重生天龙截胡段誉虚竹的机缘 第221章 瑜伽虽好，女子更韵
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说着木婉清便轻轻褪去脚上的鞋子，露出一双穿着白袜的小脚，按照叶匪所说，以跪姿坐在床上。
“好了，接下来该如何做。”木婉清声音轻柔，语气中带着一丝疑惑与期待。
“莫急，按我说的来做，先大腿、双膝、双脚并拢。”
木婉清乖巧的点点头，按照指示调整着身体的姿势。
“然后让你的脚背着地，脚指朝后，大腿保持直立状态，与床面垂直，小腿则自然地平放下来即可。”
木婉清仔细的完成每一个步骤，一切就绪之后，便又看向叶匪，等待他下一步的指令。
“嗯，很标准，保持躯干挺直，双手放在臀部上方。”
木婉清依言而行然而心中却越发觉得这种修炼方式甚是奇怪。
她平日里习武都是站如松、坐如钟，何曾像今天这样过。
这是什么修炼的功法，为何感觉不到有任何内力波动。
木婉清感觉怪怪的，而且已经感觉到叶匪看向自己的眼神也是怪怪的。
“别分心，下面马上关键时刻来了，伸展大腿，向后弯曲脊柱，延展肋骨；同时头部与颈部随脊柱后仰，扩展胸部。”
“将双肩向后推，双臂向下伸展，头向后甩，双手抓住双脚跟。”
木婉清缓缓将双臂用力向后推出，修长的手臂如垂柳般下垂伸展，微微仰头，秀发如瀑布般向后甩出。
与此同时她身子开始后仰，纤细的小蛮腰如拉紧的弓弦，以一个不可思议的弧度后弯。双手后伸抓住自己的脚踝，一头秀发自然垂落，发梢已经触碰到她那双小巧玲珑的玉足。
一刹那间，宛如一幅绝美的画面展现在叶匪面前，这一刻的木婉清，散发着迷人的魅力与风采。
做瑜伽的女子，真的太美！尤其是像木婉清这样会武功的姑娘，其身体夸张的柔软性，非常人可及。
“好！就是这样，保持这个姿势！婉儿可以啊！这样难得姿势都可以做出来！”
听到叶匪的这番夸奖，木婉清俏脸泛起一丝红晕。
“咱们习武之人，做这种姿势又有何难？”
话虽然是这样说，可只有她知道，做出这样的姿势，实在是让她感到羞涩难为情。
还好是自己的情郎看着，若是换做别人，清霜冷光刀早已经出鞘而起！
但是在一旁的叶匪看来，此时木婉清展现出来的姿势，却充满了无尽的诱惑。
优美的曲线，婀娜的身姿，以及不经意间流露而出的娇羞神态。
无时无刻不在挑逗着叶匪的肾上腺素。
若是有看不明白的或者想象不出具体的画面，不妨去网上搜一下瑜伽动作中的骆驼式，或许能从中领略一二。
“相公，我为何感觉不到有什么变化？”
“别急，你心里默默数十个数，到时候就能感觉到变化了。”
正当木婉清心中默念之时，突然感觉手脚一紧，还没来得及反应过来之时，便发现已经被叶匪一手制住。
这个姿势，叶匪以一种极为巧妙的方法，一只手便轻而易举的拿住木婉清双手双足。
“相公！你要干嘛！”
木婉清想要挣扎，却根本是动弹不得，反而因为她的挣扎，使得更多美妙之处暴露在叶匪眼前，令他大饱眼福。
“臭相公！原来你在骗我！”
“好啊！还敢骂相公！无法无天了是不！”
说着叶匪便伸指在木婉清柔软滑腻的脚心处挠了几下。
木婉清身子瞬间僵硬，双足紧绷，脚心处传来阵阵麻痒，一边拼命扭动躲避，一边连连求饶。
“哈哈！相公！别！别挠！我。。。我怕痒。。。。”
“你不怕，我还不挠呢！”
叶匪又是在她腰上的软肉一阵挠动。
木婉清身子乱颤，不停地摇头，又是欢笑又是求饶。
白皙的脸蛋已经是通红一片，额头上渗出细密汗珠，不一会便香汗淋漓，气喘吁吁，胸口更是剧烈起伏。
这个姿势，空门大开，完全是一副任君采撷的模样。
叶匪在大饱眼福的同时，痛痛快快的过了一把手瘾。
等叶匪松开之后，木婉清软软的俯在床上。
