在无限世界里治社恐 第30章 “怒”表情管理课程
美美地享受了一番乐清雅的厨艺之后，焉敢雨满足地摸摸自己的肚子。
“那我就先走了哎！我去训练了！mua~”乐清雅的大嗓门从门口传来，也不等焉敢雨回答，便“砰”地一声关上了门。
只是，在焉敢雨未能看到的门外，乐清雅神色立刻压了下来，整个人气质大变，就连圆圆的杏眼之中也失去了刚刚的光彩，在门口驻足半天，回头看了眼焉敢雨的门。
最后还是深深地叹了口气，仿佛要去确认什么，脚步加速，急急忙忙离开了。
——
焉敢雨在这边还在思考乐清雅还是这么风风火火，和小时候一样，也不知道为什么能和闷闷的自己玩到一起去，一玩儿，就玩了将近二十年。
随即她脸色变得严肃起来：“小灰，这是怎么回事儿？”
【叮！激活任务，通过主动交流了解有关无限世界的线索。任务奖励：《各种场合回复大全》一本】
“所以你的意思是不能直接告诉我喽。”
【社恐系统又不是你的万事通！】系统小灰有些理直气壮。
【社恐系统致力于治疗社恐，19世纪初，心理学家用条件反射来解释恐惧症的发生】
【他认为恐惧症状的扩散和持续是由于症状的反复出现，使得焦虑情绪条件化，而回避行为则阻止了条件化的消退。】
【所以你一定要保持高频率的任务！不断练习，才能不断地进行系统脱敏......】
“哎好了好了，做任务就是了，不愧是系统昂，这么长一段话都一口气说完了。”焉敢雨急忙打断系统的长篇大论。
不过现在她还不太想去和其他人交流。
“一会吧。”焉敢雨敷衍道。
她跨步走进自己的卧室，坐在电脑桌前，打开了电脑。
开始上网搜索无限世界的蛛丝马迹。
不管用了多少关键词“无限”“傲城”“场景”还是“离奇死亡”，她在网上都搜索不到任何有关的消息。
只有“村中上百头母猪为何离奇死亡，让我们走进今晚的《走近科学》”等无厘头的古老内容。
焉敢雨在学校的论坛中，又创建了一个帖子，将有关无限世界的内容放了进去。
然而，等她刚发出去，一刷新，自己的帖子就消失不见了，一点痕迹都没有留下。
焉敢雨用手摩梭下巴，思考着，看来无限世界还会对现实世界的各种东西都有影响，而不止是对人的记忆。
不让人透露无限世界的相关内容。
但没有惩罚。
【哎，你准备啥时候去完成任务啊？都已经快到晚上了？】小灰百无聊赖的声音响起。
“嗯？”
是了，吃完饭之后就差不多到两点了，研究研究就到了下午。
“哎，今天不去了吧，我累了。”焉敢雨无所谓地摆摆手。
【切，加油加油，热烈加油。】小灰又做了一个没有感情的鼓励机器。
【哦对，你别忘了还有一个任务哦，你还有几天的表情管理课。】
卧槽！
焉敢雨惊得第一次在心里爆了点小粗口。
不行不行，要文明。
“什么，出了场景还要听课？会有什么奇怪的东西出来吗？”焉敢雨突然想起了那个音乐小女鬼。
那两天的战斗友谊，给她留下了不可磨灭的印象。
“怎么可能呢，现实世界呵呵，不会的不会的。”小灰似是嗤笑她的无知。
焉敢雨不是很想理它“......”
她突然想起早上由于经历过场景之后迸发而出的灵感。
从地上捡起早上即兴出来的草稿，走到钢琴前。
将草稿摆好，继续测试旋律。
旋律从指间倾泻而出，缓缓诉说出场景中的凄惨故事。
顺着自己的曲谱弹奏完成，焉敢雨满意地晃了晃脑袋，她活动活动自己的手指，不自觉地将骨节都按响了一遍。
哎，这个旋律确实非常熟悉啊，和那小音乐家女鬼的风格很像。
非常完美，能换钱。
不过，自己也挣到积分了，暂时不用去为了钱而卖掉一些自己的作品。
先留着吧。
纪念音乐家的故事吧。
焉敢雨将曲谱一字一句地又改了好多遍，然后誊写在了自己作品的本子上。
【呜呜呜，这音乐听得我都要哭了呜呜呜，但是也不要忘记你的任务哦~】小灰系统的声音又不合时宜地响了起来。
“哎呀，我感觉我社恐已经治好了，不用了。”寂静的个人生活突然被打破，还真有些不习惯。
“怎么老是打断我做事情！”焉敢雨虽然语气僵硬，但又觉得有系统陪着也是一件不错的事情。
【对不起啦~以后不这样了。】小灰开始卖萌。
“好吧。”被顺毛撸的焉敢雨看起来也很是乖巧。
她看了眼时间，发现已经快到半夜了。
自己一写起歌来就容易忘记时间，不知不觉都到这时候了。
乐清雅有时候有事情，不来提醒一下她，焉敢雨自己都会连饭都忘了吃。
焉敢雨扭了扭已经酸痛的脖子和手腕，站起身，随意地去厨房垫了垫肚子。
之后，她习惯性地搬起了自己经常在写歌时候坐着的小凳子，将其放到了镜子前。
总觉得自己比之前更不像正常人了，半夜端着板凳照镜子，她看着镜子里的自己。
自己还是那样的漂亮，就是没睡好有点黑眼圈。
怎么感觉有些害怕？
哦，是没开灯。
焉敢雨打开灯，再一次坐到镜子前。
呼，这样好多了。
焉敢雨在脑海中唤了句小灰，系统小灰便自动将系统的面板弹出，顺便还提了一句：“无限世界里的人还要轻触手腕才能打开，你用意念就可以，我是不是很厉害？”
不一样，和无限世界中其他人不一样。所以......那无限世界遇到的小男孩兰虎是看出来什么了吗?
