足球：将退役的阿扎尔开局 第5章 赛季奖励和训练
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伊志平在赛后接收属于他的赛季奖励，跟着就无缝衔接投入了自行定制的新赛季训练中，为之后新赛季的出场做准备。
至于伊志平怎么知道他新赛季有出场的机会？
当然是助理教练皮塔乌说的。
皮塔乌虽然只是简简单单说要卖两个人，可伊志平就知道要卖谁了。
这段时间看新闻的都知道，分别是当家射手穆尼耶。
还有队长也是核心布德布兹。
两人赛季进球贡献分别是14个和11个，加起来比其他球员所有人还要多出1个。
其中布德布兹还有单赛季助攻9个，威胁传球高达119个。
是个不折不扣能传能射的存在，这要卖了，下赛季进攻方面伊志平用屁股想，都能想到是个什么局面。
除了当家射手和核心，第二射手在这个赛季也要出走。
几乎可以这么说，如果不强补，下赛季蒙彼利埃锋线几乎无人可用。
作为过来人他也有让蒙彼利埃签小妖的想法，但是也只是有想法。
以蒙彼利埃的抠门现状，什么小妖对它来说都是贵的。
再说伊志平不过是一个首发都没坐稳的球员，球队咋样，他能管得着么？
或者说他的意见会有谁听？
接下来，伊志平一丝不苟的继续执行着训练师定制的训练计划。
在速度和爆发力训练、草地训练、体能训练、器械训练、健康训练中度过。
因为他的年纪比较小，所以定制的训练计划偏向健康训练。
除了日常训练更多是瑜伽、拉伸和按摩等，以保持身体的灵活性和健康为主的训练。
没办法，前世就那么嘎了，说不害怕是假的，爱足球是一回事，身体也要照顾好才行。
另外在系统在赛季结束升级到1.1版本，各种训练累计时间满100个小时，他都会获得1个自由属性点。
除了自由属性点，自行训练的也会增加固定属性，不会因为有了系统他训练出现0效果的情况，这让伊志平格外的有动力。
并把第一个目标就放在了双速90上面。
目前双速分别是加速88速度87，赛季奖励因为出战一场，进一球，平局获得1100比赛经验，直接升了一级，全属性增加1点。
本以为能继续指望升级提升全属性，但系统升级后经验需求直接加了两个零，变成了10万经验。
按照一场1000算，伊志平都感觉算不下去了，需要一百场，将近三个赛季，当然这是平局的情况，如果胜利和进球、助攻等经验会增加。
有增当然还有减，就是不能输球，否则赛后都要-500。
看到这东西他满脑子都是疑问，系统你扣我经验来干嘛，你又不用不上！
可惜金手指是个死东西，没有回应。
而法甲联赛经验获取如下。
出场经验100
助攻经验200
进球经验500
输掉经验-500
平局经验500
赢球经验1000
后来他也懒得计较了，毕竟蒙彼利埃基本输赢对半，只要不亏就是赚。
因为距离双速90还有3点属性的差距，所以他需要300个小时的基础训练量。
他也把想法告诉了私人训练师，调整了训练计划。
毕竟除了五种训练，伊志平也要偶尔给自己放假，毕竟重生了又不等于变成了圣人。
他欣赏埋头就一直训练的存在，但是不妨碍他除了踢球还有点生活。
往后的时间伊志平基本在别墅训练，直到十天后一群人呼呼啦啦的来到了他的别墅。
他这才走出别墅。
这是一群拍摄短视频素材的工作人员。
作为征战短视频赛道做一些准备。
当然他不打算作为主业，未来会甩给助理卡特接手。
伊志平开始出现在这座名为阳光之城的各个角落。
一直到6月29日，送走了几乎所有人，只留下助理卡特。
毕竟考虑到后面需要开始训练比赛，他也没这个精力分神管其它的事情所以助理必须要留一个。
.....
