男神系统，我只是一个女孩子啊！ 第59章 早起锻炼身体好
李念清很早就想咨询刘叔，应该如何锻炼身体。
她得承认，懒惰使她今天才来敲响刘叔的门。
“清清，有事吗？”刘义宁站在门口，问道。
毕竟这不是常有的事，通常家里有人有事需要他，都会直接通过手机联络，有个专门的软件会通知他或是秦佳。
“刘叔，我想来请教下有没有什么能够锻炼自己，快速拥有一定战斗力的办法。”
“怎么突然问这个？有人欺负你了？”刘义宁一脸担心。
他到李家十三年，几乎无时无刻不在李家人身边。
刘义宁早年在部队打拼，后来也没有娶妻生子，可以说李家就是他第二个家。
而他的父母亲人，早就在那个年代离开人世。
刘义宁曾以为自己有轻微的解离症以及回避性人格障碍，但他后来意识到，他只是在特殊任务中感到麻木，直到最终落脚在李家，才终于有了一丝平静。
“没有啦，就是想要强身健体。万一遇到坏人还能跑嘿嘿。”李念清故作轻松，“感觉女子防身术什么的都不靠谱，刘叔有什么推荐吗？”
“网上很多防身术都是无用功，现实里不会有那么多反击机会，尤其是你自身力量不到家的时候。”刘义宁耐心解释。
“真的想练？”
“嗯！想！”李念清是想在空间里混吃等死，可最近不知为何，该死的责任感在她内心生根发芽。
“能早起吗？刘叔早上带你练练。六点后院集合？”部队里那一套不太适合小女娃，而且很多训练不规范会对身体造成伤害，他得看着。
李念清的热情在听到时间的时候，突然熄火。
倒也大可不必吧。
可刘叔这么安排应该有他的道理，不管了，干了！
“行，那就六点。我问问许瑶来不来，行吗？”
刘义宁知道那个姑娘，倒也无不可。
“可以，明早见。”
“明早见。”
李念清打了招呼赶紧离开，生怕自己反悔。
戳戳手机，定了个五点四十五的闹钟，足够起床洗漱。
李念清又敲了敲隔壁秦姨的门，母子俩都在。
见她过来，局促的表情中带着期盼。
密谈了半个小时，把明天的行动计划敲定，李念清亮出了底牌。
两张空间卡，以确保秦佳和秦逸明的安全。
带两人进空间参观一番，李念清最后问了一遍：“如果你们想直接躲进来的话，也没关系的。”
秦佳和秦逸明两人对视，都从对方眼中看到了坚定的神色。
某些方面，秦逸明和自己的母亲非常像。
他们都是狠人，哪怕生活深陷泥潭，没有边际，他们也能一步一步，拼了命走出去。
更别说现在他们拥有扶木，更没道理畏惧退缩。
“我们会小心行事的，清小姐放心。”这话是秦逸明说的，他真不知道该怎么称呼面前的姑娘，但他仍旧要表示他的尊重。
……
这天晚上李念清没有和陆清苓一起睡，霸占她妈好几天，也该还给爸爸几天。
李念清跑到许瑶房间，把人拉到了自己那屋睡。
都是满分选手，她不吃亏。
李念清询问许瑶要不要一起锻炼身体和学习射击，现成的老师不用白不用。
许瑶加入了晨间锻炼小组，但因为白天上班，只能下周再去俱乐部。
得知李念清已经试过真炝，许瑶很是激动，问了许多问题。
后坐力大不大，好不好瞄准，手麻不麻之类的。
李念清根据自己的经历一一回答。
又聊了会物资，空间，感叹世事难料，时间越过九点半时，两人进入梦乡。
【叮，恭喜宿主大大触发剧情：秉烛夜话，洞房花烛。检测到好感度大于100，分别奖励空间小屋1座，敏捷+1。】
「滴滴滴哒，滴哒滴哒，嘀嘀嗒嗒，滴滴滴哒……」
五点四十五，铃声响了足有半分钟，许瑶才惊醒过来。
推推身边丝毫没受影响，睡的正香的李念清，两人迷迷糊糊的起了床。
到后院已经是六点整，刘义宁一脸清爽的在等。
看到的是两个打着哈欠的颓废身影。
他就知道，他在期待什么。
但好歹人来了，说明是真有心要练，那就练。
