短跑之路：从高中开始的王者 第六十三章 突飞猛进
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半小时后。
林宇和张靖华他们八人站在起跑线前，做着最后的准备。
吴长青神色平静，严肃地说道：“今天的测试你们就当成是检验你们最近的训练成果，你们一定要给我拿出最好的状态。”
说到这儿，还看了林宇一眼：“好了，多余的话我也不说了，你们好好做准备活动吧。”
几分钟后。
起跑线前，林宇原地跳了跳，让身体充分兴奋起来。
他知道，在体校的这段时间，不仅训练量大量提升，还有着吴长青指点，实力肯定是提高了的，但具体提高了多少，还要看等会儿测试的结果。
旁边。
张靖华和黄自强神色都有些凝重，林宇刚来那天的测试他们输了，但不代表他们就会一直输下去。
今天，就要拿出最好的状态，奋力一拼，说不得就能赢回来。
这时，吴长青拿着发令枪喊道：“各就各位！”
付宗立也在旁边看着。
和他一起来的省队短跑教练汪明阳则在终点处计时。
这毕竟相当于一次小型的选拔赛，下来考察的他们必须要看到真实的成绩，那么不仅要盯着起跑，计时也要自己人来做。
林宇俯身蹲下，双手张开撑在起跑线前，双脚踩在起跑器踏板上，后膝着地，等待着指令。
吴长青看所有人都做好了准备，喊道：“预备！”
八个人瞬间做出反应，林宇弓身抬臀，重心前移。
“啪！”
发令枪响。
林宇如同一只猎豹一般，瞬间飞奔而出。
比赛开始。
林宇在吴长青指导过后，调整了自己的起跑技术，前面几步，不断加快步频，降低步幅，让启动加速更加具有力量感。
如果此刻有高速摄像机记录，一定能看到，在起跑的时候林宇就已经取得了微弱的领先优势。
前二十米，林宇闷头加速，奋力摆臂，不断加快步频。
吴长青在起点处看着这几步，就知道这次林宇铁定是第一了。
他没想到林宇这么快就能把他讲的起跑细节融入到实战当中，没有一丝生疏的样子，而且林宇的状态还非常好。
在起步加速阶段就已经领先，更不用说后半程了。
林宇的速度耐力，根本不是张靖华他们能比的。
站在一旁的付宗立满意地点点头：“还不错，我们也去终点吧。”
“好。”
二人一同向着终点线走去。
此刻，跑道上的情况就如吴长青预料到的那样，在进入途中跑阶段后，林宇的领先优势越发凸显出来。
60米。
已经拉开了第二名两个身位以上。
而且差距还在不断拉大。
终点处，计时的汪明阳眼前一亮，难道这一趟还真的有惊喜出现？
跑道上。
林宇已经完全沉浸在了自己的节奏里，外界的干扰再也无法影响到他，他没有去关注第二名落后他多少距离。
他把这一枪当成了水木、帝都大学的高水平运动员测试。
他释放出全身的力量，以最快的速度冲向终点。
70米。
80米。
他的速度并没有掉落太多，而其他人的速度肉眼可见地掉落。
以至于造成了林宇还在加速的错觉。
“这么强的速度耐力？”
汪明阳脸上露出惊讶的神色。
他还没来得及多想，瞬间林宇就冲过了终点线。
在林宇冲线的一刹那，他按下了秒表。
很快，另外7个人也全部冲过了终点。
汪明阳赶紧低头看向秒表，然后下一秒露出不可思议的表情。
很快，吴长青和付宗立两人也赶了过来。
付宗立迫不及待地问道：“老汪，第一名成绩跑了多少？”
因为选拔就选最优秀的那个，因此他只关心第一名的成绩。
汪明阳再次看了一眼秒表，然后说道：“10秒37。”
“你再说一遍，多少？”
“10秒37！”
付宗立有些不相信，立马伸手抢过了秒表，看着上面显示的确实是10秒37。
这是林宇最佳状态下的真正实力。
