四合院，我的新生 第258章 第一次药浴完成 2
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等大家都喝过人参鸡汤后，林宇大声吩咐道:“熊青山，现在由你带队马上围着训练场慢跑三十圈，然后等所有人适应后全力奔跑，也算是测试一下你们自身提升的幅度。”
熊青山正在感受着体内汹涌澎湃的力量，听到命令后大声吼道:“所有人跟在我后面，齐步走。”
二百多名赤膊着上身、只穿着一条平角短裤的壮汉在熊青山的带领下，迈着有力的步伐出了大车间，就连在隔壁进行药浴的几十个女同志也紧随其后，只不过人家女同志身上的衣服穿的整整齐齐。
林宇陪同滕首长一行出现在了训练场边，此时熊青山已经带领队伍开始了三十圈的慢跑。
林宇给在场的所有领导做着介绍:“训练场一圈是五百米，等他们慢跑完一万五千米后，已经能够初步适应自己身体突然暴增的力量，接下来让他们全力奔跑，除了让大家进一步适应自身的变化，更主要的是彻底消耗净他们的所有体力，这样等他们休息过后也就能真正掌控了自己的力量了，当然了还需要继续进行其他的训练，以期达到最佳效果。”
旁边一位领导有点吃惊地问:“林宇同志，一万五千米可是三十里地呀，让他们一次就跑这么远会不会出问题？”他的儿子也在今天进行药浴的人员之中，因此听到林宇的安排后忍不住开口询问。
没等林宇开口，旁边的方副军长就笑着说:“范主任不用担心，我们部队上特种大队的那些战士都是这么训练的，感兴趣的话待会儿大家可以看看手表，给他们计算一下时间，看看这帮家伙能坚持多少时间，我们特种大队的最长记录是慢跑一万五千米后又全力奔跑了四十七分钟。”
有了方副军长现身说法，在场的这些领导们也算是放下了心，随即想到特种大队战士们的记录，不禁暗自心惊不已，不过再想到自己的子侄马上也能拥有这样强悍的体质，心里更是庆幸自己的安排。
林宇并没有陪着领导们观看训练，而是跟滕首长解释几句后就回到了大车间。
现在没有了秦明和熊青山的指挥，幸亏张尚武等人已经安排好了准备工作，所有的浴桶经过简单的冲洗，又倒入了温水，接下来等那五名医护人员在浴桶中滴入固本培元汤浓缩液后，剩余的人员也开始了他们的磨练之旅。
不过这些人刚才已经观看过上一批人药浴的过程，多少都有了一定的心理准备，因此第二批人根本不用指挥，就按照之前的流程有条不紊的进行着。
今天中午的午饭林宇没有去食堂陪着滕首长等领导，而是待在大车间里简单对付了一口，对外的理由就是必须时刻关注着正在进行药浴的人员状况，对此几位领导都连连称赞不已，可是如果他们知道林宇之所以留在大车间，只不过是不愿意去陪着那些领导虚与委蛇的话，会不会气得七窍生烟？
滕首长一行一直在训练基地待到下午三点半左右才满意地上车离开，今天在训练基地也算是让这些领导大开了眼界，如果之前有人告诉自己，说一群人可以慢跑三十里地之后还能全力奔跑四十多分钟，那自己肯定会以为对方在说胡话。
可是当亲眼目睹了先后两批五百多名经过药浴的人员，先是慢跑一万五千米，紧接着就是极速奔跑四十分钟左右，就连那六十多名女同志也跑出来了将近四十分钟的成绩。
以滕首长为首的这些领导干部们先是一副不可置信的模样，紧接着都忍不住喜笑颜开。虽然还要在接下来的半个月里继续进行两次药浴，可是光看眼前这批培训人员的体质，已经完全超出了滕首长等人的预想。特别是那几位安排自己的子女进入训练基地的领导，看到孩子现在发生的翻天覆地的变化，更是乐得差点找不到北了。
想到今后拥有这样一些实力完全超越常人数倍的精英，在场的领导们都笑成了一朵菊花。
