自律让你自由，没让你美女自由啊 第183章 公里路跑，家乡来客
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【基普图姆的负分割符文】
三场马拉松，三次负分割的基普图姆是当之无愧的马拉松殿堂级选手。
佩戴【基普图姆负分割符文】，宿主后半程疲惫的精神状态将会焕然一新！
同时模拟出基普图姆的比赛状态，有更高的成功率跑出负分割。
生效时间：比赛的后半程。
（注：该符文具有一定的危险性，请宿主谨慎使用。）
......
“嘶，精神状态，系统这是还搞上玄学了？”
李柏有些咂舌。
不过，系统的存在本身就有些玄学。
更不用说李柏通过加点对自己身体的改造了！
他都能一个星期长高一厘米了。
有点精神力量的加持又有什么不合理的呢？
“不过，负分割确实是好东西啊！”
李柏也知道基普图姆负分割的厉害。
要知道，他的负分割可不是李柏那种，前面慢慢跑，后面加速的负分割。
基普图姆前半程也跑得很快，能跟得住他的人寥寥无几。
然后在后半程他还能越跑越快，一骑绝尘！
谁看了都要感叹上一声逆天！
基普乔格老爷子跑了那么多年，也跑不出基普图姆这种状态。
所以，李柏也不用跑出基普图姆的水平。
他只要模仿出八成的水平。
恐怕他都能跻身黄种人最强的行列！
“练！回去赶紧练起来！”
拿到了新的奖励后，李柏精神状态倍感振奋。
他甚至迫不及待地要赶回卡普塔加特小村庄。
在那个单纯的环境里，跟一群志同道合的跑者们驰骋在泥土地上！
......
李柏回到卡普塔加特没几天，麦梦蕾就又打了电话过来。
“上次说漏了一个比赛。比赛的介绍我在微信上发给你了，你看一下。”
“这是一场5公里的路跑赛事，赛事的规格也比较高！”
“而且据说会有很多中长跑世界冠军来参赛，我觉得你可以参加试试！”
麦梦蕾之前都没怎么关注5公里的路跑赛事。
毕竟这种比赛，在国内都不常见。
大众参与得最多的，还是马拉松和半程马拉松。
10公里路跑还稍微多一些！
但自从知道路跑成绩也能达标奥运会之后。
麦梦蕾就也留意起了5公里路跑的赛事信息。
（前面在李柏面前，被公主抱带走的切普特盖。他达标奥运会就是通过路跑。
在2024年3月份，一场西班牙10公里路跑的比赛上。
切普特盖“轻轻松松”跑出26分53秒的成绩，完成达标巴黎奥运会的小目标。）
不看不知道，一看很惊喜。
月底就有一场在巴塞罗那的举行的5公里路跑。
当然，就好像10公里路跑在欧洲很常见一样。
5公里路跑在欧洲也很普遍。
在西班牙，这样的比赛也是经常有。
但月底的这场来了很多世界冠军。
像赛事方的宣传里，出战的长跑明星中。
就包括了肯尼亚新晋的长跑女星比阿特丽斯·切贝特。
警察出身的她，擅长的项目横跨3000米到一万米，从场地赛到马拉松、越野跑。
各种世界冠军、年度最佳拿到手软。
关键是她还是一个零零后！
未来可期！
虽然这场5公里路跑是男女分开跑的。
李柏和切贝特不会在一起比赛。
但从切贝特都会参赛就可以看出来，这场路跑赛事也是高手云集。
非常适合李柏这样的选手出成绩！
“给我报名吧！我要参加这场比赛！”
李柏正想找一场比赛，试验一下他新获得的这个【基普图姆的负分割符文】的效果呢！
瞌睡遇上枕头了，这属于是！
......
