（元炁，思，意，情有关。）】
【功法：金刚长寿功（149\/200小成）】
【属性点:0.2】
周牧一看，微怔，属性点居然再上升0.2点。
以前每一次午餐后，也都要练功后才会涨到0.1。
而此刻的他却一事无成，直接被刺激。
至于其他属性不变。
之后又练金刚长寿功2遍，不直接练后继导引法练气。
一是热身，二是使自己静心凝神，唯有心境平和，才能练好导引法。
但同时修炼金刚长寿功时也会刺激0.1属性点。
周牧便在金刚长寿功上增加了0.3的属性点。
金刚长寿功熟练度由149\/200，一下子提高到179\/200。
体力与精力各提高0.2，寿命突然提高十八天至一百八十六天。
就连身体里的“炁”都越来越厚重。
多了个互动过程。
金刚长寿功修炼到自己这一步，已不是单纯的养生功了，而真正成为了一种“练气术”了。
若按他的方法继续练，也许背后还真可以练出正宗的道家功法——那些把修炼成仙作为终极目标如【存神法】、【内丹法】.
周牧看再涨一截寿命，深吸几口。
让稍微兴奋的情绪平静下来之后，就开始练习【金刚长寿功·导引术】了。
耳中回响着熟悉的血液流动声，周牧顿时发现自己身体里的炁流果然复苏，也变得厚重许多。
周牧内心渐渐古井无波了，指引炁流运转体内。
这次在手太阴肺经。
“始于中焦、下接大肠、回绕食欲过膈属肺脏、由肺系肆虐而出、沿着上臂内侧而下、走手少阴心经、手厥阴经之前.”
有了属性面板灌输后，周牧对行功路线图和身体经络划分了然于胸，但是还是很谨慎，毕竟这行功运气很危险。
......
用了近1个小时的时间，周牧总算把炁流到手太阴肺经上。
等到睁开眼睛，周牧觉得有点累了。
倒不在身体上劳累，而在心疲惫、精神振奋、怕犯错、很是劳神。
休息片刻，觉得体力回升，决定鼓足干劲继续开下足太阴脾经的通道。
足太阴脾经行功路线图与手少阴心经、手太阴肺经相比略显繁杂。
这次他花了整整2个小时来指导炁流走足太阴脾经的运行。
再睁开眼，不禁感慨，练导引术、还是练内家心法真是费时。
而且身体内炁流还耗去2\/3，不足以重走足少阴肾经。
这时他觉得肚子里有饥饿感。
“快到下午五点钟的时候，刚好要准备晚餐。”
收功后的周牧起床到厨房做晚餐。
他烧红烧肉和西红柿炒鸡蛋，然后把大多数东西都吃光，肚子里总算是饱了。
夜间他不选择饮用龙官游仙汤了，毕竟虚不受补，尽管练功使自己吸收能力增强，但是仍然无法使体内代谢负担过重。
食方中还提到，不能少吃，要不就没有效果了，更别吃太多，要不有害无益。
出门走在路上，顺便翻开属性面板看看眼睛。
【姓名：周牧】
【年龄:81】
【寿命:173天】
【体力:4.8（与力量，耐力，速度和敏捷有关。）】
【精力:4.8（元炁，思，意，情有关。）】
【功法：金刚长寿功（188\/200小成）】
【属性点:0.1】
周牧一看就知道自己的寿命延长了5天，心里自是乐开了花。
此外金刚长寿功熟练度一下子提高了九点点，你可以想象导引术练习起来有多难。
见属性点再增加0.1点，随手加金刚长寿功。
金刚长寿功熟练度变为198分之200。
离突破进入下一境指日可待。
而且体力与精力都上升0.1，立刻可以到达5。
寿命延长6天，已达一百七十九。
“金刚长寿功突破姑且不急不躁，放到明天，是不知此次突破可以延长多少生命？”
“突破小成，却延长寿命一个月.”
“等到这一次的提升，应该说我总算是得到了一些保证，也许也能试练武学.”
周牧暗暗盼望，甚至产生了马上练金刚长寿功、闯过下一个关口的欲望。
但鉴于突破境界之后，体内需要大量精力，所以暂时抑制内心的迫切。
虚不受补这就使人体高负荷地工作，他担心他难以负担。
别看金刚长寿功目前进境很快，但是他身体素质实际上还是不高。
按属性面板标准计算，仅为正常普通人的半数。
“就是不知道，属性面板的这个正常普通人的标准，究竟是以什么作为依据衡量的......”
“是不是平均值？怕是没有吧.”
精力、体力都到了10分的性质，周牧按照他现在身体水平来估计，要是能做到10分的话，肯定远远不是常人了。
起码他能确定前世自己只要还有属性面板的话肯定是无法达到10级普通。*
第二十章：升官发财、金刚长寿
次日上午。
周牧先打开属性面板，看看。
【姓名：周牧】
“那怕和真修行没什么区别.”
