我在监狱里当抠门大佬 第15章 跑步锻炼
热门推荐：
长姐回家
妻叛，发现岳母的秘密
嫌我没用离家门？我纳妾你哭什么
娇妻都是修炼狂，我躺平无敌
导演别刀了，已老实求放过！
我在公爵家的经历变成小说了！
去相亲，黄河捞尸人身份曝光了
精灵：龙系王者
出马仙之路喜的往事
望的半边身体缩在阴影中，任由灯光打在背上，无所觉。
当你的世界已经一片黑暗时，一点光亮又怎么能拯救你呢，它只会转瞬即逝，只来得及远远看上一眼，就再度消失。
莫沫盯着他陷在自己世界颓靡的的样子，举起手掌重重地拍在那头发还未干透，带着点湿意的脑袋上。
“你是不是忘记我说的话了？我说你不符合我的要求，是因为你的体力太差，而不是你没、觉、醒！”
自卑敏感的小孩就是容易乱想，必须好好教育教育。
“我可以破格录取你。”
莫沫见望抬头看着她一副呆愣的表情，开始发表作为师傅的第一个要求。
“以后每天早晨起来围着这幢房子跑五公里，这只是暂时的距离，等日后再慢慢增加，中午吃完饭，和我一起行动，晚上再和我一起作其他方面锻炼。”
狙击者最重要的四要素：体力、眼力、耐心、对时机的把握能力。
莫沫狙杀甘莱家族的继承者时，趴在他必经之地的伏击地点长达将近十二小时，只为等待能够破掉咒术师的防御屏障，一击必杀的最好机会。
狙击者诛杀目标之后，最正确的选择是当机立断根据自己事先踩点好的路线逃跑，因为咒术师会很快利用咒术寻找到你的射击地点。
不过，莫沫逃跑失败了，她被咒术师带着人找到，施展咒言困住，然后，她就进入了这座在整个辉耀国，关押职业师罪犯的四大监狱之一——罚司岛。
“师傅。”望握拳，眼中多出一丝对生活未来的希望，“我真的可以成为一名狙击者吗？”
那么大的惊喜砸在头上，他好害怕是一场梦。
莫沫伸手掐住他的脸：“疼吗？”
莫沫用的力度挺大，按理说很痛，望却久违地嘴角向上，露出岛外同龄小孩才会有单纯的笑：“痛。”
痛就证明不是梦，他终于可以实现曾经遥不可及的梦想，成为和妈妈一样的射击师。
“睡吧，明天早晨还要起来跑步，别睡眠不足晕倒了。”
这刚收得徒弟瘦得跟个排骨似地，莫沫害怕受不住自己的“搓磨”，没几天，就玩完了。
老爷子知道非得拿枪崩了自己，虽然老爷子的枪一向不准，谁说没有个万一呢？
莫沫盘着手里的花生，眼神一凛，两指间的花生被弹射出去，精准地打在客厅墙壁的开关，“啪嗒”一声，整个大厅陷入黑暗。
她躺回沙发，闭眼，盖上被子，准备睡觉，然而，觉不是那么让人好睡得，先前短暂遗忘的十八种吃鸡方式，在静谧的环境下，再次盘旋在脑海。
莫沫：淦，还让不让人睡觉？
她要沉重地谴责罚司岛，伙食真差，她记得，同为四大监狱之一的悬空城，罪犯的伙食里可是有加肉丝……寡淡如水的肉丝也是肉丝啊，哪是黑馒头能比的！
莫沫就这样在疯狂想吃鸡的怨念中睡着了。
海岛的环境比陆地天亮得更晚一些，加上可能大人物驾到，整个岛处于修身养性，不游戏的状态。
莫沫很想在拥有暖气的情况下，多睡一会儿。
这时候，生物钟就是一个可怕的东西了。
莫沫睁开眼睛，无奈地看向窗户，外面一层窗户结了一层冷霜，黑乎乎一片。
天都还没亮……
她不想起床。
“师傅。”弱弱地声音在背后响起，带着一丝忐忑，“我可以去跑步了吗？”
望的睡眠很浅，中途醒来几次，终于，在感觉到莫沫醒来时，忍不住开口了。
