猎罪档案:浴血天使 第360章 营养餐
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贺威轻轻地关上卧室门,附耳倾听,直到确定白计安没有追出来,而是乖乖地听他的话,好好休息之后,才放心下楼。
他站在宽敞到有些冰冷的一楼厨房,后悔把谭杰提前赶了回去。
应该叫他留下做一顿饭之后再走的。
打开冰箱门,望着里面即便被塞到满当,却依旧分类有序的食材,他脑子里都是聂开宇的话。
「受外伤后,饮食的选择对于伤口非常重要。如今计安伤势恢复的不错,可以给他吃些更有营养,更有利恢复伤口的食物。」
「比如?」
「高蛋白促进伤口愈合;含铁丰富的,可以补血。再就是维生素c含量高的食物,可以促进体内血液循环,达到辅助增强自身免疫力的效果。」
高蛋白、含铁和维生素c。
“蛋类、牛羊肉和海鲜吗?”
整整翻找了十分钟,贺威看着摆在操作台上的鸡蛋、菠菜、胡萝卜、海虾、生蚝、猪肝和羊肉,若有所思。
这些东西混在一餐吃,会不会引起不良反应?
想法一出,他立刻抄起手机。果然,羊肉和海鲜同食必须适量,否则会对肠胃功能产生不良影响。
想着白计安本来就不常吃羊肉,不如换成刚刚他看到的龙利鱼,用番茄做成鱼片汤,还简单了不少。
海鲜鸡蛋羹、菠菜炒猪肝。
至于原本定好的红根羊肉汤变成番茄鱼片汤。
聂开宇说的基本都满足了,剩下的维生素c,就在他睡醒之后给他榨一杯猕猴桃汁吧。
想象很美好,但实际操作起来,对他这种几乎不会做复杂菜系的人来讲,还是困难重重。
之后的五分钟,他看着冰箱门上,用27寸曲面触控全景大屏播放的4K画质的菜谱视频,心里不断地感叹自己家的宝贝是真的壕。
围着操作台前前后后地忙活一阵,最后只剩下海虾和生蚝还没来得及处理。
他找了个可以沥水的不锈钢盆放在一边,挑完虾线,顺手拿下挂在墙上的小刷,按在了比他掌心还大的生蚝壳上。
等等。
贺威的手顿住了。
生蚝……
瞬间,白计安扑上来热吻自己的画面卷成了半球形的大屏,在他的脑子里循环播放。
完了。
两个人能冷静全靠他,但他现在,浑身上下的血液正在不受控制地向身体的一处紧急集合。
这要是再给白计安喂上,下午就完了。
贺威叹了口气,有些气恼地把准备好洗刷的生蚝全都塞回冰箱。
至于代替品,他也没了继续查资料,翻冰箱的心情。
就虾仁鸡蛋羹吧。
也挺好吃的。
一个半小时,大功告成。
贺威看着品相和味道都算过得去的两菜一汤,又回头看了一眼如同被战场席卷的厨房。
为了不伤害白计安可怜的食欲,他还是把菜饭全部端上二楼的小餐厅比较好。
最后放好绿色的果汁,贺威小心翼翼地推开卧室门。
里面是空的!
“我在这儿。”
声音是从对面的书房里传出来的。
贺威快步走去,拿走他捧在双手上的书。
“怎么不休息?还工作。”
“不是工作。”白计安别过脸,似乎还在生闷气。“只是看书。”
“看书也会废心神。”
“睡不着,总不能干躺着吧。”
见他起身就走,贺威追上去,揽着他的小腹,把人抱进自己的怀里。
“在闹别扭?”
白计安沉着脸,象征性地挣扎了两下,没挣脱开,便转过头没好气地看了一眼贺威。
“松开我。”
他抗议的声音很小,一点说服力都没有。
明明就是在说反话。
贺威含着笑容,歪头看着白计安的侧脸,逗弄道:“你真的让我松开?”
说着,他握紧双手,手臂泄力,制造即将要松开他的假象。
大概是太过在乎。
这么烂的把戏,白计安居然没有看穿。
在感受周围禁锢消失的同时,白计安猛地转过身,一头扎进了贺威的怀里,死死地抱住他。
随后,他埋着头,在贺威的耳边小声抗议。
“……你敢。”
贺威勾着根本就放不下的嘴角,故意问他:“什么我敢?”
