自律让你自由，没让你美女自由啊 第12章 这是人吗？
体育生努力搭讪的时候，李柏也没有吭声。
他在梁曼君前面破风，对后面发生的事情好像完全没听到一样。
体育生还鄙夷地瞥了李柏一眼。
废物男人！
女朋友被纠缠了，还吓得一个不吱声！
要是他，他就直接上拳头了！
美女啊，别跟这个废物了，跟哥哥吧！
体育生保证让你又满足快活，又有满满的安全感！
“美女，加个微信吧？回头跟你一块跑步。”
他刚掏出手机，嬉皮笑脸地想要梁曼君的微信。
李柏忽然加快了速度。
梁曼君嘴角微微一抿，心领神会地跟上去。
“卧槽，跑这么快干什么？”
体育生不甘示弱地跟上去。
但他是跑短跑的。
李柏他们的速度，他一百米内能轻松超越。
两百米超过也不是问题。
四百米赶上就有些吃力了。
一千米......
在他奋起直追之前，他就已经跑了一公里。
这连续的速度变化，练短跑的体育生根本吃不消。
被瞬间拉开十米的时候，他还想低头摆臂，奋起直追。
但追着追着，他速度又不由自主地降了下来。
抬头一看，李柏和梁曼君的身影已经像两辆小跑车，咻咻地越跑越远。
十五米、二十米、五十米、一百米......最后在他的视野里消失。
“草，这是人吗？跑个外环这么快！”
体育生停下了脚步，一边牛喘，一边郁闷地吐槽。
......
十八公里跑完，李柏和梁曼君又回到了海洋大学。
他们没像上次在森林公园那样，干脆地分开，各回各家。
因为这时候是饭点。
李柏没装大男人姿态，邀请梁曼君去吃什么大餐。
大学城这边他不熟，不知道有什么好吃。
梁曼君问他要不要去吃学校饭堂，李柏就爽快地答应下来。
还是梁曼君给他刷的饭卡。
“谢谢，梁老师，回头请你吃饭。”
“不客气。”
他们的对话简单客气，像认识多年的朋友。
同时又有一定的距离，该礼貌的地方，李柏也绝不僭越。
他们端着盘子，在饭堂里靠窗的角落面对面坐下。
这个点，饭堂里的同学不是很多了，但李柏和梁曼君的组合，还是吸引得一些学生频频回头。
他们熟视无睹，埋头干饭。
李柏盘子里的饭很多，肉菜也是堆得高高的。
不用不好意思，梁曼君也是这样，她的盘子也是堆成了一座座小山。
光是看她瘦削的身材，没有一丝赘肉的腰腹，估计没有人会相信，她的饭量竟然这么大！
但李柏能理解，他开始跑步之后，吃的就越来越多。
不用担心会长胖，因为跑步的消耗更大。
梁曼君显然也是这种情况。
吃得再多怕什么？跑十公里，再多的热量也能消耗一空！
李柏和梁曼君就这样默默地吃着，中途没有一点交流。
不知道的，还以为是两个陌生人。
他们是吃完才说话，还是梁曼君先问的。
“金海马拉松，你报了吗？”
梁曼君知道李柏是有志于跑马拉松的。
就算季子杨没跟她说，她从李柏做的这些训练也能看得出来。
“嗯，报了，不过不是还没有出抽签结果吗？”
李柏笑道。
梁曼君点头。
“第一次报名，不知道能不能中。听说马拉松抽签中签要靠运气。”
李柏不是梁曼君那种纯冷淡的性格。
他跟聊得起来的人，能侃侃而谈。
“要是不中，我打算买一个公益的名额。”
李柏已经不是刚接触跑步的菜鸟了，他主动了解学习，也知道了马拉松比赛的详细规矩。
报名抽签不中的话，还是可以通过赞助商名额或者公益名额参赛的。
赞助商名额，有的会通过公众号抽奖发出，有的需要买赞助商的装备，买够多少钱才能获得。
公益名额则是通过慈善捐款获得。
