武道才刚兴盛，你就成武道至尊了 第8章 训练开始
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眼前的这两人手跟电线杆一样粗，身体结实的像一块钢铁。
啧啧啧，真是恐怖如斯！
李凡愣神之际，两人一齐弯腰向李凡鞠躬。
“少爷好！”
李凡有点不知所措，两个壮汉向着自己鞠躬？要是放在以前，想都不敢想。
回想起昨晚李凡在手机上看到的训练方案，不禁汗流浃背起来。
我靠，不会真的要像那样训练吧？
怀着这个疑问李凡小声的开口。
接下来我们是要怎么训练？
少爷还没吃早餐吧？先把早餐吃了。
陈锋开口说道。
早餐吃得很清淡，都是蔬菜和水果。待李凡用完了早餐再次来到别墅后院，这里不再是一片空地。
出现在李凡眼前的是一大批训练器材，堆满了半个场地。
陈锋缓缓来到李凡面前。
“少爷，想要踏入武者的境界不是一朝一夕的事情。只有循序渐进的不断苦练慢慢积累才有成为武者的可能。”
幸好李凡早有心理准备。
咽了咽口水李凡便开口道：“那我们开始吧！”
李凡跟着陈锋和张涛二人来到一处空地，开始做起了热身。
在成为后天武者前，热身是必须得做的，否则很难继续后面的艰苦训练。
做完了热身，一系列训练项目列在一张白色的表上。
张涛将其交到李凡手上。
上面一共有五个项目：
俯卧撑一百个！
仰卧起坐一百个！
深蹲一百个！
以及蛙跳和引体向上各一百个！
李凡不禁嘴角抽了抽。
“这训练强度还真是均匀啊！”
在陈锋与张涛的催促下，李凡很快便开始进行训练。
李凡顶着痛苦从早上一直训练到中午，才把这些项目训练完。
虽然李凡之前习武时，有过素质训练但确实没有现在这么累过。
前面的还好，但到了后面真的是一个都做不了了。
只有休息一会儿，待肌肉力量恢复才能继续做。
时至午时，太阳已经暴晒下来。
李凡光着上身全身布满了汗气，气喘吁吁的躺在湿透的沙地上。
他已经累得站不起来了，全身的肌肉硬邦邦的跟凝固成冰块似的。
这时陈锋和张涛从别墅屋顶一跃而下，激起数丈尘土。
他们缓缓来到李凡跟前。
少爷，该做拉伸了！
尽管顶着太阳的暴晒，李凡也没有要起来的意思。
两个人无奈只能将李凡抬进别墅里。
两个将李凡缓缓的放到一张蓝色的大垫子上，李凡平趴在垫子上看样子还没有缓过来。
陈锋坐在李凡背上，开始给李凡按压紧绷的肌肉。
按着按着可能是李凡体质太虚了，竟然酸爽的大叫了起来。
第一天的训练项目就让李凡炼得动都不想动了，就这样在别墅里待了一整天。
到了晚上的时候，华老不知何时已经从外面回来了。
华老敲响了李凡的房门。
李凡躺在床上根本不想起来，挣扎了一番最终还是支撑身体晃悠悠的去打开了门。
华老看到李凡如此疲惫，便顺口说了句：“少爷此前的身体太差，想必离成为武者还有不少的距离。”
李凡也是一怔，“华老难道只是来挖苦我的？”
怎么会呢？华老顿时笑了起来，顺手将一张镶着金边的卡递出。
李凡见此，顿时双眼放光。
“我去，这是黑卡？”
是的少爷！
这里面一共有500个亿，是少爷今后很长时间的开销。
500亿？我去，这不是得爽翻天了！
李凡迅速接过黑卡，爱不释手。
此时李凡已经激动的不得了，但首先他想到的还是给父母他们打去5万。
给他们打去太多钱可能会引起他们的怀疑。
五万块钱也够李凡爸妈他生活几个月了。主要是不会引起他们的怀疑。
差不多到了晚上十点，躺在床上的李凡拿着手机在给弟弟挑选着礼物，他的弟弟在这个月二五号过生日。
