我已是神明何必做你的脑残粉 第57章 理疗
热门推荐：
天帝不忍了，害他妻女的都等着
权财巅峰，从第三次离婚开始高升
漂亮女鬼跳跳跳她越挣扎我越兴奋
成为系统后我给穿越大军们开挂
禁之录
救鬼！这个奶娃她吃鬼
卿本佳人，别来逗我
椿桦湫樾
预知梦：我能梦见案件发生
程真本来没想过自己这次期末考试还能拿第一的，毕竟连着几周没上课，奈何在家实在无聊只能看书复习晒太阳，而且李诗意时不时会打电话问他题目“抽问”。
程真不确定李诗意听懂了没有，反正这一番操作搞得程真对知识点更熟悉了。
寒假前最后一次返校是拿成绩单和寒假作业，程真考试那几天有点着凉，得了重感冒就犯懒没去，拜托李诗意帮他问一班班长拿了寒假作业带给他。
【等我好了请你吃大餐，拜托拜托~】
自己好歹也免费辅导了闺蜜四五次了，有时候十一二点自己都睡了一觉了还要接李诗意的电话给她讲题目，996都不带这么玩儿的，就让她带个作业而已不至于不肯吧。
隔了好久李诗意才回他。
【气死我了，我这次只考了86名，李诗恩还说高一有三个学生移民不来了，四舍五入我还退步了！！！】李诗意强烈怀疑程真教自己的时候是不是有所保留，或者没有用对方法，自己明明比之前更加努力了啊！
李诗意说的有学生移民程真倒是有所耳闻，一班就有个男生据说元旦后就去m国读高中了，他也是从班级群里得知的，等于没见到最后一面，想想也有点唏嘘。
【作业拿到了，你们班长说你们班级下学期开学后就换到五楼了，你自己想想怎么上去吧。】
程真这次考试是张叔把轮椅推到教学楼底下然后黎晓群在一楼接他，扶着他拄拐上的三楼。上三楼已经要了程真半条老命了，五楼就更别说了，光想想就腿抖了。
******
江帆是和秦教练还有秦维维一起回的滨城，江家大本营在齐州是齐州的大家族，尤其到了江帆父母一辈更是人才济济，江帆的父亲是他这一辈的老大，早年就来华国的一线城市滨城打拼，二十多年下来也算积攒了点家业，在家族里颇有威望。
江帆的几个叔叔留在齐州的也不多，有几个去国外发展，都各有成就混的不错，尤其是他的三叔在A国开餐厅后来机缘巧合开了孔子学院，前两年更是做到了华人商会的会长。
所以江帆在齐州也只能算的上是客居，好不容易熬到伯乐杯结束，也快过年了，就赶紧和俊秀马场说再见了。
江帆一回滨城就撺掇着秦维维去看程真。
“你就不去给程真看看你的银牌吗？”
果然江帆一点，秦维维就忙点头答应，给程真去了电话说第二天就来看他。让江帆自己主动联系程真他是不好意思的，也不知道怎么说。
秦维维读的是私立贵族学校，考试抓的也不紧，虽然现在已经九年级了，反正十二年一贯制学校，只要通过学校的毕业考就都可以直升，所以时间上也自由，说去就去。
到了程宅秦维维鞋子一脱换了拖鞋就噔噔噔轻车熟路的跑进去了，作为程真的发小他太熟悉这个房子了，哪怕程真和他说自己搬到了一楼住他都能知道是搬到一楼哪个房间。
“我就知道你住这儿了，聪明吧~”
“聪明聪明好了吧~”
而作为已经认识程真长达十年之久的大师兄，江帆却还是第一次来到这个地方。他好奇地四处打量着房间里的摆设，目光最终落在了那张双人床上。此时此刻，秦维维正像一只可爱的小懒猫一样，傻乎乎地趴在程真的床上，脸窝在被子里舒服的不想起来。