“婉儿，你这是睡着了吗？”
叶匪揭开木婉清面上凌乱的秀发，却看到她含羞带怒的眼睛一眨不眨的看着自己。
“一得空，你便欺负我。”
“跟你闹着玩呢！不过相公却没有骗你，这套动作对女子来说，可以消除脂肪，提高身体韧性，保持优美体型，还能改善睡眠。实在是保持女子青春美感的必备功法！”
“嗯？真的吗？”
木婉清眼睛一亮，自床上爬起，看向叶匪的目光有些灼热。
这脂肪是什么意思，她并未听懂，不过保持女子青春美感这句话，她却听得真真切切。
哪个女子不希望容颜永驻，青春不老，身材永远不走样。
“当然，这种事情，我怎么可能会骗你。”
“一套动作，也就是说，你说的这个，并非是刚才那一个姿势是吗？”
“这是自然，这套功法名字叫做瑜伽，粗略一算，有一百多种动作！”
“相公，我要学。”
“你真的要学？有些动作，可是比你刚才的还要撩人哦？”
“那我也要学，就算是撩人，那也只是撩你，别人却又看不到。”
“好，那我便教你。今天就先教你这一招，明天再继续教你，不过不要本末倒置，北冥神功和刀法不要落下。 ”
“嗯，婉儿知道的。”
“那好，今天便到这里，咱们回去。我替你把鞋穿上。”
叶匪刚要附身去拿木婉清的鞋子，却被木婉清一把拽住。“相公。。。。”
“怎么了？”
叶匪疑惑的站起身来，只见木婉清面色潮红，双目含情，已经是动情之时。
“相公，我想。。。。。”
“你想屁吃。昨天不是刚刚把你喂饱，现在又饿了？”
“呸，什么喂饱又饿了，还不是你刚才，刚才明明是你先撩我的。。。”
也不知是刚刚与木婉清玩闹的问题，还是修炼了纯阳至尊功的原因。
叶匪也觉身体有些火热。
难不成女子练需要饮热血，以阳补阴。
男子练的话便要以阴补阳。。。。
“那我再教你一个动作，这个动作在瑜伽里面，叫做猫牛波动。”
“嗯，这个名字好奇怪，不过你教什么，我便做什么。”
一个时辰后，叶匪与木婉清离开了缥缈洞天。
叶匪神清气爽。
木婉清面上红晕未消，如桃花盛开，娇嫩水润。
“好了，接下来该如何做。”木婉清声音轻柔，语气中带着一丝疑惑与期待。
“莫急，按我说的来做，先大腿、双膝、双脚并拢。”
木婉清乖巧的点点头，按照指示调整着身体的姿势。
“然后让你的脚背着地，脚指朝后，大腿保持直立状态，与床面垂直，小腿则自然地平放下来即可。”
木婉清仔细的完成每一个步骤，一切就绪之后，便又看向叶匪，等待他下一步的指令。
“嗯，很标准，保持躯干挺直，双手放在臀部上方。”
木婉清依言而行然而心中却越发觉得这种修炼方式甚是奇怪。
她平日里习武都是站如松、坐如钟，何曾像今天这样过。
这是什么修炼的功法，为何感觉不到有任何内力波动。
木婉清感觉怪怪的，而且已经感觉到叶匪看向自己的眼神也是怪怪的。
“别分心，下面马上关键时刻来了，伸展大腿，向后弯曲脊柱，延展肋骨；同时头部与颈部随脊柱后仰，扩展胸部。”
“将双肩向后推，双臂向下伸展，头向后甩，双手抓住双脚跟。”
木婉清缓缓将双臂用力向后推出，修长的手臂如垂柳般下垂伸展，微微仰头，秀发如瀑布般向后甩出。
与此同时她身子开始后仰，纤细的小蛮腰如拉紧的弓弦，以一个不可思议的弧度后弯。双手后伸抓住自己的脚踝，一头秀发自然垂落，发梢已经触碰到她那双小巧玲珑的玉足。
一刹那间，宛如一幅绝美的画面展现在叶匪面前，这一刻的木婉清，散发着迷人的魅力与风采。
做瑜伽的女子，真的太美！尤其是像木婉清这样会武功的姑娘，其身体夸张的柔软性，非常人可及。
“好！就是这样，保持这个姿势！婉儿可以啊！这样难得姿势都可以做出来！”
听到叶匪的这番夸奖，木婉清俏脸泛起一丝红晕。
“咱们习武之人，做这种姿势又有何难？”
