穿越远古后成了野人娘子 第146章 蔬菜是好东西
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第146章 蔬菜是好东西
青龙部落的族人们，最大的爱好，最大的心愿，就是早中餐分吃食物的时候。
如果那食物是萧瑟做的，那就是他们这一天最美好的时光。
就如此时，阿叶一声‘开动了’喊出去，他们就拿出今生最快的速度，拿碗冲到河边，洗碗洗手。
然后再以百米，呃，两百米的速度冲向空地，那里有散发着香味的食物，正向他们招手。
萧瑟看着乌泱泱一片，犹如洪水般冲来的族人们，心中又满意又叹息。
实在是，场面壮观的有点可怕。
原小草部落缺胳膊少腿的族人们，看着犹如野兽一般的青龙部落的族人们冲来，哪怕经历了中午一次，此时再次看到这样的动静，依然是心惊胆颤，拿着自己的碗瑟瑟的站到一旁，待到他们过去了，才焦急又慌忙的到河边洗碗洗手。
阿叶按着萧瑟说的，告诉族人们：“今天不分食物，食物都在树桌子上放着，吃多少打多少，别浪费了。若是发现谁浪费的，谁明天就饿一天！”
杜绝浪费！
萧瑟笑望着满心欢喜，等待不急的族人们，冲到树桌旁，抿抿嘴，激动的都不知道要怎么动手。
阿叶看出来了，拿着自己的碗，给自己盛了点小白菜炒油渣子，又盛了点黑木耳炒猪肉，再夹两块红烧肉，最后再添了两块冬瓜。
“你们看，就是这样，吃多少夹多少，想吃什么夹什么，就是别浪费。”阿叶把她盛好的碗给族人看，“可以了，自己动手吧？”
排在最前的阿飞，狠咽口水，对着小白菜就是两筷子，然后是黑木耳，这些菜闻着好香，每一道散他都喜欢，他都要吃。
阿飞看着眼前的红烧肉，这样的做法他还是第一次见，这种带着拉丝的香味，真的恨不得把舌头都给吞了进去。
两块，不够，四块，嗯，不能浪费，那再要一块。
阿飞端着满满冒出来的红烧肉，实在是忍不住，吱溜一声就把最上面的红烧肉给吞了。
哇，这种味道，阿飞想再去夹时，他已经被挤出来了。
不管了，先吃，再去盛。
至于那个冬瓜排骨汤，看着汤汤水水的，好像很适合老人娃崽们吃，那他就不去抢了，他只要盯着红烧肉就好。
嗯，好好吃！
阿飞幸福的眯起眼睛，带着甜味的感觉，有种好想把自己塞在红烧肉里打滚的冲动。
如此想着，阿飞一边吃着，眼睛一边盯着红烧肉，那恶狠而又贪吃的模样，倒是让后来的族人们，直接把眼睛对准红烧肉，可把阿飞急的不得了。
看着排列队形的族人们，萧瑟感觉很欣慰，刚才她故意不让阿叶说‘排队’二字，就是要看看他们的自觉性。
看来，经过这段时间的锻炼，吃食物排队已经扎根在他们心目中了。
很好，这样很好。
萧瑟正要送食物给花岁祭祀时，便看到原小草部落的人，洗完手来排队。
排在末尾的他们，不停的朝前望去，那种焦急而又无奈的眼神，生怕前面的人把食物吃完了。
萧瑟看看树桌，再看看他们，在最开始的时候，她是想着留一份食物给原小草部落族人吃的，可最后她没实行。
他们既然到了青龙部落，那就是部落的一份子，不必搞特殊对待，免得本族部落的人心生嫉妒不满。
况且，这次并和的还只是弱小无力的小草部落，他们若是没有宽大的心怀去接受他们的话，将来又如何接受强大四肢健全的其他部落族人？
只有所有人都打成一团，才会把青龙部落当成自己真正的家。
萧瑟已经把他们带到路口了，他们只要沿着大路往前走，就能到达目的地，而不是还要她萧瑟陪着走一路。
想到此，萧瑟没有再去关注他们，和阿茶端着四样美味进入山洞。
“花岁祭祀，我今天弄了新鲜的食物，你来尝尝。”萧瑟跪坐，随意的瞥了眼跪坐在旁边，安安静静的阿雪。
若是不认识以前的阿雪，萧瑟还真以为，这个阿雪是个文静柔弱的雌性。