7月3日，伊志平一大早就爬了起来。
吃了助理准备的营养餐，骑着自行车朝着蒙彼利埃训练基地方向去了。
到了场地，不少球员早已经到来，毕竟整个一线队应该就伊志平一个人骑自行车，助理倒是能送他，但是被拒绝了，太高调了不适合现在的人设。
当然也还有更深层次的原因，别人要看到他女助理还以为是女朋友，这不是妨碍他找女朋友么。
等所有人站在训练场上，新上任的主教练米歇尔·德尔·扎卡里安等人也把大家聚了过来。
这时候新老面孔先认识一番，然后在主教练扎卡里安一句“让我们开始季前训练，为新的赛季做好准备。”
开始第一周的训练。
第一周主要是体能训练，因为时间比较紧张，15号就要和法乙的罗德兹打友谊赛，所以结束后还要进行技战术的学习和指导。
蒙彼利埃一直以来就是靠防守作为基本盘，但是上赛季他们的场均丢球率是最高的，达到1.89个。
几乎场均丢两球，这是新主教练扎卡里安所不能接受的。
所以在训练上为了保证下赛季球队的场均丢球减少，后防和中场的球员被专门的训练师训的是哭爹喊娘。
至于锋线人员，也一样，跟着一起遭老罪了。
第二周开始所有人渐渐适应，不过也开始过渡到了技战术学习上面，体能训练自然跟着降低一个档次。
新赛季阵形和上赛季一样，保持着4231不变。
但是传接，或者说由守转攻做了一些改变。
别看上赛季一个赛季下来，虽然蒙彼利埃进球排名法甲第六。
可是那些进球比蒙彼利埃少的球队，排名统统都在它之上，典型的攻强守弱。
扎卡里安也知道必须要做出新的改变，防守肯定要防守，反击也肯定要打，但是反击的同时也要保证防守质量。
避免带队再次陷入上赛季一样，最后一轮输一场就降级的可能。
他可是好不容易从法乙带队到法甲，可不想连一年都坐不稳，灰溜溜的回到法乙。
上赛季4231的3是两个左前卫、前腰、右前卫，还能根据局势还能随时变成433。
但是这个赛季扎卡里安做出了改变，两个左右边前卫拿了回来，改成了前腰，并非常激进的标识出活动的区域。
这让所有人，特别是伊志平眉头紧皱不已。
不过教练就是教练，还是有把梳子的。
经过解释两个拉回来的前腰并非不能往左右两边路发起冲击，而是必须要具备两个特点。
快速进攻和快速回追能力。
扎卡里安给这两个位置的球员赋予了更大的活动空间，但是也同时要求适应这个位置的人，必须有足够多的体能和足够快的速度。
否则一上去，回不来了，又陷入了上赛季的误区。
而且经过扎卡里安一设计，这进攻投入的人数并没有少，但是从边路回防到位的过程减少了。
到位率越高防守肯定越好，你位置上没人，那不是等于告诉对方那块区域是后花园么。
所以左右两个前腰，只需要回防到本方三十米区域。
后腰位置的球员可以拉开协防左右两个边路，或者配合回防的前腰拦截夹击。
这就可以减少了跑动量，还增加了回防的到位率。
第二周，扎卡里安和助理教练基本口沫横飞，把能讲解的基本都揉碎了来说，甚至针对到个人。
至于伊志平怎么知道他新赛季有出场的机会？
当然是助理教练皮塔乌说的。
皮塔乌虽然只是简简单单说要卖两个人，可伊志平就知道要卖谁了。
这段时间看新闻的都知道，分别是当家射手穆尼耶。
还有队长也是核心布德布兹。
两人赛季进球贡献分别是14个和11个，加起来比其他球员所有人还要多出1个。
其中布德布兹还有单赛季助攻9个，威胁传球高达119个。
是个不折不扣能传能射的存在，这要卖了，下赛季进攻方面伊志平用屁股想，都能想到是个什么局面。
除了当家射手和核心，第二射手在这个赛季也要出走。
几乎可以这么说，如果不强补，下赛季蒙彼利埃锋线几乎无人可用。
作为过来人他也有让蒙彼利埃签小妖的想法，但是也只是有想法。
以蒙彼利埃的抠门现状，什么小妖对它来说都是贵的。
再说伊志平不过是一个首发都没坐稳的球员，球队咋样，他能管得着么？
或者说他的意见会有谁听？
接下来，伊志平一丝不苟的继续执行着训练师定制的训练计划。
在速度和爆发力训练、草地训练、体能训练、器械训练、健康训练中度过。
因为他的年纪比较小，所以定制的训练计划偏向健康训练。
除了日常训练更多是瑜伽、拉伸和按摩等，以保持身体的灵活性和健康为主的训练。
没办法，前世就那么嘎了，说不害怕是假的，爱足球是一回事，身体也要照顾好才行。
另外在系统在赛季结束升级到1.1版本，各种训练累计时间满100个小时，他都会获得1个自由属性点。
除了自由属性点，自行训练的也会增加固定属性，不会因为有了系统他训练出现0效果的情况，这让伊志平格外的有动力。
并把第一个目标就放在了双速90上面。
目前双速分别是加速88速度87，赛季奖励因为出战一场，进一球，平局获得1100比赛经验，直接升了一级，全属性增加1点。
本以为能继续指望升级提升全属性，但系统升级后经验需求直接加了两个零，变成了10万经验。
按照一场1000算，伊志平都感觉算不下去了，需要一百场，将近三个赛季，当然这是平局的情况，如果胜利和进球、助攻等经验会增加。
有增当然还有减，就是不能输球，否则赛后都要-500。
看到这东西他满脑子都是疑问，系统你扣我经验来干嘛，你又不用不上！
可惜金手指是个死东西，没有回应。
而法甲联赛经验获取如下。
出场经验100
助攻经验200
进球经验500
输掉经验-500
平局经验500
赢球经验1000
后来他也懒得计较了，毕竟蒙彼利埃基本输赢对半，只要不亏就是赚。
因为距离双速90还有3点属性的差距，所以他需要300个小时的基础训练量。
他也把想法告诉了私人训练师，调整了训练计划。
毕竟除了五种训练，伊志平也要偶尔给自己放假，毕竟重生了又不等于变成了圣人。
他欣赏埋头就一直训练的存在，但是不妨碍他除了踢球还有点生活。
往后的时间伊志平基本在别墅训练，直到十天后一群人呼呼啦啦的来到了他的别墅。
他这才走出别墅。
这是一群拍摄短视频素材的工作人员。
作为征战短视频赛道做一些准备。
当然他不打算作为主业，未来会甩给助理卡特接手。
伊志平开始出现在这座名为阳光之城的各个角落。
一直到6月29日，送走了几乎所有人，只留下助理卡特。
毕竟考虑到后面需要开始训练比赛，他也没这个精力分神管其它的事情所以助理必须要留一个。
.....
