影帝的诸天轮回 第483章 程辉的教导
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第483章 程辉的教导
没有人能随随便便成功。
这三个月来，苏乙每天如苦行僧般自虐式训练，这才换来充沛的体能，过人的力量和敏捷的身手。
一分耕耘，一分收获，世事莫不如是。
那些不需要努力的天才毕竟是少数，对于普通人来说，努力才是通往成功唯一的道路。
至于方向对不对，那就是另外一回事了。
“豪哥，还记得我吗？昨天你找我说过话的，我叫林思齐啊。”
结束了早练，苏乙正要去找任伯放松，林思齐又凑了上来。
“阿齐？”苏乙笑呵呵看着他，“当然记得，而且你刚才一直跟着我，我怎么会看不到？”
林思齐傻笑挠头：“豪哥，你真的太厉害了，你的训练强度，我恐怕连三分之一都达不到。”
“刚开始，不要着急，慢慢来。”苏乙鼓励他道，“不过你千万不要学我，我这么强训练强度，是因为每次训完都有任伯帮我放松，再加上我体质不错，恢复得好。你要是学我，很容易把自己练伤，适得其反的。”
“阿豪说的没错。”程辉插话道，“你不要学他，你也学不来的，他自己是适应这么练了，但他这种练法，一般人早就受伤了！”
“好吧，我还以为我很差劲呢。”林思齐却听得精神一振，“豪哥，我以后每天早晨可不可以一直跟着你训练？刚开始我只做你三分之一的强度，以后再慢慢增加。”
“你想来就来咯。”苏乙道。
“谢谢豪哥！谢谢豪哥！”林思齐高兴得直咧嘴，“那豪哥我就不打扰你了，再见！”
目送林思齐离开后，程辉笑道：“这小子傻乎乎的，块头很大，但看起来很笨重。”
“辉哥现在也是助教了，有没兴趣收他为徒？”苏乙笑着问道。
“算了吧。”程辉摇头，“我顾你都顾不过来呢。走了走了，你按摩，我跟你讲讲昨天那三个回合，你都犯了什么错。”
“好呀！”苏乙也来了精神，讲真，他到现在还觉得心里不舒服呢。
他和程辉之间的差距，应该没那么大才对。
五分钟后，苏乙趴在按摩床上享受着任伯的推拿，在他一边，程辉开始问他。
“你是不是觉得，不应该输我那么惨才对？但你三个回合却连我一点便宜都占不到，你想过是为什么吗？”
“我想了，仔细想了。”苏乙叹了口气道，“首先，当然是我本身经验欠缺，想当然地按照洛哥所讲的格斗原理和思想去对付你，结果反被你利用。”
程辉笑着点头：“道理正反都适用，我比你懂得道理多，比你更有经验。你在场上想给我下套？你简直是以己之短攻我所长，你当时怎么想，我一眼就能看穿，所以自然怎么打怎么赢。”
“还有，就是我的攻击不连贯，每次组合打完会有一点时间的停顿，前两次进攻，都是被你抓住了这个机会。”苏乙道。
“这的确是你的问题，但不是根本问题。”程辉道，“你的组合不连贯，是因为你打的时候只想到了一步，你想不到你打完这个组合，接下来该怎么办。你在台上，是走一步看一步，全靠临场反应。如果你能打一步看两步，那你根本不会出现进攻不衔接的问题，你打完这个组合之前，就想好了下个组合该怎么打，你根本停不下来。”
“可是擂台上形势瞬息万变，我想好第二步，但现实根本不按我想得那么走有什么用？”苏乙皱眉。
“这就是经验问题了。”程辉道，“你练拳的时间太短了，所以你现在做不到是正常的。”
“就比如咱们昨天第一个回合，你刚开始就逼近我，我开始后退，你想想，我当时是怎么退的？”
苏乙有些错愕：“怎么退？就……正常退啊。”
程辉笑着摇头：“不是，我是左右晃着往后退的。”
“这难道不是正常反应吗？”苏乙更丈二和尚摸不到头脑，“你左右晃动，是为了不被我捕捉到破绽，或者说是为了迷惑我，做假动作。”
