篮坛之氪金无敌 第一百一十六章 麦克·普罗科皮奥
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普罗科皮奥和汤普森打完招呼，看到还有人在，疑『惑』地看了汤普森一眼。
“这是我的朋友，唐，他是康涅狄格大学的学生，今年也会参选。”汤普森开口介绍道。
“你就是唐？”普罗科皮奥疑『惑』得看着唐。
“麦克叔叔你知道他？”汤普森疑『惑』地问道。
唐也有些疑『惑』，他前世是认识普罗科皮奥，但现在的话，两人之前面都没见过。
“肖恩跟我的，他现在可是杜克球『迷』的公担”普罗科皮奥笑着道。
听完普罗科皮奥的，唐反应过来，肖恩应该指的肖恩巴蒂尔，这的应该是他之前在锦标赛绝杀杜磕事情。
普罗科皮奥在nba人脉极广，没看ncaa也多少会听到一些消息的。
“很高兴认识你。”唐过去主动找普罗科皮奥握手。
“肖恩你有颗大心脏，你不知道，他当年也是在半决赛率队完成了22分的大逆转，现在是他的学校被你们逆转了。”普罗科皮奥挺健谈，和唐握手之后笑着道。
“我们运气不错。”唐也表现得比较谦逊。
普罗科皮奥听完哈哈大笑。
一个ncaa的话题，让两个人之间距离拉进不少。
闲聊了一阵，训练接着就开始了。
汤普森在普罗科皮奥的帮助下开始接球三分训练，唐则在另外半场自己拿着球在训练快速三分出手。
“砰！”
“唰！”
“砰！”
……
和慢速投三分完全不一样，在加快了出手速度之后，他的命中率直线下滑，原本弹无虚发的三分，直接变成了五成左右。
这也是情理之中的事情，球员在调整出手方法之后，命中率波动都会非常大，提出手速度也一样。
如果真那么简单的话，诺瓦勘初在nba也早就改投篮方式了。
投篮习惯和节奏一旦养成了，要改变容易，但要改变之后还维持原先的水准是很难的。
不过好在唐不是真的诺瓦克，他只是用了诺瓦磕技能，对他来完全有调整时间和余地。
他慢慢的适应加快的出手速度，但是练了一会儿还是没太大起『色』，命中率一轮最多也就到60左右。
60%看着不错，但是真到了nba，新秀的话，有一两个大空位没投进，教练就该把你换下来了，更别还有体能下降带来的命中率衰减问题了。
事情比他想象中的要麻烦不少。
投了几轮他的手臂有点酸，他坐在场边休息。
这时候他把目光望向隔壁半场，那边汤普森在普罗科皮奥的帮助下投的很顺，球一直在进。
而且不得不，普罗科皮奥不愧是最顶级的训练师，给汤普森喂的那些球，质量完全比得上nba的一流后卫，接球舒服，节奏感不用找就能到。
那边投了一会儿也停下了，汤普森用『毛』巾擦着汗在场边休息，普罗科皮奥和他聊了两句，接着就朝唐这边走过来了。
看着普罗科皮奥过来唐还是挺惊讶的，毕竟是汤普森找的他。
“我刚才看你，是在调整投篮方式吗？”普罗科皮奥走到唐身边，开口问道。
唐愣了一下点点头。
果然，专业的就是专业的，他都没，普罗科皮奥就已经完全看出来了。
“我在提高出手速度，在nba的话，我以前的出手速度太慢了。”对面是最专业的训练师，他也没藏着掖着。
“你能投几个给我看下吗？以前的和现在的。”普罗科皮奥开口道。
唐点点头，他感觉得出，普罗科皮奥这是有意帮他。
他起身用以前和现在的出手速度投了几个篮。
区别很明显，前面几个球弹无虚发，但是后面几个球只有一半左右的进了。
“你的投篮赋相当出『色』。”普罗科皮奥不吝赞美。