李凡如今有了黑卡那必须得给他弟买他最喜欢的手机！
李凡手机屏幕上显示的是各种款式的手机。
李明泽过年一直说要的好像是这款龙神12吧？李凡想了想当场就将六九九九给支付过去了。
买完了礼物李凡便睡了下去。
此后的每一天，李凡都是早早的起床。不仅如此训练量也是一天比一天大，每天还要做着痛苦的拉伸。这日子是一天比一天难受。
到了李明泽生日的那天，李凡终于是找到了理由可以先不训练，等给李明泽过完了生日再继续训练。
虽然李明泽是今天过生日，但他还在学校里。李凡并没有早早起床，而是一觉睡到了中午。
前面的训练让李凡身体非常疲惫，他无力的起床走出别墅，开着自家的跑车向着临县一中驶去。
李凡看了看手机上的时间才1点半，李明泽是下午三点钟才放学。虽然说好了去接他，但现在太早了。
这个时候李凡的肚子叫了两声，直到这时李凡才想起来自己既没吃早饭也没吃午饭。
难怪自己会这么无力。
李凡决定先去搓一顿好的。
很快李凡便驾车来到了腾云火锅店，进入店里跟服务员点单的时候。两个浓妆艳抹的女人叽叽喳喳的走了进来。
唉，瑶瑶外面不远处停的那车你看到没？
倩倩啥车能让你露出这副没见过世面的表情？
方瑶看着李倩很是无语。
我去，瑶瑶你不知道吗？那可是罚拉雷唉！至少一千万起步的豪车唉！
是吗？
方瑶一脸不愿相信的表情，就咱们这个地方会有能买得起这车的人存在？
方瑶只当李倩是开玩笑的。
就在这时，李倩又大叫了起来。方瑶被她吓了一哆嗦。
你干嘛～～
方瑶脸上露出些许怒意。
瑶瑶你快看，前面那个男生是谁？
方瑶眼睛随着李倩手指的方向看去。
李凡穿着黑色衬衫一条蓝色牛仔裤，顶着寸头背对着方瑶和李倩。
方瑶紧紧盯着李凡，感觉眼前的这个男生有种似曾相识的感觉却又想不起来在哪里见过。
看着方瑶对着李凡的背影盯半天一点反应也没有，李倩有些急了。
唉呀，这是李凡啊？
“李凡？”
啧啧啧，真是恐怖如斯！
李凡愣神之际，两人一齐弯腰向李凡鞠躬。
“少爷好！”
李凡有点不知所措，两个壮汉向着自己鞠躬？要是放在以前，想都不敢想。
回想起昨晚李凡在手机上看到的训练方案，不禁汗流浃背起来。
我靠，不会真的要像那样训练吧？
怀着这个疑问李凡小声的开口。
接下来我们是要怎么训练？
少爷还没吃早餐吧？先把早餐吃了。
陈锋开口说道。
早餐吃得很清淡，都是蔬菜和水果。待李凡用完了早餐再次来到别墅后院，这里不再是一片空地。
出现在李凡眼前的是一大批训练器材，堆满了半个场地。
陈锋缓缓来到李凡面前。
“少爷，想要踏入武者的境界不是一朝一夕的事情。只有循序渐进的不断苦练慢慢积累才有成为武者的可能。”
幸好李凡早有心理准备。
咽了咽口水李凡便开口道：“那我们开始吧！”
李凡跟着陈锋和张涛二人来到一处空地，开始做起了热身。
在成为后天武者前，热身是必须得做的，否则很难继续后面的艰苦训练。
做完了热身，一系列训练项目列在一张白色的表上。
张涛将其交到李凡手上。
上面一共有五个项目：
俯卧撑一百个！
仰卧起坐一百个！
深蹲一百个！
以及蛙跳和引体向上各一百个！
李凡不禁嘴角抽了抽。
“这训练强度还真是均匀啊！”
在陈锋与张涛的催促下，李凡很快便开始进行训练。
李凡顶着痛苦从早上一直训练到中午，才把这些项目训练完。
虽然李凡之前习武时，有过素质训练但确实没有现在这么累过。
前面的还好，但到了后面真的是一个都做不了了。
只有休息一会儿，待肌肉力量恢复才能继续做。
时至午时，太阳已经暴晒下来。
