你说修道养生，却练成金丹法？ 第二十四章 公开操练通背
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当他刚调任这一职位时，偶然的机遇下，武术协会决定向省里的大师傅汇报，该会邀请了一位老前辈，不知从何而来，公开操练通背拳。
他的记忆至今仍在我脑海中清晰可见。
那位奇才已将通背拳磨练至登峰造极之境，苏醒后神通广大，手段犹如巨炮，实在变幻莫测。
出拳似劈山、气如惊雷炸。
在演练过程中，身上的衣物不再受到风的影响，而是自动猎猎作响，使得整个地面上的落叶在空中翩翩起舞。
仿佛置身于武侠小说和电视剧的世界之中，难以自拔。
所有在场者皆惊骇万分，眼前景象令人难以置信。
自那一刻起，叶华便深深地信仰着武和国术，视之为至高无上的信仰。
他深刻认识到，国内的武学大师、武林高手、国术并非华而不实，而是一种真正的致命技巧，令人闻风丧胆！
“爸爸，您把礼物刷到他手上了，有添加他联系方式吗？”
“这倒不是...别人都是世外高人，一定把钱当粪土看待，开播时也是普度众生吧，我刷过的那些几万块钱都想跟这么高的人交朋友？”
“我倒要加上去，生怕冒昧下引起别人的不满意。”
“说干就干吧...但是爸爸您就不需要这样子了，根据您的介绍，这高人还算平易近人，您要是抱着虚心求教的态度，估计高人应该不排斥吧.”
“当然，在我们礼数都拿到手的情况下，爸爸您到时多刷一些，总有一份香火情吧。”
“这怎么样？好的。那么我明天就问一下。”
“好吧！我还去关注一下道长下面的帐户，”
...............
一种具有道观特征的存在。
在黎明时分。
周牧在梦中苏醒，感觉神清气爽，神采奕奕。
如往常一样，启动属性面板以查看相关信息。
【姓名：周牧】
【年龄:81】
【寿命:312天】
【体力:8.0（与力量，耐力，速度和敏捷有关。）】
【精力:8.5（元炁，思，意，情有关。）】
【功法：金刚长寿功（16\/500精通）】
【属性点:0.3】
虽然实际寿命延长了2天，但由于以往的1天寿命缩短了1天，因此需要进行调整以延长其使用寿命。
由于其多次施展金刚长寿功，因此增加了两天的额外时间。
当然，他不仅在直播中进行练习，而且在下一次直播后，他还会进行多次反复的练习。
从金刚长寿功的基本动作来看，它不仅能够增强身体素质，还能够促进骨骼和肌肉的健康，带来一定的益处。
除了预期寿命以外。
体力和精力也分别增加了0.1，体力，正式突破8.0级的关口。
“就目前的身体素质来说，这一切让我觉得跟年轻时几乎没有什么不同，如果属性点达标后10点，那应该是怎样的一个身体呢？”
周牧略经过深思熟虑，并未对属性点的问题产生过多关注，目前并未考虑增加一些，而是决定保留外壮这门功法以增强其威力。
接着，他起身进行个人卫生，准备享用一顿精致的早餐。
完成任务后，周牧思考着如何提升自己的体魄，以便更好地迎接未来的挑战”。
他早已谋划好，将基础的身体锻炼与武术练习相结合。
然而，他并未有意识到自己需要进行任何形式的武术训练。
对于这一点，他可以放心，因为他拥有一个属性面板，只需将所学的基本知识输入其中，他就可以在以后的学习过程中无需担心没有人会传授给他。
“最后一次买书里还有几本武学书籍呢，该出手时就出手，读完后再作决定，现在先买点健身器材什么的.”
