篮球少年，从灌篮炸框开始闪耀 第1215章 身体到极限了！
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“真是搞不明白，庄宇的三分球都这么准的，为什么他好像还不满意的样子？”小南斯挠挠头，忍不住说道。
“我也有这种感觉。”克拉克森点头，“要是我的三分球能有庄宇这么准，我肯定开心死了，我会每天向上帝祷告，感谢上帝对我的恩赐，可是庄宇好像对他现在的三分球能力依然不满意。拉里（南斯），你说我要是有庄宇这样的三分球能力，有没有希望打进全明星？”
小南斯上下打量克拉克森，答道：“有希望，但不大。”
“为什么？”克拉克森有点不高兴，“我现在场均都能拿个十六七分，要是我有庄宇这样的三分球，场均20分不难吧？”
“是不难。”小南斯两手一摊，“可是你没有呀。”
这话让克拉克森无言以对，他是没有，不是没有练过，可最终还是没有练出来。
其实克拉克森的三分球能力并不差，但也就是NBA中游水平，一场比赛也就能进个1-2个三分球，命中率百分之三十几，对于一个得分型球员来说不算差，但肯定也算不上多好。
要和庄宇比起来，那就完全没有可比性了。
克拉克森无奈苦笑，嘴里嘀咕：“这也是要有天赋的，整个NBA，有庄宇这种投篮天赋的能找出几个来？”
球场上，庄宇还在继续训练。
又过去了足足20分钟他才停了下来，来到场边询问克拉克森和小南斯自己刚才的投篮命中率。
得到答案之后，庄宇只是淡淡的点了点头，并没有多少喜色，更不觉得多骄傲。
他的投篮很准，命中率很高，即便是放眼整个NBA联盟也绝对是第一梯队，即便是和克莱汤-普森，JJ-雷迪克，科沃尔这些三分神射手比起来也是有过之而无不及。
可能也就只比库里稍逊一筹。
然而庄宇想要的是追平库里，甚至是超越库里。
这并不是自大，也不是好高骛远，庄宇能够感受到，只要自己再进一步，再提升一点，就能够达到另一个层次。
只是这一步显然很难，他到现在依然卡在瓶颈，整个休赛期，包括季前赛，以及常规赛过去的这段时间，他一直在尝试更进一步，可结果并没有能够成功，要迈出这一步远比他预想中的更难。
“不知道其他人有没有遇到过我这种情况？”
庄宇心中暗暗想到，请问克拉克森和小南斯、库兹马三人，然而三人都是齐齐摇头，一脸懵逼。
算了。
他们都还没能把任何一项技术练到巅峰呢，又怎么可能会有我现在这种感受？
庄宇苦笑，回头还是问问名哥和科比吧。
休息了一会儿之后，训练继续。
庄宇开始训练后仰跳投，这次克拉克森和小南斯齐齐上场，给庄宇当陪练，有单防，也有协防和包夹......总之庄宇要在他们的各种防守之下以后仰跳投完成进攻。
如果没有防守的情况下，很多NBA球员也能做到，且命中率不会低。然而在有防守球员干扰，甚至不止一个防守球员的情况下，后仰跳投的命中率就很难保证了。
庄宇就是要在这样的情况下保证足够高的命中率。
“唰唰......”
一次次出手,伴随着清脆的声响，篮球一次次掉入网中.
