毕竟我是你妹，你是我哥 第262章 从跑步开始
阎威在跑步机上，听着多出来的脚步声
“你先热身，随后再跑，最主要的目的就是别伤着自己。”
“....好，我知道了。”
在记忆里，跟十三也这么做过，只不过最后以悲剧收尾
谁能想到在跑步机上居然脚还能脚底打滑，然后把自己成功的弄伤，成功的损坏了一台跑步机
阎威还在继续的跑着，早上明明出去锻炼过了，吃完饭之后居然还要继续锻炼，只能说真的很敬业
难道他没有腹肌？
难道他九九归一？
这种念头在高弥的脑海里逐一升起，目光不自觉的聚拢在了阎威的肚子上
阎威察觉到高弥的想法，微微一笑，慢慢的减了跑步机的速度
彻底停下来的时候，才走下来
“想看我的腹肌？”
“没有没有没有。”
几乎是下意识的拒绝，阎威轻轻一笑，拉起高弥的手，放在了自己的肚子上
“试试看。”
就这样高弥鬼使神差的动起了手
“没有想象中的那么舒服，有点硌手，好像是6块。”
“你再仔细摸摸，往上摸摸看。”
高弥听着阎威的话，听话的把手往上伸，摸到了剩下的那两块儿腹肌
“啊，是八块，完整的8块腹肌，太硌手了。”
嘴上说的很硌手，但这只手从来没有挪开过
“那就多摸一会儿，说不定一会儿就不硌手了。”
“嗯.......不不不，不好不好不好。”
突然回过神来迅速把手抽回来，尴尬的后退了两步，但脸上的绯红出卖了自己
“呵呵.....那个......就....挺热的.....哈哈哈，我跑步了，我跑步了.....”
慌乱的来到了一架跑步机面前，不知道摁了多少下，就这么跑了上去
“呵呵.....我.....不是故意的，当然我也不是有意的！就是顺着感觉，顺着感觉！”
阎威双手抱臂，看着高弥
“跑步要专心致志，不要看其他的地方，抬头目视前方，然后集中精神慢慢的跑起来，还有，你速度开的太快了，我给你降一降。”
“嗯.....谢谢.....”
按照阎威的指示，高弥开始慢慢的跑了起来，集中精神，没有他人打扰
不出三分钟
“我......可以......可以......结束了吗......”
阎威看着计时器，不由自主的皱了一下眉头
“可是你连3分钟都没跑到就已经不行了？身体太弱了，虽然要讲究循序渐进，可是这也太弱了。”
高弥崩溃的摇头
“那还是.....抱歉啊......呼呼....好累.....”
阎威心想，这不行啊，进度太慢了，就没有什么速成班吗？实在不行发明药剂吧
哎，算了算了，她体内的那个毒还没解呢
“行吧，那就休息吧，跑步机停下来的时候一定要走，不要直接停下，一定要慢慢的走哈。”
“....好，我知道了......”
一滴又一滴的汗水滴在跑步机上，外面明明那么冷，里面却犹如酷夏一般
“好累.....”
跑步机逐渐停下，高弥也没有放松警惕，一步一步跟着跑步机走
“我说.....锻炼身体一定要.....跑步吗......”
阎威思考了一下
“不一定只有跑步才可以强身健体，你也可以试试举重，或者游泳。”
“......那我还是....跑步吧.....好累啊。”
阎威递过去了一瓶热水
“喝吧，毕竟大病初愈，就别喝凉水了，喝点热的舒服舒服，丫头，上去休息休息吧，等你休息的差不多了，我再叫你下来。”
“好.....”
咕嘟咕嘟的一口接着一口，根本停不下来
“上去吧，冰箱里有布丁，还有牛奶，你叫他们给你拿出来，让他们给你热热，然后你再喝，知道吗。”
高弥忙着喝水，只能用手指来回应
“还有啊，一定要早睡早起，按时吃饭，就算不饿，多多少少也要吃点，这样身体才会更健康，手机少玩，虽然你的手机现在还没有到......对了，说起手机怎么还没有到？太慢了！”
话音刚落，阎威的手机就响了起来
来电显示阎赫
“喂，老大啊。”
阎威直接将手机公放，整个地下室都是阎赫的声音
“说。”
“快递到了，打电话给阎风，结果他不接，给打蝴蝶，然后蝴蝶也不接，本来还想着打给雅琳，结果一想，我不想那么早就死，综合考虑一下，只能打给老大。”
阎威隔着屏幕点点头
“嗯，是丫头的手机到了吗？”
“是的。”
“知道了，一会儿我让胡蝶去拿，丫头已经退烧了，现在已经在锻炼身体了。”
阎赫发出感叹的声音
“哦？退烧了，怎么没听见她的声音？肯定是在下面锻炼身体，算了算了，等我回去再找她叙旧，老大，我会很快回去的哟。”
啪嗒一声挂断了电话
阎威看着躲在远处的高弥，轻轻的笑了一下
“呵呵，没必要吧，这就开始恨上了，他又不是什么十恶不赦的坏人，况且他遵循的是我的命令，你应该恨的人是我才对呀。”
从电话接起的那一瞬间，高弥就离开了阎威的身边，愤怒都差点溢出身体，这可能就是所谓的感情用事
“忍不住，不管是你还是他，我都忍不住，他就是个变态，他带我去过他的藏品室，里面都是让人呕吐的东西.....”