周牧在散步后回到道观，在网络上购买了一系列健身器材，其中包括一些简单的跳绳、哑铃等，以此来增强自己的身体素质。
在昨天的直播中，他收到了大量的礼物，这些礼物的价值超出了他的承受能力。
在此刻，他意识到他之前购买的图书已经抵达了小镇的快递网络，只是他没有留意到短信的存在。
因此，我立即拨通了电话，请求司机师傅前来协助我将快递取送。
在小镇上，出租车行业也有这样的生意，只不过需要支付一定的费用。*
第27章：太极之道，源于无尽的宇宙
稍等片刻，司机师傅便热情洋溢地将此书直接送往道观，并未予以收纳。
给周牧带来了一些惊喜。
周牧在与对方寒暄几句后，无意中听到了对方言语之外的声响，于是他决定向对方学习金刚长寿功夫。
尽管缘由不明，今日我们的思维突然发生了转变。
然而，周牧并未表现出对此的排斥态度。
因为他的金刚长寿功基本动作练习已经减少，所以现在他的健身计划受到了影响。
因此，需引起对方对自身声音的关注，并在现场观看回放，以进行视频练习。
“后面有任何问题、以及不懂的问题都可随时到此找到我.”
“感谢老爷子，然后我就先走一步，等会有事要我帮你打个电话就好！”
...
周牧在送别司机师傅后，方才开始了他的阅读之旅。
他搁置了这些医道典籍，将其搁置一旁，开始着手阅读与武学相关的文献。
考虑到当前“外壮”运动的迫切性，如果身体强度无法得到提升，那么他将无法坚持练习金刚长寿功。
他的寿命与此息息相关，这一点至关重要。
这些拳种，包括形意拳、八极拳、太极拳、大成拳和咏春，皆有其独特之处.........
周牧反复翻阅着这本书，全神贯注地阅读，因为对于他而言，这是最为重要的。
然而，他并未将每一本书阅读至末尾。
他的目的在于深入探究理论知识，以便在众多武学选择中做出明智的决策。
最终，经过一个上午的刻苦钻研，他终于坚定了自己的信念。
“太极拳......”
这门历史悠久的武学，与内家拳齐名，是内家拳中最具代表性的之一。
当然，周牧并非仅仅因为其声名远扬而选择修炼太极拳，这是他一贯的行事风格。
太极拳作为内家拳的巅峰之作，常常与“养生”二字紧密相连。
周牧猜测，经过修炼后，他的金刚长寿功或许会有一些相似之处，甚至可以与他的修行有所启发。
他的记忆至今仍在我脑海中清晰可见。
那位奇才已将通背拳磨练至登峰造极之境，苏醒后神通广大，手段犹如巨炮，实在变幻莫测。
出拳似劈山、气如惊雷炸。
在演练过程中，身上的衣物不再受到风的影响，而是自动猎猎作响，使得整个地面上的落叶在空中翩翩起舞。
仿佛置身于武侠小说和电视剧的世界之中，难以自拔。
所有在场者皆惊骇万分，眼前景象令人难以置信。
自那一刻起，叶华便深深地信仰着武和国术，视之为至高无上的信仰。
他深刻认识到，国内的武学大师、武林高手、国术并非华而不实，而是一种真正的致命技巧，令人闻风丧胆！
“爸爸，您把礼物刷到他手上了，有添加他联系方式吗？”
“这倒不是...别人都是世外高人，一定把钱当粪土看待，开播时也是普度众生吧，我刷过的那些几万块钱都想跟这么高的人交朋友？”
“我倒要加上去，生怕冒昧下引起别人的不满意。”
“说干就干吧...但是爸爸您就不需要这样子了，根据您的介绍，这高人还算平易近人，您要是抱着虚心求教的态度，估计高人应该不排斥吧.”
“当然，在我们礼数都拿到手的情况下，爸爸您到时多刷一些，总有一份香火情吧。”
“这怎么样？好的。那么我明天就问一下。”
“好吧！我还去关注一下道长下面的帐户，”
...............
