作完妖,我靠识时务为俊杰 第15章 训练进行时(2)
怎么办?怎么办?怎么办?
“啊,抱歉督导,我还没睡醒。”
她可真是个小机灵鬼儿啊!
柳缪缪在心中给自己点赞。
向北面上不动声色,眼睛里有笑意一闪而过。
“过来,走这边。”
“谢谢督导。”
柳缪缪路过向北的时候,闻到一股浓郁的果香。
这味道她昨天闻过,不过昨天没这么浓郁。
她脱口而出。
“是百香果的香味儿,真好闻!”
这味道真上头,柳缪缪再次脚步虚浮的从向北身边走过。
【E,你很大胆,你敢调戏我向哥。】
【向哥:呵,女人,勾引我的小伎俩,真拙劣。】
【她和向哥有最萌身高差,向哥一米九五,她目测一米六吧。】
这条弹幕要让柳缪缪知道了,铁定脱了鞋,打对方脸上,眼睛放你脸上不好使就捐了吧,还能积功德。
她可是一米六五的人!
烈鹰训练营的训练场。
真大!
这还是其中一个小区域。
柳缪缪按照烈鹰训练营给她规划的训练安排上的要求。
取了重力环,分别戴在右手腕、右脚腕、左脚上。
设置成5kg的重量,然后将光脑的重量感应同样设置成5kg。
四肢带上四个环,瞬间感觉脚下还缺两个环,风火轮和乾坤圈,还有混天绫。
小哪吒的即视感有木有!
“是他,是他,是他,就是他,我们的朋友小哪抓。”
……
“有时,他很聪明,
有时,他也犯傻,
他的个头跟我一般高嗷~
有时他很努力,
有时他也贪玩。
他的年纪和我一般大,
上天他比天要高,
下海他比海更大啊~啊~
智斗妖魔勇降鬼怪,
少年英雄,就是小哪吒~~”
柳缪缪欢快的哼着她童年喜欢的小曲儿,脚步沉重中带着几分轻快。
打开一间单人训练间,进去之后,关上门,门外的标识面板就出现柳缪缪的身体信息。
如果在训练过程中,她的身体有任何不对劲的地方,就会发出警报,然后巡逻督导冲进来把她带去进行医疗救治。
训练间里面很空旷,啥也没有的意思,也不算啥也没有,门对面的墙是一面镜子,还有放着一瓶瓶饮用水的置物架。
是适合练瑜伽、练舞蹈的好地方。
主要功能是隐私性,在里面干什么,外面看不到。
这是柳缪缪喜欢的功能,她不是喜欢受人瞩目的性格,她巴不得隐于人群。
上午八点。
柳缪缪的训练正式开始。
还是根据训练安排,先做准备运动。
到训练间的变速带处,慢跑30分钟。
柳缪缪带着重力环跑步,刚开始还能挥手、抬腿。
慢慢的,她觉得身体越来越沉重,感觉被人拖住了。
身上的汗滴越流越大,直到把身上的训练服打湿,拧巴拧巴,可以拧出水来。
跑完后,柳缪缪累得气喘吁吁。
训练安排上,这项安排后面就标记上已完成。
这个标志让柳缪缪心情愉快。
完成了一个小目标。
接着,是上肢训练,引体向上。
八个一组,一星是十五组,二星是三十组,三星是六十组。
强迫症必须点满三星。
柳缪缪喝水稍微补充水分,休息一下感觉自己又行了。
她摩拳擦掌,在墙体的光屏上点击引体向上,单人训练室上空出现一根光杆。
踮脚,摸不到。
跳起来,摸不到。
不是我矮,是那杆子太高了啊喂!
调节到合适的高度后,戴上手套,柳缪缪这才有了训练的感觉。
十五组引体向上,柳缪缪勉强做完一个,趴在杆子上喘气,闭着眼睛休息一下好了。
太难。
做一个引体向上就费了老鼻子劲。
这强迫症谁爱当谁当!
在星际,谁也不知道明天和意外,哪一个先到来。
星际有很多潜在的危险,异兽、虫族,还有……人。
想到异兽吃人的画面,柳缪缪不寒而栗。
哨兵和向导遇到异兽,尚且有能力自保,普通人遇到异兽,如果没有强健的体力,逃跑都是问题。
柳缪缪睁开眼睛,里面只有满满的坚定。
她必须得强身健体!