“你不要照本宣科啊大哥！”程辉讲解道，“不是所有假动作都是为了迷惑对手的。你仔细想想，我当时跳动的方位，你每向前走一步，我始终都保持在你左边或右边四十五度的位置，是不是这样？”
苏乙仔细想了一下，还真是这样，他想到了一种可能，有些心惊肉跳。
“看来你想到了。”程辉笑呵呵看着苏乙，“想想第二个回合，你吸取了第一回合的教训，一开始就猛攻，但你的猛攻有用吗？我是不是第一时间就作出反应，你打了那么久，把自己打得那么累，又起多大作用？”
“我看着在后退，但是每一次后退，我都站在你斜前方四十五度的地方，并跟你保持距离。如果咱们两个是一个三角形的对角的话，咱们之间的直线距离，就是三角形最远的那条斜边！也就是说，只要我保持这个方位，你看似在紧逼我，但其实是你只要动手，你必须要多向前走一步才能打到我，这就给我留出了反应的时间。”
苏乙怔怔地回忆着昨天的那一幕，有种被打开新世界大门的感觉。
“现在明白我为什么那么跳着退了吧？”程辉道，“在擂台上，不要做没用的动作！不要想没用的事情！你的每一次移动，每一次反击，一定是要有用处才去做的！就像是画画一样，画布就那么大，怎么画，画什么，你应该提前心中有数，而不是边画边想怎么去画，那样你画出来的画，肯定不好看！”
“再说明白点，就是在擂台上，一定要掌握对手的动向，他怎么打，怎么防，一定要在你的意料之中，你能不能打败他是一回事，因为影响的因素有很多。但如果不能掌握他的动向，那你永远不会成为一个出色的拳手！”
“怎么掌握？”苏乙隐隐有些激动。
他学会了自由搏击，学会了各种组合拳，也试着打出自己的节奏。
但上了擂台，真的就只有听天由命了！
因为你能打，你也不知道对手能不能打，怎么打，胜负根本不可能预料到！
你唯一能做的，就是把自己所学到的东西，尽量发挥出来，用最快的速度，最大的力量，最稳的节奏。
这是苏乙现在所理解的综合格斗。
可现在，程辉告诉他不是这样的，比赛是可以掌控的！比赛不是听天由命，而是我命由我不由天！
这对于苏乙来说，怎能不算是一种颠覆？
“怎么掌握，这就是我要跟你说的，也是你昨天所犯的所有错误的根源所在。”程辉既然说了，自然没有敝帚自珍的意思，开始为苏乙解惑。
“你一拳打出去，对手会有几种反应呢？”程辉似乎想用谆谆善诱的方式来教导苏乙。
“格挡、躲闪，或者不管不顾地反击。”苏乙道。
“没错，虽然在这之后他还会有很多变化，但在他做出这些反应之前，统统不要去想它！”程辉道，“你一拳打出去，对手就是这三种反应。你看，你已经掌握到对手下一步的动向了。”
“然后我根据他这三种反应，制定我的第二步动作？”苏乙猜到了程辉想要表达的东西，惊疑不定问道。
“没错。”程辉表示肯定，“他如果格挡，他会怎么格挡，用哪只手格挡，脚下的步法会是什么样的，身位如何，角度怎样，其实都可以根据你出拳的力量、角度预判出来，预判的准确率是很高的。”
“有经验的拳手，会在第一时间就根据对手种种细微迹象，在对手还没完成格挡动作之前，就确定他会这么做！”
“阿豪，如果你在打出一拳的同时，就确定对手会举起右手臂格挡，而你的身位正好可以攻击他的右肋，那你会怎么做？”
“当然是趁机打他一拳咯！”苏乙想也不想道。
啪！
“就是这样！”程辉一拍巴掌，“你在打出这一拳的时候，就已经开始准备下一拳了，而对方在开始格挡你的时候，你的这一拳本来是实拳，结果落在他身上突然变成了虚拳！对手还没反应过来你节奏的变化，你的第二拳在他格挡动作成型的同时，已经打在他右肋上……”