国内的马拉松比赛，一般正常的报名费是一百五到两百。
而公益名额是除了报名费以外，缴纳慈善费用两千到三千。
赞助商的名额，李柏暂时就不考虑了。
获取起来比较复杂，他也不想买一堆自己不需要的东西。
还是直接捐款吧，做点慈善公益。
当然，能中签最好，省事。
梁曼君听着他说，眼神微微闪动，似乎想说什么，但最后没有说出来。
等李柏说完，她才问了一句：“你报的是半马，还是全马？”
“全马。”
“没跑过半马？”
“嗯。”
“没直接跑半马过渡，就直接跑全马，这有点冒险。”
梁曼君说了今天最长的一段话。
没等李柏回答，她又说：“不过，你的实力不错。”
“半马对你来说不在话下，跑不跑问题不大。”
梁曼君跟李柏都跑过了27公里。
那体力，跑21公里的半马别说完赛了，成绩估计都不差。
当然，这是对于大众跑者来说的。
梁曼君不知道李柏的目标是全马拿下至少两小时三十分的成绩！
李柏也没有夸下海口，他跟梁曼君笑道：“梁老师，我听说全马跑完挺难的，很多人会在35公里撞墙，是吗？”
梁曼君也似乎开启了上课模式，跟李柏语气温和地讲解起来：
“嗯，全马不是两个半马那么简单，不是一个量级的差别。”
“不一定是35公里，看每个人的情况。有人在30公里就会撞墙。”
“有点像是全身被揍了一顿的感觉，揍完了，你还得挣扎跑下去。”
这个比喻很形象，李柏顿时哑然失笑。
他看着梁曼君冷冰冰的脸蛋，都觉得这姐姐有点闷闷的可爱！
“想跑下来全马，你首先得有足够的跑量，比如月跑量有两百公里。”
“这个有。”
李柏每天平均的跑量都远远不止十公里了。
而且他还是天天跑，不休息的那种。
可以说，他的跑量远远超过了大众跑者，甚至能跟国内的职业马拉松运动员相媲美了。
“持续至少三个月。”
“额，这个可能不够。”
李柏算了一下金海马拉松的时间，现在距离开赛，也就差不多两个月。
“也不是说非要三个月不可，看你的训练状态。还有比赛时候的配速。”
“比赛时候的配速？”
“有些首马跑者，体能还是可以的，但开头十公里压不住。”
“很多人在一起跑，你一上头，前面跑得很快，后面体能跟不上，就崩了。”
梁曼君看他，意味深长地说：“先练吧，看到时候情况怎么样。”
他在梁曼君前面破风，对后面发生的事情好像完全没听到一样。
体育生还鄙夷地瞥了李柏一眼。
废物男人！
女朋友被纠缠了，还吓得一个不吱声！
要是他，他就直接上拳头了！
美女啊，别跟这个废物了，跟哥哥吧！
体育生保证让你又满足快活，又有满满的安全感！
“美女，加个微信吧？回头跟你一块跑步。”
他刚掏出手机，嬉皮笑脸地想要梁曼君的微信。
李柏忽然加快了速度。
梁曼君嘴角微微一抿，心领神会地跟上去。
“卧槽，跑这么快干什么？”
体育生不甘示弱地跟上去。
但他是跑短跑的。
李柏他们的速度，他一百米内能轻松超越。
两百米超过也不是问题。
四百米赶上就有些吃力了。
一千米......
在他奋起直追之前，他就已经跑了一公里。
这连续的速度变化，练短跑的体育生根本吃不消。
被瞬间拉开十米的时候，他还想低头摆臂，奋起直追。
但追着追着，他速度又不由自主地降了下来。
抬头一看，李柏和梁曼君的身影已经像两辆小跑车，咻咻地越跑越远。
十五米、二十米、五十米、一百米......最后在他的视野里消失。
“草，这是人吗？跑个外环这么快！”
体育生停下了脚步，一边牛喘，一边郁闷地吐槽。
......
