系统之乡土懒人 第一千四百七十四章 教徒弟
“普通员工年终奖一万院，管理人员两万元。”
叶荣耀想了想说道。
在叶荣耀看来，要么不发奖金，要么就不要小家子气。
反正慈善基金会里，员工加管理人员，也就十几好人，对于财大气粗的叶荣耀来说，这没有多少钱。
“一万、两万？老板会不会太多了？咱们毕竟是公益性机构，这发这么大的年终奖，我怕别人会说闲话。”
潘诚晨有些担心地说道。
“怕什么，我这是私人慈善基金会，我是大股东，我花我自己的钱给下面的员工发年终奖，还怕别人说。”
叶荣耀霸气地说道。
这就是民营机构的好处，什么事情老板拍板就可以了。
在政府单位、企事业单位，你就是一把手，也不敢这么明目张胆地给下面的人发奖金，不然一个不好，就要到纪委喝茶。
“老板，要是基金会里的人知道这个消息，肯定很兴奋的。”
方博琳高兴地说道。
作为慈善基金会的直接领导，方博琳她们是想要给下面的人争取一些福利，不然以后别人就不会真心实意地给你卖命。
一个不为下属争取福利的领导，是不会受到下面人的拥戴。
“至于你们的年终奖，我到时候给你们私发红包好了。”
叶荣耀对方博琳她们说道。
“老板，我们也有奖金？”
潘诚晨激动地问道。
不同于方博琳那么有钱，潘诚晨一个刚刚从学校毕业没有多久，没有多少存款，当然也想要奖金了。
对于她来说两万元奖金，可是相当于她两个月的工资。
有这两万年终奖的话，今年自己可以给帮衬下娘家，毕竟为了给自己大哥娶媳妇，自己父母可是欠下不少债。
“当然，你们可是我的左手右臂，我怎么可能少了你们的奖金呢。”
叶荣耀笑笑地说道。
在自己的慈善基金会里，有几个人，叶荣耀要给她们单独发奖金的，除了潘诚晨外，还有叶小娟、陈小佑、欧阳娜扎她们。
至于每一个人的奖金多少，自然是叶荣耀做决定的。
“谢谢老板！”
方博琳和潘诚晨感激地对叶荣耀说道。
“老板，那我们回去把这个好消息告诉大家。”
方博琳说道。
“去吧！”
叶荣耀点点头说道。
“老公，珊妮怎么办？”
等方博琳她们走后，柳箐箐向叶荣耀问道。
原本以为这珊妮想要学功夫，是一时头脑发热，让她干几天重活，她就会知难而退。
没有想到，她这几天还真的坚持下来。
尤其是这么冷的天气，天天用冷水洗衣服，说实在话，柳箐箐看着都有些心软。
人家一个姑娘家，一个人背井离乡来到异国他乡的这里，想学武功，这其实已经是一个很大的决心了。
在柳箐箐看来，考验差不多就可以了。
“你的意思呢？”
叶荣耀看向自己的妻子问道。
“老公，如果可以的话，就收她做徒弟吧！”
柳箐箐看着叶荣耀说道。
“我再考虑考虑。”
叶荣耀想了想说道。
毕竟这带徒弟可是很辛苦的事情，尤其是教武术。
要知道自己是一个特例，有“懒人系统”直接灌输知识，直接提升境界，改造身体，不需要像普通人那样，要“冬练三九，夏练三伏。”
“三九”和“三伏”是一年中最冷和最热的时候，普通人要想学武，就要在这么极至的温度都在练武。
数九寒冬之际，练武不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志，增强身体对寒冷的适应能力。
由于全身剧烈地活动后，呼吸加深，消化能力加强，新陈代谢旺盛，改善了身体条件，健康水平和武术成绩就会随之提高。
在酷热天气下锻炼，能提高人的耐热能力，使得肌体能更好地适应炎热的自然气候，从而达到防病健体的目的。
《史记》言：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。”古人倡导“天人合一”，因此，传统武术练功讲求自然相应，与万物共沉浮。
如果自己要收这珊妮习武，自己就要陪她“冬练三九，夏练三伏”，叶荣耀想想就有些头疼。
作为懒人，叶荣耀可不想吃这个苦啊！
……
第二天一早。
外面天灰蒙蒙亮，叶荣耀就起床了，看看手表已经是早上五点钟了，梳洗一番叶荣耀就出门了。
走出门，叶荣耀就发现白茫茫一片，外面的所有景物都看不见，只有近在咫尺的大龙眼树能模模糊糊看到一个影子。
“好大的雾啊！”
叶荣耀有些吃惊，毕竟这么大的雾已经很久没有看见了
不过在叶荣耀小的时候，那时候村子在山上，会经常出现很浓的山雾，站在山下看山上的话，给人一种仙气缭绕的感觉，给山村增添几分神秘。