“你现在，明白我的意思了吗？”
“明白是明白了。”苏乙眉头紧皱，“你的意思是，我在训练的时候，就先按照这种逻辑来进行演练，等熟悉了后到了台上，我自然而然就会在适当的时候做出适当的应对？”
“没错，就是这样。”程辉点头，“你一拳打出去对手会出现几种反应，你都要记牢，然后对手的几种反应你怎么应对，也要在训练的时候制定好，就像是电脑程序一样，在你脑子里形成条件反射，到了台上一旦出现相应的局面，你立马就能做出准确应对。其实这叫练套路，在传统武术里面很常见的。”
“这太难了吧辉哥？”苏乙忍不住直摇头，“我打一拳出去，对手只有三种应对的可能。但我打一个组合出去，他至少有十多种甚至几十种应对的可能！我怎么可能全部记住他的反应？而在那么短的时间里，再迅速根据他的反应做出第二轮的进攻？”
“就算我记住一个组合，但组合是千变万化的，而且每个人的节奏都不一样，我训练多久也不可能记住那么多变化，记住那么多应对方式的！”
“你当然不可能全部记住。”程辉道，“但是能记多少记多少咯。”
“可组合的变化千千万，能衍化出来的套路就太多太多了，就算以后我用全部的时间都来练套路，只怕也只能记住九牛一毛吧？”苏乙眉头紧皱道。
“你要记住让你练套路不是为了让你记住所有套路，而是为了能让你在台上提前预判到对手的动向！”程辉指着苏乙道，“你练的套路多了，你上了台就会更有信心，打起来也会更有感觉！感觉很重要，这东西说不清道不明，但它确实存在！”
“你上了台在台上跟人打，说实话你根本来不及想任何事情的！你完全在凭你的经验和感觉跟别人打，力量、速度什么的，只是你的属性，不是你的根本！”
“如果你练的套路多了，对手所有攻击和反应对你来说都似曾相识，或者给你很熟悉的感觉，你觉得你优势大不大？你会不会有更大几率预判到他动向？”
“这就是让你练套路的目的。”
“懂了。”苏乙若有所思点点头，他有些明白程辉的意思了，不过这个问题深了点，他还是得好好想想。
“还是说回昨天的三个回合。”程辉接着道，“昨天你怎么打，我都能猜到，因为我见过的套路多了，你打来打去，无非就是那么几种反应，我只要抓住机会，提前动手，你又只能在发现我意图后才开始反应，这一个提前，一个延迟，你怎么可能不挨打？”
“这个问题，我只能靠大量的练习才能解决吗？”苏乙皱眉道，“这可太耗费时间和精力了。”
“没有捷径！”程辉摇头，“训练的时候脑袋放空去练，平常休息的时候还要在脑子里想。通过大量练习，直到量变引发质变。如果不是百分之百的投入和付出，你凭什么成功？”
“除非是你天赋异禀，那就单说，不过说实话，天赋异禀，也不过是缩短了练习时间而已，并不是说完全不需要练。”
苏乙缓缓点头，道：“这样看来，我还有很长的路要走。”
“当然，你才刚刚开始。”程辉忍不住笑了，“不过，练套路是为了更进一步，就你现在的状态而言，你已经是一个很好的拳手了。”
“你也不要从一个极端走向另一个极端，感觉和经验固然重要，但是力量和速度也同样重要。有时候你明明知道对方下一步会怎么做，但他太快了，你就是挡不住！有时候你明明看到机会，只要挡住他这一下，你就有机会KO他，但他力量太大了，你就是挡不住！”
“还有的时候，你聪明，对手比你更聪明，他很可能就是根据你的性格，给你设置一个复杂的圈套，就等你自以为得意地一脚踏进去，然后才发现你已经无处可逃了。”
“擂台上瞬息万变，什么事情都有可能发生，我们拳手唯一能做的，就是尽量增加自己的筹码，尽量看破对手的底牌。至于胜负，打过才知道。”