先是扎马步，坚持不住时休息半分钟，做十个深蹲，然后重复。
那叫一个东倒西歪，不成样子。
半刻钟没到，两个姑娘先后倒下，只能进行下一项。
五公里跑，半个小时过去，两个人跑了三公里多。
许瑶还能坚持，李念清彻底跑不动了，拖着沉重的双腿往前，实际上还没有走得快。
她还没适应那突如其来的敏捷+1，果然木桶能装多少水，得看体能有多短。
刘叔叫停，纠正两人跑步中的错误动作和呼吸方法，然后带着做了一组拉伸，结束了这一早的训练。
李念清和许瑶摊回家，各自抱着杯水，怀疑人生。
两个废柴，真的能在末世中活下来吗？
值得怀疑。
【叮，恭喜宿主大大触发剧情：香汗淋漓。检测到好感度大于100，奖励时停空间300立方。】
今天也是不想吐槽的一天呢。
“今天起的很早吗？怎么不多睡会，都没精打采的。”陆清苓下楼，看餐桌上摊着两闺女，大汗淋漓又精神不振的样子。
“我们去找刘叔锻炼身体，累死了。妈妈你来吗？”李念清趴了一会，缓过劲来，这会暗戳戳的想把她妈也拉下水。
陆清苓开口就想拒绝，他们一家都不是运动的料，要不是施晴有时候非拉着她打羽毛球，她就是个完全的运动白痴。
可转念一想，末日将至，总不能把全部压力都给丈夫和女儿，从现在开始强大自身，是最优之选。
“几点？”
“刘叔说每天六点呜呜呜呜，真太早了。”
“还好，你爸每天七点半就要出发，老刘还得准备出门，能抽空带我们锻炼，你还嫌早。”
原来罪魁祸首是老爸，李念清握紧小拳头，非得把老爸也拉下水不可。
刚睡醒下楼的李哲平，嗯？是我没睡醒看岔了，我闺女怎么一脸不怀好意。
一定是最近太累了，一时眼花，小闺女不还和平时一样可爱。
吃完饭，就剩李念清和陆清苓留在家，刚想邀请妈妈一起出去囤货，陆清苓接了个电话，来不及打招呼匆匆忙忙离去。
李念清是真的会谢。
又是孤家寡人的一天呐。
她得承认，懒惰使她今天才来敲响刘叔的门。
“清清，有事吗？”刘义宁站在门口，问道。
毕竟这不是常有的事，通常家里有人有事需要他，都会直接通过手机联络，有个专门的软件会通知他或是秦佳。
“刘叔，我想来请教下有没有什么能够锻炼自己，快速拥有一定战斗力的办法。”
“怎么突然问这个？有人欺负你了？”刘义宁一脸担心。
他到李家十三年，几乎无时无刻不在李家人身边。
刘义宁早年在部队打拼，后来也没有娶妻生子，可以说李家就是他第二个家。
而他的父母亲人，早就在那个年代离开人世。
刘义宁曾以为自己有轻微的解离症以及回避性人格障碍，但他后来意识到，他只是在特殊任务中感到麻木，直到最终落脚在李家，才终于有了一丝平静。
“没有啦，就是想要强身健体。万一遇到坏人还能跑嘿嘿。”李念清故作轻松，“感觉女子防身术什么的都不靠谱，刘叔有什么推荐吗？”
“网上很多防身术都是无用功，现实里不会有那么多反击机会，尤其是你自身力量不到家的时候。”刘义宁耐心解释。
“真的想练？”
“嗯！想！”李念清是想在空间里混吃等死，可最近不知为何，该死的责任感在她内心生根发芽。
“能早起吗？刘叔早上带你练练。六点后院集合？”部队里那一套不太适合小女娃，而且很多训练不规范会对身体造成伤害，他得看着。
李念清的热情在听到时间的时候，突然熄火。
倒也大可不必吧。
可刘叔这么安排应该有他的道理，不管了，干了！
“行，那就六点。我问问许瑶来不来，行吗？”
刘义宁知道那个姑娘，倒也无不可。
“可以，明早见。”
“明早见。”
李念清打了招呼赶紧离开，生怕自己反悔。
戳戳手机，定了个五点四十五的闹钟，足够起床洗漱。
李念清又敲了敲隔壁秦姨的门，母子俩都在。
