海贼：我的妹妹是大和！ 第1章 日常的训练
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伽德，作为凯多孩子，天生便拥有强大的血脉——鬼族血脉。然而，他的命运却注定充满痛苦与折磨。
自洛克斯海贼团解散后，四皇孕育的孩子，注定背负着巨大的期望。然而，伽德从小的生活并没有因为他的血统而得到任何优待，反而是无尽的磨炼与残酷的体罚。
每天，伽德都被锁在鬼之岛的地下室，那个黑暗而寒冷的地方。地下室的墙壁斑驳，铁链和牢笼遍布四周，空气中充斥着霉味和血腥气。天花板上垂下的一根粗壮铁链，是他日常“锻炼”的工具。伽德的手腕被沉重的铁链缠绕，双臂被强行吊起，整个人几乎悬在半空，双脚勉强够到地面。每一次的呼吸，都伴随着锁链在他皮肉上摩擦发出的刺耳声响。
凯多作为父亲，拥有极为扭曲的教育方式。他相信，只有极致的痛苦与磨炼才能打造出最强的战士。而伽德，作为鬼族血脉的继承者，必须承受比常人百倍的痛苦才能唤醒体内的力量。凯多的训练方式简单而暴力，但也有效得可怕。
每日的锻炼内容如下：
1. 铁链吊打
伽德被铁链吊起，每天需要保持悬吊状态至少十二个小时。这个过程不仅仅是为了锻炼他的耐力，更重要的是让他的全身肌肉在长期的拉伸中变得更加坚韧。他的双手、手腕甚至肩膀常常因过度拉扯而脱臼，但凯多从不允许他休息。伽德只能靠着自己的力量，将关节复位，继续承受折磨。
而就在他悬吊的过程中，凯多经常挥舞着他那可怕的狼牙棒，直接打击伽德的身体。凯多并不会留情，狼牙棒每一次砸下，都带着雷电的力量，击中伽德的背、腿和腹部，皮肉裂开，鲜血四溅。每一次攻击，仿佛都能撕裂他的筋骨，但伽德从不发出痛苦的呻吟。他咬紧牙关，紧紧握住铁链，用尽全身力气抵抗疼痛。
凯多常常冷笑着看着儿子：“只有这样，你的体魄才能足够强大，才能继承我的力量。软弱，只会让你早死。”
2. 重物拉拽
在抗击打训练后，伽德稍微有了一点喘息的机会后，但他的锻炼还远没有结束。
凯多会让伽德双手握住粗大的铁链，而铁链的另一端，绑着数吨的重物。这些重物包括岩石、巨大的铁块，甚至还有一些凯多从其他海域掠夺来的废弃船只残骸。
伽德必须拖拽着这些沉重的物体，在鬼之岛地下室那崎岖不平的石板路上行走。每一步都如同地狱般艰难，脚下的石块刺入他的脚掌，鲜血沿着路面滴落。他的肌肉在极限的压力下剧烈抽搐，手臂与背部的肌肉不断撕裂与愈合，皮肤被铁链割破，但他从未停下，是因为责任吗？——不，是因为害怕啊！！
凯多站在一旁，冷冷地注视着伽德的挣扎，他并不会给伽德任何帮助，甚至在伽德快要撑不住时，他还会给上一记八斋戒，让伽德不得不坚韧不拔（lei liu man mian）的坚持下去。
当伽德拉拽着重物走完长长的崎岖石板路时，凯多会命令他进行在极限的时候进行冲刺训练。这并不是简单的跑步，伽德必须背着数吨的重物，沿着鬼之岛的陡峭山坡冲刺。每次冲刺的起点都在地下室的出入口，而终点则在鬼之岛的山顶。山路崎岖不平，到处都是锋利的岩石和杂草荆棘。伽德的双脚每踩一步，都似被利刃刺穿般痛苦至极。
而在他冲刺的过程中，凯多会站在高处，不时抛出巨大的石块，每一次的攻击都带着摧毁性的力量，伽德不仅要在极限的重压下奔跑，还要随时躲避父亲的致命打击。一次躲避不及，可能就会直接重伤倒地，甚至是——死亡。
凯多没有任何怜悯，他总是说：“只有你能扛过这些，你才能配得上继承鬼族的力量，成为这个世界的王者。”
3. 水下憋气与抗压训练
作为号称“海陆空”最强生物的儿子，当然也离不开水的训练了。所以伽德的肺活量与耐力也必须得到极致锻炼。凯多会将伽德投入到鬼之岛下方的海水深处，让他在水下携带着巨大的石块，尽可能长时间地憋气。