“老师！”
珊妮听到叶荣耀的脚步声，急忙走过来对叶荣耀喊道。
这么大的浓雾，能见度也就三、五米远，不走近还真的看不清楚人。
“起来了？”
叶荣耀看着珊妮点点头说道。
昨天晚上跟珊妮说，让她早上五点钟起床在院子里等他。
珊妮很准时，这一点让叶荣耀很满意。
叶荣耀有时候思想很老旧，在叶荣耀看来，这徒弟要是比师傅还起来的迟，这个徒弟不要也罢。
“师傅，是不是今天就可以教我武功？”
珊妮兴奋地看着叶荣耀问道。
背井离乡，跟叶荣耀来到华夏这个神秘的国度，珊妮就是为了跟叶荣耀学习武术的。
这几天吃了不少的苦，终于感动了师傅，他终于愿意教自己武功了。
“这就看你有没有这个毅力了，跟我走。”
叶荣耀说着，就往院子外面走去。
珊妮急忙跟了过去。
……
“要想学好武术，就要先学‘马步’，所以前三个月你只要做好一个事情，就是学‘马步’，早上五点开始，到九点钟结束，下午三点开始到五点结束，晚上七点开始，九点结束，一天最少练八个小时的‘马步’。”
在靠近湖边的一个位置，叶荣耀珊妮说道。
马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。
马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。
马步是练武前的基本功之一，所谓“练拳不练功，到老一场空”，意指空学那些拳谱套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，最终将会沦为花拳绣腿。
叶荣耀准备教珊妮“太极拳”，虽然说这太极拳的原理是以柔克刚，刚柔相济，但它也离不开最基础的“马步”。
“站好，两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，对就这样……然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。”
叶荣耀手里拿着一根树枝，教珊妮站“马步”。
“两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖。大腿与地面平行，胯向前内收……不知道胯在哪里吗？就这里。”
叶荣耀用树枝在珊妮的胯部击打了下说道。
“臀部不要抬高，要含胸拔背，不要挺胸，胸要平，背要圆，两手可环抱胸前……”
“对就这样，保持住！”
叶荣耀花了五分钟时间，让珊妮站出了一个标准的“马步”。
“就这样站的，我没有叫你动，你不允许动！”
叶荣耀交代道。
“是！”
虽然这个姿势让珊妮很难受，不过珊妮还是咬牙忍住。
“很好。”
叶荣耀满意地点点头，就往院子里走去。
很快，叶荣耀就搬了一张靠椅过来，在珊妮边上位置放下，叶荣耀就坐在靠椅上。
原本叶荣耀还想坐在靠椅上补个觉，可惜这浓浓的雾水飘在身上，冷飕飕的，让叶荣耀根本就没有办法入睡。
叶荣耀只好拿出手机看新闻。
“老师，我……我可以休息一下吗？”
十分钟不到，珊妮实在受不了了，开口向叶荣耀哀求道。
“不可以！”
叶荣耀头都不抬说道。
这“马步”初时不易站久，能站五分钟已经不错了，这个珊妮第一次能站十分钟，叶荣耀心里还是有些满意的。
不过这人的潜能是靠逼出来的，叶荣耀自然不会答应珊妮的要求了。
叶荣耀要看看这珊妮的极限在是多久。
五分钟过去后，珊妮已经是满天大汗了，整个人体都在发抖、
十分钟过去。
“老师，我……我实在不行了！”
珊妮再也站不住了，整个人直接坐在冰冷的草地上。
“休息十分钟！”
叶荣耀看了一眼珊妮说道。
这个外国年轻女子还是挺厉害的，第一次站马步竟然能坚持二十分钟。
很快，十分钟过去了。
“起来，继续站！”
叶荣耀抬起头对珊妮说道。
“师傅，我……我现在腿发软，再……再让我休息一会儿。”
珊妮虚弱地对叶荣耀哀求道。
“不行，给我起来！”
严师出高徒，既然要收这珊妮做徒弟，叶荣耀就要严厉地教导她。
最起码的，不能让她以后出去丢自己的脸。
“是！”
珊妮无奈地咬牙继续扎马步。
叶荣耀则拿着手机坐在一旁继续看新闻。
“嗯……”
突然一则新闻引起了叶荣耀的注意。
