下书看 > 系统让我自律,我已身在娱乐圈 > 第223章 最后的对手

系统让我自律,我已身在娱乐圈 第223章 最后的对手

    “沈易经过一段疲惫期后,逐渐的将速度又提了起来。”

    “我们看到沈易的优势已经被缩小了,已经来到了1分45秒的时间。”

    “但是后半程后方的选手要开始加速了。”

    “希望沈易能够顶的住后方的选手的冲击。”

    “不过现在沈易感觉的已经缓过来了,希望在最后能够保持足够的状态的冲刺。”

    “我感觉今天沈易的战术并不像是传统的兔子战术。”

    “一般兔子战术会在前半程提速,一直加速到15到20公里左右,开始减速。”

    “沈易的加速只到了10公里,就开始减速,这种战术有点像是变速跑战术。”

    “利用起跑阶段的爆发力和冲刺阶段的冲刺能力来争取好的成绩,同时在中间阶段调整节奏、恢复体力。”

    “看来沈易对这场比赛有一定的成绩要求。”

    “不然不会采用这样的战术来进行比赛。”

    “不过沈易前方的冲刺是不是太长了。”

    “一般变速跑在前半程的加速,保持到4到6公里就开始减速了,沈易这场比赛,一直坚持到了10公里的时候才开始减速。”

    “这样前期加速对沈易的调整能力的要求非常的高。”

    “比赛过半了,沈易用时59分46秒!”

    “哦!这个速度已经打破了华夏的半程马拉松记录,同时也打破了岛国选手创造的1小时0分08秒的半程马拉松记录。”

    “这还是沈易参加全马的半程比赛用时。”

    “如果沈易参加半程马拉松很可能将这个成绩大幅提高。”

    “不过这场比赛是全马比赛,沈易跑出的半马成绩不会被记录。”

    “但是沈易一定是亚洲最好的半马选手。”

    “接下来就期待沈易在后半程的发挥。”

    “经过一段时间的调整,沈易开始加速了!”

    “看来沈易已经逐渐从疲惫期恢复过来了。”

    “身后的差距并没有在被缩小。”

    “沈易现在的配速来到了2分58秒。”

    “后方队伍也开始逐渐的加速了。”

    “在补给完成后,选手们纷纷选择了加速!哦!基普乔格和基普图姆也纷纷选择了加速!”

    “两个人速度非常的快。”

    “虽然大家都在加速,但是其他选手逐渐被基普乔格和基普图姆超越。”

    “作为肯尼亚的目前最强的两位马拉松选手,同时加速给其他选手带来的压迫感太强了。”

    “尤其是统治力极强的基普乔格!”

    “但是以后程能力成名基基普图姆的实力也让人惊叹。”

    “在后半程越跑越快,只要被他超越几乎没有可能追回来。”

    “现在基普乔格和基普图姆已经来到了2分55秒的配速。”

    “逐渐的拉近了和沈易的距离,虽然现在拉近的不多但是基普图姆和基普乔格还会不断的加速。”

    “基普乔格和基普图姆都有着长距离保持2分50秒以内配速的能力。”

    “不过今天气温对于选手们非常的不友好,基普乔格和基普图姆的状态能保持到多快的速度。”

    ......

    当沈易跑到30公里的时候沈易又进行了一次补给。

    沈易感到在这个炎热天气对比赛的影响。

    虽然当地时间已经到了晚上七点半,但是现在太阳还没有下山,气温已经降到25摄氏度。

    但是对于高温带来的体力消耗依旧还很大,沈易增加了补给的频率。

    在35公里的时候沈易又进行了盐丸和水分的补充。

    然后在将近40公里的时候沈易又进行了一次补给。

    当沈易在补给的时候,身后的基普乔格和基普图姆已经来到了沈易身后100米处。

    ......

    “这场比赛选手们普遍增加了补给的频率。”

    “基本上每隔四五公里,选手们就要进行补给。”

    “沈易又进行了补给,这应该就是最后一次补给了。”

    “现在基普乔格和基普图姆已经逐渐的追上了沈易,就在距离沈易不到100米处。”

    “沈易回过头发现了身后的即将追上来的二人。”

    “画面切换到了第二梯队,第二梯队的法拉赫也开始了加速!”

    “这是法拉赫的,马拉松首秀。”

    “法拉赫今天的状态非常的不错,法拉赫从5000米转到马拉松项目上,法拉赫最后的加速能力一定是非常不错的。”

    “现在就看法拉赫的体力能否坚持到最后时刻了。”

    “画面回来了,现在沈易和基普图姆和基普乔格之间的距离还在缩小。”

    “但是开始变得缓慢了。”

    “沈易也加速了,现在沈易的配速已经达到了2分52秒,身后的基普图姆和基普乔格是2分50秒的配速。”

    ......

    沈易补给完后就发现了后方的肯尼亚二人组。

    距离终点还有两公里。

    沈易也开始逐渐的加速了,但是沈易并没有选择将速度保持到2分50秒的速度。

    而是将速度保持到2分52秒,虽然距离在缓缓的缩小,但是按照这个配速依旧可以将优势保持到终点。

    身后的肯尼亚二人组想要在终点前超越自己必须再次加快配速将配速提高到2分45秒!

    按照这个配速可以快速的消耗二人的体力。

    虽然负分割跑法对运动员来说是最优的跑法,但是现在面临的场景就是负分割跑法最尴尬的情况。

    沈易的乳酸分解能力让沈易逐渐的恢复过来在最后时刻,还拥有着冲刺能力。

    即使肯尼亚二人组选择提高配速,但是到了最后时刻沈易的体力会更加的充沛。

    ......

    身后的基普图姆感到沈易开始加速后,果断的选择了加速。

    但是此时基普图姆身后的基普乔格并没有选择加速。

    已经36岁的基普乔格在炎热的天气影响下已经感受到自己的体力已经不支持在最后时刻将配速提高到两分四十多秒。

    基普乔格选择将体力留在最后500米进行冲刺!

    沈易在前方不断的回头,发现只有基普图姆一个人加快了配速。

    “看来最后的对手只剩下基普图姆!”

    。。。。。。