你说修道养生，却练成金丹法？ 第五十八章 肯定不会再练武了
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屏住呼吸六分钟，这个数据只能说是可以的，很多肺活量大的人，经过专门的训练，可以…“97年49“屏住呼吸到这个程度就不会再回到特刷的质量了
周鸿祎隐约感觉，以现在的状态，他还能坚持两分钟左右。
“不，我练习了这么多，气功，暗能量，我甚至可以把我身体里的每个毛孔都闭上，它不应该走这么远…
带着这个想法，他开始了实验，随着皮肤的放松，他的毛孔在一个恒定的循环中打开和关闭。
“错了……“
周鸿祎认为，这种情况不会持续太久。于是，他开始修炼金刚不坏之身的引导法。导引技术分为“内部的指导“和“外部的指导。“
不经五经，常修内导。外部指导是指将非必需物质运输到肢体和细胞膜。
比如，练拳的时候练剑，然后进行运球会使他的力量倍增，他刚才练的太极拳，还没有进入明亮的能量状态，就可以使“数千美元很难买到一种声音“取决于压力。
也有闭合的毛孔，尾椎不需要控制就能闭合。“在这种情况下，它能延长我闭合的呼吸吗？“
周书的心变得不安和悲伤，然后试图引导他，而不是冒险进入呼吸系统。
没有片刻的进入，他觉得自己好像有了第二个呼吸系统，没有感觉到闭眼的紧绷，自动打开了呼吸机“内在的气息。“内呼吸是人体组织利用氧气为身体提供能量的过程。
人体皮肤毛细血管其实是可以呼吸的，但是很虚弱，一般人根本不能通过毛孔呼吸。
只有像周鸿祎这样的人，掌握了闭孔的方法，而且身体素质非常好，才能利用毛孔吸收氧气，当体内的氧气通过毛细血管管壁进入血液进行呼吸时，组织就会利用毛孔吸收氧气。
“当然可以…“周牧笑道。
他抑制住激动，继续做实验。
果然，体内呼吸的开口不同，除了呼气，他没有呼吸，但是氧气从全身散发出来。时间一分一秒地过去，他没有感到任何不适，仿佛只要他身体里取之不尽用之不竭的水没有流失，他就可以永远呆在水里。他屏住了呼吸，然后慢慢地从水里站起来，朝深水那边走去。对于周牧来说，水库的深度并不紧张。走着走着，扎扎突然感受到了太阳的爱。
他自己的身体似乎变得非常自由，就像在母亲子宫里的婴儿。渐渐地，周某对自己体内的气体流动有了更多的认识。
即使在这个寒冷的湖里，皮肤对外界也变得很敏感。他提前察觉到并避开了一些条纹和暗流。“这就是陶氏胎儿吗？“
周牧抓住了这个稍纵即逝的顿悟，立刻惊喜起来。胎气是心和生命达到无心的表现。
根据《云七象》，一个人可以根据婴儿的情况在他母亲的子宫里为自己服务，并紧紧抓住一，即出生的呼吸。
得了胎息肉的人不能用鼻子吸气、呼气，就像双胞胎一样，不能用嘴和鼻子呼吸，就像怀孕一样。这是一种由思想引起的非常温和的腹式呼吸方法。
太极拳突破后，他知道太极拳的转变与内丹的道学不谋而合。其转化的目的是将全身肌腱淬火，水火凝聚胎儿的兴趣！现在他已经做了胎息，就像触摸化身一样！“呼吸意味着化身，也许离我不远。。。“
周牧明白，他之所以能够提前掌握胎气，是因为他打破了金刚的寿命。（
在他看来，任何一种做法的改进都可能无意中导致其他做法的改变。就像《金刚不坏之身》，让他很早就能接触到闭合的毛孔。
他有一种模糊的预感，虽然他刚刚突破，但他离真正的转变并没有那么远。他就这样，在水里打转。
大约二十分钟后，他的腿踢了起来，他觉得自己就像水母一样走完了一天。过了一会儿，他的冲力，甚至水下的暗流，在他搅动它的时候都消失了。
他的腿像踩过的水一样往外伸，有八九米深，几秒钟后他就离开了水面，来到了岸上。夜风袭来，感到身体微寒，浑身湿透的周书嘴轻快地喝着，浑身运输着金刚不坏之身，无数的水滴从身体里抖落出来，飞走了。这不可能做一个快速的一次性，但至少它动摇了我的身体大部分的水。看着稀疏的月亮天空，周舒突然笑了，心里只有说不出的轻松。
“它的美丽是任何东西都无法比拟的…“.......
