唱跳影后从穿成练习生开始 第190章 训练
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因为训练的问题,松月自然没办法住校,所以平常都是走读。
这天一大早从校门外一辆车中急忙走下来,结果刚跳下车,就差点腿脚一软和大地母亲来个亲密接触。
好在最后她稳住了,但也踉跄两下。
随后不敢耽误,加速度大步向前跑,因为上课就马上要迟到了。
感受到身上的酸爽,松月在心里告诉自己,拿出作为女明星的职业素养,千万不能被拍到扭曲脸。
边跑边挥手,后面车里的冯贞看到这一幕,微微一笑,真是青春的模样啊。
其实松月心里已经忍不住吐槽,早知道会这么酸爽,昨天晚上就不该口嗨。
冯贞根本没和她客气,第一天就开始上强度。
她要训练的不仅仅是力量训练,还有仪态训练等等,最重要的当然是刀法。
从握刀姿势、基本动作、空刀练习、定靶练习、移动练习等等。
就这还只是基础练习。
按照冯贞说法,等她哪天人刀合一,那才是勉强出师,才不会给她丢人。
松月当时就震惊了,难道这是个高武世界吗?咋还有什么人刀合一。
她现在连基本的挥刀动作完成度都不行,上哪想什么人刀合一,先想着什么怎么将基础动作做的更标准。
每天的训练还不是最折磨人的,每天最难受的是,训练完之后,每天的按摩。
那酸爽程度,简直就像是有数不清的蚂蚁在你身体里乱窜,按摩师那双手简直走到哪里,身体哪里就被点燃。
要不是害怕让楼上楼下邻居误会她们是做什么不正经的工作,松月真是要嚎的整栋楼都能听到。
都是硬咬着毛巾,每次都是按摩完都像是从水里刚爬出来的水鬼一样。
然后昨天晚上,为了分散下感觉,她忍不住对着按摩师芸姐口嗨,说出那句经典名言。
“女人,你这是在玩火!”
然后对上芸姐那双意味不明的双眼。
今天一早起来,她就感觉整个人像是被放进滚筒洗衣机里甩干一样,身体就像是散架一样。
但是现在跑起来的时候,又能明显感觉身体明显恢复的更好,比起昨天状态要好些。
突然间,她又想到早上那副像是感受不到身体的状态,忍不住打个哆嗦,难道以后每天都要这样吗?
就在她这么想的时候,冯贞回到训练的地方,和芸姐对视一眼,既然松月还能这么活蹦乱跳,那就说明她的身体素质和承受能力比她们想象还要好,纷纷觉得可以加大点剂量。
两人心有灵犀而又不约而同的修改着接下来的计划。
松月这个时候,又打了两个哆嗦!
喘着气,一阵风似的滑进教室,终于赶在七点五十九到达位置。
尤童欣三人早就给她占好位置,刚一坐下,尤童欣就拿出一瓶水放在松月面前。
“快点喝点水吧,跑这么快不累啊,自从你搬出去后就练成踩点上课了。”
虽然松月搬出去住,但是四人之间关系并未冷落。
松月微微喘着气,不知道从什么地方变出来一只扇子,在她手指间来回穿梭,似水中鱼儿那般游动。
旁边尤童欣看到刷的一下眼睛都亮了,这也太帅了吧。
然后‘唰’的一声,扇子打开,更是衬得修长的葱葱玉指,端的是一派风流倜傥。
“来来来,欣儿给我拿水,我来给欣儿打扇子。”
武侠剧中,扇子怎么可能少,松月为了不耽误训练时间,就日常时间练练,短短几天就有模有样。
薛琬扭头看到这一幕,疑惑道。
“这都九月份了,上哪还用的着扇子。”
这话不用松月开口,另一边的邢安就给她解惑了。
“没看童欣脸蛋红的都快能煮鸡蛋了,再不降温整个人都快烧起来了。”
薛琬就看到有些气急败坏的尤童欣,正瞪着邢安。
邢安也不怕,忍不住对松月吐槽。
“你说你,撩拨童欣干什么,童欣将来要是找不到对象,一定是你的锅。”
至于为什么,那肯定是因为没有松月能撩。
尤童欣听到这话,更是连耳朵都染上一层薄红,就差手动让邢安闭嘴了。
松月挑眉轻笑,手中折扇挥舞不紧不慢,多了两分悠然潇洒。
“怎么能说撩拨,我们欣儿这么可爱,就是一块松松软软的小蛋糕,谁不喜欢往她身边靠。”
邢安一句‘靠’差点脱口而出,这个女人怎么能这么撩。
尤童欣这下真的害羞的差点抬不起头,心里更是化身尖叫鸡。
啊啊啊啊,这个女人又来了……
但是她又好喜欢……
还不等邢安再说什么,老师已经来了,一直等到课间休息,邢安才忍不住道。
“我看你来的时候,一路跑过来大气都不喘,正好最近我最近训练量倍增,下节体育课练练?”
眼里都没其他,只有想拉爆她。
今天上午两大节满课,这节是材料化学,下节就是体育课。
听到下节体育课,薛琬整个人顿时萎了。
松月觉得这几天身体素质提升绝对不少,正好可以试试,但是先等等。
“你怎么知道我一路跑过来的?”