要知道,落后就要挨打,她一个普通人就应该比那些哨兵向导更努力才行!
“小星星,以我目前的体力,引体向上可以做到几颗星。”
“正在分析,请等待。”
“柳某人你好,由于你以前从未进行过体能训练,今天的你比昨天的你更棒。建议你适量运动。”
柳缪缪得到一个寂寞回答。
既然光脑靠不住,那就根据烈鹰训练营给的训练安排来吧。
一个一个做,一颗星一颗星完成,跟饭要一口一口一口吃,路要一步一步走,一个道理。
到了极限就停下来歇息一下。
柳缪缪这样想。
地上有虫族,我起!
头上有异兽,我落!
起起落落,柳缪缪不知道做了多少个,直到实在坚持不下去,她的手感觉已经不是长在自己身上了,不再受她的控制,这才结束上肢训练。
柳缪缪以绿发为被,大字型躺在地上,静静恢复体力。
躺平多舒服……
可那个在这个星际文明成长了十六年的小作精,摔下楼梯就永远躺平了……
经历了两次死亡的柳缪缪不想再经历第三次。
未来是怎样的,她不知道,可她知道现在的她能给未来的自己提供最基本的底气。
柳缪缪再次睁开眼睛,查看训练安排。
上肢训练完成度一颗星,一颗星就是120个!我第一次就能做120个,我从异兽和虫族的口中逃命120次。
我的天,我真是太棒了!
其实,柳缪缪不止120个,她的训练超过了一颗星,未满两颗星,训练安排上就记录的一颗星。
柳缪缪有点饿了,将榴莲味的营养液喝完,感觉自己又行了。
接着,是对胸部以下的腰、腹、腿的训练。
深蹲起立。
在重力室里面训练,效果更好。
柳缪缪没做犹豫,直接从单人训练间里出来,找了一间二倍重力的重力室进去训练。
柳缪缪离开那间单人训练间没多久,有人进去了。
闻着空气中淡淡的异香,难道刚刚有向导用过这间训练间?
嗯,这个向导的信息素闻起来让人感到很舒服,训练完,去看看上一个使用者是谁。
“啊,抱歉督导,我还没睡醒。”
她可真是个小机灵鬼儿啊!
柳缪缪在心中给自己点赞。
向北面上不动声色,眼睛里有笑意一闪而过。
“过来,走这边。”
“谢谢督导。”
柳缪缪路过向北的时候,闻到一股浓郁的果香。
这味道她昨天闻过,不过昨天没这么浓郁。
她脱口而出。
“是百香果的香味儿,真好闻!”
这味道真上头,柳缪缪再次脚步虚浮的从向北身边走过。
【E,你很大胆,你敢调戏我向哥。】
【向哥:呵,女人,勾引我的小伎俩,真拙劣。】
【她和向哥有最萌身高差,向哥一米九五,她目测一米六吧。】
这条弹幕要让柳缪缪知道了,铁定脱了鞋,打对方脸上,眼睛放你脸上不好使就捐了吧,还能积功德。
她可是一米六五的人!
烈鹰训练营的训练场。
真大!
这还是其中一个小区域。
柳缪缪按照烈鹰训练营给她规划的训练安排上的要求。
取了重力环,分别戴在右手腕、右脚腕、左脚上。
设置成5kg的重量,然后将光脑的重量感应同样设置成5kg。
四肢带上四个环,瞬间感觉脚下还缺两个环,风火轮和乾坤圈,还有混天绫。
小哪吒的即视感有木有!
