精神病日记 连载 63 2022．11．10 一个节点

    前几天我吃了成都高新区吉泰5路的洋洋羊薄荷羊肉米线，变得暴怒，开始大吼大叫，心情一直平静不下来。后来我又吃了2次，每次吃完都出现了暴怒骂人，之后一天早上我喝下了前一天泡过前一天喝过的薄荷叶泡水，突然头一下就发沉，浑身沉重，当天我进食很少，从早上一直睡到傍晚5点过，心情一下就觉得岁月静好了。之后情绪变好，再去吃了两回那家薄荷羊肉米线，情绪也很稳定。自我分析：1.会不会有人偷偷在我薄荷水杯里放了什么药。2.喝了薄荷水后，当天白天睡了整整一天，晚上又睡了一个通宵，治愈好了睡眠剥夺现象。3.恢复碳水。之前生酮饮食禁食碳水，喝了几口稀饭后我的情绪稳定精神状态都恢复得很好。之后我心情和情绪一直很稳定，难得的感受到了岁月静好。作息也变得规律，早上醒来也不再头晕头痛，再次证明了吃能改变一切。