坠机后，我与空姐女神绝处逢生 第143章 特训
“那大伙儿都觉得怎样？”
“特训是怎么训，训完了能一个打十个吗？”赵锋似乎对这个训练还挺感兴趣。
“打十个我不敢保证，但是训完后肯定比你现在厉害，到时候遇到闫立鹏让你在三招之内秒了他。”陈彬两句话就抓住了赵锋需求点。
“那我参加！”赵锋这小子一听经过特训后能打过闫立鹏，当即点头应下来。
在赵锋带动下，其他人也纷纷举手加入特训队伍。
女士方面，除去陈婉婷做饭、照看火堆，秦华和凯西要烧制陶器外，其余人员包括那俩年龄较大的阿姨也都加入了进来。
按照陈彬说法其实这个特训早就该进行的。大伙儿在岛上面临的风险很大，每次进林子里对体能都是个严峻考验。
在场的这些人除去陈彬、张刚和阿明之外，其余人的体能其实都不是太优秀。
别看林文胜当过兵，但是一则年龄大了二则生意场上觥筹交错这些年，身体各项机能退化的厉害，早就跟普通人无异。
其他人中李俊、吴泽涛和王利民还有之前的闫立鹏勉强算合格吧，赵锋、崔善雄、山田新则根本就是毫无抵抗之力。
女性方面王雯、苏敏、何雅、刘青颖算是合格的几个，其他人都普遍存在较大问题。
体能不好最直接的一个后果就是在林子里一旦遇上大点的动物连跑的机会都没有。只能被活生生咬死吃掉，然后成为动物粪便滋润大地。
之前由于刚来荒岛营地各项建设都不是很完善，故而忽略了这块工作。
经过三个月荒岛生活，所有人无论是体力还是体型都比之前改善很多，不过距离陈彬心中的合格状态还相差很远。
眼下大规模基建工作暂时可以告一段落，打猎任务也不是太重，却是个通过冬训进行体能拉练的好时机。
陈彬自然成了这次特训的总教官，张刚则给他当助手。
第二天天还没亮，伴着陈彬饿狼般的咆哮声，轰轰烈烈的特训活动正式拉开帷幕。
当李俊紧赶着穿好衣裤爬出窝棚时，其他人大都还没反应。
直到差不多五分钟过后，才有稀稀拉拉的人爬出来，但一个个仍睡眼惺忪，起床气十足。
陈彬拿着根竹竿站在火堆旁，神情严肃的注视着一切，一句话都没说。
等到差不多所有人都到齐了，陈彬看了看手表，随后安排大家按照顺序报数。
“1.2.3.....18”。
还少了仨人，一个是淘淘不用参加特训，陈婉婷一早就起来忙着做饭也不用参加，还有一个人是谁？
“吴”，跟吴泽涛一个窝棚的阿明环顾了下左右，随后用蹩脚的中文回应道。
陈彬听后当即来到灶台旁拿了杯凉水，转身朝着吴泽涛窝棚跑去。然后掀开帘子毫不迟疑的将凉水泼到还在睡觉的吴泽涛身上。
吴泽涛这家伙睡得正香呢，猛地被浇个透心凉，像只炸毛的猫一样蹭一下就跳了起来。
刚想发作，却看到一边陈彬恨不得要杀人的眼神。又想起今天是特训日子，只得悻悻的爬起来，不顾寒凉的穿上衣服。
等吴泽涛回到队列里，陈彬开始了他作为教官的第一次训话。
“你们今天的表现让我很失望，一点精气神都没有，是死了吗？明天早上如果还是这个状态，我会让你们后悔的，都明白了吗？”
“明白！”众人齐刷刷回答。
“好，现在所有人听我口令，向后转，目标沙滩，跑步走！”
“沃日，这是让咱们去晨跑啊！”一旁的赵锋嘟囔道。
“赵锋！一会儿你多跑十五分钟！”
“草！”
“再加十五分钟！”
这下没人敢乱说话了。
来到沙滩上，此时太阳刚刚露出海平面，一阵阵海风吹来冷的要死。
在陈彬带领下大伙儿排成三列纵队，女人在前，男人在后，围着沙滩进行折返跑。
可能是这段时间荒岛生活有了效果，一直跑了半小时李俊都并未感到身体有任何不适，反而经过运动之后浑身说不出的舒爽。
除去幸玉兰、崔善雄这些体格实在弱些的人之外，其余队员也大都能坚持下来。
