恶女觉醒绑定位面系统，带飞祖国 第56章 锻体功法的妙用
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蒋友青尴尬地笑笑，转移话题道：“我先下去了，有事再叫我。”
*
苏意想着都来城里索性给家里的小老虎再买几罐奶粉，买点零食小吃。
于是苏意又转道去了附近最大的超市，买了满满两大袋才停手。
就在苏意准备回去的时候，接到了谭媛的电话，两人已经许久未联系了。
“苏意，现在方便吗？我今天休假，要不要出来聚聚，我请你吃饭？”
苏意低眸看了眼时间，现在已经下午四点了，但谭媛也难得联系自己，偶尔聚一下也行。
赶不及的话就回江园小区住一晚，家里的动物们她都有准备好足量的吃食，一晚上不回去也不用担心。
“行啊，去哪里？”
“你有什么想吃的吗？”谭媛问道。
苏意沉思了几秒想到自己许久未吃火锅了，尤其是牛肉火锅，还真有点馋了。
“牛肉火锅怎么样？你能吃吗？”
“没问题，刚好前几天我同事推荐了一家好吃的牛肉火锅店，我还有优惠劵呢。”
苏意答应了下来，两人立刻约好了时间地点。
苏意想了想估计今晚回不去了，干脆先把车上的东西先搬回小区房里放着，明天早上再带回去。
苏意回去收拾了一下，又重新补了妆，才脚步轻快地下楼。
下楼后意外碰见许久未见的杨爷爷，杨爷爷惊喜地叫住她，“苏意，苏丫头。”
苏意也很高兴地哎了一声，两人闲聊了一会。
忽然，杨爷爷说起她教他们的‘古法健身’，“我自从跟你学了那个古法健身后，身体是越来越好了，以前我动不动就会感冒，但最近这一两个月再没有过，甚至走路也有力了。”
苏意没当回事，只是笑笑，“这和我教您的古法健身关系不大，多亏了您爱锻炼，身体强健了。”
杨爷爷严肃地摇摇头，“不，不是的，要仅仅是我一个人就算了，可小区里跟学了的老家伙们的身体都强健了，那些小毛病都减少了。”
说到这，杨爷爷语气又变了，感激地拍拍苏意，“苏意，谢谢你教我们做这个古法健身，还真别说老祖宗的东西就是好。”
苏意讪讪地笑笑，这可不是老祖宗的东西，而是异世界的产物。
不过那个锻体功法真这么有效吗？
她练来除了觉得身体热乎乎的，还能提神外就没什么感觉了！
苏意忽然一顿，不对，不能用她的感受来衡量锻体功法的有效性，毕竟她的身体是经过系统改造的。
或许她要重新衡量一下这个功法了。
这时杨爷爷不好意思地道：“苏意，我见这古法健身这么厉害，就教给了我的亲朋好友，你不介意吧？”
苏意闻言好笑道：“当然不介意。”
对于不熟悉陌生的人，苏意常用冷漠伪装自己，外人看来会觉得她不好说话，但在熟悉的人面前，苏意是柔和的。
所以对于杨爷爷这点小要求，她当然不会有意见。
杨爷爷听到苏意的话后笑得嘴角咧得高高的，还热情地把把自己身上的口袋都摸了个遍，只摸出了几颗巧克力，都给了苏意。
“孩子拿着，甜甜嘴。”
苏意知道杨爷爷这是在表达自己的感激之情，她要是不收下，老人家也不舒心，不过几颗糖而已，她就收下了。
两人又聊了几句，苏意见时间差不多了就赶紧离开往火锅店赶。
而同样的事情在大院里的李家发生了。
李孝玉自从舍友那里得知了古法健身后，也跟着看《荒野求生》的直播，不为别的，就为了每天早上跟学苏意的锻体功法。
等他彻底学会后，综艺才正好结束，要不然他都不知道去哪找苏意学！
综艺结束后，他并没有放弃练习，每天都会照着苏意在综艺中的时间起来锻炼，每次都练两个小时才结束。
这一天天的坚持，在今天证明了自己的坚持是对的。
他们家是军人世家，家里的男人基本都是从军，除了他。
他因为是早产儿的缘故，自小身体就不好，所以家里人并没有让他跟着从军。