江帆静静地站在一旁，凝视着秦维维天真无邪的模样，心中不禁涌起一股淡淡的羡慕之情。他知道，这种毫无防备的亲密举止，代表着两人之间特殊的关系和深厚的友谊。而自己，虽然身为大师兄，但与程真之间始终保持着一份师兄弟的敬重，从未有过如此亲昵的时刻。
秦维维可以跟程真撒娇耍赖，自己来是有任务的。
“恢复的还可以，我开给你的锻炼方案有照着练吗？”江帆解开程真的助行靴仔细检查了一番说道，照这样下去，之前的扭伤对于手术不会造成影响。
“你说的是方案4.0？还是4.5？”
程真皱着眉仔细回忆了一下问，回滨城后江帆每隔几天就会根据程真的描述制定新的锻炼方案，程真自己都快搞糊涂了，因为全都是三的倍数……他把江帆打字、拍照发给他叫做1.0、2.0、3.0……把口述的叫做1.5、2.5、3.5……
秦维维向程真展示完自己的奖牌后就在一旁吃鱼片干和水果了，他从来没吃过这么甜这么大的草莓，完全不相信这是齐州产的。
师兄弟三人对齐州的印象都出奇一致……的差。
如果说这次齐州之行有什么收获的话，那就是师门门之间更团结了吧。
“维维，你要不端出去客厅吃，我给程真做个理疗，很快的45分钟吧。”
“啊？为什么啊？我坐在这里不行吗？”秦维维要生气了，程真房间这么大自己坐在角落里吃东西又没声音影响谁了。
“大师兄，让维维待着吧，又不需要脱衣服，我不介意的。”
行，就我蛇蝎心肠要拆散你们呗，两个人不介意，江帆就开始了。
下一秒程真就后悔了，江帆还没怎么用劲儿，他就哭爹喊娘了。
“嗬……吼吼吼大师兄轻点我疼呜呜呜呜——”
“你崴脚的话就是容易骨间膜容易紧，外加有积液容易粘连，因为有损伤所以组织就要分泌滑液，正常情况滑液会被吸收。”江帆一边为程真做松解消肿一边解释道。
秦维维在旁边看得起劲，没想到程真还有疼的讨饶的时候。
“还笑！我快疼死了哦——吼吼吼……大师兄真的疼，轻点好么？”程真一个抱枕扔过去，真是损友，白给他吃那么多零食了。
“轻点没效果，你就是缺乏锻炼，我现在是给你被动锻炼，你扭伤的地方组织循环变差不积极吸收积液了，积液堆积造成伤处很不好的修复环境，相当于泡在水里的韧带得不到营养，萎缩了，整个循环就更差了，周围的肌肉和韧带功能也会萎缩。积液不退导致活动受限，所以会觉得僵硬。”
这次江帆出来没带很多东西，就带了瓶云南白药喷雾、手套还有肌贴，程真之前受伤，家里康复设备买了也不少，捏了十五分钟后就给他上了踝泵，结束后贴了药膏照灯。
\"你的关节还是有很轻微的错位和不稳定，平时显现不出来但是特定的时候爆发出来了，比如这次在齐州。年后等季主任回来了，让他帮你查一下整体力线，不止是足部。他还会帮你用超声波或者淋巴手法进行消肿止痛，不过这些要去医院才能做，家里不行。这几天还是在家歇着吧，我隔两天再来。”
好呗自己想拒绝都不行了……程真还想放寒假自己在家里静静呢。
“腰上最近酸吗？要不要顺带给你整一整？”给程真贴完肌贴套上袜套穿戴好助行靴，像是完成了一副作品，满意的在他小腿上拍了两下，还想让程真翻个身再来一遍。
程真连忙摆手，自己还需要消化消化，左腿现在还有点酸痛，这大师兄看着不壮，没想到手劲那么大，上次他记得没有很疼才对啊。