“是他,是他,是他,就是他,我们的朋友小哪抓。”
……
“有时,他很聪明,
有时,他也犯傻,
他的个头跟我一般高嗷~
有时他很努力,
有时他也贪玩。
他的年纪和我一般大,
上天他比天要高,
下海他比海更大啊~啊~
智斗妖魔勇降鬼怪,
少年英雄,就是小哪吒~~”
柳缪缪欢快的哼着她童年喜欢的小曲儿,脚步沉重中带着几分轻快。
打开一间单人训练间,进去之后,关上门,门外的标识面板就出现柳缪缪的身体信息。
如果在训练过程中,她的身体有任何不对劲的地方,就会发出警报,然后巡逻督导冲进来把她带去进行医疗救治。
训练间里面很空旷,啥也没有的意思,也不算啥也没有,门对面的墙是一面镜子,还有放着一瓶瓶饮用水的置物架。
是适合练瑜伽、练舞蹈的好地方。
主要功能是隐私性,在里面干什么,外面看不到。
这是柳缪缪喜欢的功能,她不是喜欢受人瞩目的性格,她巴不得隐于人群。
上午八点。
柳缪缪的训练正式开始。
还是根据训练安排,先做准备运动。
到训练间的变速带处,慢跑30分钟。
柳缪缪带着重力环跑步,刚开始还能挥手、抬腿。
慢慢的,她觉得身体越来越沉重,感觉被人拖住了。
身上的汗滴越流越大,直到把身上的训练服打湿,拧巴拧巴,可以拧出水来。
跑完后,柳缪缪累得气喘吁吁。
训练安排上,这项安排后面就标记上已完成。
这个标志让柳缪缪心情愉快。
完成了一个小目标。
接着,是上肢训练,引体向上。
八个一组,一星是十五组,二星是三十组,三星是六十组。
强迫症必须点满三星。
柳缪缪喝水稍微补充水分,休息一下感觉自己又行了。
她摩拳擦掌,在墙体的光屏上点击引体向上,单人训练室上空出现一根光杆。
踮脚,摸不到。
跳起来,摸不到。
不是我矮,是那杆子太高了啊喂!
调节到合适的高度后,戴上手套,柳缪缪这才有了训练的感觉。
十五组引体向上,柳缪缪勉强做完一个,趴在杆子上喘气,闭着眼睛休息一下好了。
太难。
做一个引体向上就费了老鼻子劲。
这强迫症谁爱当谁当!
在星际,谁也不知道明天和意外,哪一个先到来。
星际有很多潜在的危险,异兽、虫族,还有……人。
想到异兽吃人的画面,柳缪缪不寒而栗。
哨兵和向导遇到异兽,尚且有能力自保,普通人遇到异兽,如果没有强健的体力,逃跑都是问题。
柳缪缪睁开眼睛,里面只有满满的坚定。
她必须得强身健体!
要知道,落后就要挨打,她一个普通人就应该比那些哨兵向导更努力才行!
“小星星,以我目前的体力,引体向上可以做到几颗星。”
“正在分析,请等待。”
“柳某人你好,由于你以前从未进行过体能训练,今天的你比昨天的你更棒。建议你适量运动。”
柳缪缪得到一个寂寞回答。
既然光脑靠不住,那就根据烈鹰训练营给的训练安排来吧。
一个一个做,一颗星一颗星完成,跟饭要一口一口一口吃,路要一步一步走,一个道理。
到了极限就停下来歇息一下。
柳缪缪这样想。
地上有虫族,我起!
头上有异兽,我落!
起起落落,柳缪缪不知道做了多少个,直到实在坚持不下去,她的手感觉已经不是长在自己身上了,不再受她的控制,这才结束上肢训练。
柳缪缪以绿发为被,大字型躺在地上,静静恢复体力。
躺平多舒服……
可那个在这个星际文明成长了十六年的小作精,摔下楼梯就永远躺平了……
经历了两次死亡的柳缪缪不想再经历第三次。
未来是怎样的,她不知道,可她知道现在的她能给未来的自己提供最基本的底气。
柳缪缪再次睁开眼睛,查看训练安排。
上肢训练完成度一颗星,一颗星就是120个!我第一次就能做120个,我从异兽和虫族的口中逃命120次。
我的天,我真是太棒了!
其实,柳缪缪不止120个,她的训练超过了一颗星,未满两颗星,训练安排上就记录的一颗星。
柳缪缪有点饿了,将榴莲味的营养液喝完,感觉自己又行了。
接着,是对胸部以下的腰、腹、腿的训练。
深蹲起立。
在重力室里面训练,效果更好。
柳缪缪没做犹豫,直接从单人训练间里出来,找了一间二倍重力的重力室进去训练。
柳缪缪离开那间单人训练间没多久,有人进去了。
闻着空气中淡淡的异香,难道刚刚有向导用过这间训练间?
嗯,这个向导的信息素闻起来让人感到很舒服,训练完,去看看上一个使用者是谁。