又跑了十几分钟，李俊感到腹腔内一阵搅合。糟糕，怕是要蹲大号！
众所周知，大部分人都有晨起蹲坑的习惯，咱们俊哥也不例外。
今儿早醒了后就开始特训，一直都还没上厕所。
日狗，偏偏在这关头来了感觉！
瞧那边陈彬还没有暂停的迹象，李俊考虑要不要举手打报告去上厕所。
随即就听陈彬嘶吼道“最后五圈，大家自由跑，谁先跑完谁先去厕所。在这之前哪怕你拉在裤子里都别跟我请假！”
“擦，这不要了血命！”
来不及多想，李俊跟打了鸡血一样，撒丫子朝前跑去。其余人也都有样学样，一个个加快了步伐。
看这样子，大家状态都好不到哪儿去。
为了厕所，为了蹲坑，兄弟们，冲啊！
等到李俊终于跑完五圈好容易赶到厕所旁边时，人高马大的老黑阿明已经凭借身高腿长优势占据了厕所唯一一个坑位。
其他人眼看实在排不上了，不得不绕出篱笆院墙，去到林子里边解决。
李俊在厕所外等了三分钟，阿明跟个沙雕一样还没出来。
“fu**”，迫于无奈，眼瞅着就要拉在裤子里，最后可怜的精神小伙也只得弯腰弓背绕到林子里释放一番。
等终于解决完事儿回来时，阿明已被吴泽涛、张刚等人按在地上群殴了好大一会儿。
当然并不是真的群殴，也就是叠个罗汉，明着报复一下而已。
就在大家都洗漱完毕准备去吃饭时，赵锋才哼哧哼哧的刚刚跑完。
这哥们就因为一时嘴快，便比大家多跑了半小时。此时赵锋累的满头大汗，那状态就跟半死一样，一句完整的话都说不出来。
早餐还是雷打不动的羊肉汤。
估计是早上运动的缘故，今儿的早餐吃的那叫一个安静，满满的四砂锅羊肉连带着汤被大家吃了个一干二净。
大伙儿刚吃完饭放下碗筷还没休息呢，就听陈彬那边嚎了一声开始迅速整队，紧接着就要进行上午的训练。
秦华和凯西由于要忙着烧制大陶缸，所以可以申请退出今天特训。
“特训是怎么训，训完了能一个打十个吗？”赵锋似乎对这个训练还挺感兴趣。
“打十个我不敢保证，但是训完后肯定比你现在厉害，到时候遇到闫立鹏让你在三招之内秒了他。”陈彬两句话就抓住了赵锋需求点。
“那我参加！”赵锋这小子一听经过特训后能打过闫立鹏，当即点头应下来。
在赵锋带动下，其他人也纷纷举手加入特训队伍。
女士方面，除去陈婉婷做饭、照看火堆，秦华和凯西要烧制陶器外，其余人员包括那俩年龄较大的阿姨也都加入了进来。
按照陈彬说法其实这个特训早就该进行的。大伙儿在岛上面临的风险很大，每次进林子里对体能都是个严峻考验。
在场的这些人除去陈彬、张刚和阿明之外，其余人的体能其实都不是太优秀。
别看林文胜当过兵，但是一则年龄大了二则生意场上觥筹交错这些年，身体各项机能退化的厉害，早就跟普通人无异。
其他人中李俊、吴泽涛和王利民还有之前的闫立鹏勉强算合格吧，赵锋、崔善雄、山田新则根本就是毫无抵抗之力。
女性方面王雯、苏敏、何雅、刘青颖算是合格的几个，其他人都普遍存在较大问题。
体能不好最直接的一个后果就是在林子里一旦遇上大点的动物连跑的机会都没有。只能被活生生咬死吃掉，然后成为动物粪便滋润大地。
之前由于刚来荒岛营地各项建设都不是很完善，故而忽略了这块工作。
经过三个月荒岛生活，所有人无论是体力还是体型都比之前改善很多，不过距离陈彬心中的合格状态还相差很远。
眼下大规模基建工作暂时可以告一段落，打猎任务也不是太重，却是个通过冬训进行体能拉练的好时机。
陈彬自然成了这次特训的总教官，张刚则给他当助手。
第二天天还没亮，伴着陈彬饿狼般的咆哮声，轰轰烈烈的特训活动正式拉开帷幕。
当李俊紧赶着穿好衣裤爬出窝棚时，其他人大都还没反应。