反正江帆的目的已经达到了，他是不会给陈斐然有任何可乘之机的，趁现在和程真两人关系逐渐缓和，就多来程宅刷刷存在感。
程妈妈也很喜欢程真的这个大师兄，人长得高大英俊不说，还精通中医理论讲的头头是道，会教她怎么养生怎么保养，哄得程妈妈非常开心。
程真不确定李诗意听懂了没有，反正这一番操作搞得程真对知识点更熟悉了。
寒假前最后一次返校是拿成绩单和寒假作业，程真考试那几天有点着凉，得了重感冒就犯懒没去，拜托李诗意帮他问一班班长拿了寒假作业带给他。
【等我好了请你吃大餐，拜托拜托~】
自己好歹也免费辅导了闺蜜四五次了，有时候十一二点自己都睡了一觉了还要接李诗意的电话给她讲题目，996都不带这么玩儿的，就让她带个作业而已不至于不肯吧。
隔了好久李诗意才回他。
【气死我了，我这次只考了86名，李诗恩还说高一有三个学生移民不来了，四舍五入我还退步了！！！】李诗意强烈怀疑程真教自己的时候是不是有所保留，或者没有用对方法，自己明明比之前更加努力了啊！
李诗意说的有学生移民程真倒是有所耳闻，一班就有个男生据说元旦后就去m国读高中了，他也是从班级群里得知的，等于没见到最后一面，想想也有点唏嘘。
【作业拿到了，你们班长说你们班级下学期开学后就换到五楼了，你自己想想怎么上去吧。】
程真这次考试是张叔把轮椅推到教学楼底下然后黎晓群在一楼接他，扶着他拄拐上的三楼。上三楼已经要了程真半条老命了，五楼就更别说了，光想想就腿抖了。
******
江帆是和秦教练还有秦维维一起回的滨城，江家大本营在齐州是齐州的大家族，尤其到了江帆父母一辈更是人才济济，江帆的父亲是他这一辈的老大，早年就来华国的一线城市滨城打拼，二十多年下来也算积攒了点家业，在家族里颇有威望。
江帆的几个叔叔留在齐州的也不多，有几个去国外发展，都各有成就混的不错，尤其是他的三叔在A国开餐厅后来机缘巧合开了孔子学院，前两年更是做到了华人商会的会长。
所以江帆在齐州也只能算的上是客居，好不容易熬到伯乐杯结束，也快过年了，就赶紧和俊秀马场说再见了。
江帆一回滨城就撺掇着秦维维去看程真。
“你就不去给程真看看你的银牌吗？”
果然江帆一点，秦维维就忙点头答应，给程真去了电话说第二天就来看他。让江帆自己主动联系程真他是不好意思的，也不知道怎么说。
秦维维读的是私立贵族学校，考试抓的也不紧，虽然现在已经九年级了，反正十二年一贯制学校，只要通过学校的毕业考就都可以直升，所以时间上也自由，说去就去。
到了程宅秦维维鞋子一脱换了拖鞋就噔噔噔轻车熟路的跑进去了，作为程真的发小他太熟悉这个房子了，哪怕程真和他说自己搬到了一楼住他都能知道是搬到一楼哪个房间。
“我就知道你住这儿了，聪明吧~”
“聪明聪明好了吧~”
而作为已经认识程真长达十年之久的大师兄，江帆却还是第一次来到这个地方。他好奇地四处打量着房间里的摆设，目光最终落在了那张双人床上。此时此刻，秦维维正像一只可爱的小懒猫一样，傻乎乎地趴在程真的床上，脸窝在被子里舒服的不想起来。
江帆静静地站在一旁，凝视着秦维维天真无邪的模样，心中不禁涌起一股淡淡的羡慕之情。他知道，这种毫无防备的亲密举止，代表着两人之间特殊的关系和深厚的友谊。而自己，虽然身为大师兄，但与程真之间始终保持着一份师兄弟的敬重，从未有过如此亲昵的时刻。