不过，看阿雪现在安静的样子，她怕是真的害怕夜风会把她赶出部落吧，所以才这么乖巧。
不管了，只要她安静乖巧就好。
萧瑟把冬瓜排骨汤递到花岁祭祀面前，含笑道：“花岁祭祀，这是冬瓜排骨汤，很软糯绵柔的，还带着香甜，你尝尝！”
花岁祭祀欢喜的尝了一口，双眼发亮，不停点头：“嗯，好很吃，软软的，很适合老人和娃崽们吃。”
此话萧瑟也想说的，但想想并没说出来，因为自她嘴里说给花岁祭祀听，总有种贬低的感觉。
花岁祭祀吃了一口小白菜，惊艳道：“这个味道也好，这是什么草？”
“这不是草，这叫做小白散，和冬瓜一样，都是蔬菜的一种。”萧瑟笑道，“咱们吃了这些蔬菜，可以让咱们的身体，增加机能，少生病。”
肉和蔬菜是要搭配的，光吃肉会引起肥胖症、血压血脂的增高，还会引起身体的各种不适，直接影响身体健康。
花岁祭祀一怔，惊愕好奇道：“还有这种事？”
“嗯，有些族人们总是拉不出来，肚子鼓胀，就是因为吃多了肉不消化，这时候多吃点蔬菜就好了。”萧瑟尽量用最简短，最通俗的话语来解决。
花岁祭祀恍然大悟：“原来如此。是呢，有个别的族人，明明吃的不多，可肚子就是很大，老喊肚子痛。原来是这么一回事？那如果只吃蔬菜呢？”
萧瑟轻轻一笑，如果条件允许的话，花岁祭祀怕是个素食主义者。
“花岁祭祀，我这样和你说吧，只吃蔬菜的人，会比只吃肉的人活的长，身体更好！”
花岁祭祀瞳孔瞪大，若有所思。
话不能说死，许多解释，花岁祭祀也听不懂，这样解释正好。
夜幕降临，阳光没了，洞里的光芒，也只能靠山洞外的篝火来照射。
一丢丢火光的照明，只能看到花岁祭祀的身形，无法看到她脸上的表情。
如此，萧瑟无比想念电灯，蜡烛，哪怕有个火把照亮也好。
可惜，她还没发现能做火把的材料，就算是拿兽皮烧着，没有松脂油之类的包裹，也点不了多长时间，可能连自空地上走到河边的距离都不够。
若是有松脂那该多好！
哎，想想罢了，现在部落里忙的很，自己可不能跑出去找松脂，给族人添乱。
青龙部落的族人们，最大的爱好，最大的心愿，就是早中餐分吃食物的时候。
如果那食物是萧瑟做的，那就是他们这一天最美好的时光。
就如此时，阿叶一声‘开动了’喊出去，他们就拿出今生最快的速度，拿碗冲到河边，洗碗洗手。
然后再以百米，呃，两百米的速度冲向空地，那里有散发着香味的食物，正向他们招手。
萧瑟看着乌泱泱一片，犹如洪水般冲来的族人们，心中又满意又叹息。
实在是，场面壮观的有点可怕。
原小草部落缺胳膊少腿的族人们，看着犹如野兽一般的青龙部落的族人们冲来，哪怕经历了中午一次，此时再次看到这样的动静，依然是心惊胆颤，拿着自己的碗瑟瑟的站到一旁，待到他们过去了，才焦急又慌忙的到河边洗碗洗手。
阿叶按着萧瑟说的，告诉族人们：“今天不分食物，食物都在树桌子上放着，吃多少打多少，别浪费了。若是发现谁浪费的，谁明天就饿一天！”
杜绝浪费！
萧瑟笑望着满心欢喜，等待不急的族人们，冲到树桌旁，抿抿嘴，激动的都不知道要怎么动手。
阿叶看出来了，拿着自己的碗，给自己盛了点小白菜炒油渣子，又盛了点黑木耳炒猪肉，再夹两块红烧肉，最后再添了两块冬瓜。
“你们看，就是这样，吃多少夹多少，想吃什么夹什么，就是别浪费。”阿叶把她盛好的碗给族人看，“可以了，自己动手吧？”
排在最前的阿飞，狠咽口水，对着小白菜就是两筷子，然后是黑木耳，这些菜闻着好香，每一道散他都喜欢，他都要吃。
阿飞看着眼前的红烧肉，这样的做法他还是第一次见，这种带着拉丝的香味，真的恨不得把舌头都给吞了进去。
两块，不够，四块，嗯，不能浪费，那再要一块。
阿飞端着满满冒出来的红烧肉，实在是忍不住，吱溜一声就把最上面的红烧肉给吞了。
哇，这种味道，阿飞想再去夹时，他已经被挤出来了。