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叶荣耀想了想说道。
在叶荣耀看来，要么不发奖金，要么就不要小家子气。
反正慈善基金会里，员工加管理人员，也就十几好人，对于财大气粗的叶荣耀来说，这没有多少钱。
“一万、两万？老板会不会太多了？咱们毕竟是公益性机构，这发这么大的年终奖，我怕别人会说闲话。”
潘诚晨有些担心地说道。
“怕什么，我这是私人慈善基金会，我是大股东，我花我自己的钱给下面的员工发年终奖，还怕别人说。”
叶荣耀霸气地说道。
这就是民营机构的好处，什么事情老板拍板就可以了。
在政府单位、企事业单位，你就是一把手，也不敢这么明目张胆地给下面的人发奖金，不然一个不好，就要到纪委喝茶。
“老板，要是基金会里的人知道这个消息，肯定很兴奋的。”
方博琳高兴地说道。
作为慈善基金会的直接领导，方博琳她们是想要给下面的人争取一些福利，不然以后别人就不会真心实意地给你卖命。
一个不为下属争取福利的领导，是不会受到下面人的拥戴。
“至于你们的年终奖，我到时候给你们私发红包好了。”
叶荣耀对方博琳她们说道。
“老板，我们也有奖金？”
潘诚晨激动地问道。
不同于方博琳那么有钱，潘诚晨一个刚刚从学校毕业没有多久，没有多少存款，当然也想要奖金了。
对于她来说两万元奖金，可是相当于她两个月的工资。
有这两万年终奖的话，今年自己可以给帮衬下娘家，毕竟为了给自己大哥娶媳妇，自己父母可是欠下不少债。
“当然，你们可是我的左手右臂，我怎么可能少了你们的奖金呢。”
叶荣耀笑笑地说道。
在自己的慈善基金会里，有几个人，叶荣耀要给她们单独发奖金的，除了潘诚晨外，还有叶小娟、陈小佑、欧阳娜扎她们。
至于每一个人的奖金多少，自然是叶荣耀做决定的。
“谢谢老板！”
方博琳和潘诚晨感激地对叶荣耀说道。
“老板，那我们回去把这个好消息告诉大家。”
方博琳说道。
“去吧！”
叶荣耀点点头说道。
“老公，珊妮怎么办？”
等方博琳她们走后，柳箐箐向叶荣耀问道。
原本以为这珊妮想要学功夫，是一时头脑发热，让她干几天重活，她就会知难而退。
没有想到，她这几天还真的坚持下来。
尤其是这么冷的天气，天天用冷水洗衣服，说实在话，柳箐箐看着都有些心软。
人家一个姑娘家，一个人背井离乡来到异国他乡的这里，想学武功，这其实已经是一个很大的决心了。
在柳箐箐看来，考验差不多就可以了。
“你的意思呢？”
叶荣耀看向自己的妻子问道。
“老公，如果可以的话，就收她做徒弟吧！”
柳箐箐看着叶荣耀说道。
“我再考虑考虑。”
叶荣耀想了想说道。
毕竟这带徒弟可是很辛苦的事情，尤其是教武术。
要知道自己是一个特例，有“懒人系统”直接灌输知识，直接提升境界，改造身体，不需要像普通人那样，要“冬练三九，夏练三伏。”
“三九”和“三伏”是一年中最冷和最热的时候，普通人要想学武，就要在这么极至的温度都在练武。
数九寒冬之际，练武不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志，增强身体对寒冷的适应能力。
由于全身剧烈地活动后，呼吸加深，消化能力加强，新陈代谢旺盛，改善了身体条件，健康水平和武术成绩就会随之提高。
在酷热天气下锻炼，能提高人的耐热能力，使得肌体能更好地适应炎热的自然气候，从而达到防病健体的目的。
《史记》言：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。”古人倡导“天人合一”，因此，传统武术练功讲求自然相应，与万物共沉浮。
如果自己要收这珊妮习武，自己就要陪她“冬练三九，夏练三伏”，叶荣耀想想就有些头疼。
作为懒人，叶荣耀可不想吃这个苦啊！
……
第二天一早。
外面天灰蒙蒙亮，叶荣耀就起床了，看看手表已经是早上五点钟了，梳洗一番叶荣耀就出门了。
走出门，叶荣耀就发现白茫茫一片，外面的所有景物都看不见，只有近在咫尺的大龙眼树能模模糊糊看到一个影子。
“好大的雾啊！”
叶荣耀有些吃惊，毕竟这么大的雾已经很久没有看见了
不过在叶荣耀小的时候，那时候村子在山上，会经常出现很浓的山雾，站在山下看山上的话，给人一种仙气缭绕的感觉，给山村增添几分神秘。
“老师！”