莫沫转动还处于一团浆糊状态的脑子，想起昨日新收一个徒弟，作为师傅，自己应该稳重点。
她一拍脑袋，脸上的幽怨秒散，这才重新转头，在黑暗中寻找到望的位置：“我和你一起去。”
不经常锻炼的话，身体的素质容易下降，对于他们射击师来说，那在某一刻，可能就是丢命的大事了。
之前，有岛上的游戏，一天下来，都是疲乏的状态，就不需要做画蛇添足的锻炼。
现在休假了，不能继续懈怠，必须勤加锻炼。
莫沫唯一的不满，就是自己的生物钟能不能短暂地消失，晚点跑也没事啊。
尽管心里咆哮，她面上依然平静，穿上自己的破棉袄，带着望打开房门出发。
莫沫带着望在外面做了几个经常做得拉伸动作，肌肉稍微放松后，她让望跑在自己前头，自己慢悠悠地跟在身后。
望为了表现自己，不敢喘息，拼命向前跑。
他的速度不管多快，莫沫始终保持着相同的距离，跟在他身后。
和望气喘吁吁的模样比起来，莫沫看起来游刃有余。
“记住，跑步切忌最开始用大力气跑，那样很容易消耗完身体的所有能量，后能不足。”
“打架也是一样的道理，清楚底细，不如自己的敌人，用三分留七分，慢慢加码；稍微强于自己的敌人，用七分演十分，最后加码那三分阴死他；特别强的敌人不用我说，果断逃跑，这是我们锻炼的的重要原因。”
“另外我得再说一句，那些，鲁莽打架放在战场上的人，除非自身实力特别强悍，一般的最容易成为被下黑手的显眼包。”
望说小不小，再过几年，他进入15岁，罚司岛的规定，养到小孩15岁成年后，必须参加游戏，赚取功勋点维持生活，足够强大的话，更能赚取足够的功勋点离开罚司岛。
这也是望和他妈妈的愿望。
所以，某些诀窍知识有必要教他。
望的脚步在莫沫的话中放慢下来，因为先前的速度 ，他的额头已经冒出密密麻麻的细汗，喉咙也干得冒烟。
“呼呼……”
男孩喘气的声音淹没在呼啸的冷风中。
当你的世界已经一片黑暗时，一点光亮又怎么能拯救你呢，它只会转瞬即逝，只来得及远远看上一眼，就再度消失。
莫沫盯着他陷在自己世界颓靡的的样子，举起手掌重重地拍在那头发还未干透，带着点湿意的脑袋上。
“你是不是忘记我说的话了？我说你不符合我的要求，是因为你的体力太差，而不是你没、觉、醒！”
自卑敏感的小孩就是容易乱想，必须好好教育教育。
“我可以破格录取你。”
莫沫见望抬头看着她一副呆愣的表情，开始发表作为师傅的第一个要求。
“以后每天早晨起来围着这幢房子跑五公里，这只是暂时的距离，等日后再慢慢增加，中午吃完饭，和我一起行动，晚上再和我一起作其他方面锻炼。”
狙击者最重要的四要素：体力、眼力、耐心、对时机的把握能力。
莫沫狙杀甘莱家族的继承者时，趴在他必经之地的伏击地点长达将近十二小时，只为等待能够破掉咒术师的防御屏障，一击必杀的最好机会。
狙击者诛杀目标之后，最正确的选择是当机立断根据自己事先踩点好的路线逃跑，因为咒术师会很快利用咒术寻找到你的射击地点。
不过，莫沫逃跑失败了，她被咒术师带着人找到，施展咒言困住，然后，她就进入了这座在整个辉耀国，关押职业师罪犯的四大监狱之一——罚司岛。
“师傅。”望握拳，眼中多出一丝对生活未来的希望，“我真的可以成为一名狙击者吗？”
那么大的惊喜砸在头上，他好害怕是一场梦。
莫沫伸手掐住他的脸：“疼吗？”