在水下，伽德不仅要承受极限的水压，还要面对凯多突然的袭击。凯多经常用八斋戒在水中肆意的轰击伽德。
伽德必须保持意识清醒，不断寻找机会浮出水面换气。这种训练让他每次都徘徊在生死边缘，肺部的撕裂感时刻提醒着他，这种痛苦并不是短暂的，它是无止境的。他感到非常想死。
最难受的不是这个，而是另一项——潜水训练，该项训练是由凯多在一旁指导，只有在坚持不住的时候才能上浮，并且上浮的时候必须全力上浮，不能松懈，伽德感觉自己的肺都要炸了。
于是，有一次很幸运的伽德的肺炸了并晕死过去了，临死前，耳旁听到凯多在逼逼叨：“只有在水下学会生存，你才能真正面对世界上的所有挑战。”
所以，就诞生了第4项训练——极限恢复与实验循环
该训练是凯多安排的极限恢复。每当伽德筋疲力尽，甚至无法站立时，凯多会让他进入一个特殊的恢复舱。
···
分
割
线
···
在鬼之岛的实验室里，疫灾奎因常年埋头于各式各样的发明研究。他是百兽海贼团的天才科学家，总是试图通过各种疯狂的实验，提升海贼团的整体战斗力。他的研究内容之一是研发一台能够大幅提升身体自愈能力的装置——特殊恢复舱。
这个想法的起源来自于百兽海贼团在一次与敌人的激战中，凯多身受重伤。尽管他是“最强生物”，体质强悍，恢复能力也远超常人，但依旧无法迅速痊愈。这让奎因感到不安，他认为百兽海贼团的顶级战士不能因为伤势而拖慢节奏。于是，奎因开始着手设计一种能够大幅加速伤势愈合的装置。
奎因在实验室里反复研究，绘制出无数张草图。他决定将凯多的血液作为核心。
经过大量实验，他发现一种能够与凯多血液迅速促进细胞再生的化学液体。这种液体不仅能够大幅提高细胞的修复速度，还能强化身体的机能。为了最大化液体的效果，奎因设计了一个全封闭的恢复舱，舱内会充满这种高密度的恢复液体。
奎因站在受伤的凯多床前，手中拿着一管透明液体，兴奋地说道：“这种液体可以让身体在短时间内快速愈合，甚至会比以前所研发的恢复液更强大！”他开始组装恢复舱，舱体由厚实的金属制成，表面布满了复杂的管线和阀门，确保液体的流动顺畅。为了让液体持续有效，舱内还设有加压系统，通过维持稳定的压力来加速伤口愈合。
然而，这种恢复液并非没有代价。虽然这种恢复液效果很强，但是像露娜利亚族的遗民——烬，使用都无法承受。所以才特效恢复液属于是凯多专用了
所以，现在听说伽德要来使用恢复舱时，奎因迫不及待地开始第一次试验，而试验对象正是伽德。在凯多的授意下，伽德被抬入舱体。液体迅速充满整个舱室，伽德的身体被完全浸泡在恢复液中。舱内充满了高密度的恢复液体。这些液体能够极大程度加速伽德的自愈，但这种恢复液带着巨大的刺痛感，仿佛成千上万根针同时刺入皮肤。
奎因并不关心这一点代价，在他看来，痛苦是强化身体不可避免的代价。——强者只有承受痛苦，才能变得更强！
刚开始的几秒钟，一切似乎都很平静，但很快，伽德的表情开始扭曲，肌肉因剧痛而紧绷。他的身体在液体中微微颤动，显然是在承受着巨大的痛楚。
“这种感觉……像是全身上下被刺了无数次！”伽德咬紧牙关，双眼紧闭，但并未发出任何声响。他知道这痛苦是暂时的，习惯就好了。而他必须通过这种极端的方式来加速自己的恢复。
奎因站在控制台前，仔细观察伽德的身体状况。液体中的伽德逐渐适应了刺痛，他的呼吸逐渐平稳，身体的细胞在液体的作用下开始以惊人的速度再生，伤口开始愈合，肌肉的撕裂感逐渐减轻。
经过数小时的浸泡，伽德被从恢复舱中抬出，虽然仍显疲惫，但身体的恢复速度显着提升。原本需要数周才能完全愈合的伤势，如今在短短几小时内就得到了极大改善。伽德站在地上，握了握拳头，感受到了身体的变化。他不仅恢复了原本的力量，甚至感觉比之前更为强大。