程辉这番教导，对苏乙的影响很大，但这是深远的理想，短时间，是起不了什么作用的。
一个小时后，苏乙和阿民的决战开始了。
没有人能随随便便成功。
这三个月来，苏乙每天如苦行僧般自虐式训练，这才换来充沛的体能，过人的力量和敏捷的身手。
一分耕耘，一分收获，世事莫不如是。
那些不需要努力的天才毕竟是少数，对于普通人来说，努力才是通往成功唯一的道路。
至于方向对不对，那就是另外一回事了。
“豪哥，还记得我吗？昨天你找我说过话的，我叫林思齐啊。”
结束了早练，苏乙正要去找任伯放松，林思齐又凑了上来。
“阿齐？”苏乙笑呵呵看着他，“当然记得，而且你刚才一直跟着我，我怎么会看不到？”
林思齐傻笑挠头：“豪哥，你真的太厉害了，你的训练强度，我恐怕连三分之一都达不到。”
“刚开始，不要着急，慢慢来。”苏乙鼓励他道，“不过你千万不要学我，我这么强训练强度，是因为每次训完都有任伯帮我放松，再加上我体质不错，恢复得好。你要是学我，很容易把自己练伤，适得其反的。”
“阿豪说的没错。”程辉插话道，“你不要学他，你也学不来的，他自己是适应这么练了，但他这种练法，一般人早就受伤了！”
“好吧，我还以为我很差劲呢。”林思齐却听得精神一振，“豪哥，我以后每天早晨可不可以一直跟着你训练？刚开始我只做你三分之一的强度，以后再慢慢增加。”
“你想来就来咯。”苏乙道。
“谢谢豪哥！谢谢豪哥！”林思齐高兴得直咧嘴，“那豪哥我就不打扰你了，再见！”
目送林思齐离开后，程辉笑道：“这小子傻乎乎的，块头很大，但看起来很笨重。”
“辉哥现在也是助教了，有没兴趣收他为徒？”苏乙笑着问道。
“算了吧。”程辉摇头，“我顾你都顾不过来呢。走了走了，你按摩，我跟你讲讲昨天那三个回合，你都犯了什么错。”
“好呀！”苏乙也来了精神，讲真，他到现在还觉得心里不舒服呢。
他和程辉之间的差距，应该没那么大才对。
五分钟后，苏乙趴在按摩床上享受着任伯的推拿，在他一边，程辉开始问他。
“你是不是觉得，不应该输我那么惨才对？但你三个回合却连我一点便宜都占不到，你想过是为什么吗？”
“我想了，仔细想了。”苏乙叹了口气道，“首先，当然是我本身经验欠缺，想当然地按照洛哥所讲的格斗原理和思想去对付你，结果反被你利用。”
程辉笑着点头：“道理正反都适用，我比你懂得道理多，比你更有经验。你在场上想给我下套？你简直是以己之短攻我所长，你当时怎么想，我一眼就能看穿，所以自然怎么打怎么赢。”
“还有，就是我的攻击不连贯，每次组合打完会有一点时间的停顿，前两次进攻，都是被你抓住了这个机会。”苏乙道。
“这的确是你的问题，但不是根本问题。”程辉道，“你的组合不连贯，是因为你打的时候只想到了一步，你想不到你打完这个组合，接下来该怎么办。你在台上，是走一步看一步，全靠临场反应。如果你能打一步看两步，那你根本不会出现进攻不衔接的问题，你打完这个组合之前，就想好了下个组合该怎么打，你根本停不下来。”
“可是擂台上形势瞬息万变，我想好第二步，但现实根本不按我想得那么走有什么用？”苏乙皱眉。
“这就是经验问题了。”程辉道，“你练拳的时间太短了，所以你现在做不到是正常的。”
“就比如咱们昨天第一个回合，你刚开始就逼近我，我开始后退，你想想，我当时是怎么退的？”
苏乙有些错愕：“怎么退？就……正常退啊。”
程辉笑着摇头：“不是，我是左右晃着往后退的。”
“这难道不是正常反应吗？”苏乙更丈二和尚摸不到头脑，“你左右晃动，是为了不被我捕捉到破绽，或者说是为了迷惑我，做假动作。”
