黄帝内经智慧解读 第13章 （8）解读梦境：预警身体疾病的潜在信号

    岐伯说：我们来深入探讨一下梦境这一神秘而引人入胜的领域。确实，梦境往往是人潜意识中各种信息、情感和记忆的交织体现，它受到生理状态、心理状态以及环境因素等多重影响。

    “一个人阴气盛，就会梦见渡大水，并生出恐惧；阳气盛就会梦见大火烧灼；阴阳俱盛，就会梦见相互残杀”的说法，这更多是从古代阴阳五行理论的角度来解释梦境。但从现代心理学的视角来看，梦境中的这些内容和体验其实与个体的情绪、压力和生活经历紧密相关。比如，当个体感到焦虑或恐惧时，确实有可能在梦中体验到与这些情绪相关的场景，如大水、大火等。而“阴阳俱盛，就会梦见相互残杀”可能反映了个体在现实生活中面临的冲突和矛盾，这些冲突在梦中以暴力的形式得到体现。

    “上部胜会梦见飞腾，下部胜会梦见下坠”的现象，从现代心理学角度来看，这可能与人体在睡眠时不同部位的感觉和状态有关。当我们的上半身感到轻松或兴奋时，大脑可能会将这些感觉转化为飞翔的梦境；而当下半身感到沉重或不适时，则可能会梦见下坠或跌落。这种解释与古代的说法不谋而合，但更多地是从生理和心理层面进行解析。

    “吃的过饱的时候就会梦见赠送给别人，饥饿的时候就会梦见获取东西”，这同样与个体的生理需求和心理状态密切相关。当我们的胃部过于饱满时，大脑可能会通过梦境来释放这种不适感，表现为赠送食物的梦境；而当身体感到饥饿时，大脑则可能会在梦境中模拟寻找食物的场景，以满足这种生理需求。

    我们需要注意的是，梦境并不是简单的生理反应或心理投射。它们往往蕴含着更深层次的含义和象征。例如，飞翔的梦境可能象征着自由和追求，下坠的梦境则可能反映了不安全感或失去控制的恐惧；赠送食物的梦境可能代表着分享和慷慨，而获取食物的梦境则可能暗示着对资源的渴望和对自我价值的肯定。

    因此，当我们面对一个梦境时，不妨尝试从多个角度去分析和解读它。我们可以思考这个梦境与我们最近的生活经历、情感状态、身体状况等有何关联；我们也可以尝试将这个梦境与我们的内心需求、价值观、人生目标等联系起来，看看它是否为我们提供了某种启示或指引。

    肝气盛，做梦就会好发怒气”的说法，这确实与中医理论中的观点相吻合。在中医理论中，肝主疏泄，具有调节情绪、气血等功能。当肝气过盛时，可能会导致情绪失控，表现为易怒、暴躁等情绪状态。这种情绪状态在睡眠时也可能反映出来，即在梦中表现出愤怒、争斗等场景。

    肺气盛，做梦就会悲哀啼哭”的说法，这同样是基于中医理论中的观点。在中医理论中，肺主气，司呼吸，与人的情绪变化密切相关。当肺气过盛时，可能会导致情绪上的波动，特别是偏向于悲伤或压抑的情绪。这种情绪状态在睡眠时可能会通过梦境的形式表现出来，即在梦中出现悲哀或啼哭的场景