为了参加月底的五公里路跑，以及下个月14日的十公里路跑。
李柏在跟基普乔格他们完成每天的训练课之后。
自己还加强了双阈值的耐酸训练。
不过，在月底出征之前，李柏在卡普塔加特迎来了一批特殊的客人！
“白鸽！”
李柏下午刚从小屋里走出来，想伸伸懒腰呢！
他的动作一下子就被焦志洲的大呼小叫给打断了。
“小洲、小进！徐指导、张指导，你们怎么来了？”
李柏转头看见一片红，还都是他熟悉的面孔。
他不由地笑起来，抬起手跟他们打招呼。
来的都是李柏在汉东省队时候的队友，还有徐召平教练！
不过，让李柏略感疑惑的是，张指导怎么也来了？
他不是带杨少辉、吴向栋他们的吗？
“今年的冬训，安排在鹭岛马拉松结束之后。”
“我先跟徐指导的队伍过来看看。”
张指导笑道。
原来是过来考察的，难怪他只是带了两个工作人员，没有队员跟过来。
白金标级的鹭岛马拉松确实是国内仅次于魔都马拉松的大赛事。
很多国家队运动员，还有顶尖的马拉松运动员都会出席。
李柏跑进209之后，像何捷、杨少辉他们给李柏打电话或者发微信。
他们都不约而同地问了李柏有没有参加鹭岛马拉松。
大家都摩拳擦掌的，想在国内好好地较量一场。
但很可惜，李柏没有回国参赛的计划。
不过，他虽然没回国，影响力却是实打实地传到了国内！
“我们能来肯尼亚，都是托了白鸽你的福！”
焦志洲叽叽喳喳地说。
原来，汉东省队是没有外训计划的。
徐召平之前也只是能够申请到资金，让陆荣进跟着彩云队去非洲而已。
但李柏跑进209之后，情况迅速发生了逆转！
不只是国内关注马拉松的网友们议论纷纷。
汉东省体育部门也连续召开了几场会议，讨论长跑运动员去非洲冬训的方案。
于是，就出现了现在徐召平带长跑队已满18岁的队员先来肯尼亚开展冬训的情况！
“白鸽，你在这里，是不是经常能看到基普乔格？”
焦志洲他们很快跟李柏聊到了基普乔格。
他们来探班李柏，另一个重要的目的，不也是想来看看基普乔格吗？
基普乔格可是长跑运动员心目中的马拉松之神啊！
他的神，不只是在他的成绩。
还有他谦和努力的性格。
这也是基普乔格即便跑不过年轻人基普图姆了，也依然深受许多马拉松爱好者的喜欢的原因！
“是每天都能见到基普乔格，他就在这个村子里。等下我带你们去见他吧！”
李柏话音未落，焦志洲他们都激动地欢呼起来。
陆荣进更是默默地从身后的背包中拿出了几个要找基普乔格签名的笔记本。
三场马拉松，三次负分割的基普图姆是当之无愧的马拉松殿堂级选手。
佩戴【基普图姆负分割符文】，宿主后半程疲惫的精神状态将会焕然一新！
同时模拟出基普图姆的比赛状态，有更高的成功率跑出负分割。
生效时间：比赛的后半程。
（注：该符文具有一定的危险性，请宿主谨慎使用。）
......
“嘶，精神状态，系统这是还搞上玄学了？”
李柏有些咂舌。
不过，系统的存在本身就有些玄学。
更不用说李柏通过加点对自己身体的改造了！
他都能一个星期长高一厘米了。
有点精神力量的加持又有什么不合理的呢？
“不过，负分割确实是好东西啊！”
李柏也知道基普图姆负分割的厉害。
要知道，他的负分割可不是李柏那种，前面慢慢跑，后面加速的负分割。
基普图姆前半程也跑得很快，能跟得住他的人寥寥无几。
然后在后半程他还能越跑越快，一骑绝尘！
谁看了都要感叹上一声逆天！
基普乔格老爷子跑了那么多年，也跑不出基普图姆这种状态。
所以，李柏也不用跑出基普图姆的水平。
他只要模仿出八成的水平。
恐怕他都能跻身黄种人最强的行列！
“练！回去赶紧练起来！”
拿到了新的奖励后，李柏精神状态倍感振奋。
他甚至迫不及待地要赶回卡普塔加特小村庄。
在那个单纯的环境里，跟一群志同道合的跑者们驰骋在泥土地上！
......