普罗科皮奥训练过很多球员，其中不少都是球星，他这种评价绝不是恭维。
“不过你的出手速度偏慢，到了nba会吃亏，提高出手速度的想法是没错的。”普罗科皮奥接着道。
唐点点头。
“只是你的方式方法有点问题，单纯的只是加快出手时的推球速度，对命中率影响会很大。”普罗科皮奥接着道。
唐听到这里一喜。
这一段训练下来他确实感觉很不舒服。
“那要怎么办？”唐略显期待地开口问道。
“来。”普罗科皮奥着拿起球。
“首先你得改变一下你的出手习惯，我看你接球之后都会把球不自觉的先放到胯下，这里其实是很大的时间浪费，所以你得调整这个，像这样，拿球之后放在胸口，然后出手。”
唐点点头，这个他确实都没注意到。
“还有就是你辅助手的运用，投篮虽然靠的是发力手，但是辅助手的作用很关键，在提高出手速度之后，如果你的辅助手不能扶好球，对命中率会有很大影响，你的命中率波动，这是一个很关键的因素。”
“这个方面你可以进行篮下的单手投篮训练，加练后的单手投篮，再加上一个辅助手快速扶球并快速离开的动作，这样就能保证始终快速的出手速度下，你的出球方向和轨迹能够像以前那么熟悉。”
普罗科皮奥一边一边拿球在示范。
唐听完连连点头，他前世是教父，但更偏向于战术和鸡汤型的，这些投篮细节上的东西，因为球队有负责投篮训练的助教，他了解的确实不算多。
普罗科皮奥的这些建议，真的有种让他茅塞顿开的感觉。
“你是持球进攻型的还是接球型的球员？”普罗科皮奥接着问道。
“接球型的。”
“那还好，如果你是持球型的话，你还得学会持球后怎么快速进入投篮的节奏，我很喜欢斯蒂芬库里那个孩子，他进入投篮节奏很快，所以他可以做到很快的出手速度，但如果你是持球型的话……我觉得你需要请一个训练师帮你传球，一个好的训练师能快速帮你进入投篮节奏，这样你到了球队能很快的适应进去。”普罗科皮奥接着开口道。
“这是我的朋友，唐，他是康涅狄格大学的学生，今年也会参选。”汤普森开口介绍道。
“你就是唐？”普罗科皮奥疑『惑』得看着唐。
“麦克叔叔你知道他？”汤普森疑『惑』地问道。
唐也有些疑『惑』，他前世是认识普罗科皮奥，但现在的话，两人之前面都没见过。
“肖恩跟我的，他现在可是杜克球『迷』的公担”普罗科皮奥笑着道。
听完普罗科皮奥的，唐反应过来，肖恩应该指的肖恩巴蒂尔，这的应该是他之前在锦标赛绝杀杜磕事情。
普罗科皮奥在nba人脉极广，没看ncaa也多少会听到一些消息的。
“很高兴认识你。”唐过去主动找普罗科皮奥握手。
“肖恩你有颗大心脏，你不知道，他当年也是在半决赛率队完成了22分的大逆转，现在是他的学校被你们逆转了。”普罗科皮奥挺健谈，和唐握手之后笑着道。
“我们运气不错。”唐也表现得比较谦逊。
普罗科皮奥听完哈哈大笑。
一个ncaa的话题，让两个人之间距离拉进不少。
闲聊了一阵，训练接着就开始了。
汤普森在普罗科皮奥的帮助下开始接球三分训练，唐则在另外半场自己拿着球在训练快速三分出手。
“砰！”
“唰！”
“砰！”
……
和慢速投三分完全不一样，在加快了出手速度之后，他的命中率直线下滑，原本弹无虚发的三分，直接变成了五成左右。
这也是情理之中的事情，球员在调整出手方法之后，命中率波动都会非常大，提出手速度也一样。
如果真那么简单的话，诺瓦勘初在nba也早就改投篮方式了。
投篮习惯和节奏一旦养成了，要改变容易，但要改变之后还维持原先的水准是很难的。