不管了，先吃，再去盛。
至于那个冬瓜排骨汤，看着汤汤水水的，好像很适合老人娃崽们吃，那他就不去抢了，他只要盯着红烧肉就好。
嗯，好好吃！
阿飞幸福的眯起眼睛，带着甜味的感觉，有种好想把自己塞在红烧肉里打滚的冲动。
如此想着，阿飞一边吃着，眼睛一边盯着红烧肉，那恶狠而又贪吃的模样，倒是让后来的族人们，直接把眼睛对准红烧肉，可把阿飞急的不得了。
看着排列队形的族人们，萧瑟感觉很欣慰，刚才她故意不让阿叶说‘排队’二字，就是要看看他们的自觉性。
看来，经过这段时间的锻炼，吃食物排队已经扎根在他们心目中了。
很好，这样很好。
萧瑟正要送食物给花岁祭祀时，便看到原小草部落的人，洗完手来排队。
排在末尾的他们，不停的朝前望去，那种焦急而又无奈的眼神，生怕前面的人把食物吃完了。
萧瑟看看树桌，再看看他们，在最开始的时候，她是想着留一份食物给原小草部落族人吃的，可最后她没实行。
他们既然到了青龙部落，那就是部落的一份子，不必搞特殊对待，免得本族部落的人心生嫉妒不满。
况且，这次并和的还只是弱小无力的小草部落，他们若是没有宽大的心怀去接受他们的话，将来又如何接受强大四肢健全的其他部落族人？
只有所有人都打成一团，才会把青龙部落当成自己真正的家。
萧瑟已经把他们带到路口了，他们只要沿着大路往前走，就能到达目的地，而不是还要她萧瑟陪着走一路。
想到此，萧瑟没有再去关注他们，和阿茶端着四样美味进入山洞。
“花岁祭祀，我今天弄了新鲜的食物，你来尝尝。”萧瑟跪坐，随意的瞥了眼跪坐在旁边，安安静静的阿雪。
若是不认识以前的阿雪，萧瑟还真以为，这个阿雪是个文静柔弱的雌性。
不过，看阿雪现在安静的样子，她怕是真的害怕夜风会把她赶出部落吧，所以才这么乖巧。
不管了，只要她安静乖巧就好。
萧瑟把冬瓜排骨汤递到花岁祭祀面前，含笑道：“花岁祭祀，这是冬瓜排骨汤，很软糯绵柔的，还带着香甜，你尝尝！”
花岁祭祀欢喜的尝了一口，双眼发亮，不停点头：“嗯，好很吃，软软的，很适合老人和娃崽们吃。”
此话萧瑟也想说的，但想想并没说出来，因为自她嘴里说给花岁祭祀听，总有种贬低的感觉。
花岁祭祀吃了一口小白菜，惊艳道：“这个味道也好，这是什么草？”
“这不是草，这叫做小白散，和冬瓜一样，都是蔬菜的一种。”萧瑟笑道，“咱们吃了这些蔬菜，可以让咱们的身体，增加机能，少生病。”
肉和蔬菜是要搭配的，光吃肉会引起肥胖症、血压血脂的增高，还会引起身体的各种不适，直接影响身体健康。
花岁祭祀一怔，惊愕好奇道：“还有这种事？”
“嗯，有些族人们总是拉不出来，肚子鼓胀，就是因为吃多了肉不消化，这时候多吃点蔬菜就好了。”萧瑟尽量用最简短，最通俗的话语来解决。
花岁祭祀恍然大悟：“原来如此。是呢，有个别的族人，明明吃的不多，可肚子就是很大，老喊肚子痛。原来是这么一回事？那如果只吃蔬菜呢？”
萧瑟轻轻一笑，如果条件允许的话，花岁祭祀怕是个素食主义者。
“花岁祭祀，我这样和你说吧，只吃蔬菜的人，会比只吃肉的人活的长，身体更好！”
花岁祭祀瞳孔瞪大，若有所思。
话不能说死，许多解释，花岁祭祀也听不懂，这样解释正好。
夜幕降临，阳光没了，洞里的光芒，也只能靠山洞外的篝火来照射。
一丢丢火光的照明，只能看到花岁祭祀的身形，无法看到她脸上的表情。
如此，萧瑟无比想念电灯，蜡烛，哪怕有个火把照亮也好。
可惜，她还没发现能做火把的材料，就算是拿兽皮烧着，没有松脂油之类的包裹，也点不了多长时间，可能连自空地上走到河边的距离都不够。
若是有松脂那该多好！
哎，想想罢了，现在部落里忙的很，自己可不能跑出去找松脂，给族人添乱。