一种具有道观特征的存在。
在黎明时分。
周牧在梦中苏醒，感觉神清气爽，神采奕奕。
如往常一样，启动属性面板以查看相关信息。
【姓名：周牧】
【年龄:81】
【寿命:312天】
【体力:8.0（与力量，耐力，速度和敏捷有关。）】
【精力:8.5（元炁，思，意，情有关。）】
【功法：金刚长寿功（16\/500精通）】
【属性点:0.3】
虽然实际寿命延长了2天，但由于以往的1天寿命缩短了1天，因此需要进行调整以延长其使用寿命。
由于其多次施展金刚长寿功，因此增加了两天的额外时间。
当然，他不仅在直播中进行练习，而且在下一次直播后，他还会进行多次反复的练习。
从金刚长寿功的基本动作来看，它不仅能够增强身体素质，还能够促进骨骼和肌肉的健康，带来一定的益处。
除了预期寿命以外。
体力和精力也分别增加了0.1，体力，正式突破8.0级的关口。
“就目前的身体素质来说，这一切让我觉得跟年轻时几乎没有什么不同，如果属性点达标后10点，那应该是怎样的一个身体呢？”
周牧略经过深思熟虑，并未对属性点的问题产生过多关注，目前并未考虑增加一些，而是决定保留外壮这门功法以增强其威力。
接着，他起身进行个人卫生，准备享用一顿精致的早餐。
完成任务后，周牧思考着如何提升自己的体魄，以便更好地迎接未来的挑战”。
他早已谋划好，将基础的身体锻炼与武术练习相结合。
然而，他并未有意识到自己需要进行任何形式的武术训练。
对于这一点，他可以放心，因为他拥有一个属性面板，只需将所学的基本知识输入其中，他就可以在以后的学习过程中无需担心没有人会传授给他。
“最后一次买书里还有几本武学书籍呢，该出手时就出手，读完后再作决定，现在先买点健身器材什么的.”
周牧在散步后回到道观，在网络上购买了一系列健身器材，其中包括一些简单的跳绳、哑铃等，以此来增强自己的身体素质。
在昨天的直播中，他收到了大量的礼物，这些礼物的价值超出了他的承受能力。
在此刻，他意识到他之前购买的图书已经抵达了小镇的快递网络，只是他没有留意到短信的存在。
因此，我立即拨通了电话，请求司机师傅前来协助我将快递取送。
在小镇上，出租车行业也有这样的生意，只不过需要支付一定的费用。*
第27章：太极之道，源于无尽的宇宙
稍等片刻，司机师傅便热情洋溢地将此书直接送往道观，并未予以收纳。
给周牧带来了一些惊喜。
周牧在与对方寒暄几句后，无意中听到了对方言语之外的声响，于是他决定向对方学习金刚长寿功夫。
尽管缘由不明，今日我们的思维突然发生了转变。
然而，周牧并未表现出对此的排斥态度。
因为他的金刚长寿功基本动作练习已经减少，所以现在他的健身计划受到了影响。
因此，需引起对方对自身声音的关注，并在现场观看回放，以进行视频练习。
“后面有任何问题、以及不懂的问题都可随时到此找到我.”
“感谢老爷子，然后我就先走一步，等会有事要我帮你打个电话就好！”
...
周牧在送别司机师傅后，方才开始了他的阅读之旅。
他搁置了这些医道典籍，将其搁置一旁，开始着手阅读与武学相关的文献。
考虑到当前“外壮”运动的迫切性，如果身体强度无法得到提升，那么他将无法坚持练习金刚长寿功。
他的寿命与此息息相关，这一点至关重要。
这些拳种，包括形意拳、八极拳、太极拳、大成拳和咏春，皆有其独特之处.........
周牧反复翻阅着这本书，全神贯注地阅读，因为对于他而言，这是最为重要的。
然而，他并未将每一本书阅读至末尾。
他的目的在于深入探究理论知识，以便在众多武学选择中做出明智的决策。
最终，经过一个上午的刻苦钻研，他终于坚定了自己的信念。
“太极拳......”
这门历史悠久的武学，与内家拳齐名，是内家拳中最具代表性的之一。
当然，周牧并非仅仅因为其声名远扬而选择修炼太极拳，这是他一贯的行事风格。
太极拳作为内家拳的巅峰之作，常常与“养生”二字紧密相连。
周牧猜测，经过修炼后，他的金刚长寿功或许会有一些相似之处，甚至可以与他的修行有所启发。