回到道观，周先生换了衣服，洗了个热水澡。
虽然水库里的水看起来很清澈，但里面有生物。微生物和细菌大量存在，使身体干燥，容易感染和生病。虽然以他目前的身体素质来说，大概率还是没什么的，不过惠心还是看到了一些福气。
来回洗了几次澡，感觉红红的差不多够了，身体舒服了很多，周舒这才换上干净的道袍走了出来。现在已经是大清早了，可他怎么也睡不着，情绪还很高涨。他打开物业面板，看了看，对结果很惊讶。
正如他所预料的，增加功夫的深度和广度有助于熟练掌握功夫。金刚寿法从上跳升60点(96\/500熟练程度)来(156\/500熟练程度).
功夫的发展也使人们的身体和精神预期寿命从2岁125天增加到2岁281天
也变成了13.9和12.7。
“难怪到目前为止我还没有感到疲劳，结果是体力增加了……“
周牧的心里有点高兴，于是晚上喝了人参鸡汤成了1.2个属性分，都加了金刚无瑕的良心。金刚不坏功德成(192\/500熟练程度).
“现在只有1.2个属性点可以由子林参数转换，与预使用的图相比，这只是减少了许多图。““好像我突破得太快了，人参的药效下降得太快了……“周牧不由得有些失望。
你看，在开始的时候，他会在最后一锅鸡汤里吃掉一个人，这将会给身体1.6个属性点。在不到两天的时间里，这个数字下降了很多，只有1.2个属性点。“新的处方和药物就在眼前。。。“周书叹了口气。幸运的是，上次见到李香凝的时候，家里的另一边有很多传家宝，在外面行医的老方。
“我现在每天早上和晚上都在练习举重，我能在这过程中练习轻功吗？“
周舒修炼了一段时间的金刚之后，仍然没有怎么睡觉，突然想变重。他现在肯定不会再练武了。
周鸿祎隐约感觉，以现在的状态，他还能坚持两分钟左右。
“不，我练习了这么多，气功，暗能量，我甚至可以把我身体里的每个毛孔都闭上，它不应该走这么远…
带着这个想法，他开始了实验，随着皮肤的放松，他的毛孔在一个恒定的循环中打开和关闭。
“错了……“
周鸿祎认为，这种情况不会持续太久。于是，他开始修炼金刚不坏之身的引导法。导引技术分为“内部的指导“和“外部的指导。“
不经五经，常修内导。外部指导是指将非必需物质运输到肢体和细胞膜。
比如，练拳的时候练剑，然后进行运球会使他的力量倍增，他刚才练的太极拳，还没有进入明亮的能量状态，就可以使“数千美元很难买到一种声音“取决于压力。
也有闭合的毛孔，尾椎不需要控制就能闭合。“在这种情况下，它能延长我闭合的呼吸吗？“
周书的心变得不安和悲伤，然后试图引导他，而不是冒险进入呼吸系统。
没有片刻的进入，他觉得自己好像有了第二个呼吸系统，没有感觉到闭眼的紧绷，自动打开了呼吸机“内在的气息。“内呼吸是人体组织利用氧气为身体提供能量的过程。
人体皮肤毛细血管其实是可以呼吸的，但是很虚弱，一般人根本不能通过毛孔呼吸。
只有像周鸿祎这样的人，掌握了闭孔的方法，而且身体素质非常好，才能利用毛孔吸收氧气，当体内的氧气通过毛细血管管壁进入血液进行呼吸时，组织就会利用毛孔吸收氧气。
“当然可以…“周牧笑道。
他抑制住激动，继续做实验。
果然，体内呼吸的开口不同，除了呼气，他没有呼吸，但是氧气从全身散发出来。时间一分一秒地过去，他没有感到任何不适，仿佛只要他身体里取之不尽用之不竭的水没有流失，他就可以永远呆在水里。他屏住了呼吸，然后慢慢地从水里站起来，朝深水那边走去。对于周牧来说，水库的深度并不紧张。走着走着，扎扎突然感受到了太阳的爱。