“这……真是有效！”伽德震惊地说道，虽然刚才的痛苦依旧残留在脑海中，但身体的迅速恢复让他意识到，这一切都是值得的。
奎因看着恢复舱，得意地笑了笑：“这才只是个开始。”他知道，未来这项发明将成为百兽海贼团最强的后勤保障，尤其是在面对那些强大的敌人时，这将是他们不可或缺的力量。
而伽德也在这次恢复及试验中，逐渐向着更强大的战士迈进！
自洛克斯海贼团解散后，四皇孕育的孩子，注定背负着巨大的期望。然而，伽德从小的生活并没有因为他的血统而得到任何优待，反而是无尽的磨炼与残酷的体罚。
每天，伽德都被锁在鬼之岛的地下室，那个黑暗而寒冷的地方。地下室的墙壁斑驳，铁链和牢笼遍布四周，空气中充斥着霉味和血腥气。天花板上垂下的一根粗壮铁链，是他日常“锻炼”的工具。伽德的手腕被沉重的铁链缠绕，双臂被强行吊起，整个人几乎悬在半空，双脚勉强够到地面。每一次的呼吸，都伴随着锁链在他皮肉上摩擦发出的刺耳声响。
凯多作为父亲，拥有极为扭曲的教育方式。他相信，只有极致的痛苦与磨炼才能打造出最强的战士。而伽德，作为鬼族血脉的继承者，必须承受比常人百倍的痛苦才能唤醒体内的力量。凯多的训练方式简单而暴力，但也有效得可怕。
每日的锻炼内容如下：
1. 铁链吊打
伽德被铁链吊起，每天需要保持悬吊状态至少十二个小时。这个过程不仅仅是为了锻炼他的耐力，更重要的是让他的全身肌肉在长期的拉伸中变得更加坚韧。他的双手、手腕甚至肩膀常常因过度拉扯而脱臼，但凯多从不允许他休息。伽德只能靠着自己的力量，将关节复位，继续承受折磨。
而就在他悬吊的过程中，凯多经常挥舞着他那可怕的狼牙棒，直接打击伽德的身体。凯多并不会留情，狼牙棒每一次砸下，都带着雷电的力量，击中伽德的背、腿和腹部，皮肉裂开，鲜血四溅。每一次攻击，仿佛都能撕裂他的筋骨，但伽德从不发出痛苦的呻吟。他咬紧牙关，紧紧握住铁链，用尽全身力气抵抗疼痛。
凯多常常冷笑着看着儿子：“只有这样，你的体魄才能足够强大，才能继承我的力量。软弱，只会让你早死。”
2. 重物拉拽
在抗击打训练后，伽德稍微有了一点喘息的机会后，但他的锻炼还远没有结束。
凯多会让伽德双手握住粗大的铁链，而铁链的另一端，绑着数吨的重物。这些重物包括岩石、巨大的铁块，甚至还有一些凯多从其他海域掠夺来的废弃船只残骸。
伽德必须拖拽着这些沉重的物体，在鬼之岛地下室那崎岖不平的石板路上行走。每一步都如同地狱般艰难，脚下的石块刺入他的脚掌，鲜血沿着路面滴落。他的肌肉在极限的压力下剧烈抽搐，手臂与背部的肌肉不断撕裂与愈合，皮肤被铁链割破，但他从未停下，是因为责任吗？——不，是因为害怕啊！！
凯多站在一旁，冷冷地注视着伽德的挣扎，他并不会给伽德任何帮助，甚至在伽德快要撑不住时，他还会给上一记八斋戒，让伽德不得不坚韧不拔（lei liu man mian）的坚持下去。
当伽德拉拽着重物走完长长的崎岖石板路时，凯多会命令他进行在极限的时候进行冲刺训练。这并不是简单的跑步，伽德必须背着数吨的重物，沿着鬼之岛的陡峭山坡冲刺。每次冲刺的起点都在地下室的出入口，而终点则在鬼之岛的山顶。山路崎岖不平，到处都是锋利的岩石和杂草荆棘。伽德的双脚每踩一步，都似被利刃刺穿般痛苦至极。
而在他冲刺的过程中，凯多会站在高处，不时抛出巨大的石块，每一次的攻击都带着摧毁性的力量，伽德不仅要在极限的重压下奔跑，还要随时躲避父亲的致命打击。一次躲避不及，可能就会直接重伤倒地，甚至是——死亡。
凯多没有任何怜悯，他总是说：“只有你能扛过这些，你才能配得上继承鬼族的力量，成为这个世界的王者。”