珊妮听到叶荣耀的脚步声，急忙走过来对叶荣耀喊道。
这么大的浓雾，能见度也就三、五米远，不走近还真的看不清楚人。
“起来了？”
叶荣耀看着珊妮点点头说道。
昨天晚上跟珊妮说，让她早上五点钟起床在院子里等他。
珊妮很准时，这一点让叶荣耀很满意。
叶荣耀有时候思想很老旧，在叶荣耀看来，这徒弟要是比师傅还起来的迟，这个徒弟不要也罢。
“师傅，是不是今天就可以教我武功？”
珊妮兴奋地看着叶荣耀问道。
背井离乡，跟叶荣耀来到华夏这个神秘的国度，珊妮就是为了跟叶荣耀学习武术的。
这几天吃了不少的苦，终于感动了师傅，他终于愿意教自己武功了。
“这就看你有没有这个毅力了，跟我走。”
叶荣耀说着，就往院子外面走去。
珊妮急忙跟了过去。
……
“要想学好武术，就要先学‘马步’，所以前三个月你只要做好一个事情，就是学‘马步’，早上五点开始，到九点钟结束，下午三点开始到五点结束，晚上七点开始，九点结束，一天最少练八个小时的‘马步’。”
在靠近湖边的一个位置，叶荣耀珊妮说道。
马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。
马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。
马步是练武前的基本功之一，所谓“练拳不练功，到老一场空”，意指空学那些拳谱套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，最终将会沦为花拳绣腿。
叶荣耀准备教珊妮“太极拳”，虽然说这太极拳的原理是以柔克刚，刚柔相济，但它也离不开最基础的“马步”。
“站好，两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，对就这样……然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。”
叶荣耀手里拿着一根树枝，教珊妮站“马步”。
“两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖。大腿与地面平行，胯向前内收……不知道胯在哪里吗？就这里。”
叶荣耀用树枝在珊妮的胯部击打了下说道。
“臀部不要抬高，要含胸拔背，不要挺胸，胸要平，背要圆，两手可环抱胸前……”
“对就这样，保持住！”
叶荣耀花了五分钟时间，让珊妮站出了一个标准的“马步”。
“就这样站的，我没有叫你动，你不允许动！”
叶荣耀交代道。
“是！”
虽然这个姿势让珊妮很难受，不过珊妮还是咬牙忍住。
“很好。”
叶荣耀满意地点点头，就往院子里走去。
很快，叶荣耀就搬了一张靠椅过来，在珊妮边上位置放下，叶荣耀就坐在靠椅上。
原本叶荣耀还想坐在靠椅上补个觉，可惜这浓浓的雾水飘在身上，冷飕飕的，让叶荣耀根本就没有办法入睡。
叶荣耀只好拿出手机看新闻。
“老师，我……我可以休息一下吗？”
十分钟不到，珊妮实在受不了了，开口向叶荣耀哀求道。
“不可以！”
叶荣耀头都不抬说道。
这“马步”初时不易站久，能站五分钟已经不错了，这个珊妮第一次能站十分钟，叶荣耀心里还是有些满意的。
不过这人的潜能是靠逼出来的，叶荣耀自然不会答应珊妮的要求了。
叶荣耀要看看这珊妮的极限在是多久。
五分钟过去后，珊妮已经是满天大汗了，整个人体都在发抖、
十分钟过去。
“老师，我……我实在不行了！”
珊妮再也站不住了，整个人直接坐在冰冷的草地上。
“休息十分钟！”
叶荣耀看了一眼珊妮说道。
这个外国年轻女子还是挺厉害的，第一次站马步竟然能坚持二十分钟。
很快，十分钟过去了。
“起来，继续站！”
叶荣耀抬起头对珊妮说道。
“师傅，我……我现在腿发软，再……再让我休息一会儿。”
珊妮虚弱地对叶荣耀哀求道。
“不行，给我起来！”
严师出高徒，既然要收这珊妮做徒弟，叶荣耀就要严厉地教导她。
最起码的，不能让她以后出去丢自己的脸。
“是！”
珊妮无奈地咬牙继续扎马步。
叶荣耀则拿着手机坐在一旁继续看新闻。
“嗯……”
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