李柏回到卡普塔加特没几天，麦梦蕾就又打了电话过来。
“上次说漏了一个比赛。比赛的介绍我在微信上发给你了，你看一下。”
“这是一场5公里的路跑赛事，赛事的规格也比较高！”
“而且据说会有很多中长跑世界冠军来参赛，我觉得你可以参加试试！”
麦梦蕾之前都没怎么关注5公里的路跑赛事。
毕竟这种比赛，在国内都不常见。
大众参与得最多的，还是马拉松和半程马拉松。
10公里路跑还稍微多一些！
但自从知道路跑成绩也能达标奥运会之后。
麦梦蕾就也留意起了5公里路跑的赛事信息。
（前面在李柏面前，被公主抱带走的切普特盖。他达标奥运会就是通过路跑。
在2024年3月份，一场西班牙10公里路跑的比赛上。
切普特盖“轻轻松松”跑出26分53秒的成绩，完成达标巴黎奥运会的小目标。）
不看不知道，一看很惊喜。
月底就有一场在巴塞罗那的举行的5公里路跑。
当然，就好像10公里路跑在欧洲很常见一样。
5公里路跑在欧洲也很普遍。
在西班牙，这样的比赛也是经常有。
但月底的这场来了很多世界冠军。
像赛事方的宣传里，出战的长跑明星中。
就包括了肯尼亚新晋的长跑女星比阿特丽斯·切贝特。
警察出身的她，擅长的项目横跨3000米到一万米，从场地赛到马拉松、越野跑。
各种世界冠军、年度最佳拿到手软。
关键是她还是一个零零后！
未来可期！
虽然这场5公里路跑是男女分开跑的。
李柏和切贝特不会在一起比赛。
但从切贝特都会参赛就可以看出来，这场路跑赛事也是高手云集。
非常适合李柏这样的选手出成绩！
“给我报名吧！我要参加这场比赛！”
李柏正想找一场比赛，试验一下他新获得的这个【基普图姆的负分割符文】的效果呢！
瞌睡遇上枕头了，这属于是！
......
为了参加月底的五公里路跑，以及下个月14日的十公里路跑。
李柏在跟基普乔格他们完成每天的训练课之后。
自己还加强了双阈值的耐酸训练。
不过，在月底出征之前，李柏在卡普塔加特迎来了一批特殊的客人！
“白鸽！”
李柏下午刚从小屋里走出来，想伸伸懒腰呢！
他的动作一下子就被焦志洲的大呼小叫给打断了。
“小洲、小进！徐指导、张指导，你们怎么来了？”
李柏转头看见一片红，还都是他熟悉的面孔。
他不由地笑起来，抬起手跟他们打招呼。
来的都是李柏在汉东省队时候的队友，还有徐召平教练！
不过，让李柏略感疑惑的是，张指导怎么也来了？
他不是带杨少辉、吴向栋他们的吗？
“今年的冬训，安排在鹭岛马拉松结束之后。”
“我先跟徐指导的队伍过来看看。”
张指导笑道。
原来是过来考察的，难怪他只是带了两个工作人员，没有队员跟过来。
白金标级的鹭岛马拉松确实是国内仅次于魔都马拉松的大赛事。
很多国家队运动员，还有顶尖的马拉松运动员都会出席。
李柏跑进209之后，像何捷、杨少辉他们给李柏打电话或者发微信。
他们都不约而同地问了李柏有没有参加鹭岛马拉松。
大家都摩拳擦掌的，想在国内好好地较量一场。
但很可惜，李柏没有回国参赛的计划。
不过，他虽然没回国，影响力却是实打实地传到了国内！
“我们能来肯尼亚，都是托了白鸽你的福！”
焦志洲叽叽喳喳地说。
原来，汉东省队是没有外训计划的。
徐召平之前也只是能够申请到资金，让陆荣进跟着彩云队去非洲而已。
但李柏跑进209之后，情况迅速发生了逆转！
不只是国内关注马拉松的网友们议论纷纷。
汉东省体育部门也连续召开了几场会议，讨论长跑运动员去非洲冬训的方案。
于是，就出现了现在徐召平带长跑队已满18岁的队员先来肯尼亚开展冬训的情况！
“白鸽，你在这里，是不是经常能看到基普乔格？”
焦志洲他们很快跟李柏聊到了基普乔格。
他们来探班李柏，另一个重要的目的，不也是想来看看基普乔格吗？
基普乔格可是长跑运动员心目中的马拉松之神啊！
他的神，不只是在他的成绩。
还有他谦和努力的性格。
这也是基普乔格即便跑不过年轻人基普图姆了，也依然深受许多马拉松爱好者的喜欢的原因！
“是每天都能见到基普乔格，他就在这个村子里。等下我带你们去见他吧！”
李柏话音未落，焦志洲他们都激动地欢呼起来。
陆荣进更是默默地从身后的背包中拿出了几个要找基普乔格签名的笔记本。