十八公里跑完，李柏和梁曼君又回到了海洋大学。
他们没像上次在森林公园那样，干脆地分开，各回各家。
因为这时候是饭点。
李柏没装大男人姿态，邀请梁曼君去吃什么大餐。
大学城这边他不熟，不知道有什么好吃。
梁曼君问他要不要去吃学校饭堂，李柏就爽快地答应下来。
还是梁曼君给他刷的饭卡。
“谢谢，梁老师，回头请你吃饭。”
“不客气。”
他们的对话简单客气，像认识多年的朋友。
同时又有一定的距离，该礼貌的地方，李柏也绝不僭越。
他们端着盘子，在饭堂里靠窗的角落面对面坐下。
这个点，饭堂里的同学不是很多了，但李柏和梁曼君的组合，还是吸引得一些学生频频回头。
他们熟视无睹，埋头干饭。
李柏盘子里的饭很多，肉菜也是堆得高高的。
不用不好意思，梁曼君也是这样，她的盘子也是堆成了一座座小山。
光是看她瘦削的身材，没有一丝赘肉的腰腹，估计没有人会相信，她的饭量竟然这么大！
但李柏能理解，他开始跑步之后，吃的就越来越多。
不用担心会长胖，因为跑步的消耗更大。
梁曼君显然也是这种情况。
吃得再多怕什么？跑十公里，再多的热量也能消耗一空！
李柏和梁曼君就这样默默地吃着，中途没有一点交流。
不知道的，还以为是两个陌生人。
他们是吃完才说话，还是梁曼君先问的。
“金海马拉松，你报了吗？”
梁曼君知道李柏是有志于跑马拉松的。
就算季子杨没跟她说，她从李柏做的这些训练也能看得出来。
“嗯，报了，不过不是还没有出抽签结果吗？”
李柏笑道。
梁曼君点头。
“第一次报名，不知道能不能中。听说马拉松抽签中签要靠运气。”
李柏不是梁曼君那种纯冷淡的性格。
他跟聊得起来的人，能侃侃而谈。
“要是不中，我打算买一个公益的名额。”
李柏已经不是刚接触跑步的菜鸟了，他主动了解学习，也知道了马拉松比赛的详细规矩。
报名抽签不中的话，还是可以通过赞助商名额或者公益名额参赛的。
赞助商名额，有的会通过公众号抽奖发出，有的需要买赞助商的装备，买够多少钱才能获得。
公益名额则是通过慈善捐款获得。
国内的马拉松比赛，一般正常的报名费是一百五到两百。
而公益名额是除了报名费以外，缴纳慈善费用两千到三千。
赞助商的名额，李柏暂时就不考虑了。
获取起来比较复杂，他也不想买一堆自己不需要的东西。
还是直接捐款吧，做点慈善公益。
当然，能中签最好，省事。
梁曼君听着他说，眼神微微闪动，似乎想说什么，但最后没有说出来。
等李柏说完，她才问了一句：“你报的是半马，还是全马？”
“全马。”
“没跑过半马？”
“嗯。”
“没直接跑半马过渡，就直接跑全马，这有点冒险。”
梁曼君说了今天最长的一段话。
没等李柏回答，她又说：“不过，你的实力不错。”
“半马对你来说不在话下，跑不跑问题不大。”
梁曼君跟李柏都跑过了27公里。
那体力，跑21公里的半马别说完赛了，成绩估计都不差。
当然，这是对于大众跑者来说的。
梁曼君不知道李柏的目标是全马拿下至少两小时三十分的成绩！
李柏也没有夸下海口，他跟梁曼君笑道：“梁老师，我听说全马跑完挺难的，很多人会在35公里撞墙，是吗？”
梁曼君也似乎开启了上课模式，跟李柏语气温和地讲解起来：
“嗯，全马不是两个半马那么简单，不是一个量级的差别。”
“不一定是35公里，看每个人的情况。有人在30公里就会撞墙。”
“有点像是全身被揍了一顿的感觉，揍完了，你还得挣扎跑下去。”
这个比喻很形象，李柏顿时哑然失笑。
他看着梁曼君冷冰冰的脸蛋，都觉得这姐姐有点闷闷的可爱！
“想跑下来全马，你首先得有足够的跑量，比如月跑量有两百公里。”
“这个有。”
李柏每天平均的跑量都远远不止十公里了。
而且他还是天天跑，不休息的那种。
可以说，他的跑量远远超过了大众跑者，甚至能跟国内的职业马拉松运动员相媲美了。
“持续至少三个月。”
“额，这个可能不够。”
李柏算了一下金海马拉松的时间，现在距离开赛，也就差不多两个月。
“也不是说非要三个月不可，看你的训练状态。还有比赛时候的配速。”
“比赛时候的配速？”
“有些首马跑者，体能还是可以的，但开头十公里压不住。”
“很多人在一起跑，你一上头，前面跑得很快，后面体能跟不上，就崩了。”
梁曼君看他，意味深长地说：“先练吧，看到时候情况怎么样。”