周牧将这些发现都一记给了手机备忘录。
然后再将0.7属性点都添加到金刚长寿功上。
下一刻金刚长寿功熟练度由79\/200猛增至149\/200。
体力与精力更各上升0.7，直抵4.8。
而且寿命突然飙升四十二天至一百六十八天。
在各项资料大幅增加的情况下，周牧还觉得自己身体的各项状态都变得更好了，有种精完气足之感。
就连他自己也觉得，以前因打通手少阴心经所耗去的炁又回来了，而且多出来很多。
正当他准备做试验看看时，肚子里忽然发出了异常饿的声音。
这样的感觉似曾相识，只需要使用属性点的大幅提升即可显现。
来不及多想，马上回厨房去了，顾不上龙官游仙汤早已凉了，也有早晚吃的规矩，端着盆便饮。
直到把早晨盛出的汤水都喝完，才总算把那饥肠辘辘的滋味压了下来。*
午后。
周牧午饭后睡了一会儿，醒来已是下午一点半。
倒杯温水喝下去，再打开属性面板看看眼睛。
【姓名：周牧】
【年龄:81】
【寿命:168天】
【体力:4.8（与力量，耐力，速度和敏捷有关。）】
【精力:4.8（元炁，思，意，情有关。）】
【功法：金刚长寿功（149\/200小成）】
【属性点:0.2】
周牧一看，微怔，属性点居然再上升0.2点。
以前每一次午餐后，也都要练功后才会涨到0.1。
而此刻的他却一事无成，直接被刺激。
至于其他属性不变。
之后又练金刚长寿功2遍，不直接练后继导引法练气。
一是热身，二是使自己静心凝神，唯有心境平和，才能练好导引法。
但同时修炼金刚长寿功时也会刺激0.1属性点。
周牧便在金刚长寿功上增加了0.3的属性点。
金刚长寿功熟练度由149\/200，一下子提高到179\/200。
体力与精力各提高0.2，寿命突然提高十八天至一百八十六天。
就连身体里的“炁”都越来越厚重。
多了个互动过程。
金刚长寿功修炼到自己这一步，已不是单纯的养生功了，而真正成为了一种“练气术”了。
若按他的方法继续练，也许背后还真可以练出正宗的道家功法——那些把修炼成仙作为终极目标如【存神法】、【内丹法】.
周牧看再涨一截寿命，深吸几口。
让稍微兴奋的情绪平静下来之后，就开始练习【金刚长寿功·导引术】了。
耳中回响着熟悉的血液流动声，周牧顿时发现自己身体里的炁流果然复苏，也变得厚重许多。
周牧内心渐渐古井无波了，指引炁流运转体内。
这次在手太阴肺经。
“始于中焦、下接大肠、回绕食欲过膈属肺脏、由肺系肆虐而出、沿着上臂内侧而下、走手少阴心经、手厥阴经之前.”
有了属性面板灌输后，周牧对行功路线图和身体经络划分了然于胸，但是还是很谨慎，毕竟这行功运气很危险。
......
用了近1个小时的时间，周牧总算把炁流到手太阴肺经上。
等到睁开眼睛，周牧觉得有点累了。
倒不在身体上劳累，而在心疲惫、精神振奋、怕犯错、很是劳神。
休息片刻，觉得体力回升，决定鼓足干劲继续开下足太阴脾经的通道。
足太阴脾经行功路线图与手少阴心经、手太阴肺经相比略显繁杂。
这次他花了整整2个小时来指导炁流走足太阴脾经的运行。
再睁开眼，不禁感慨，练导引术、还是练内家心法真是费时。
而且身体内炁流还耗去2\/3，不足以重走足少阴肾经。
这时他觉得肚子里有饥饿感。
“快到下午五点钟的时候，刚好要准备晚餐。”
收功后的周牧起床到厨房做晚餐。
他烧红烧肉和西红柿炒鸡蛋，然后把大多数东西都吃光，肚子里总算是饱了。
夜间他不选择饮用龙官游仙汤了，毕竟虚不受补，尽管练功使自己吸收能力增强，但是仍然无法使体内代谢负担过重。
食方中还提到，不能少吃，要不就没有效果了，更别吃太多，要不有害无益。
出门走在路上，顺便翻开属性面板看看眼睛。
【姓名：周牧】
【年龄:81】
【寿命:173天】
【体力:4.8（与力量，耐力，速度和敏捷有关。）】
【精力:4.8（元炁，思，意，情有关。）】
【功法：金刚长寿功（188\/200小成）】
【属性点:0.1】
周牧一看就知道自己的寿命延长了5天，心里自是乐开了花。
此外金刚长寿功熟练度一下子提高了九点点，你可以想象导引术练习起来有多难。
见属性点再增加0.1点，随手加金刚长寿功。
金刚长寿功熟练度变为198分之200。
离突破进入下一境指日可待。
而且体力与精力都上升0.1，立刻可以到达5。
寿命延长6天，已达一百七十九。
“金刚长寿功突破姑且不急不躁，放到明天，是不知此次突破可以延长多少生命？”
“突破小成，却延长寿命一个月.”
“等到这一次的提升，应该说我总算是得到了一些保证，也许也能试练武学.”
周牧暗暗盼望，甚至产生了马上练金刚长寿功、闯过下一个关口的欲望。
但鉴于突破境界之后，体内需要大量精力，所以暂时抑制内心的迫切。
虚不受补这就使人体高负荷地工作，他担心他难以负担。
别看金刚长寿功目前进境很快，但是他身体素质实际上还是不高。
按属性面板标准计算，仅为正常普通人的半数。
“就是不知道，属性面板的这个正常普通人的标准，究竟是以什么作为依据衡量的......”
“是不是平均值？怕是没有吧.”
精力、体力都到了10分的性质，周牧按照他现在身体水平来估计，要是能做到10分的话，肯定远远不是常人了。
起码他能确定前世自己只要还有属性面板的话肯定是无法达到10级普通。*
第二十章：升官发财、金刚长寿
次日上午。
周牧先打开属性面板，看看。
【姓名：周牧】