3. 水下憋气与抗压训练
作为号称“海陆空”最强生物的儿子，当然也离不开水的训练了。所以伽德的肺活量与耐力也必须得到极致锻炼。凯多会将伽德投入到鬼之岛下方的海水深处，让他在水下携带着巨大的石块，尽可能长时间地憋气。
在水下，伽德不仅要承受极限的水压，还要面对凯多突然的袭击。凯多经常用八斋戒在水中肆意的轰击伽德。
伽德必须保持意识清醒，不断寻找机会浮出水面换气。这种训练让他每次都徘徊在生死边缘，肺部的撕裂感时刻提醒着他，这种痛苦并不是短暂的，它是无止境的。他感到非常想死。
最难受的不是这个，而是另一项——潜水训练，该项训练是由凯多在一旁指导，只有在坚持不住的时候才能上浮，并且上浮的时候必须全力上浮，不能松懈，伽德感觉自己的肺都要炸了。
于是，有一次很幸运的伽德的肺炸了并晕死过去了，临死前，耳旁听到凯多在逼逼叨：“只有在水下学会生存，你才能真正面对世界上的所有挑战。”
所以，就诞生了第4项训练——极限恢复与实验循环
该训练是凯多安排的极限恢复。每当伽德筋疲力尽，甚至无法站立时，凯多会让他进入一个特殊的恢复舱。
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割
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奎因站在受伤的凯多床前，手中拿着一管透明液体，兴奋地说道：“这种液体可以让身体在短时间内快速愈合，甚至会比以前所研发的恢复液更强大！”他开始组装恢复舱，舱体由厚实的金属制成，表面布满了复杂的管线和阀门，确保液体的流动顺畅。为了让液体持续有效，舱内还设有加压系统，通过维持稳定的压力来加速伤口愈合。
然而，这种恢复液并非没有代价。虽然这种恢复液效果很强，但是像露娜利亚族的遗民——烬，使用都无法承受。所以才特效恢复液属于是凯多专用了
所以，现在听说伽德要来使用恢复舱时，奎因迫不及待地开始第一次试验，而试验对象正是伽德。在凯多的授意下，伽德被抬入舱体。液体迅速充满整个舱室，伽德的身体被完全浸泡在恢复液中。舱内充满了高密度的恢复液体。这些液体能够极大程度加速伽德的自愈，但这种恢复液带着巨大的刺痛感，仿佛成千上万根针同时刺入皮肤。
奎因并不关心这一点代价，在他看来，痛苦是强化身体不可避免的代价。——强者只有承受痛苦，才能变得更强！
刚开始的几秒钟，一切似乎都很平静，但很快，伽德的表情开始扭曲，肌肉因剧痛而紧绷。他的身体在液体中微微颤动，显然是在承受着巨大的痛楚。
“这种感觉……像是全身上下被刺了无数次！”伽德咬紧牙关，双眼紧闭，但并未发出任何声响。他知道这痛苦是暂时的，习惯就好了。而他必须通过这种极端的方式来加速自己的恢复。
奎因站在控制台前，仔细观察伽德的身体状况。液体中的伽德逐渐适应了刺痛，他的呼吸逐渐平稳，身体的细胞在液体的作用下开始以惊人的速度再生，伤口开始愈合，肌肉的撕裂感逐渐减轻。
经过数小时的浸泡，伽德被从恢复舱中抬出，虽然仍显疲惫，但身体的恢复速度显着提升。原本需要数周才能完全愈合的伤势，如今在短短几小时内就得到了极大改善。伽德站在地上，握了握拳头，感受到了身体的变化。他不仅恢复了原本的力量，甚至感觉比之前更为强大。
“这……真是有效！”伽德震惊地说道，虽然刚才的痛苦依旧残留在脑海中，但身体的迅速恢复让他意识到，这一切都是值得的。
奎因看着恢复舱，得意地笑了笑：“这才只是个开始。”他知道，未来这项发明将成为百兽海贼团最强的后勤保障，尤其是在面对那些强大的敌人时，这将是他们不可或缺的力量。
而伽德也在这次恢复及试验中，逐渐向着更强大的战士迈进！