“你不要照本宣科啊大哥！”程辉讲解道，“不是所有假动作都是为了迷惑对手的。你仔细想想，我当时跳动的方位，你每向前走一步，我始终都保持在你左边或右边四十五度的位置，是不是这样？”
苏乙仔细想了一下，还真是这样，他想到了一种可能，有些心惊肉跳。
“看来你想到了。”程辉笑呵呵看着苏乙，“想想第二个回合，你吸取了第一回合的教训，一开始就猛攻，但你的猛攻有用吗？我是不是第一时间就作出反应，你打了那么久，把自己打得那么累，又起多大作用？”
“我看着在后退，但是每一次后退，我都站在你斜前方四十五度的地方，并跟你保持距离。如果咱们两个是一个三角形的对角的话，咱们之间的直线距离，就是三角形最远的那条斜边！也就是说，只要我保持这个方位，你看似在紧逼我，但其实是你只要动手，你必须要多向前走一步才能打到我，这就给我留出了反应的时间。”
苏乙怔怔地回忆着昨天的那一幕，有种被打开新世界大门的感觉。
“现在明白我为什么那么跳着退了吧？”程辉道，“在擂台上，不要做没用的动作！不要想没用的事情！你的每一次移动，每一次反击，一定是要有用处才去做的！就像是画画一样，画布就那么大，怎么画，画什么，你应该提前心中有数，而不是边画边想怎么去画，那样你画出来的画，肯定不好看！”
“再说明白点，就是在擂台上，一定要掌握对手的动向，他怎么打，怎么防，一定要在你的意料之中，你能不能打败他是一回事，因为影响的因素有很多。但如果不能掌握他的动向，那你永远不会成为一个出色的拳手！”
“怎么掌握？”苏乙隐隐有些激动。
他学会了自由搏击，学会了各种组合拳，也试着打出自己的节奏。
但上了擂台，真的就只有听天由命了！
因为你能打，你也不知道对手能不能打，怎么打，胜负根本不可能预料到！
你唯一能做的，就是把自己所学到的东西，尽量发挥出来，用最快的速度，最大的力量，最稳的节奏。
这是苏乙现在所理解的综合格斗。
可现在，程辉告诉他不是这样的，比赛是可以掌控的！比赛不是听天由命，而是我命由我不由天！
这对于苏乙来说，怎能不算是一种颠覆？
“怎么掌握，这就是我要跟你说的，也是你昨天所犯的所有错误的根源所在。”程辉既然说了，自然没有敝帚自珍的意思，开始为苏乙解惑。
“你一拳打出去，对手会有几种反应呢？”程辉似乎想用谆谆善诱的方式来教导苏乙。
“格挡、躲闪，或者不管不顾地反击。”苏乙道。
“没错，虽然在这之后他还会有很多变化，但在他做出这些反应之前，统统不要去想它！”程辉道，“你一拳打出去，对手就是这三种反应。你看，你已经掌握到对手下一步的动向了。”
“然后我根据他这三种反应，制定我的第二步动作？”苏乙猜到了程辉想要表达的东西，惊疑不定问道。
“没错。”程辉表示肯定，“他如果格挡，他会怎么格挡，用哪只手格挡，脚下的步法会是什么样的，身位如何，角度怎样，其实都可以根据你出拳的力量、角度预判出来，预判的准确率是很高的。”
“有经验的拳手，会在第一时间就根据对手种种细微迹象，在对手还没完成格挡动作之前，就确定他会这么做！”
“阿豪，如果你在打出一拳的同时，就确定对手会举起右手臂格挡，而你的身位正好可以攻击他的右肋，那你会怎么做？”
“当然是趁机打他一拳咯！”苏乙想也不想道。
啪！
“就是这样！”程辉一拍巴掌，“你在打出这一拳的时候，就已经开始准备下一拳了，而对方在开始格挡你的时候，你的这一拳本来是实拳，结果落在他身上突然变成了虚拳！对手还没反应过来你节奏的变化，你的第二拳在他格挡动作成型的同时，已经打在他右肋上……”
“你现在，明白我的意思了吗？”