尤其是中午在训练基地食堂吃饭时，看到参加完适应性训练的人员，每人狼吞虎咽吃完了六七个大馒头、满满的一小盆肉菜，还加上一大碗人参鸡汤后，滕首长大手一挥当场指示，今后训练基地的肉食供应加倍，一定要满足训练人员的需求。并且要求今后有关部门一定要尽量满足训练基地的需求，像枪支弹药、服装鞋袜等物资绝对要足额供给，哪个部门拖了后腿、绝不姑息。
送走滕首长一行后，林宇回到自己的办公室，拿起办公桌上的烟盒抽出一支后，随手把烟盒丢给了跟在后面的秦明等人，自己一屁股坐在了椅子上，点上烟狠狠地吸了一口，看了一眼咧着大嘴的秦明和熊青山，以及坐在旁边神情有些复杂的张尚武三人，没好气地说:“行了，你俩别咧着大嘴傻乐了，如果没有耳朵挡着，恐怕就咧到后脑门了。”
秦明嘿嘿笑着说:“书记，您就让我们再乐呵乐呵吧，我现在都还以为是在做梦呢。刚才我和老熊试着抬了抬您的吉普车，嘿嘿，我俩毫不费力就能抬起来。”
林宇苦笑着摇了摇头:“行了别显摆了，接下来的半个月内还要进行两次药浴，等你们真正完成后再傻乐吧。老秦，这段时间除了处理保卫处的日常工作，你必须每天都要到训练基地进行锻炼，保卫处的工作多辛苦一下老张他们。”
说到这里林宇看向满是羡慕之色的张尚武三人:“你们三个每天也要抽时间进行一下恢复性训练，好了都回去忙你们自己的事情吧，我有点累了，先回去了。”
林宇说完不等对方开口就直接起身走了出去，秦明等人赶紧起身送行。
直到林宇驾驶的吉普车消失在远方，秦明等人才又回到了办公室，关大江迟疑了半晌才开口问:“老张，刚才我有点走神，没有听清楚书记临走之前说的话，书记说了啥？”
秦明舒服地靠在沙发上，笑呵呵地说道:“老关你就别揣着明白装糊涂了，书记的意思你真不明白？这段时间好好锻炼一下自己的身体吧，听书记的意思，估计下一批药浴时十有八九会安排上你们。”
张尚武点上一支烟，用力吸了一口:“老秦，这几天你和老熊就全力以赴做适应锻炼吧，保卫处的工作交给我们几个，咱们可是书记的兵，绝对不能让那些生瓜蛋子给比下去。”
熊青山正在感受着体内汹涌澎湃的力量，听到命令后大声吼道:“所有人跟在我后面，齐步走。”
二百多名赤膊着上身、只穿着一条平角短裤的壮汉在熊青山的带领下，迈着有力的步伐出了大车间，就连在隔壁进行药浴的几十个女同志也紧随其后，只不过人家女同志身上的衣服穿的整整齐齐。
林宇陪同滕首长一行出现在了训练场边，此时熊青山已经带领队伍开始了三十圈的慢跑。
林宇给在场的所有领导做着介绍:“训练场一圈是五百米，等他们慢跑完一万五千米后，已经能够初步适应自己身体突然暴增的力量，接下来让他们全力奔跑，除了让大家进一步适应自身的变化，更主要的是彻底消耗净他们的所有体力，这样等他们休息过后也就能真正掌控了自己的力量了，当然了还需要继续进行其他的训练，以期达到最佳效果。”
旁边一位领导有点吃惊地问:“林宇同志，一万五千米可是三十里地呀，让他们一次就跑这么远会不会出问题？”他的儿子也在今天进行药浴的人员之中，因此听到林宇的安排后忍不住开口询问。
没等林宇开口，旁边的方副军长就笑着说:“范主任不用担心，我们部队上特种大队的那些战士都是这么训练的，感兴趣的话待会儿大家可以看看手表，给他们计算一下时间，看看这帮家伙能坚持多少时间，我们特种大队的最长记录是慢跑一万五千米后又全力奔跑了四十七分钟。”
有了方副军长现身说法，在场的这些领导们也算是放下了心，随即想到特种大队战士们的记录，不禁暗自心惊不已，不过再想到自己的子侄马上也能拥有这样强悍的体质，心里更是庆幸自己的安排。
林宇并没有陪着领导们观看训练，而是跟滕首长解释几句后就回到了大车间。
