24小时生活日记 第2023章 年3月25日

    8点25分

    醒了起床

    8点40分

    洗漱完上厕所

    9点15分

    测量体重93.55

    重了啊啊啊啊啊啊，是因为昨天晚上吃了麦当劳的双层牛肉汉堡又喝了两罐牛奶的原因嘛啊啊啊啊啊啊

    以后不能晚上吃了

    感觉是因为太累吸收太好

    导致的前两天屎都没多少

    就是这个原因

    以后改成喝水吃磨牙棒吧

    9点27分

    出门提前手机点餐

    9点34分

    到了早餐店开始等

    9点55分

    吃完了去工厂

    10点03分

    停好车上楼

    10点10分

    喂猫吃药

    10点21分

    开始文件打字

    10点46分

    烧开水

    10点58分

    去倒毛

    11点09分

    倒完了

    11点40分

    把毛纱给员工

    12点44分

    吃完饭上楼溜达

    1点45分

    下楼回工厂

    3点40分

    睡了一下

    4点50分

    醒了开始烧饭切菜

    5点34分

    出门去买牛肉丸

    5点54分

    回家开始吃饭

    6点18分

    下楼等老妈上车出发去健身房

    6点42分

    到地方上楼换衣服走椭圆仪

    7点01分

    开始私教课今天练背

    问了一下吃的东西碳水化合物，脂肪之类的

    8点01分

    结束喝了水去拿耳机

    回来骑了一下单车

    8点54分

    结束骑单车换上衣服去坐了一会

    等老妈好了下楼回家

    9点18分

    送老妈到地方自己先回家

    9点32分

    上楼洗澡然后回房间

    10点44分

    喝了益生菌

    11点45分

    看小说听电台

    11点52分

    上厕所