负责防守的克拉克森和小南斯满脸都是无奈,这根本没法防，庄宇有身高，有弹跳，有臂展，而且还是后仰跳投，让他们扑都扑不了。
哪怕是训练，知道庄宇只会用后仰跳投来终结，可以很有针对性的防守，却还是防不下来。
“唰！”
庄宇又一次后仰跳投命中。
克拉克森黑着脸对小南斯说道：“拉里，知道他是后仰，你还比他高，为什么防不下来？”
小南斯翻了个白眼：“我是比他高，也知道他会后仰，但这特么的是撤步+后仰啊，别说是我了，姚名来了也不行。”
当面对克拉克森的时候，庄宇选择急停后仰，翻身后仰，干拔后仰，而当面前是小南斯的时候，庄宇则会用上后撤步+后仰，或者是对抗之后金鸡独立+后仰，让小南斯只能干瞪眼。
一组后仰跳投训练结束，庄宇同样投出了90%以上的命中率，和三分球差不多。
但要知道，他的后仰跳投训练大多都是两分球，本身就比三分线外出手要近很多。
所有人都知道两分投篮比三分投篮容易，命中率也会更高。
庄宇的后仰跳投和三分命中率差不多，这本身就足以说明他的后仰跳投水平其实是不如三分球的。
举一个例子。
如果说他的三分球只差一点点就能追上库里，那么他的后仰跳投想要追上科比和乔丹，就不只是差一点点了。
当然，即便三分球比不上库里，后仰跳投也比不上科比和乔丹，但庄宇的这两项技术水平也就只比这些人差一点点，比起联盟中其他球员，他已经是大师级别的水平了。
休息一会儿之后，庄宇又做了一组后仰跳投训练。
但今天的加练依然没有结束，克拉克森、小南斯、库兹马在进行着他们的加练，而庄宇则是到了力量训练房，还要加练一组体能训练。
直到体能训练结束，庄宇今天的训练才算是告一段落。
......
几人离开球馆，庄宇回到自己的公寓，脱掉上衣，杨劲松拿出药酒瓶子，开始给他做药酒按摩。
一边按摩，杨劲松一边说道：“这是最后一点药酒了，今天用完就没了。”
“没了吗，这么快？”
“这都已经是11月了。”杨劲松说道：“从季前赛开始到现在都过了一个多月了。”
庄宇恍然。
一个多月前，他的确听杨劲松说过，药酒还能够维持一个月左右，在药酒用完之后，药酒按摩估计就起不到作用了。
庄宇问：“也就是说，现在药酒按摩已经没用了是吗？”
杨劲松嗯了一声，说道：“你自己应该也感觉到了，最近这段时间药酒按摩的效果是不是已经微乎其微？你的身体素质的提升已经到了一个极限，很难再有提升了。”
是啊，庄宇感觉到了。
其实几天之前他就感觉到了，尽管他的体能训练还是和之前一样的高强度，训练完了之后杨劲松也和之前一样的给他进行药酒按摩，但这几天训练下来，他却感觉不到自己有什么提升。
无论是力量、速度、弹跳、爆发力，又或者是耐力，都没有什么变化，哪怕一点点都没有。
见庄宇不说话，杨劲松安慰道：“虽然很难再提升，但以你现在的身体素质，已经不输给任何后卫了。”
庄宇回过神来，笑道：“我没事，只是在想一些事。”
如今身体素质已经达到了极限，基本上没可能再继续提升，那么要想实力再有进步，就只能提升技术水平了。
看来还是得想想办法，看怎么才能让我的三分球和后仰跳投再进一步。
如果这两样短期内没办法再提升，那就得再努努力，提升其他技术，比如突破，或者......
药酒按摩结束，庄宇休息了一会儿，然后去浴室洗澡，出来之后他拿起手机先是给姚名打了个电话。
一番寒暄之后，庄宇说出了自己的问题，询问姚名有没有遇到过和自己类似的情况。
电话那头，姚名惊讶的咦了一声。
过了一会儿他才说道：“你这种情况我的确遇到过，那时候我的勾手已经有了相当不错的命中率，但总觉得还差一点点，就是没到那种随心所欲的地步。”
闻言，庄宇眼睛一亮，赶忙追问：“那后来呢，后来你是怎么迈出那一步的？”
“我没有。”姚名苦笑道：“我就是感觉还差那么一点点，但一直到最后我都没有能够更进一步。”
“这......”庄宇有些傻眼，也有些失望。
本以为可以从姚名这里得到一些经验和启发，帮助自己更上层楼，哪知道姚名也没能做到。
姚名说道：“可能我那时候有些太晚了，你知道的，我在NBA的后边几年一直受伤病困扰，身体就没有真正健康过，竞技状态始终不稳定。我觉得要想更进一步，首先得需要有一个良好的身体状态和竞技状态，否则身体都跟不上，你有技术也使不出来，还谈什么随心所欲？”
哦......