“厉害啊！”焉敢雨不动声色，将心底的疑虑压下，同时点开了“怒”表情管理课程。
这次面前的屏幕上倒是没有什么显示出来，只有一个音波的形状随着课程的声音而出现，不断震动着。
只是有一股无名火冲上了焉敢雨心头。
这感觉非常奇怪。
焉敢雨一般并不会有强烈的情绪，只有在人多的地方会恐惧焦虑。
这系统该不会还会控制自己的情绪吧？这样就让她感觉有些不可控了。
焉敢雨压不下这心头的无名火，而耳旁的课程声音又开始了它的讲解：“怒是百病之源。从中医角度来看，生气至少有10大害处，伤脑、伤肤、伤肺......”
听起来像是个中医养生课堂，焉敢雨此刻心头烦躁得很，而且，她也能看到镜子中自己的阴沉脸色。
为什么要搞这些东西？
“所以，本课堂，便是让人学会压抑内心的愤怒，控制自己的情绪，达到修身养性的目的。”
“同时，在适当的时候，也可以利用怒气，提高自身攻击力，或是达到左右他人情绪的目的。”
有点意思。
“来，随着指令，开始深呼吸，1,2......”
焉敢雨有些哑然，随着课堂的各种指令开始深呼吸，渐渐地平静了下来。
“所以，以正确的方式表达自己的不满，也是一种非常有效的社交方式......”
有点道理。
不知过了多久。
焉敢雨的无名火也渐渐地消失了。
【叮，计算课程完成度100%，课程结束。】
“您的课程已经完成，‘怒’相关考核已出现，可到现实后进行考核，获得最终成绩。”
焉敢雨松了一口气，这个课程说，生气会有至少十种害处，所以让她生气这么久是什么意思？
嗯，我要以正确的方式表达自己的不满。
对吧。
“那我就先走了哎！我去训练了！mua~”乐清雅的大嗓门从门口传来，也不等焉敢雨回答，便“砰”地一声关上了门。
只是，在焉敢雨未能看到的门外，乐清雅神色立刻压了下来，整个人气质大变，就连圆圆的杏眼之中也失去了刚刚的光彩，在门口驻足半天，回头看了眼焉敢雨的门。
最后还是深深地叹了口气，仿佛要去确认什么，脚步加速，急急忙忙离开了。
——
焉敢雨在这边还在思考乐清雅还是这么风风火火，和小时候一样，也不知道为什么能和闷闷的自己玩到一起去，一玩儿，就玩了将近二十年。
随即她脸色变得严肃起来：“小灰，这是怎么回事儿？”
【叮！激活任务，通过主动交流了解有关无限世界的线索。任务奖励：《各种场合回复大全》一本】
“所以你的意思是不能直接告诉我喽。”
【社恐系统又不是你的万事通！】系统小灰有些理直气壮。
【社恐系统致力于治疗社恐，19世纪初，心理学家用条件反射来解释恐惧症的发生】
【他认为恐惧症状的扩散和持续是由于症状的反复出现，使得焦虑情绪条件化，而回避行为则阻止了条件化的消退。】
【所以你一定要保持高频率的任务！不断练习，才能不断地进行系统脱敏......】
“哎好了好了，做任务就是了，不愧是系统昂，这么长一段话都一口气说完了。”焉敢雨急忙打断系统的长篇大论。
不过现在她还不太想去和其他人交流。
“一会吧。”焉敢雨敷衍道。
她跨步走进自己的卧室，坐在电脑桌前，打开了电脑。
开始上网搜索无限世界的蛛丝马迹。
不管用了多少关键词“无限”“傲城”“场景”还是“离奇死亡”，她在网上都搜索不到任何有关的消息。
只有“村中上百头母猪为何离奇死亡，让我们走进今晚的《走近科学》”等无厘头的古老内容。
焉敢雨在学校的论坛中，又创建了一个帖子，将有关无限世界的内容放了进去。
然而，等她刚发出去，一刷新，自己的帖子就消失不见了，一点痕迹都没有留下。
焉敢雨用手摩梭下巴，思考着，看来无限世界还会对现实世界的各种东西都有影响，而不止是对人的记忆。
不让人透露无限世界的相关内容。
但没有惩罚。
【哎，你准备啥时候去完成任务啊？都已经快到晚上了？】小灰百无聊赖的声音响起。
“嗯？”
是了，吃完饭之后就差不多到两点了，研究研究就到了下午。
“哎，今天不去了吧，我累了。”焉敢雨无所谓地摆摆手。
【切，加油加油，热烈加油。】小灰又做了一个没有感情的鼓励机器。
【哦对，你别忘了还有一个任务哦，你还有几天的表情管理课。】
卧槽！
焉敢雨惊得第一次在心里爆了点小粗口。
不行不行，要文明。
“什么，出了场景还要听课？会有什么奇怪的东西出来吗？”焉敢雨突然想起了那个音乐小女鬼。
那两天的战斗友谊，给她留下了不可磨灭的印象。
“怎么可能呢，现实世界呵呵，不会的不会的。”小灰似是嗤笑她的无知。
焉敢雨不是很想理它“......”