不过好在唐不是真的诺瓦克，他只是用了诺瓦磕技能，对他来完全有调整时间和余地。
他慢慢的适应加快的出手速度，但是练了一会儿还是没太大起『色』，命中率一轮最多也就到60左右。
60%看着不错，但是真到了nba，新秀的话，有一两个大空位没投进，教练就该把你换下来了，更别还有体能下降带来的命中率衰减问题了。
事情比他想象中的要麻烦不少。
投了几轮他的手臂有点酸，他坐在场边休息。
这时候他把目光望向隔壁半场，那边汤普森在普罗科皮奥的帮助下投的很顺，球一直在进。
而且不得不，普罗科皮奥不愧是最顶级的训练师，给汤普森喂的那些球，质量完全比得上nba的一流后卫，接球舒服，节奏感不用找就能到。
那边投了一会儿也停下了，汤普森用『毛』巾擦着汗在场边休息，普罗科皮奥和他聊了两句，接着就朝唐这边走过来了。
看着普罗科皮奥过来唐还是挺惊讶的，毕竟是汤普森找的他。
“我刚才看你，是在调整投篮方式吗？”普罗科皮奥走到唐身边，开口问道。
唐愣了一下点点头。
果然，专业的就是专业的，他都没，普罗科皮奥就已经完全看出来了。
“我在提高出手速度，在nba的话，我以前的出手速度太慢了。”对面是最专业的训练师，他也没藏着掖着。
“你能投几个给我看下吗？以前的和现在的。”普罗科皮奥开口道。
唐点点头，他感觉得出，普罗科皮奥这是有意帮他。
他起身用以前和现在的出手速度投了几个篮。
区别很明显，前面几个球弹无虚发，但是后面几个球只有一半左右的进了。
“你的投篮赋相当出『色』。”普罗科皮奥不吝赞美。
普罗科皮奥训练过很多球员，其中不少都是球星，他这种评价绝不是恭维。
“不过你的出手速度偏慢，到了nba会吃亏，提高出手速度的想法是没错的。”普罗科皮奥接着道。
唐点点头。
“只是你的方式方法有点问题，单纯的只是加快出手时的推球速度，对命中率影响会很大。”普罗科皮奥接着道。
唐听到这里一喜。
这一段训练下来他确实感觉很不舒服。
“那要怎么办？”唐略显期待地开口问道。
“来。”普罗科皮奥着拿起球。
“首先你得改变一下你的出手习惯，我看你接球之后都会把球不自觉的先放到胯下，这里其实是很大的时间浪费，所以你得调整这个，像这样，拿球之后放在胸口，然后出手。”
唐点点头，这个他确实都没注意到。
“还有就是你辅助手的运用，投篮虽然靠的是发力手，但是辅助手的作用很关键，在提高出手速度之后，如果你的辅助手不能扶好球，对命中率会有很大影响，你的命中率波动，这是一个很关键的因素。”
“这个方面你可以进行篮下的单手投篮训练，加练后的单手投篮，再加上一个辅助手快速扶球并快速离开的动作，这样就能保证始终快速的出手速度下，你的出球方向和轨迹能够像以前那么熟悉。”
普罗科皮奥一边一边拿球在示范。
唐听完连连点头，他前世是教父，但更偏向于战术和鸡汤型的，这些投篮细节上的东西，因为球队有负责投篮训练的助教，他了解的确实不算多。
普罗科皮奥的这些建议，真的有种让他茅塞顿开的感觉。
“你是持球进攻型的还是接球型的球员？”普罗科皮奥接着问道。
“接球型的。”
“那还好，如果你是持球型的话，你还得学会持球后怎么快速进入投篮的节奏，我很喜欢斯蒂芬库里那个孩子，他进入投篮节奏很快，所以他可以做到很快的出手速度，但如果你是持球型的话……我觉得你需要请一个训练师帮你传球，一个好的训练师能快速帮你进入投篮节奏，这样你到了球队能很快的适应进去。”普罗科皮奥接着开口道。