闻言，庄宇下意识的点头，姚名说的很有道理，在姚名职业生涯的后边几年饱受伤病困扰，身体状态每况愈下，跑不动也跳不起来，他的身体已经不足以支撑他将自己的技术完全发挥出来，都已经回不到自己的巅峰状态，又何谈超越自己？
电话那头，姚名又说道：“不过你还年轻，也没受过什么大伤，无论是身体状态还是竞技状态，都处在一个巅峰阶段。不，我不敢确定你是否已经达到了个人的巅峰，或许还没有。我看了你之前的几场比赛，相比上个赛季你明显又有了进步，你还处于上升期。”
“庄宇，你的天赋比我高，比阿联高，甚至是和那些欧美球员比起来，也是最顶级的天赋。”
“严格来说你的新秀合同都还没有结束，还是个四年级新秀，能有现在的实力已经很不可思议了。不要着急，也不要给自己太大的压力，虽然我没有能够达到那个境界，但我相信对你来说那只是早晚的事情。”
庄宇道谢，又和姚名聊了几句。
姚名也说了些lanxie的事情，又提到了国家队，但这个话题庄宇并不想聊，简单两句便岔开，和姚名聊了几句大鲨鱼俱乐部的情况，拜托姚名帮自己照看一下，随即结束通话。
......
第二天，庄宇前往比弗利山庄做客，和科比一起吃了顿饭，询问科比有没有遇到过和自己类似的情况。
然而科比给出的回答比较模糊。
他告诉庄宇，自己应该有过类似的情况，但他不确定自己是否迈出了那一步，也没有很好的建议，他只是努力的训练，认真的对待每一场比赛，保持求胜心，全力以赴。
最后科比建议他给迈克尔-乔丹打个电话。
毕竟作为篮球之神，将后仰跳投这项技能用到出神入化境界的第一人，乔丹应该应该最有发言权。
庄宇给乔丹打了个电话，他不确定乔丹是否愿意帮助他，不过结果让他有些意外。
电话拨通之后乔丹表现的很亲切，但却并没有能够给出答案，因为他压根就没有遇到过庄宇这种情况。
在那个时代他就是最强的，无论是哪方面。
如果他想的话，他相信自己一样能够将勾手，或是三分球这些技术练到极致，不输给任何人，只是没有必要。
在那个时代，在当时的公牛队，作为一名后卫，他没有必要什么都会，因为他不可能在低位去面对对方的中锋用勾手得分。
好吧。
庄宇只能说篮球之神就是篮球之神，他太无敌了，无敌到甚至没有可以超越的对象，没有一个比较的标准，所以他压根不会有庄宇现在这种“差一点点就能追上某个人”的感觉。
“名哥说的对，或许是我太着急了。”
挂掉电话之后，庄宇深吸一口气，调整好自己的心态。
既然没能够找到办法，那就保持努力吧。
“我也有这种感觉。”克拉克森点头，“要是我的三分球能有庄宇这么准，我肯定开心死了，我会每天向上帝祷告，感谢上帝对我的恩赐，可是庄宇好像对他现在的三分球能力依然不满意。拉里（南斯），你说我要是有庄宇这样的三分球能力，有没有希望打进全明星？”
小南斯上下打量克拉克森，答道：“有希望，但不大。”
“为什么？”克拉克森有点不高兴，“我现在场均都能拿个十六七分，要是我有庄宇这样的三分球，场均20分不难吧？”
“是不难。”小南斯两手一摊，“可是你没有呀。”
这话让克拉克森无言以对，他是没有，不是没有练过，可最终还是没有练出来。
其实克拉克森的三分球能力并不差，但也就是NBA中游水平，一场比赛也就能进个1-2个三分球，命中率百分之三十几，对于一个得分型球员来说不算差，但肯定也算不上多好。
要和庄宇比起来，那就完全没有可比性了。
克拉克森无奈苦笑，嘴里嘀咕：“这也是要有天赋的，整个NBA，有庄宇这种投篮天赋的能找出几个来？”
球场上，庄宇还在继续训练。
又过去了足足20分钟他才停了下来，来到场边询问克拉克森和小南斯自己刚才的投篮命中率。
得到答案之后，庄宇只是淡淡的点了点头，并没有多少喜色，更不觉得多骄傲。
他的投篮很准，命中率很高，即便是放眼整个NBA联盟也绝对是第一梯队，即便是和克莱汤-普森，JJ-雷迪克，科沃尔这些三分神射手比起来也是有过之而无不及。
可能也就只比库里稍逊一筹。
然而庄宇想要的是追平库里，甚至是超越库里。
这并不是自大，也不是好高骛远，庄宇能够感受到，只要自己再进一步，再提升一点，就能够达到另一个层次。
只是这一步显然很难，他到现在依然卡在瓶颈，整个休赛期，包括季前赛，以及常规赛过去的这段时间，他一直在尝试更进一步，可结果并没有能够成功，要迈出这一步远比他预想中的更难。
“不知道其他人有没有遇到过我这种情况？”
庄宇心中暗暗想到，请问克拉克森和小南斯、库兹马三人，然而三人都是齐齐摇头，一脸懵逼。
算了。
他们都还没能把任何一项技术练到巅峰呢，又怎么可能会有我现在这种感受？
庄宇苦笑，回头还是问问名哥和科比吧。
休息了一会儿之后，训练继续。
庄宇开始训练后仰跳投，这次克拉克森和小南斯齐齐上场，给庄宇当陪练，有单防，也有协防和包夹......总之庄宇要在他们的各种防守之下以后仰跳投完成进攻。
如果没有防守的情况下，很多NBA球员也能做到，且命中率不会低。然而在有防守球员干扰，甚至不止一个防守球员的情况下，后仰跳投的命中率就很难保证了。
庄宇就是要在这样的情况下保证足够高的命中率。
“唰唰......”