话虽然是这样说，可只有她知道，做出这样的姿势，实在是让她感到羞涩难为情。
还好是自己的情郎看着，若是换做别人，清霜冷光刀早已经出鞘而起！
但是在一旁的叶匪看来，此时木婉清展现出来的姿势，却充满了无尽的诱惑。
优美的曲线，婀娜的身姿，以及不经意间流露而出的娇羞神态。
无时无刻不在挑逗着叶匪的肾上腺素。
若是有看不明白的或者想象不出具体的画面，不妨去网上搜一下瑜伽动作中的骆驼式，或许能从中领略一二。
“相公，我为何感觉不到有什么变化？”
“别急，你心里默默数十个数，到时候就能感觉到变化了。”
正当木婉清心中默念之时，突然感觉手脚一紧，还没来得及反应过来之时，便发现已经被叶匪一手制住。
这个姿势，叶匪以一种极为巧妙的方法，一只手便轻而易举的拿住木婉清双手双足。
“相公！你要干嘛！”
木婉清想要挣扎，却根本是动弹不得，反而因为她的挣扎，使得更多美妙之处暴露在叶匪眼前，令他大饱眼福。
“臭相公！原来你在骗我！”
“好啊！还敢骂相公！无法无天了是不！”
说着叶匪便伸指在木婉清柔软滑腻的脚心处挠了几下。
木婉清身子瞬间僵硬，双足紧绷，脚心处传来阵阵麻痒，一边拼命扭动躲避，一边连连求饶。
“哈哈！相公！别！别挠！我。。。我怕痒。。。。”
“你不怕，我还不挠呢！”
叶匪又是在她腰上的软肉一阵挠动。
木婉清身子乱颤，不停地摇头，又是欢笑又是求饶。
白皙的脸蛋已经是通红一片，额头上渗出细密汗珠，不一会便香汗淋漓，气喘吁吁，胸口更是剧烈起伏。
这个姿势，空门大开，完全是一副任君采撷的模样。
叶匪在大饱眼福的同时，痛痛快快的过了一把手瘾。
等叶匪松开之后，木婉清软软的俯在床上。
“婉儿，你这是睡着了吗？”
叶匪揭开木婉清面上凌乱的秀发，却看到她含羞带怒的眼睛一眨不眨的看着自己。
“一得空，你便欺负我。”
“跟你闹着玩呢！不过相公却没有骗你，这套动作对女子来说，可以消除脂肪，提高身体韧性，保持优美体型，还能改善睡眠。实在是保持女子青春美感的必备功法！”
“嗯？真的吗？”
木婉清眼睛一亮，自床上爬起，看向叶匪的目光有些灼热。
这脂肪是什么意思，她并未听懂，不过保持女子青春美感这句话，她却听得真真切切。
哪个女子不希望容颜永驻，青春不老，身材永远不走样。
“当然，这种事情，我怎么可能会骗你。”
“一套动作，也就是说，你说的这个，并非是刚才那一个姿势是吗？”
“这是自然，这套功法名字叫做瑜伽，粗略一算，有一百多种动作！”
“相公，我要学。”
“你真的要学？有些动作，可是比你刚才的还要撩人哦？”
“那我也要学，就算是撩人，那也只是撩你，别人却又看不到。”
“好，那我便教你。今天就先教你这一招，明天再继续教你，不过不要本末倒置，北冥神功和刀法不要落下。 ”
“嗯，婉儿知道的。”
“那好，今天便到这里，咱们回去。我替你把鞋穿上。”
叶匪刚要附身去拿木婉清的鞋子，却被木婉清一把拽住。“相公。。。。”
“怎么了？”
叶匪疑惑的站起身来，只见木婉清面色潮红，双目含情，已经是动情之时。
“相公，我想。。。。。”
“你想屁吃。昨天不是刚刚把你喂饱，现在又饿了？”
“呸，什么喂饱又饿了，还不是你刚才，刚才明明是你先撩我的。。。”
也不知是刚刚与木婉清玩闹的问题，还是修炼了纯阳至尊功的原因。
叶匪也觉身体有些火热。
难不成女子练需要饮热血，以阳补阴。
男子练的话便要以阴补阳。。。。
“那我再教你一个动作，这个动作在瑜伽里面，叫做猫牛波动。”
“嗯，这个名字好奇怪，不过你教什么，我便做什么。”
一个时辰后，叶匪与木婉清离开了缥缈洞天。
叶匪神清气爽。
木婉清面上红晕未消，如桃花盛开，娇嫩水润。