“你敢松开,我就,”
“你就干嘛?”
“我就。”白计安抽了抽鼻子,似乎想了一圈也不知道拿什么狠话威胁贺威,只得哑声哼道:“反正,你就是不敢。”
贺威紧紧地抱住他,“是,我不敢。”
一辈子都不敢。
“那。”白计安委屈着:“你还喜欢我吧。”
贺威觉得这个问题非常奇怪。
他赶紧握着他的双臂,把挂在自己身上的大宝贝拿下来。
有误会的时候,他需要看着白计安的眼睛,把事情解释清楚。
“首先,我非常喜欢,非常爱你。其次,我需要知道你问出这句话的理由之后,才能进一步摆正你胡思乱想的脑袋。”
白计安盯着他,忽然,他拉着贺威走出书房,一边向卧室进发,一边教育他:“爱人不是一件简单的事,不能光靠嘴说,要做点实际的来证明一下。”
“等,等等。”
贺威一把抱住门框,差点就要把腿也盘在上面。
“先吃饭。”他拉着白计安的手撒娇地晃啊晃,“不然都凉了,我好不容易给你做的!你不尝尝,多可惜。”
看着坐到对面,准备吃饭的白计安。
受伤之后,即便逐渐恢复饮食,相比从前,他整个人还是瘦了一圈。
最明显的就是,刚刚,他从后面抱着他的时候,胸膛明显地感觉到他微微凸起的肩胛骨。
他必须想办法继续拖,在给媳妇养胖之前,绝对不能伤到他。
听到他落筷的声音,贺威抬眼一看,碗盘干干净净。
他盛的饭,夹的菜,白计安全部都吃了。
“好吃吗?”
“嗯。”
即便不怎么开心,他也不会说违心话。
“因为是你做的,我喜欢。”
说完,白计安就起身走了。
「因为是你做的,我喜欢。」
那这到底是好吃,还是不好吃呀?
贺威歪过头,透过淡墨色的玻璃,看到白计安拿着喝到一半的猕猴桃汁坐在了沙发上,按开电视。
看来是好多了。
贺威也完成了最后一口饭,收拾好桌子,乐呵呵地去楼下打扫战场了。
他站在宽敞到有些冰冷的一楼厨房,后悔把谭杰提前赶了回去。
应该叫他留下做一顿饭之后再走的。
打开冰箱门,望着里面即便被塞到满当,却依旧分类有序的食材,他脑子里都是聂开宇的话。
「受外伤后,饮食的选择对于伤口非常重要。如今计安伤势恢复的不错,可以给他吃些更有营养,更有利恢复伤口的食物。」
「比如?」
「高蛋白促进伤口愈合;含铁丰富的,可以补血。再就是维生素c含量高的食物,可以促进体内血液循环,达到辅助增强自身免疫力的效果。」
高蛋白、含铁和维生素c。
“蛋类、牛羊肉和海鲜吗?”
整整翻找了十分钟,贺威看着摆在操作台上的鸡蛋、菠菜、胡萝卜、海虾、生蚝、猪肝和羊肉,若有所思。
这些东西混在一餐吃,会不会引起不良反应?
想法一出,他立刻抄起手机。果然,羊肉和海鲜同食必须适量,否则会对肠胃功能产生不良影响。
想着白计安本来就不常吃羊肉,不如换成刚刚他看到的龙利鱼,用番茄做成鱼片汤,还简单了不少。
海鲜鸡蛋羹、菠菜炒猪肝。
至于原本定好的红根羊肉汤变成番茄鱼片汤。
聂开宇说的基本都满足了,剩下的维生素c,就在他睡醒之后给他榨一杯猕猴桃汁吧。
想象很美好,但实际操作起来,对他这种几乎不会做复杂菜系的人来讲,还是困难重重。
之后的五分钟,他看着冰箱门上,用27寸曲面触控全景大屏播放的4K画质的菜谱视频,心里不断地感叹自己家的宝贝是真的壕。
围着操作台前前后后地忙活一阵,最后只剩下海虾和生蚝还没来得及处理。
他找了个可以沥水的不锈钢盆放在一边,挑完虾线,顺手拿下挂在墙上的小刷,按在了比他掌心还大的生蚝壳上。
等等。
贺威的手顿住了。
生蚝……
瞬间,白计安扑上来热吻自己的画面卷成了半球形的大屏,在他的脑子里循环播放。
完了。
两个人能冷静全靠他,但他现在,浑身上下的血液正在不受控制地向身体的一处紧急集合。
这要是再给白计安喂上,下午就完了。
贺威叹了口气,有些气恼地把准备好洗刷的生蚝全都塞回冰箱。
至于代替品,他也没了继续查资料,翻冰箱的心情。
就虾仁鸡蛋羹吧。
也挺好吃的。
一个半小时,大功告成。
贺威看着品相和味道都算过得去的两菜一汤,又回头看了一眼如同被战场席卷的厨房。
为了不伤害白计安可怜的食欲,他还是把菜饭全部端上二楼的小餐厅比较好。
最后放好绿色的果汁,贺威小心翼翼地推开卧室门。
里面是空的!