一次次出手,伴随着清脆的声响，篮球一次次掉入网中.
负责防守的克拉克森和小南斯满脸都是无奈,这根本没法防，庄宇有身高，有弹跳，有臂展，而且还是后仰跳投，让他们扑都扑不了。
哪怕是训练，知道庄宇只会用后仰跳投来终结，可以很有针对性的防守，却还是防不下来。
“唰！”
庄宇又一次后仰跳投命中。
克拉克森黑着脸对小南斯说道：“拉里，知道他是后仰，你还比他高，为什么防不下来？”
小南斯翻了个白眼：“我是比他高，也知道他会后仰，但这特么的是撤步+后仰啊，别说是我了，姚名来了也不行。”
当面对克拉克森的时候，庄宇选择急停后仰，翻身后仰，干拔后仰，而当面前是小南斯的时候，庄宇则会用上后撤步+后仰，或者是对抗之后金鸡独立+后仰，让小南斯只能干瞪眼。
一组后仰跳投训练结束，庄宇同样投出了90%以上的命中率，和三分球差不多。
但要知道，他的后仰跳投训练大多都是两分球，本身就比三分线外出手要近很多。
所有人都知道两分投篮比三分投篮容易，命中率也会更高。
庄宇的后仰跳投和三分命中率差不多，这本身就足以说明他的后仰跳投水平其实是不如三分球的。
举一个例子。
如果说他的三分球只差一点点就能追上库里，那么他的后仰跳投想要追上科比和乔丹，就不只是差一点点了。
当然，即便三分球比不上库里，后仰跳投也比不上科比和乔丹，但庄宇的这两项技术水平也就只比这些人差一点点，比起联盟中其他球员，他已经是大师级别的水平了。
休息一会儿之后，庄宇又做了一组后仰跳投训练。
但今天的加练依然没有结束，克拉克森、小南斯、库兹马在进行着他们的加练，而庄宇则是到了力量训练房，还要加练一组体能训练。
直到体能训练结束，庄宇今天的训练才算是告一段落。
......
几人离开球馆，庄宇回到自己的公寓，脱掉上衣，杨劲松拿出药酒瓶子，开始给他做药酒按摩。
一边按摩，杨劲松一边说道：“这是最后一点药酒了，今天用完就没了。”
“没了吗，这么快？”
“这都已经是11月了。”杨劲松说道：“从季前赛开始到现在都过了一个多月了。”
庄宇恍然。
一个多月前，他的确听杨劲松说过，药酒还能够维持一个月左右，在药酒用完之后，药酒按摩估计就起不到作用了。
庄宇问：“也就是说，现在药酒按摩已经没用了是吗？”
杨劲松嗯了一声，说道：“你自己应该也感觉到了，最近这段时间药酒按摩的效果是不是已经微乎其微？你的身体素质的提升已经到了一个极限，很难再有提升了。”
是啊，庄宇感觉到了。
其实几天之前他就感觉到了，尽管他的体能训练还是和之前一样的高强度，训练完了之后杨劲松也和之前一样的给他进行药酒按摩，但这几天训练下来，他却感觉不到自己有什么提升。
无论是力量、速度、弹跳、爆发力，又或者是耐力，都没有什么变化，哪怕一点点都没有。
见庄宇不说话，杨劲松安慰道：“虽然很难再提升，但以你现在的身体素质，已经不输给任何后卫了。”
庄宇回过神来，笑道：“我没事，只是在想一些事。”
如今身体素质已经达到了极限，基本上没可能再继续提升，那么要想实力再有进步，就只能提升技术水平了。
看来还是得想想办法，看怎么才能让我的三分球和后仰跳投再进一步。
如果这两样短期内没办法再提升，那就得再努努力，提升其他技术，比如突破，或者......