上次刘洁过来看他，没有用起跑器，跑得也比较放松的情况下，仍然跑出了10秒47的成绩。
这次拼尽了全力，跑出10秒37的成绩出来并不奇怪。
旁边。
吴长青听到了这个成绩，心里也同样不平静。
实在是难以置信。
林宇才过来的时候，测过一次成绩，那次是10秒55。
仅仅过了一个月不到的时间，就提高了0.18秒。
这是什么进步速度？
太厉害了点儿吧！
不过，仔细想想，也不算太夸张。
林宇之前跟着刘洁只进行了一些基础训练，而且每天的训练量和训练强度并不大。
到体校之后，训练量和训练强度都提升了一倍有余，在一些技术细节上也有所改进，这么想来，一个月左右提升0.18秒是可以理解的了。
当然。
这些都不是林宇实力提升最关键的地方。
最主要的是他现在处于实力增长的爆发期。
每个练短跑的人在开始进行专业训练之后，都有一段时间成绩提升的爆发期。
在这段时间里，实力提升非常迅速，周期一般为半年到两年左右。
然后提升的速度开始变得越来越慢，最终一直停滞不前。
而以林宇的巨大潜力，显然还远远没到实力停滞不前的时候。
以他超强的天赋，再加上高强度的训练，短时间内，他的进步还将一直持续下去。
这时。
汪明阳看向吴长青：“吴教练，这个学生不错，我要了！”
“林宇不算我的学生。”
闻言，汪明阳有些疑惑：“不算你的学生？什么意思？”
“他不是我们体校的，是在读的高中生，来这里是因为假期在家没训练的地方，……”
接下来，吴长青把林宇的基本情况给简单说了一遍。
听完后，付宗立和汪明阳两人都有些不淡定了。
刚刚看到成绩，虽然惊艳，但也不至于惊为天人。
虽然手记跑出10秒37的成绩已经很厉害了，但在全国能做到的人不少。
但得知林宇的情况后就不一样了。
16岁，练短跑不到一年，高中生，每天晚上练习一个多小时，强度还不高。
来体校后才开始高强度训练。
这样的情况下能跑出10秒37的手记成绩，天赋之强可见一斑。
林宇和张靖华他们八人站在起跑线前，做着最后的准备。
吴长青神色平静，严肃地说道：“今天的测试你们就当成是检验你们最近的训练成果，你们一定要给我拿出最好的状态。”
说到这儿，还看了林宇一眼：“好了，多余的话我也不说了，你们好好做准备活动吧。”
几分钟后。
起跑线前，林宇原地跳了跳，让身体充分兴奋起来。
他知道，在体校的这段时间，不仅训练量大量提升，还有着吴长青指点，实力肯定是提高了的，但具体提高了多少，还要看等会儿测试的结果。
旁边。
张靖华和黄自强神色都有些凝重，林宇刚来那天的测试他们输了，但不代表他们就会一直输下去。
今天，就要拿出最好的状态，奋力一拼，说不得就能赢回来。
这时，吴长青拿着发令枪喊道：“各就各位！”
付宗立也在旁边看着。
和他一起来的省队短跑教练汪明阳则在终点处计时。
这毕竟相当于一次小型的选拔赛，下来考察的他们必须要看到真实的成绩，那么不仅要盯着起跑，计时也要自己人来做。
林宇俯身蹲下，双手张开撑在起跑线前，双脚踩在起跑器踏板上，后膝着地，等待着指令。
吴长青看所有人都做好了准备，喊道：“预备！”
八个人瞬间做出反应，林宇弓身抬臀，重心前移。
“啪！”
发令枪响。
林宇如同一只猎豹一般，瞬间飞奔而出。
比赛开始。
林宇在吴长青指导过后，调整了自己的起跑技术，前面几步，不断加快步频，降低步幅，让启动加速更加具有力量感。
如果此刻有高速摄像机记录，一定能看到，在起跑的时候林宇就已经取得了微弱的领先优势。
前二十米，林宇闷头加速，奋力摆臂，不断加快步频。
吴长青在起点处看着这几步，就知道这次林宇铁定是第一了。