她突然想起早上由于经历过场景之后迸发而出的灵感。
从地上捡起早上即兴出来的草稿，走到钢琴前。
将草稿摆好，继续测试旋律。
旋律从指间倾泻而出，缓缓诉说出场景中的凄惨故事。
顺着自己的曲谱弹奏完成，焉敢雨满意地晃了晃脑袋，她活动活动自己的手指，不自觉地将骨节都按响了一遍。
哎，这个旋律确实非常熟悉啊，和那小音乐家女鬼的风格很像。
非常完美，能换钱。
不过，自己也挣到积分了，暂时不用去为了钱而卖掉一些自己的作品。
先留着吧。
纪念音乐家的故事吧。
焉敢雨将曲谱一字一句地又改了好多遍，然后誊写在了自己作品的本子上。
【呜呜呜，这音乐听得我都要哭了呜呜呜，但是也不要忘记你的任务哦~】小灰系统的声音又不合时宜地响了起来。
“哎呀，我感觉我社恐已经治好了，不用了。”寂静的个人生活突然被打破，还真有些不习惯。
“怎么老是打断我做事情！”焉敢雨虽然语气僵硬，但又觉得有系统陪着也是一件不错的事情。
【对不起啦~以后不这样了。】小灰开始卖萌。
“好吧。”被顺毛撸的焉敢雨看起来也很是乖巧。
她看了眼时间，发现已经快到半夜了。
自己一写起歌来就容易忘记时间，不知不觉都到这时候了。
乐清雅有时候有事情，不来提醒一下她，焉敢雨自己都会连饭都忘了吃。
焉敢雨扭了扭已经酸痛的脖子和手腕，站起身，随意地去厨房垫了垫肚子。
之后，她习惯性地搬起了自己经常在写歌时候坐着的小凳子，将其放到了镜子前。
总觉得自己比之前更不像正常人了，半夜端着板凳照镜子，她看着镜子里的自己。
自己还是那样的漂亮，就是没睡好有点黑眼圈。
怎么感觉有些害怕？
哦，是没开灯。
焉敢雨打开灯，再一次坐到镜子前。
呼，这样好多了。
焉敢雨在脑海中唤了句小灰，系统小灰便自动将系统的面板弹出，顺便还提了一句：“无限世界里的人还要轻触手腕才能打开，你用意念就可以，我是不是很厉害？”
不一样，和无限世界中其他人不一样。所以......那无限世界遇到的小男孩兰虎是看出来什么了吗?
“厉害啊！”焉敢雨不动声色，将心底的疑虑压下，同时点开了“怒”表情管理课程。
这次面前的屏幕上倒是没有什么显示出来，只有一个音波的形状随着课程的声音而出现，不断震动着。
只是有一股无名火冲上了焉敢雨心头。
这感觉非常奇怪。
焉敢雨一般并不会有强烈的情绪，只有在人多的地方会恐惧焦虑。
这系统该不会还会控制自己的情绪吧？这样就让她感觉有些不可控了。
焉敢雨压不下这心头的无名火，而耳旁的课程声音又开始了它的讲解：“怒是百病之源。从中医角度来看，生气至少有10大害处，伤脑、伤肤、伤肺......”
听起来像是个中医养生课堂，焉敢雨此刻心头烦躁得很，而且，她也能看到镜子中自己的阴沉脸色。
为什么要搞这些东西？
“所以，本课堂，便是让人学会压抑内心的愤怒，控制自己的情绪，达到修身养性的目的。”
“同时，在适当的时候，也可以利用怒气，提高自身攻击力，或是达到左右他人情绪的目的。”
有点意思。
“来，随着指令，开始深呼吸，1,2......”
焉敢雨有些哑然，随着课堂的各种指令开始深呼吸，渐渐地平静了下来。
“所以，以正确的方式表达自己的不满，也是一种非常有效的社交方式......”
有点道理。
不知过了多久。
焉敢雨的无名火也渐渐地消失了。
【叮，计算课程完成度100%，课程结束。】
“您的课程已经完成，‘怒’相关考核已出现，可到现实后进行考核，获得最终成绩。”
焉敢雨松了一口气，这个课程说，生气会有至少十种害处，所以让她生气这么久是什么意思？
嗯，我要以正确的方式表达自己的不满。
对吧。