阎威轻轻的摇头
“所以呢，但是他的兴趣与爱好，你不能通过这一点来否定某个人，好了，快上去休息吧，正好你锻炼了一下身体，上去洗个澡，然后美美的睡个觉一觉睡到中午起来吃个饭，下午再接着锻炼。”
“好。”
“你先热身，随后再跑，最主要的目的就是别伤着自己。”
“....好，我知道了。”
在记忆里，跟十三也这么做过，只不过最后以悲剧收尾
谁能想到在跑步机上居然脚还能脚底打滑，然后把自己成功的弄伤，成功的损坏了一台跑步机
阎威还在继续的跑着，早上明明出去锻炼过了，吃完饭之后居然还要继续锻炼，只能说真的很敬业
难道他没有腹肌？
难道他九九归一？
这种念头在高弥的脑海里逐一升起，目光不自觉的聚拢在了阎威的肚子上
阎威察觉到高弥的想法，微微一笑，慢慢的减了跑步机的速度
彻底停下来的时候，才走下来
“想看我的腹肌？”
“没有没有没有。”
几乎是下意识的拒绝，阎威轻轻一笑，拉起高弥的手，放在了自己的肚子上
“试试看。”
就这样高弥鬼使神差的动起了手
“没有想象中的那么舒服，有点硌手，好像是6块。”
“你再仔细摸摸，往上摸摸看。”
高弥听着阎威的话，听话的把手往上伸，摸到了剩下的那两块儿腹肌
“啊，是八块，完整的8块腹肌，太硌手了。”
嘴上说的很硌手，但这只手从来没有挪开过
“那就多摸一会儿，说不定一会儿就不硌手了。”
“嗯.......不不不，不好不好不好。”
突然回过神来迅速把手抽回来，尴尬的后退了两步，但脸上的绯红出卖了自己
“呵呵.....那个......就....挺热的.....哈哈哈，我跑步了，我跑步了.....”
慌乱的来到了一架跑步机面前，不知道摁了多少下，就这么跑了上去
“呵呵.....我.....不是故意的，当然我也不是有意的！就是顺着感觉，顺着感觉！”
阎威双手抱臂，看着高弥
“跑步要专心致志，不要看其他的地方，抬头目视前方，然后集中精神慢慢的跑起来，还有，你速度开的太快了，我给你降一降。”
“嗯.....谢谢.....”
按照阎威的指示，高弥开始慢慢的跑了起来，集中精神，没有他人打扰
不出三分钟
“我......可以......可以......结束了吗......”
阎威看着计时器，不由自主的皱了一下眉头
“可是你连3分钟都没跑到就已经不行了？身体太弱了，虽然要讲究循序渐进，可是这也太弱了。”
高弥崩溃的摇头
“那还是.....抱歉啊......呼呼....好累.....”
阎威心想，这不行啊，进度太慢了，就没有什么速成班吗？实在不行发明药剂吧
哎，算了算了，她体内的那个毒还没解呢
“行吧，那就休息吧，跑步机停下来的时候一定要走，不要直接停下，一定要慢慢的走哈。”
“....好，我知道了......”
一滴又一滴的汗水滴在跑步机上，外面明明那么冷，里面却犹如酷夏一般
“好累.....”
跑步机逐渐停下，高弥也没有放松警惕，一步一步跟着跑步机走
“我说.....锻炼身体一定要.....跑步吗......”
阎威思考了一下
“不一定只有跑步才可以强身健体，你也可以试试举重，或者游泳。”
“......那我还是....跑步吧.....好累啊。”
阎威递过去了一瓶热水
“喝吧，毕竟大病初愈，就别喝凉水了，喝点热的舒服舒服，丫头，上去休息休息吧，等你休息的差不多了，我再叫你下来。”
“好.....”
咕嘟咕嘟的一口接着一口，根本停不下来
“上去吧，冰箱里有布丁，还有牛奶，你叫他们给你拿出来，让他们给你热热，然后你再喝，知道吗。”
高弥忙着喝水，只能用手指来回应
“还有啊，一定要早睡早起，按时吃饭，就算不饿，多多少少也要吃点，这样身体才会更健康，手机少玩，虽然你的手机现在还没有到......对了，说起手机怎么还没有到？太慢了！”
话音刚落，阎威的手机就响了起来
来电显示阎赫
“喂，老大啊。”
阎威直接将手机公放，整个地下室都是阎赫的声音
“说。”
“快递到了，打电话给阎风，结果他不接，给打蝴蝶，然后蝴蝶也不接，本来还想着打给雅琳，结果一想，我不想那么早就死，综合考虑一下，只能打给老大。”
阎威隔着屏幕点点头
“嗯，是丫头的手机到了吗？”
“是的。”
“知道了，一会儿我让胡蝶去拿，丫头已经退烧了，现在已经在锻炼身体了。”
阎赫发出感叹的声音
“哦？退烧了，怎么没听见她的声音？肯定是在下面锻炼身体，算了算了，等我回去再找她叙旧，老大，我会很快回去的哟。”
啪嗒一声挂断了电话
阎威看着躲在远处的高弥，轻轻的笑了一下
“呵呵，没必要吧，这就开始恨上了，他又不是什么十恶不赦的坏人，况且他遵循的是我的命令，你应该恨的人是我才对呀。”
从电话接起的那一瞬间，高弥就离开了阎威的身边，愤怒都差点溢出身体，这可能就是所谓的感情用事
“忍不住，不管是你还是他，我都忍不住，他就是个变态，他带我去过他的藏品室，里面都是让人呕吐的东西.....”
阎威轻轻的摇头
“所以呢，但是他的兴趣与爱好，你不能通过这一点来否定某个人，好了，快上去休息吧，正好你锻炼了一下身体，上去洗个澡，然后美美的睡个觉一觉睡到中午起来吃个饭，下午再接着锻炼。”
“好。”