“我在这儿。”
声音是从对面的书房里传出来的。
贺威快步走去,拿走他捧在双手上的书。
“怎么不休息?还工作。”
“不是工作。”白计安别过脸,似乎还在生闷气。“只是看书。”
“看书也会废心神。”
“睡不着,总不能干躺着吧。”
见他起身就走,贺威追上去,揽着他的小腹,把人抱进自己的怀里。
“在闹别扭?”
白计安沉着脸,象征性地挣扎了两下,没挣脱开,便转过头没好气地看了一眼贺威。
“松开我。”
他抗议的声音很小,一点说服力都没有。
明明就是在说反话。
贺威含着笑容,歪头看着白计安的侧脸,逗弄道:“你真的让我松开?”
说着,他握紧双手,手臂泄力,制造即将要松开他的假象。
大概是太过在乎。
这么烂的把戏,白计安居然没有看穿。
在感受周围禁锢消失的同时,白计安猛地转过身,一头扎进了贺威的怀里,死死地抱住他。
随后,他埋着头,在贺威的耳边小声抗议。
“……你敢。”
贺威勾着根本就放不下的嘴角,故意问他:“什么我敢?”
“你敢松开,我就,”
“你就干嘛?”
“我就。”白计安抽了抽鼻子,似乎想了一圈也不知道拿什么狠话威胁贺威,只得哑声哼道:“反正,你就是不敢。”
贺威紧紧地抱住他,“是,我不敢。”
一辈子都不敢。
“那。”白计安委屈着:“你还喜欢我吧。”
贺威觉得这个问题非常奇怪。
他赶紧握着他的双臂,把挂在自己身上的大宝贝拿下来。
有误会的时候,他需要看着白计安的眼睛,把事情解释清楚。
“首先,我非常喜欢,非常爱你。其次,我需要知道你问出这句话的理由之后,才能进一步摆正你胡思乱想的脑袋。”
白计安盯着他,忽然,他拉着贺威走出书房,一边向卧室进发,一边教育他:“爱人不是一件简单的事,不能光靠嘴说,要做点实际的来证明一下。”
“等,等等。”
贺威一把抱住门框,差点就要把腿也盘在上面。
“先吃饭。”他拉着白计安的手撒娇地晃啊晃,“不然都凉了,我好不容易给你做的!你不尝尝,多可惜。”
看着坐到对面,准备吃饭的白计安。
受伤之后,即便逐渐恢复饮食,相比从前,他整个人还是瘦了一圈。
最明显的就是,刚刚,他从后面抱着他的时候,胸膛明显地感觉到他微微凸起的肩胛骨。
他必须想办法继续拖,在给媳妇养胖之前,绝对不能伤到他。
听到他落筷的声音,贺威抬眼一看,碗盘干干净净。
他盛的饭,夹的菜,白计安全部都吃了。
“好吃吗?”
“嗯。”
即便不怎么开心,他也不会说违心话。
“因为是你做的,我喜欢。”
说完,白计安就起身走了。
「因为是你做的,我喜欢。」
那这到底是好吃,还是不好吃呀?
贺威歪过头,透过淡墨色的玻璃,看到白计安拿着喝到一半的猕猴桃汁坐在了沙发上,按开电视。
看来是好多了。
贺威也完成了最后一口饭,收拾好桌子,乐呵呵地去楼下打扫战场了。