他没想到林宇这么快就能把他讲的起跑细节融入到实战当中，没有一丝生疏的样子，而且林宇的状态还非常好。
在起步加速阶段就已经领先，更不用说后半程了。
林宇的速度耐力，根本不是张靖华他们能比的。
站在一旁的付宗立满意地点点头：“还不错，我们也去终点吧。”
“好。”
二人一同向着终点线走去。
此刻，跑道上的情况就如吴长青预料到的那样，在进入途中跑阶段后，林宇的领先优势越发凸显出来。
60米。
已经拉开了第二名两个身位以上。
而且差距还在不断拉大。
终点处，计时的汪明阳眼前一亮，难道这一趟还真的有惊喜出现？
跑道上。
林宇已经完全沉浸在了自己的节奏里，外界的干扰再也无法影响到他，他没有去关注第二名落后他多少距离。
他把这一枪当成了水木、帝都大学的高水平运动员测试。
他释放出全身的力量，以最快的速度冲向终点。
70米。
80米。
他的速度并没有掉落太多，而其他人的速度肉眼可见地掉落。
以至于造成了林宇还在加速的错觉。
“这么强的速度耐力？”
汪明阳脸上露出惊讶的神色。
他还没来得及多想，瞬间林宇就冲过了终点线。
在林宇冲线的一刹那，他按下了秒表。
很快，另外7个人也全部冲过了终点。
汪明阳赶紧低头看向秒表，然后下一秒露出不可思议的表情。
很快，吴长青和付宗立两人也赶了过来。
付宗立迫不及待地问道：“老汪，第一名成绩跑了多少？”
因为选拔就选最优秀的那个，因此他只关心第一名的成绩。
汪明阳再次看了一眼秒表，然后说道：“10秒37。”
“你再说一遍，多少？”
“10秒37！”
付宗立有些不相信，立马伸手抢过了秒表，看着上面显示的确实是10秒37。
这是林宇最佳状态下的真正实力。
上次刘洁过来看他，没有用起跑器，跑得也比较放松的情况下，仍然跑出了10秒47的成绩。
这次拼尽了全力，跑出10秒37的成绩出来并不奇怪。
旁边。
吴长青听到了这个成绩，心里也同样不平静。
实在是难以置信。
林宇才过来的时候，测过一次成绩，那次是10秒55。
仅仅过了一个月不到的时间，就提高了0.18秒。
这是什么进步速度？
太厉害了点儿吧！
不过，仔细想想，也不算太夸张。
林宇之前跟着刘洁只进行了一些基础训练，而且每天的训练量和训练强度并不大。
到体校之后，训练量和训练强度都提升了一倍有余，在一些技术细节上也有所改进，这么想来，一个月左右提升0.18秒是可以理解的了。
当然。
这些都不是林宇实力提升最关键的地方。
最主要的是他现在处于实力增长的爆发期。
每个练短跑的人在开始进行专业训练之后，都有一段时间成绩提升的爆发期。
在这段时间里，实力提升非常迅速，周期一般为半年到两年左右。
然后提升的速度开始变得越来越慢，最终一直停滞不前。
而以林宇的巨大潜力，显然还远远没到实力停滞不前的时候。
以他超强的天赋，再加上高强度的训练，短时间内，他的进步还将一直持续下去。
这时。
汪明阳看向吴长青：“吴教练，这个学生不错，我要了！”
“林宇不算我的学生。”
闻言，汪明阳有些疑惑：“不算你的学生？什么意思？”
“他不是我们体校的，是在读的高中生，来这里是因为假期在家没训练的地方，……”
接下来，吴长青把林宇的基本情况给简单说了一遍。
听完后，付宗立和汪明阳两人都有些不淡定了。
刚刚看到成绩，虽然惊艳，但也不至于惊为天人。
虽然手记跑出10秒37的成绩已经很厉害了，但在全国能做到的人不少。
但得知林宇的情况后就不一样了。
16岁，练短跑不到一年，高中生，每天晚上练习一个多小时，强度还不高。
来体校后才开始高强度训练。
这样的情况下能跑出10秒37的手记成绩，天赋之强可见一斑。