李凡光着上身全身布满了汗气，气喘吁吁的躺在湿透的沙地上。
他已经累得站不起来了，全身的肌肉硬邦邦的跟凝固成冰块似的。
这时陈锋和张涛从别墅屋顶一跃而下，激起数丈尘土。
他们缓缓来到李凡跟前。
少爷，该做拉伸了！
尽管顶着太阳的暴晒，李凡也没有要起来的意思。
两个人无奈只能将李凡抬进别墅里。
两个将李凡缓缓的放到一张蓝色的大垫子上，李凡平趴在垫子上看样子还没有缓过来。
陈锋坐在李凡背上，开始给李凡按压紧绷的肌肉。
按着按着可能是李凡体质太虚了，竟然酸爽的大叫了起来。
第一天的训练项目就让李凡炼得动都不想动了，就这样在别墅里待了一整天。
到了晚上的时候，华老不知何时已经从外面回来了。
华老敲响了李凡的房门。
李凡躺在床上根本不想起来，挣扎了一番最终还是支撑身体晃悠悠的去打开了门。
华老看到李凡如此疲惫，便顺口说了句：“少爷此前的身体太差，想必离成为武者还有不少的距离。”
李凡也是一怔，“华老难道只是来挖苦我的？”
怎么会呢？华老顿时笑了起来，顺手将一张镶着金边的卡递出。
李凡见此，顿时双眼放光。
“我去，这是黑卡？”
是的少爷！
这里面一共有500个亿，是少爷今后很长时间的开销。
500亿？我去，这不是得爽翻天了！
李凡迅速接过黑卡，爱不释手。
此时李凡已经激动的不得了，但首先他想到的还是给父母他们打去5万。
给他们打去太多钱可能会引起他们的怀疑。
五万块钱也够李凡爸妈他生活几个月了。主要是不会引起他们的怀疑。
差不多到了晚上十点，躺在床上的李凡拿着手机在给弟弟挑选着礼物，他的弟弟在这个月二五号过生日。
李凡如今有了黑卡那必须得给他弟买他最喜欢的手机！
李凡手机屏幕上显示的是各种款式的手机。
李明泽过年一直说要的好像是这款龙神12吧？李凡想了想当场就将六九九九给支付过去了。
买完了礼物李凡便睡了下去。
此后的每一天，李凡都是早早的起床。不仅如此训练量也是一天比一天大，每天还要做着痛苦的拉伸。这日子是一天比一天难受。
到了李明泽生日的那天，李凡终于是找到了理由可以先不训练，等给李明泽过完了生日再继续训练。
虽然李明泽是今天过生日，但他还在学校里。李凡并没有早早起床，而是一觉睡到了中午。
前面的训练让李凡身体非常疲惫，他无力的起床走出别墅，开着自家的跑车向着临县一中驶去。
李凡看了看手机上的时间才1点半，李明泽是下午三点钟才放学。虽然说好了去接他，但现在太早了。
这个时候李凡的肚子叫了两声，直到这时李凡才想起来自己既没吃早饭也没吃午饭。
难怪自己会这么无力。
李凡决定先去搓一顿好的。
很快李凡便驾车来到了腾云火锅店，进入店里跟服务员点单的时候。两个浓妆艳抹的女人叽叽喳喳的走了进来。
唉，瑶瑶外面不远处停的那车你看到没？
倩倩啥车能让你露出这副没见过世面的表情？
方瑶看着李倩很是无语。
我去，瑶瑶你不知道吗？那可是罚拉雷唉！至少一千万起步的豪车唉！
是吗？
方瑶一脸不愿相信的表情，就咱们这个地方会有能买得起这车的人存在？
方瑶只当李倩是开玩笑的。
就在这时，李倩又大叫了起来。方瑶被她吓了一哆嗦。
你干嘛～～
方瑶脸上露出些许怒意。
瑶瑶你快看，前面那个男生是谁？
方瑶眼睛随着李倩手指的方向看去。
李凡穿着黑色衬衫一条蓝色牛仔裤，顶着寸头背对着方瑶和李倩。
方瑶紧紧盯着李凡，感觉眼前的这个男生有种似曾相识的感觉却又想不起来在哪里见过。
看着方瑶对着李凡的背影盯半天一点反应也没有，李倩有些急了。
唉呀，这是李凡啊？
“李凡？”