药酒按摩结束，庄宇休息了一会儿，然后去浴室洗澡，出来之后他拿起手机先是给姚名打了个电话。
一番寒暄之后，庄宇说出了自己的问题，询问姚名有没有遇到过和自己类似的情况。
电话那头，姚名惊讶的咦了一声。
过了一会儿他才说道：“你这种情况我的确遇到过，那时候我的勾手已经有了相当不错的命中率，但总觉得还差一点点，就是没到那种随心所欲的地步。”
闻言，庄宇眼睛一亮，赶忙追问：“那后来呢，后来你是怎么迈出那一步的？”
“我没有。”姚名苦笑道：“我就是感觉还差那么一点点，但一直到最后我都没有能够更进一步。”
“这......”庄宇有些傻眼，也有些失望。
本以为可以从姚名这里得到一些经验和启发，帮助自己更上层楼，哪知道姚名也没能做到。
姚名说道：“可能我那时候有些太晚了，你知道的，我在NBA的后边几年一直受伤病困扰，身体就没有真正健康过，竞技状态始终不稳定。我觉得要想更进一步，首先得需要有一个良好的身体状态和竞技状态，否则身体都跟不上，你有技术也使不出来，还谈什么随心所欲？”
哦......
闻言，庄宇下意识的点头，姚名说的很有道理，在姚名职业生涯的后边几年饱受伤病困扰，身体状态每况愈下，跑不动也跳不起来，他的身体已经不足以支撑他将自己的技术完全发挥出来，都已经回不到自己的巅峰状态，又何谈超越自己？
电话那头，姚名又说道：“不过你还年轻，也没受过什么大伤，无论是身体状态还是竞技状态，都处在一个巅峰阶段。不，我不敢确定你是否已经达到了个人的巅峰，或许还没有。我看了你之前的几场比赛，相比上个赛季你明显又有了进步，你还处于上升期。”
“庄宇，你的天赋比我高，比阿联高，甚至是和那些欧美球员比起来，也是最顶级的天赋。”
“严格来说你的新秀合同都还没有结束，还是个四年级新秀，能有现在的实力已经很不可思议了。不要着急，也不要给自己太大的压力，虽然我没有能够达到那个境界，但我相信对你来说那只是早晚的事情。”
庄宇道谢，又和姚名聊了几句。
姚名也说了些lanxie的事情，又提到了国家队，但这个话题庄宇并不想聊，简单两句便岔开，和姚名聊了几句大鲨鱼俱乐部的情况，拜托姚名帮自己照看一下，随即结束通话。
......
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最后科比建议他给迈克尔-乔丹打个电话。
毕竟作为篮球之神，将后仰跳投这项技能用到出神入化境界的第一人，乔丹应该应该最有发言权。
庄宇给乔丹打了个电话，他不确定乔丹是否愿意帮助他，不过结果让他有些意外。
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如果他想的话，他相信自己一样能够将勾手，或是三分球这些技术练到极致，不输给任何人，只是没有必要。
在那个时代，在当时的公牛队，作为一名后卫，他没有必要什么都会，因为他不可能在低位去面对对方的中锋用勾手得分。
好吧。
庄宇只能说篮球之神就是篮球之神，他太无敌了，无敌到甚至没有可以超越的对象，没有一个比较的标准，所以他压根不会有庄宇现在这种“差一点点就能追上某个人”的感觉。
“名哥说的对，或许是我太着急了。”
挂掉电话之后，庄宇深吸一口气，调整好自己的心态。
既然没能够找到办法，那就保持努力吧。