直到差不多五分钟过后，才有稀稀拉拉的人爬出来，但一个个仍睡眼惺忪，起床气十足。
陈彬拿着根竹竿站在火堆旁，神情严肃的注视着一切，一句话都没说。
等到差不多所有人都到齐了，陈彬看了看手表，随后安排大家按照顺序报数。
“1.2.3.....18”。
还少了仨人，一个是淘淘不用参加特训，陈婉婷一早就起来忙着做饭也不用参加，还有一个人是谁？
“吴”，跟吴泽涛一个窝棚的阿明环顾了下左右，随后用蹩脚的中文回应道。
陈彬听后当即来到灶台旁拿了杯凉水，转身朝着吴泽涛窝棚跑去。然后掀开帘子毫不迟疑的将凉水泼到还在睡觉的吴泽涛身上。
吴泽涛这家伙睡得正香呢，猛地被浇个透心凉，像只炸毛的猫一样蹭一下就跳了起来。
刚想发作，却看到一边陈彬恨不得要杀人的眼神。又想起今天是特训日子，只得悻悻的爬起来，不顾寒凉的穿上衣服。
等吴泽涛回到队列里，陈彬开始了他作为教官的第一次训话。
“你们今天的表现让我很失望，一点精气神都没有，是死了吗？明天早上如果还是这个状态，我会让你们后悔的，都明白了吗？”
“明白！”众人齐刷刷回答。
“好，现在所有人听我口令，向后转，目标沙滩，跑步走！”
“沃日，这是让咱们去晨跑啊！”一旁的赵锋嘟囔道。
“赵锋！一会儿你多跑十五分钟！”
“草！”
“再加十五分钟！”
这下没人敢乱说话了。
来到沙滩上，此时太阳刚刚露出海平面，一阵阵海风吹来冷的要死。
在陈彬带领下大伙儿排成三列纵队，女人在前，男人在后，围着沙滩进行折返跑。
可能是这段时间荒岛生活有了效果，一直跑了半小时李俊都并未感到身体有任何不适，反而经过运动之后浑身说不出的舒爽。
除去幸玉兰、崔善雄这些体格实在弱些的人之外，其余队员也大都能坚持下来。
又跑了十几分钟，李俊感到腹腔内一阵搅合。糟糕，怕是要蹲大号！
众所周知，大部分人都有晨起蹲坑的习惯，咱们俊哥也不例外。
今儿早醒了后就开始特训，一直都还没上厕所。
日狗，偏偏在这关头来了感觉！
瞧那边陈彬还没有暂停的迹象，李俊考虑要不要举手打报告去上厕所。
随即就听陈彬嘶吼道“最后五圈，大家自由跑，谁先跑完谁先去厕所。在这之前哪怕你拉在裤子里都别跟我请假！”
“擦，这不要了血命！”
来不及多想，李俊跟打了鸡血一样，撒丫子朝前跑去。其余人也都有样学样，一个个加快了步伐。
看这样子，大家状态都好不到哪儿去。
为了厕所，为了蹲坑，兄弟们，冲啊！
等到李俊终于跑完五圈好容易赶到厕所旁边时，人高马大的老黑阿明已经凭借身高腿长优势占据了厕所唯一一个坑位。
其他人眼看实在排不上了，不得不绕出篱笆院墙，去到林子里边解决。
李俊在厕所外等了三分钟，阿明跟个沙雕一样还没出来。
“fu**”，迫于无奈，眼瞅着就要拉在裤子里，最后可怜的精神小伙也只得弯腰弓背绕到林子里释放一番。
等终于解决完事儿回来时，阿明已被吴泽涛、张刚等人按在地上群殴了好大一会儿。
当然并不是真的群殴，也就是叠个罗汉，明着报复一下而已。
就在大家都洗漱完毕准备去吃饭时，赵锋才哼哧哼哧的刚刚跑完。
这哥们就因为一时嘴快，便比大家多跑了半小时。此时赵锋累的满头大汗，那状态就跟半死一样，一句完整的话都说不出来。
早餐还是雷打不动的羊肉汤。
估计是早上运动的缘故，今儿的早餐吃的那叫一个安静，满满的四砂锅羊肉连带着汤被大家吃了个一干二净。
大伙儿刚吃完饭放下碗筷还没休息呢，就听陈彬那边嚎了一声开始迅速整队，紧接着就要进行上午的训练。
秦华和凯西由于要忙着烧制大陶缸，所以可以申请退出今天特训。