7月3日，伊志平一大早就爬了起来。
吃了助理准备的营养餐，骑着自行车朝着蒙彼利埃训练基地方向去了。
到了场地，不少球员早已经到来，毕竟整个一线队应该就伊志平一个人骑自行车，助理倒是能送他，但是被拒绝了，太高调了不适合现在的人设。
当然也还有更深层次的原因，别人要看到他女助理还以为是女朋友，这不是妨碍他找女朋友么。
等所有人站在训练场上，新上任的主教练米歇尔·德尔·扎卡里安等人也把大家聚了过来。
这时候新老面孔先认识一番，然后在主教练扎卡里安一句“让我们开始季前训练，为新的赛季做好准备。”
开始第一周的训练。
第一周主要是体能训练，因为时间比较紧张，15号就要和法乙的罗德兹打友谊赛，所以结束后还要进行技战术的学习和指导。
蒙彼利埃一直以来就是靠防守作为基本盘，但是上赛季他们的场均丢球率是最高的，达到1.89个。
几乎场均丢两球，这是新主教练扎卡里安所不能接受的。
所以在训练上为了保证下赛季球队的场均丢球减少，后防和中场的球员被专门的训练师训的是哭爹喊娘。
至于锋线人员，也一样，跟着一起遭老罪了。
第二周开始所有人渐渐适应，不过也开始过渡到了技战术学习上面，体能训练自然跟着降低一个档次。
新赛季阵形和上赛季一样，保持着4231不变。
但是传接，或者说由守转攻做了一些改变。
别看上赛季一个赛季下来，虽然蒙彼利埃进球排名法甲第六。
可是那些进球比蒙彼利埃少的球队，排名统统都在它之上，典型的攻强守弱。
扎卡里安也知道必须要做出新的改变，防守肯定要防守，反击也肯定要打，但是反击的同时也要保证防守质量。
避免带队再次陷入上赛季一样，最后一轮输一场就降级的可能。
他可是好不容易从法乙带队到法甲，可不想连一年都坐不稳，灰溜溜的回到法乙。
上赛季4231的3是两个左前卫、前腰、右前卫，还能根据局势还能随时变成433。
但是这个赛季扎卡里安做出了改变，两个左右边前卫拿了回来，改成了前腰，并非常激进的标识出活动的区域。
这让所有人，特别是伊志平眉头紧皱不已。
不过教练就是教练，还是有把梳子的。
经过解释两个拉回来的前腰并非不能往左右两边路发起冲击，而是必须要具备两个特点。
快速进攻和快速回追能力。
扎卡里安给这两个位置的球员赋予了更大的活动空间，但是也同时要求适应这个位置的人，必须有足够多的体能和足够快的速度。
否则一上去，回不来了，又陷入了上赛季的误区。
而且经过扎卡里安一设计，这进攻投入的人数并没有少，但是从边路回防到位的过程减少了。
到位率越高防守肯定越好，你位置上没人，那不是等于告诉对方那块区域是后花园么。
所以左右两个前腰，只需要回防到本方三十米区域。
后腰位置的球员可以拉开协防左右两个边路，或者配合回防的前腰拦截夹击。
这就可以减少了跑动量，还增加了回防的到位率。
第二周，扎卡里安和助理教练基本口沫横飞，把能讲解的基本都揉碎了来说，甚至针对到个人。