“明白是明白了。”苏乙眉头紧皱，“你的意思是，我在训练的时候，就先按照这种逻辑来进行演练，等熟悉了后到了台上，我自然而然就会在适当的时候做出适当的应对？”
“没错，就是这样。”程辉点头，“你一拳打出去对手会出现几种反应，你都要记牢，然后对手的几种反应你怎么应对，也要在训练的时候制定好，就像是电脑程序一样，在你脑子里形成条件反射，到了台上一旦出现相应的局面，你立马就能做出准确应对。其实这叫练套路，在传统武术里面很常见的。”
“这太难了吧辉哥？”苏乙忍不住直摇头，“我打一拳出去，对手只有三种应对的可能。但我打一个组合出去，他至少有十多种甚至几十种应对的可能！我怎么可能全部记住他的反应？而在那么短的时间里，再迅速根据他的反应做出第二轮的进攻？”
“就算我记住一个组合，但组合是千变万化的，而且每个人的节奏都不一样，我训练多久也不可能记住那么多变化，记住那么多应对方式的！”
“你当然不可能全部记住。”程辉道，“但是能记多少记多少咯。”
“可组合的变化千千万，能衍化出来的套路就太多太多了，就算以后我用全部的时间都来练套路，只怕也只能记住九牛一毛吧？”苏乙眉头紧皱道。
“你要记住让你练套路不是为了让你记住所有套路，而是为了能让你在台上提前预判到对手的动向！”程辉指着苏乙道，“你练的套路多了，你上了台就会更有信心，打起来也会更有感觉！感觉很重要，这东西说不清道不明，但它确实存在！”
“你上了台在台上跟人打，说实话你根本来不及想任何事情的！你完全在凭你的经验和感觉跟别人打，力量、速度什么的，只是你的属性，不是你的根本！”
“如果你练的套路多了，对手所有攻击和反应对你来说都似曾相识，或者给你很熟悉的感觉，你觉得你优势大不大？你会不会有更大几率预判到他动向？”
“这就是让你练套路的目的。”
“懂了。”苏乙若有所思点点头，他有些明白程辉的意思了，不过这个问题深了点，他还是得好好想想。
“还是说回昨天的三个回合。”程辉接着道，“昨天你怎么打，我都能猜到，因为我见过的套路多了，你打来打去，无非就是那么几种反应，我只要抓住机会，提前动手，你又只能在发现我意图后才开始反应，这一个提前，一个延迟，你怎么可能不挨打？”
“这个问题，我只能靠大量的练习才能解决吗？”苏乙皱眉道，“这可太耗费时间和精力了。”
“没有捷径！”程辉摇头，“训练的时候脑袋放空去练，平常休息的时候还要在脑子里想。通过大量练习，直到量变引发质变。如果不是百分之百的投入和付出，你凭什么成功？”
“除非是你天赋异禀，那就单说，不过说实话，天赋异禀，也不过是缩短了练习时间而已，并不是说完全不需要练。”
苏乙缓缓点头，道：“这样看来，我还有很长的路要走。”
“当然，你才刚刚开始。”程辉忍不住笑了，“不过，练套路是为了更进一步，就你现在的状态而言，你已经是一个很好的拳手了。”
“你也不要从一个极端走向另一个极端，感觉和经验固然重要，但是力量和速度也同样重要。有时候你明明知道对方下一步会怎么做，但他太快了，你就是挡不住！有时候你明明看到机会，只要挡住他这一下，你就有机会KO他，但他力量太大了，你就是挡不住！”
“还有的时候，你聪明，对手比你更聪明，他很可能就是根据你的性格，给你设置一个复杂的圈套，就等你自以为得意地一脚踏进去，然后才发现你已经无处可逃了。”
“擂台上瞬息万变，什么事情都有可能发生，我们拳手唯一能做的，就是尽量增加自己的筹码，尽量看破对手的底牌。至于胜负，打过才知道。”
程辉这番教导，对苏乙的影响很大，但这是深远的理想，短时间，是起不了什么作用的。
一个小时后，苏乙和阿民的决战开始了。