现在没有了秦明和熊青山的指挥，幸亏张尚武等人已经安排好了准备工作，所有的浴桶经过简单的冲洗，又倒入了温水，接下来等那五名医护人员在浴桶中滴入固本培元汤浓缩液后，剩余的人员也开始了他们的磨练之旅。
不过这些人刚才已经观看过上一批人药浴的过程，多少都有了一定的心理准备，因此第二批人根本不用指挥，就按照之前的流程有条不紊的进行着。
今天中午的午饭林宇没有去食堂陪着滕首长等领导，而是待在大车间里简单对付了一口，对外的理由就是必须时刻关注着正在进行药浴的人员状况，对此几位领导都连连称赞不已，可是如果他们知道林宇之所以留在大车间，只不过是不愿意去陪着那些领导虚与委蛇的话，会不会气得七窍生烟？
滕首长一行一直在训练基地待到下午三点半左右才满意地上车离开，今天在训练基地也算是让这些领导大开了眼界，如果之前有人告诉自己，说一群人可以慢跑三十里地之后还能全力奔跑四十多分钟，那自己肯定会以为对方在说胡话。
可是当亲眼目睹了先后两批五百多名经过药浴的人员，先是慢跑一万五千米，紧接着就是极速奔跑四十分钟左右，就连那六十多名女同志也跑出来了将近四十分钟的成绩。
以滕首长为首的这些领导干部们先是一副不可置信的模样，紧接着都忍不住喜笑颜开。虽然还要在接下来的半个月里继续进行两次药浴，可是光看眼前这批培训人员的体质，已经完全超出了滕首长等人的预想。特别是那几位安排自己的子女进入训练基地的领导，看到孩子现在发生的翻天覆地的变化，更是乐得差点找不到北了。
想到今后拥有这样一些实力完全超越常人数倍的精英，在场的领导们都笑成了一朵菊花。
尤其是中午在训练基地食堂吃饭时，看到参加完适应性训练的人员，每人狼吞虎咽吃完了六七个大馒头、满满的一小盆肉菜，还加上一大碗人参鸡汤后，滕首长大手一挥当场指示，今后训练基地的肉食供应加倍，一定要满足训练人员的需求。并且要求今后有关部门一定要尽量满足训练基地的需求，像枪支弹药、服装鞋袜等物资绝对要足额供给，哪个部门拖了后腿、绝不姑息。
送走滕首长一行后，林宇回到自己的办公室，拿起办公桌上的烟盒抽出一支后，随手把烟盒丢给了跟在后面的秦明等人，自己一屁股坐在了椅子上，点上烟狠狠地吸了一口，看了一眼咧着大嘴的秦明和熊青山，以及坐在旁边神情有些复杂的张尚武三人，没好气地说:“行了，你俩别咧着大嘴傻乐了，如果没有耳朵挡着，恐怕就咧到后脑门了。”
秦明嘿嘿笑着说:“书记，您就让我们再乐呵乐呵吧，我现在都还以为是在做梦呢。刚才我和老熊试着抬了抬您的吉普车，嘿嘿，我俩毫不费力就能抬起来。”
林宇苦笑着摇了摇头:“行了别显摆了，接下来的半个月内还要进行两次药浴，等你们真正完成后再傻乐吧。老秦，这段时间除了处理保卫处的日常工作，你必须每天都要到训练基地进行锻炼，保卫处的工作多辛苦一下老张他们。”
说到这里林宇看向满是羡慕之色的张尚武三人:“你们三个每天也要抽时间进行一下恢复性训练，好了都回去忙你们自己的事情吧，我有点累了，先回去了。”
林宇说完不等对方开口就直接起身走了出去，秦明等人赶紧起身送行。
直到林宇驾驶的吉普车消失在远方，秦明等人才又回到了办公室，关大江迟疑了半晌才开口问:“老张，刚才我有点走神，没有听清楚书记临走之前说的话，书记说了啥？”
秦明舒服地靠在沙发上，笑呵呵地说道:“老关你就别揣着明白装糊涂了，书记的意思你真不明白？这段时间好好锻炼一下自己的身体吧，听书记的意思，估计下一批药浴时十有八九会安排上你们。”
张尚武点上一支烟，用力吸了一口:“老秦，这几天你和老熊就全力以赴做适应锻炼吧，保卫处的工作交给我们几个，咱们可是书记的兵，绝对不能让那些生瓜蛋子给比下去。”