莫沫用的力度挺大，按理说很痛，望却久违地嘴角向上，露出岛外同龄小孩才会有单纯的笑：“痛。”
痛就证明不是梦，他终于可以实现曾经遥不可及的梦想，成为和妈妈一样的射击师。
“睡吧，明天早晨还要起来跑步，别睡眠不足晕倒了。”
这刚收得徒弟瘦得跟个排骨似地，莫沫害怕受不住自己的“搓磨”，没几天，就玩完了。
老爷子知道非得拿枪崩了自己，虽然老爷子的枪一向不准，谁说没有个万一呢？
莫沫盘着手里的花生，眼神一凛，两指间的花生被弹射出去，精准地打在客厅墙壁的开关，“啪嗒”一声，整个大厅陷入黑暗。
她躺回沙发，闭眼，盖上被子，准备睡觉，然而，觉不是那么让人好睡得，先前短暂遗忘的十八种吃鸡方式，在静谧的环境下，再次盘旋在脑海。
莫沫：淦，还让不让人睡觉？
她要沉重地谴责罚司岛，伙食真差，她记得，同为四大监狱之一的悬空城，罪犯的伙食里可是有加肉丝……寡淡如水的肉丝也是肉丝啊，哪是黑馒头能比的！
莫沫就这样在疯狂想吃鸡的怨念中睡着了。
海岛的环境比陆地天亮得更晚一些，加上可能大人物驾到，整个岛处于修身养性，不游戏的状态。
莫沫很想在拥有暖气的情况下，多睡一会儿。
这时候，生物钟就是一个可怕的东西了。
莫沫睁开眼睛，无奈地看向窗户，外面一层窗户结了一层冷霜，黑乎乎一片。
天都还没亮……
她不想起床。
“师傅。”弱弱地声音在背后响起，带着一丝忐忑，“我可以去跑步了吗？”
望的睡眠很浅，中途醒来几次，终于，在感觉到莫沫醒来时，忍不住开口了。
莫沫转动还处于一团浆糊状态的脑子，想起昨日新收一个徒弟，作为师傅，自己应该稳重点。
她一拍脑袋，脸上的幽怨秒散，这才重新转头，在黑暗中寻找到望的位置：“我和你一起去。”
不经常锻炼的话，身体的素质容易下降，对于他们射击师来说，那在某一刻，可能就是丢命的大事了。
之前，有岛上的游戏，一天下来，都是疲乏的状态，就不需要做画蛇添足的锻炼。
现在休假了，不能继续懈怠，必须勤加锻炼。
莫沫唯一的不满，就是自己的生物钟能不能短暂地消失，晚点跑也没事啊。
尽管心里咆哮，她面上依然平静，穿上自己的破棉袄，带着望打开房门出发。
莫沫带着望在外面做了几个经常做得拉伸动作，肌肉稍微放松后，她让望跑在自己前头，自己慢悠悠地跟在身后。
望为了表现自己，不敢喘息，拼命向前跑。
他的速度不管多快，莫沫始终保持着相同的距离，跟在他身后。
和望气喘吁吁的模样比起来，莫沫看起来游刃有余。
“记住，跑步切忌最开始用大力气跑，那样很容易消耗完身体的所有能量，后能不足。”
“打架也是一样的道理，清楚底细，不如自己的敌人，用三分留七分，慢慢加码；稍微强于自己的敌人，用七分演十分，最后加码那三分阴死他；特别强的敌人不用我说，果断逃跑，这是我们锻炼的的重要原因。”
“另外我得再说一句，那些，鲁莽打架放在战场上的人，除非自身实力特别强悍，一般的最容易成为被下黑手的显眼包。”
望说小不小，再过几年，他进入15岁，罚司岛的规定，养到小孩15岁成年后，必须参加游戏，赚取功勋点维持生活，足够强大的话，更能赚取足够的功勋点离开罚司岛。
这也是望和他妈妈的愿望。
所以，某些诀窍知识有必要教他。
望的脚步在莫沫的话中放慢下来，因为先前的速度 ，他的额头已经冒出密密麻麻的细汗，喉咙也干得冒烟。
“呼呼……”
男孩喘气的声音淹没在呼啸的冷风中。