见她过来，局促的表情中带着期盼。
密谈了半个小时，把明天的行动计划敲定，李念清亮出了底牌。
两张空间卡，以确保秦佳和秦逸明的安全。
带两人进空间参观一番，李念清最后问了一遍：“如果你们想直接躲进来的话，也没关系的。”
秦佳和秦逸明两人对视，都从对方眼中看到了坚定的神色。
某些方面，秦逸明和自己的母亲非常像。
他们都是狠人，哪怕生活深陷泥潭，没有边际，他们也能一步一步，拼了命走出去。
更别说现在他们拥有扶木，更没道理畏惧退缩。
“我们会小心行事的，清小姐放心。”这话是秦逸明说的，他真不知道该怎么称呼面前的姑娘，但他仍旧要表示他的尊重。
……
这天晚上李念清没有和陆清苓一起睡，霸占她妈好几天，也该还给爸爸几天。
李念清跑到许瑶房间，把人拉到了自己那屋睡。
都是满分选手，她不吃亏。
李念清询问许瑶要不要一起锻炼身体和学习射击，现成的老师不用白不用。
许瑶加入了晨间锻炼小组，但因为白天上班，只能下周再去俱乐部。
得知李念清已经试过真炝，许瑶很是激动，问了许多问题。
后坐力大不大，好不好瞄准，手麻不麻之类的。
李念清根据自己的经历一一回答。
又聊了会物资，空间，感叹世事难料，时间越过九点半时，两人进入梦乡。
【叮，恭喜宿主大大触发剧情：秉烛夜话，洞房花烛。检测到好感度大于100，分别奖励空间小屋1座，敏捷+1。】
「滴滴滴哒，滴哒滴哒，嘀嘀嗒嗒，滴滴滴哒……」
五点四十五，铃声响了足有半分钟，许瑶才惊醒过来。
推推身边丝毫没受影响，睡的正香的李念清，两人迷迷糊糊的起了床。
到后院已经是六点整，刘义宁一脸清爽的在等。
看到的是两个打着哈欠的颓废身影。
他就知道，他在期待什么。
但好歹人来了，说明是真有心要练，那就练。
先是扎马步，坚持不住时休息半分钟，做十个深蹲，然后重复。
那叫一个东倒西歪，不成样子。
半刻钟没到，两个姑娘先后倒下，只能进行下一项。
五公里跑，半个小时过去，两个人跑了三公里多。
许瑶还能坚持，李念清彻底跑不动了，拖着沉重的双腿往前，实际上还没有走得快。
她还没适应那突如其来的敏捷+1，果然木桶能装多少水，得看体能有多短。
刘叔叫停，纠正两人跑步中的错误动作和呼吸方法，然后带着做了一组拉伸，结束了这一早的训练。
李念清和许瑶摊回家，各自抱着杯水，怀疑人生。
两个废柴，真的能在末世中活下来吗？
值得怀疑。
【叮，恭喜宿主大大触发剧情：香汗淋漓。检测到好感度大于100，奖励时停空间300立方。】
今天也是不想吐槽的一天呢。
“今天起的很早吗？怎么不多睡会，都没精打采的。”陆清苓下楼，看餐桌上摊着两闺女，大汗淋漓又精神不振的样子。
“我们去找刘叔锻炼身体，累死了。妈妈你来吗？”李念清趴了一会，缓过劲来，这会暗戳戳的想把她妈也拉下水。
陆清苓开口就想拒绝，他们一家都不是运动的料，要不是施晴有时候非拉着她打羽毛球，她就是个完全的运动白痴。
可转念一想，末日将至，总不能把全部压力都给丈夫和女儿，从现在开始强大自身，是最优之选。
“几点？”
“刘叔说每天六点呜呜呜呜，真太早了。”
“还好，你爸每天七点半就要出发，老刘还得准备出门，能抽空带我们锻炼，你还嫌早。”
原来罪魁祸首是老爸，李念清握紧小拳头，非得把老爸也拉下水不可。
刚睡醒下楼的李哲平，嗯？是我没睡醒看岔了，我闺女怎么一脸不怀好意。
一定是最近太累了，一时眼花，小闺女不还和平时一样可爱。
吃完饭，就剩李念清和陆清苓留在家，刚想邀请妈妈一起出去囤货，陆清苓接了个电话，来不及打招呼匆匆忙忙离去。
李念清是真的会谢。
又是孤家寡人的一天呐。