尤童欣这个时候拿出手机小声解释。
“这几天表白墙上,基本上每天都是你的奔跑视频,很多大一学弟学妹花式求联系方式,每条视频都爆了。”
松月打开看了一遍,心里顿时松口气,幸好幸好,表情管理没问题,不然她害怕田静姐直接杀到学校来,再给她多增加一节女明星表情管理课。
其实视频大部分看不到脸,但仅凭那矫健的身姿,一个背景、露出半张脸或飞舞的青丝下只露出的一只眼,就让表白墙下面简直一片尖叫。
这天一大早从校门外一辆车中急忙走下来,结果刚跳下车,就差点腿脚一软和大地母亲来个亲密接触。
好在最后她稳住了,但也踉跄两下。
随后不敢耽误,加速度大步向前跑,因为上课就马上要迟到了。
感受到身上的酸爽,松月在心里告诉自己,拿出作为女明星的职业素养,千万不能被拍到扭曲脸。
边跑边挥手,后面车里的冯贞看到这一幕,微微一笑,真是青春的模样啊。
其实松月心里已经忍不住吐槽,早知道会这么酸爽,昨天晚上就不该口嗨。
冯贞根本没和她客气,第一天就开始上强度。
她要训练的不仅仅是力量训练,还有仪态训练等等,最重要的当然是刀法。
从握刀姿势、基本动作、空刀练习、定靶练习、移动练习等等。
就这还只是基础练习。
按照冯贞说法,等她哪天人刀合一,那才是勉强出师,才不会给她丢人。
松月当时就震惊了,难道这是个高武世界吗?咋还有什么人刀合一。
她现在连基本的挥刀动作完成度都不行,上哪想什么人刀合一,先想着什么怎么将基础动作做的更标准。
每天的训练还不是最折磨人的,每天最难受的是,训练完之后,每天的按摩。
那酸爽程度,简直就像是有数不清的蚂蚁在你身体里乱窜,按摩师那双手简直走到哪里,身体哪里就被点燃。
要不是害怕让楼上楼下邻居误会她们是做什么不正经的工作,松月真是要嚎的整栋楼都能听到。
都是硬咬着毛巾,每次都是按摩完都像是从水里刚爬出来的水鬼一样。
然后昨天晚上,为了分散下感觉,她忍不住对着按摩师芸姐口嗨,说出那句经典名言。
“女人,你这是在玩火!”
然后对上芸姐那双意味不明的双眼。
今天一早起来,她就感觉整个人像是被放进滚筒洗衣机里甩干一样,身体就像是散架一样。
但是现在跑起来的时候,又能明显感觉身体明显恢复的更好,比起昨天状态要好些。
突然间,她又想到早上那副像是感受不到身体的状态,忍不住打个哆嗦,难道以后每天都要这样吗?
就在她这么想的时候,冯贞回到训练的地方,和芸姐对视一眼,既然松月还能这么活蹦乱跳,那就说明她的身体素质和承受能力比她们想象还要好,纷纷觉得可以加大点剂量。
两人心有灵犀而又不约而同的修改着接下来的计划。
松月这个时候,又打了两个哆嗦!
喘着气,一阵风似的滑进教室,终于赶在七点五十九到达位置。
尤童欣三人早就给她占好位置,刚一坐下,尤童欣就拿出一瓶水放在松月面前。
“快点喝点水吧,跑这么快不累啊,自从你搬出去后就练成踩点上课了。”
虽然松月搬出去住,但是四人之间关系并未冷落。
松月微微喘着气,不知道从什么地方变出来一只扇子,在她手指间来回穿梭,似水中鱼儿那般游动。
旁边尤童欣看到刷的一下眼睛都亮了,这也太帅了吧。
然后‘唰’的一声,扇子打开,更是衬得修长的葱葱玉指,端的是一派风流倜傥。
“来来来,欣儿给我拿水,我来给欣儿打扇子。”
武侠剧中,扇子怎么可能少,松月为了不耽误训练时间,就日常时间练练,短短几天就有模有样。
薛琬扭头看到这一幕,疑惑道。
“这都九月份了,上哪还用的着扇子。”
这话不用松月开口,另一边的邢安就给她解惑了。
“没看童欣脸蛋红的都快能煮鸡蛋了,再不降温整个人都快烧起来了。”
薛琬就看到有些气急败坏的尤童欣,正瞪着邢安。
邢安也不怕,忍不住对松月吐槽。
“你说你,撩拨童欣干什么,童欣将来要是找不到对象,一定是你的锅。”
至于为什么,那肯定是因为没有松月能撩。
尤童欣听到这话,更是连耳朵都染上一层薄红,就差手动让邢安闭嘴了。
松月挑眉轻笑,手中折扇挥舞不紧不慢,多了两分悠然潇洒。
“怎么能说撩拨,我们欣儿这么可爱,就是一块松松软软的小蛋糕,谁不喜欢往她身边靠。”
邢安一句‘靠’差点脱口而出,这个女人怎么能这么撩。
尤童欣这下真的害羞的差点抬不起头,心里更是化身尖叫鸡。
啊啊啊啊,这个女人又来了……
但是她又好喜欢……
还不等邢安再说什么,老师已经来了,一直等到课间休息,邢安才忍不住道。
“我看你来的时候,一路跑过来大气都不喘,正好最近我最近训练量倍增,下节体育课练练?”
眼里都没其他,只有想拉爆她。
今天上午两大节满课,这节是材料化学,下节就是体育课。
听到下节体育课,薛琬整个人顿时萎了。
松月觉得这几天身体素质提升绝对不少,正好可以试试,但是先等等。
“你怎么知道我一路跑过来的?”
尤童欣这个时候拿出手机小声解释。
“这几天表白墙上,基本上每天都是你的奔跑视频,很多大一学弟学妹花式求联系方式,每条视频都爆了。”
松月打开看了一遍,心里顿时松口气,幸好幸好,表情管理没问题,不然她害怕田静姐直接杀到学校来,再给她多增加一节女明星表情管理课。
其实视频大部分看不到脸,但仅凭那矫健的身姿,一个背景、露出半张脸或飞舞的青丝下只露出的一只眼,就让表白墙下面简直一片尖叫。