他自己的身体似乎变得非常自由，就像在母亲子宫里的婴儿。渐渐地，周某对自己体内的气体流动有了更多的认识。
即使在这个寒冷的湖里，皮肤对外界也变得很敏感。他提前察觉到并避开了一些条纹和暗流。“这就是陶氏胎儿吗？“
周牧抓住了这个稍纵即逝的顿悟，立刻惊喜起来。胎气是心和生命达到无心的表现。
根据《云七象》，一个人可以根据婴儿的情况在他母亲的子宫里为自己服务，并紧紧抓住一，即出生的呼吸。
得了胎息肉的人不能用鼻子吸气、呼气，就像双胞胎一样，不能用嘴和鼻子呼吸，就像怀孕一样。这是一种由思想引起的非常温和的腹式呼吸方法。
太极拳突破后，他知道太极拳的转变与内丹的道学不谋而合。其转化的目的是将全身肌腱淬火，水火凝聚胎儿的兴趣！现在他已经做了胎息，就像触摸化身一样！“呼吸意味着化身，也许离我不远。。。“
周牧明白，他之所以能够提前掌握胎气，是因为他打破了金刚的寿命。（
在他看来，任何一种做法的改进都可能无意中导致其他做法的改变。就像《金刚不坏之身》，让他很早就能接触到闭合的毛孔。
他有一种模糊的预感，虽然他刚刚突破，但他离真正的转变并没有那么远。他就这样，在水里打转。
大约二十分钟后，他的腿踢了起来，他觉得自己就像水母一样走完了一天。过了一会儿，他的冲力，甚至水下的暗流，在他搅动它的时候都消失了。
他的腿像踩过的水一样往外伸，有八九米深，几秒钟后他就离开了水面，来到了岸上。夜风袭来，感到身体微寒，浑身湿透的周书嘴轻快地喝着，浑身运输着金刚不坏之身，无数的水滴从身体里抖落出来，飞走了。这不可能做一个快速的一次性，但至少它动摇了我的身体大部分的水。看着稀疏的月亮天空，周舒突然笑了，心里只有说不出的轻松。
“它的美丽是任何东西都无法比拟的…“.......
回到道观，周先生换了衣服，洗了个热水澡。
虽然水库里的水看起来很清澈，但里面有生物。微生物和细菌大量存在，使身体干燥，容易感染和生病。虽然以他目前的身体素质来说，大概率还是没什么的，不过惠心还是看到了一些福气。
来回洗了几次澡，感觉红红的差不多够了，身体舒服了很多，周舒这才换上干净的道袍走了出来。现在已经是大清早了，可他怎么也睡不着，情绪还很高涨。他打开物业面板，看了看，对结果很惊讶。
正如他所预料的，增加功夫的深度和广度有助于熟练掌握功夫。金刚寿法从上跳升60点(96\/500熟练程度)来(156\/500熟练程度).
功夫的发展也使人们的身体和精神预期寿命从2岁125天增加到2岁281天
也变成了13.9和12.7。
“难怪到目前为止我还没有感到疲劳，结果是体力增加了……“
周牧的心里有点高兴，于是晚上喝了人参鸡汤成了1.2个属性分，都加了金刚无瑕的良心。金刚不坏功德成(192\/500熟练程度).
“现在只有1.2个属性点可以由子林参数转换，与预使用的图相比，这只是减少了许多图。““好像我突破得太快了，人参的药效下降得太快了……“周牧不由得有些失望。
你看，在开始的时候，他会在最后一锅鸡汤里吃掉一个人，这将会给身体1.6个属性点。在不到两天的时间里，这个数字下降了很多，只有1.2个属性点。“新的处方和药物就在眼前。。。“周书叹了口气。幸运的是，上次见到李香凝的时候，家里的另一边有很多传家宝，在外面行医的老方。
“我现在每天早上和晚上都在练习举重，我能在这过程中练习轻功吗？“
周舒修炼了一段时间的金刚之后，仍然没有怎么睡觉，突然想变重。他现在肯定不会再练武了。