秦维维可以跟程真撒娇耍赖，自己来是有任务的。
“恢复的还可以，我开给你的锻炼方案有照着练吗？”江帆解开程真的助行靴仔细检查了一番说道，照这样下去，之前的扭伤对于手术不会造成影响。
“你说的是方案4.0？还是4.5？”
程真皱着眉仔细回忆了一下问，回滨城后江帆每隔几天就会根据程真的描述制定新的锻炼方案，程真自己都快搞糊涂了，因为全都是三的倍数……他把江帆打字、拍照发给他叫做1.0、2.0、3.0……把口述的叫做1.5、2.5、3.5……
秦维维向程真展示完自己的奖牌后就在一旁吃鱼片干和水果了，他从来没吃过这么甜这么大的草莓，完全不相信这是齐州产的。
师兄弟三人对齐州的印象都出奇一致……的差。
如果说这次齐州之行有什么收获的话，那就是师门门之间更团结了吧。
“维维，你要不端出去客厅吃，我给程真做个理疗，很快的45分钟吧。”
“啊？为什么啊？我坐在这里不行吗？”秦维维要生气了，程真房间这么大自己坐在角落里吃东西又没声音影响谁了。
“大师兄，让维维待着吧，又不需要脱衣服，我不介意的。”
行，就我蛇蝎心肠要拆散你们呗，两个人不介意，江帆就开始了。
下一秒程真就后悔了，江帆还没怎么用劲儿，他就哭爹喊娘了。
“嗬……吼吼吼大师兄轻点我疼呜呜呜呜——”
“你崴脚的话就是容易骨间膜容易紧，外加有积液容易粘连，因为有损伤所以组织就要分泌滑液，正常情况滑液会被吸收。”江帆一边为程真做松解消肿一边解释道。
秦维维在旁边看得起劲，没想到程真还有疼的讨饶的时候。
“还笑！我快疼死了哦——吼吼吼……大师兄真的疼，轻点好么？”程真一个抱枕扔过去，真是损友，白给他吃那么多零食了。
“轻点没效果，你就是缺乏锻炼，我现在是给你被动锻炼，你扭伤的地方组织循环变差不积极吸收积液了，积液堆积造成伤处很不好的修复环境，相当于泡在水里的韧带得不到营养，萎缩了，整个循环就更差了，周围的肌肉和韧带功能也会萎缩。积液不退导致活动受限，所以会觉得僵硬。”
这次江帆出来没带很多东西，就带了瓶云南白药喷雾、手套还有肌贴，程真之前受伤，家里康复设备买了也不少，捏了十五分钟后就给他上了踝泵，结束后贴了药膏照灯。
\"你的关节还是有很轻微的错位和不稳定，平时显现不出来但是特定的时候爆发出来了，比如这次在齐州。年后等季主任回来了，让他帮你查一下整体力线，不止是足部。他还会帮你用超声波或者淋巴手法进行消肿止痛，不过这些要去医院才能做，家里不行。这几天还是在家歇着吧，我隔两天再来。”
好呗自己想拒绝都不行了……程真还想放寒假自己在家里静静呢。
“腰上最近酸吗？要不要顺带给你整一整？”给程真贴完肌贴套上袜套穿戴好助行靴，像是完成了一副作品，满意的在他小腿上拍了两下，还想让程真翻个身再来一遍。
程真连忙摆手，自己还需要消化消化，左腿现在还有点酸痛，这大师兄看着不壮，没想到手劲那么大，上次他记得没有很疼才对啊。
反正江帆的目的已经达到了，他是不会给陈斐然有任何可乘之机的，趁现在和程真两人关系逐渐缓和，就多来程宅刷刷存在感。
程妈妈也很喜欢程真的这个大师兄，人长得高大英俊不说，还精通中医理论讲的头头是道，会教她怎么养生怎么保养，哄得程妈妈非常开心。