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健身教练! 第55章 按摩

    董梦扬坐在办公室里,正紧皱着眉头。

    这学员越来越多,可是这里的健身设备硬件设施,就那么多,虽然他已经让胖子增加了一部分健身器材,但是地方有限,这里,已经容不下那么多学员了,如果在这样发展下去,必定影响学员的健身效果。

    这个,是董梦扬最不能容忍的。

    他已经把部分学员,转移到了阳光健身中心总部,可是总部的设施,也慢慢紧张起来。

    所以,进一步扩张的问题,已经凸显了出来。

    他曾经想着,要不再开一家健身分部,可是建一个分部,需要选址,购买设备,招收教练,办理相关手续,没有三个月,绝对拿不下来。

    要是能够把现有的健身中心,并购过来一家,那就简便多了。

    他又想起了对面的美姿健身中心。

    他让胖子调查了美姿健身中心,自从阳光健身中心蓬勃发展之后,美姿健身中心的学员,越来越多的退出了美姿,然后转身进入了阳光健身中心,美姿那里的学员,已经不剩多少了,按照目前的情况,美姿,一定在赔钱。

    如果美姿能够收购过来,那么一切都好办了。

    可是他心里十分清楚,乔莲现在都恨死自己了,自己要是贸然提出收购美姿,那乔莲非但不会答应,反而会更加激化两个人之间的矛盾。

    这可怎么办?

    董梦扬思考了半天,也没有想出好的办法,一直到了下午五点钟,学员和教练,都已经下班,董梦扬还坐在办公室里,一边抽烟,一边思考着如何破局。

    正在这个时候,门口响起了敲门声。

    “请进。”董梦扬摁灭了烟头,喊了一句。

    门被轻轻推开,林笑兮走了进来。

    “董教练,哦不,董经理,还没有下班啊!”林笑兮背着双手,俏生生的站在了门口。

    董梦扬无奈的笑了笑,“作为经理,我哪里能够按时下班啊,对了林小姐,教练都下班了,你怎么还没走?”

    林笑兮笑着说道,“董经理,我想尽快把腿恢复过来,所以想着加班训练一下,现在人少,设备都闲着,正好可以好好利用一下。”

    董梦扬听了林笑兮的话,眼睛突然一亮,他嘴里喃喃的说着,“下班了,设备正好可以利用一下,可以利用一下……”

    看着就像傻了一样的董梦扬,林笑兮偷偷一乐,又喊了一句,“董经理,你在说什么呢?”

    董梦扬这才回过神来,他看着林笑兮,哈哈大笑起来,“林小姐,你一句话,可解决了大难题了,我正愁着,这么多学员,无法分流呢,你给我想出了好办法。好了,林小姐,你去训练吧,你加班使用设备训练,全部免费,就当是我对你这个建议的感谢。”

    林笑兮看着董梦扬,脸色微微一红说道,“董经理,我来找你,第一是想利用一下这些设备,第二,是想让你帮我训练一下,你经验丰富,也省得我锻炼出了问题。”

    心情十分好的董梦扬,直接站了起来,笑着说道,“没问题,我们这就开始吧。”

    “好吧,我去换一下衣服,这便装穿着,实在不方便。”林笑兮说完,转身走了出去,可以看出,她的两条腿,还不是十分协调。

    董梦扬心里明白,在轮椅上坐了很长时间,部分肌肉已经萎缩,所以,才会有这种症状。

    时间不长,林笑兮已经换好了衣服出来。

    看到林笑兮穿着健身服地样子,董梦扬不由自主的呆了一下。

    董梦扬开始并没有注意林笑兮的身材,这时候穿上了那紧身健身服,一下子把林笑兮的完美身材,一下子勾勒了出来。

    那黑色的健身服,更把她衬托的肌肤胜雪,她虽然没有程佳妮伟岸,但是腰肢纤细。

    “董经理,我们开始吧。”看到董梦扬失神,林笑兮偷偷笑了一下,但是很快就被她掩饰了过去。

    “哦,开始,开始。”董梦扬这才回过神来,然后摇了摇头,自己这是干什么。

    那可是自己的学员啊!

    董梦扬来到了林笑兮身边,看着林笑兮说道,“林小姐,你现在主要就是恢复腿部肌群,所以,你首先应该在跑步机上,保证每天一个小时的慢跑,然后就是在肌肉拉伸设备上,尽量拉伸腿部肌群,再借助俯卧撑,锻炼小腹肌群,最后付诸于按摩,你的腿部,我估计一个月,就能够恢复过来。”

    “真的,那可太好了,我真怕自己的腿部恢复不过来呢!”林笑兮惊喜的说道,“董经理,我下午已经在跑步机上,跑了一个小时,就是这肌肉拉伸,我并没有做,要不你现在教我做吧。”

    董梦扬点了点头,让林笑兮来到了既然拉伸设备上,让她一条腿慢慢抬起,董梦扬调整着拉伸力量,尽量让林笑兮的腿抬起来。

    董梦扬戴上了手套,蹲到了地上,轻轻抬着林笑兮翘起的那条腿,一边鼓励,“对,再抬高一点,然后坚持十分钟。”

    林笑兮咬着牙坚持着,脸上的汗水,都落了下来。

    董梦扬蹲在地上,看着角度,嘴里还在不停鼓励,“对,再坚持一会儿,再坚持……”

    “董经理,我坚持不住了,疼死我了。”林笑兮脸色通红的喊道。

    “好吧,你可以放下来了。”董梦扬这才缓过来,赶紧放松了拉伸设备。

    林笑兮坐在垫子上,娇喘不止。

    “现在按摩效果最好。林小姐,你把腿伸直了,我给你按摩。”董梦扬看着林笑兮说道。

    “嗯。”林笑兮听话的躺到了垫子上,伸直了双腿。