不过他们家有一个传统，每年家里的年轻一辈都要聚在一起互相切磋比划一下，每次他都是垫底的存在。
可今天不一样了，虽然他还是垫底的那个，但再也不是一上去就躺下的小弱鸡了。
他足足和家里倒数第二的五哥对打了半个小时才倒下。
这一变化不只是震惊了李孝玉自己，在场的李家人都惊了。
“小六，你今年偷偷干什么大事了？体格强健了这么多！”李五哥拉起倒在地上的李孝玉一脸惊奇地问道。
其他人也都围了过来，相对于其他稳打不动的李家五兄弟，当然是变强壮了的小六更让他们关注了。
“哈哈，你们绝对想不到我花了多少功夫才能变成这样？”李孝玉难得爽朗地大笑道。
“难道是一年不间断地练习？”李三哥好奇道。
李孝玉故作神秘地摇摇头。
就在这时，李老爷子说话了，“一个半月对吗？”
李孝玉错愕地看着自家爷爷，“爷爷，你怎么知道的？”
其他人惊愕地看着爷孙俩，不敢相信自己耳朵里听到的答案。
李老爷子嗤笑，“你这小子，平常都是学校家里和球场跑，你有什么变化，我能不知道？！”
李老爷子倏地话锋一转，“不过，你这一个半月做的那套动作从哪来的？”
李孝玉嘻嘻笑道：“从一个明星那学的，我也不知道叫什么？大家都当成广场舞来学。”
李家人都没几个笨的，听着爷孙俩一来一回的问答也明白是怎么一回事了。
李五哥咋舌，“能让小弟短短时间改变这么大的动作竟是一个娱乐圈明星教的广场舞？！”
李大哥眸光微暗，抬眸看向李老爷子，“爷爷。”
话还没说完，就被老爷子抬手阻止了，“行儿，我知道你的意思，但要先调查确认了才能行动，否则就不是福，而是祸了。”
李大哥抿了下唇应下，是自己冲动了。
“玉儿，你身边应该不少人在练这个吧，你去调查一下有多少人在练？身体练了后是否都有改变？以及调查一下你说的那个明星。”李老爷子侧目对着小孙子吩咐道。
李孝玉：“好的，爷爷。”
其他人面面相觑，没再多说，只等结果出来再谈。
*
苏意想着都来城里索性给家里的小老虎再买几罐奶粉，买点零食小吃。
于是苏意又转道去了附近最大的超市，买了满满两大袋才停手。
就在苏意准备回去的时候，接到了谭媛的电话，两人已经许久未联系了。
“苏意，现在方便吗？我今天休假，要不要出来聚聚，我请你吃饭？”
苏意低眸看了眼时间，现在已经下午四点了，但谭媛也难得联系自己，偶尔聚一下也行。
赶不及的话就回江园小区住一晚，家里的动物们她都有准备好足量的吃食，一晚上不回去也不用担心。
“行啊，去哪里？”
“你有什么想吃的吗？”谭媛问道。
苏意沉思了几秒想到自己许久未吃火锅了，尤其是牛肉火锅，还真有点馋了。
“牛肉火锅怎么样？你能吃吗？”
“没问题，刚好前几天我同事推荐了一家好吃的牛肉火锅店，我还有优惠劵呢。”
苏意答应了下来，两人立刻约好了时间地点。
苏意想了想估计今晚回不去了，干脆先把车上的东西先搬回小区房里放着，明天早上再带回去。
苏意回去收拾了一下，又重新补了妆，才脚步轻快地下楼。
下楼后意外碰见许久未见的杨爷爷，杨爷爷惊喜地叫住她，“苏意，苏丫头。”
苏意也很高兴地哎了一声，两人闲聊了一会。
忽然，杨爷爷说起她教他们的‘古法健身’，“我自从跟你学了那个古法健身后，身体是越来越好了，以前我动不动就会感冒，但最近这一两个月再没有过，甚至走路也有力了。”
苏意没当回事，只是笑笑，“这和我教您的古法健身关系不大，多亏了您爱锻炼，身体强健了。”
杨爷爷严肃地摇摇头，“不，不是的，要仅仅是我一个人就算了，可小区里跟学了的老家伙们的身体都强健了，那些小毛病都减少了。”
说到这，杨爷爷语气又变了，感激地拍拍苏意，“苏意，谢谢你教我们做这个古法健身，还真别说老祖宗的东西就是好。”
苏意讪讪地笑笑，这可不是老祖宗的东西，而是异世界的产物。
不过那个锻体功法真这么有效吗？
她练来除了觉得身体热乎乎的，还能提神外就没什么感觉了！
苏意忽然一顿，不对，不能用她的感受来衡量锻体功法的有效性，毕竟她的身体是经过系统改造的。
或许她要重新衡量一下这个功法了。
这时杨爷爷不好意思地道：“苏意，我见这古法健身这么厉害，就教给了我的亲朋好友，你不介意吧？”
苏意闻言好笑道：“当然不介意。”
对于不熟悉陌生的人，苏意常用冷漠伪装自己，外人看来会觉得她不好说话，但在熟悉的人面前，苏意是柔和的。
所以对于杨爷爷这点小要求，她当然不会有意见。
杨爷爷听到苏意的话后笑得嘴角咧得高高的，还热情地把把自己身上的口袋都摸了个遍，只摸出了几颗巧克力，都给了苏意。
“孩子拿着，甜甜嘴。”
苏意知道杨爷爷这是在表达自己的感激之情，她要是不收下，老人家也不舒心，不过几颗糖而已，她就收下了。
两人又聊了几句，苏意见时间差不多了就赶紧离开往火锅店赶。
而同样的事情在大院里的李家发生了。
李孝玉自从舍友那里得知了古法健身后，也跟着看《荒野求生》的直播，不为别的，就为了每天早上跟学苏意的锻体功法。
等他彻底学会后，综艺才正好结束，要不然他都不知道去哪找苏意学！
综艺结束后，他并没有放弃练习，每天都会照着苏意在综艺中的时间起来锻炼，每次都练两个小时才结束。
这一天天的坚持，在今天证明了自己的坚持是对的。
他们家是军人世家，家里的男人基本都是从军，除了他。
他因为是早产儿的缘故，自小身体就不好，所以家里人并没有让他跟着从军。
不过他们家有一个传统，每年家里的年轻一辈都要聚在一起互相切磋比划一下，每次他都是垫底的存在。
可今天不一样了，虽然他还是垫底的那个，但再也不是一上去就躺下的小弱鸡了。
他足足和家里倒数第二的五哥对打了半个小时才倒下。
这一变化不只是震惊了李孝玉自己，在场的李家人都惊了。
“小六，你今年偷偷干什么大事了？体格强健了这么多！”李五哥拉起倒在地上的李孝玉一脸惊奇地问道。
其他人也都围了过来，相对于其他稳打不动的李家五兄弟，当然是变强壮了的小六更让他们关注了。
“哈哈，你们绝对想不到我花了多少功夫才能变成这样？”李孝玉难得爽朗地大笑道。
“难道是一年不间断地练习？”李三哥好奇道。
李孝玉故作神秘地摇摇头。
就在这时，李老爷子说话了，“一个半月对吗？”
李孝玉错愕地看着自家爷爷，“爷爷，你怎么知道的？”
其他人惊愕地看着爷孙俩，不敢相信自己耳朵里听到的答案。
李老爷子嗤笑，“你这小子，平常都是学校家里和球场跑，你有什么变化，我能不知道？！”
李老爷子倏地话锋一转，“不过，你这一个半月做的那套动作从哪来的？”
李孝玉嘻嘻笑道：“从一个明星那学的，我也不知道叫什么？大家都当成广场舞来学。”
李家人都没几个笨的，听着爷孙俩一来一回的问答也明白是怎么一回事了。
李五哥咋舌，“能让小弟短短时间改变这么大的动作竟是一个娱乐圈明星教的广场舞？！”
李大哥眸光微暗，抬眸看向李老爷子，“爷爷。”
话还没说完，就被老爷子抬手阻止了，“行儿，我知道你的意思，但要先调查确认了才能行动，否则就不是福，而是祸了。”
李大哥抿了下唇应下，是自己冲动了。
“玉儿，你身边应该不少人在练这个吧，你去调查一下有多少人在练？身体练了后是否都有改变？以及调查一下你说的那个明星。”李老爷子侧目对着小孙子吩咐道。
李孝玉：“好的，爷爷。”
其他人面面相觑，没再多说，只等结果出来再谈。