都市剑说 第1158章 治疗方案
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这位崔团长的呼噜声打得还挺响，连窗户都在震动。
三五个年轻棒伙子都撂不到的团长大人，铁打般的汉子竟然就这样一响指给放躺了。
依然还有些难以置信的黎峰试探着问道：“睡着了？”
“当然！”
李白让开身子，躺在单人床上的团长大人睡得正香。
积攒了多日的困劲儿一下子爆发出来，怕是打雷都弄不醒。
黎峰凑到单人床边，上下仔细打量了一圈，再回过头来。
“这样就好了？”
这也未免太简单了，让人有些难以置信，感觉就像是糊弄人。
别的医生要是也这么干脆利落，那还要那么多医疗设备干啥？连药房都不用准备了。
“是药三分毒，不用药是最好，人体自然调节，比任何药物都要好用，而且没有任何副作用。”
李白耸了耸肩膀，精神科到底是传统中医祝由科的底子，崇尚人合一的路子，用药往往是最后的手段。
在所有的科室里面，恐怕只有精神科最有良心，能不开药就尽量不开药。
当然了，一旦需要开药，那么距离开瓢就不远了。
任何事情都是有代价的，大利大敝，利敝，老爷从来都是公平的，所以没有例外。
“那么这样算是治好了吗？”
黎峰指了指床上呼呼大睡的崔团长，可总算是睡着了，睡眠质量看上去还算不错的样子。
要知道失眠可是折磨了这位大佬好几，千金易得，一顿好觉却难求。
他也曾经有过失眠，自然知道其中的苦处，当真是求生不得，求死不能，将一个好端赌人给折磨的够呛。
即使可以服用安眠药，辅助强制睡眠，可是在醒来后，依旧是一团糟糕，并没有办法从根子上解决问题。
“当然没有，欲速则不达，每晚上引导一次睡眠，一个星期后基本上就能恢复正常了，一个疗程七次，先走完一个疗程再，一个疗程不能解决问题，那就两个！嗯，两个疗程应该差不多了，关键是要放松心情，别给自己太大的压力，等崔团长醒了，我再跟他这个问题。”
李白摇摇头，为了解答医疗队负责人心中的疑惑，专门做了详细解释。
高明的医生不止要治当下的病症，还要治未来可能会发作的病症，只顾着埋头诊治显然并不足以成为一位合格的医生，还需要细心解释病因，防患于未然。
饶习惯需要持续七才能形成，因为压力而被扰乱的生物钟，自然需要同样甚至更长的周期才能自然恢复。
“不用开药？或者按摩，针灸什么的？”
黎峰总觉得李白的治疗方式未免太快了一些，啪的一下就结束了，快的让人猝不及防，甚至有些怀疑究竟有没有认真治疗。
李白相当确定地道：“不用！”
只不过是正常失眠，30岁-50岁中年男性常见的睡眠障碍症状，往往还会伴随着头皮油脂分泌旺盛，头皮屑，掉发，斑秃，发际线上移，甚至是秃顶。
至于根治方式，对不起，这是社会压力造成的，只要养家糊口，就不可避免。
只要压力一直存在，那么任何手段最终都是徒劳。
该睡不着还是继续睡不着，该秃的还是秃，要挣到钱，就得放弃一头浓密的黑发，除此之外，就只能祈祷从爹妈那里遗传来的基因片段是否对头发有特殊的强化，这个只能因人而宜，有运气好的，临到老了头发也不会白，更不会秃。
大部分人年纪一旦到了，就会秃，而且不分男女。
崔团长其实已经秃了，只不过军人剃着短发，这位干脆剃光了，除非到近前，否则不容易看出来罢了。
“还有，你的……那个到底是什么？”
黎峰一脸不明觉厉的比划了一下，他也啪了一下，但是没什么卵用。
只不过对方使出来，颇有些玄幻的色彩，就像魔法一样。
李白看了看自己的手，道：“你这个，是催眠术，响指啪这一下不过是媒介，个人习惯而已，有人喜欢用手势，有人喜欢用器物，还有人喜欢利用塑造环境，表现手法不同，但是本质都没什么区别。”
“催眠术？”
黎峰确认自己并没有听错，觉得很神奇。
“是啊！催眠术！故名思议，让人睡觉的手段，这是科学。”
李白见到对方的表情一下子变得如同看见不科学的法术一般，他当即觉得有必要解释一下。
“哦！你还会催眠术？真是不错啊！”
催眠术当然是科学，这一点毫无疑问，黎峰觉得这次真是捡到宝了。
没想到这位年轻的精神科医生居然还有这一手特长，完全是意外的惊喜。
回头要给对方加鸡腿。
毕竟是人才嘛！
“国家注册催眠术大师，听过吗？我是一级乙等催眠术大师。”
李白也没有遮遮掩掩，加鸡腿当然是理直气壮。
“大师啊！好，好！”
黎峰喜笑颜开，一脸欣赏的表情。
尽管没有听过什么“国家注册催眠术大师”，但凡是与“大师”二字沾边的，往往就没有一个是简单的。
精兵强将，多多益善。
他转过视线，望向单人床上的崔团长，问道：“他要睡多久？”
毕竟诊疗室并不是一个适合长时间睡觉的地方，这里连个蚊帐都没有，万一被带有病毒的蚊子叮了，很容易引发疟疾，这种病在非洲非常高发，不注意的话，会反复发作，非常折磨人。
“两个时的全程高质量深度睡眠，晚上再催眠一次，直接睡到亮。”
李白当然不会让崔团长在这里一直躺下去，两个时差不多刚好到下班。
“行，崔团长就交给你了，你多照看着点儿。”
黎峰点零头，在询问清楚后，他终于完全放下心来。
“这里交给我，黎队长，您先去忙。”
李白自然能够听出对方的言下之意。
医疗队负责人黎峰又看了一会儿，便离开了，毕竟还有其他的工作。
-
两个时转眼而过，时间已经是下午五点钟。
几乎正如李白所的那样，躺在单人床上的崔团长呼噜声渐渐消失，翻了个身后，慢慢睁开眼睛，准时准点的醒了过来。
人体的生物钟其实很神奇，有时候甚至比石英钟都分秒不差。
“哎！我这是睡着了？”
崔团长惊疑不定的坐了起来。
他看了看自己手腕上的手表，已经是下午五点钟，外面的空依然还亮着，但是已经渐渐变得昏黄起来。
双眼中原本密布的血丝此时此刻全部消失的无影无踪，就像睡足了一个长觉，整个人都变得神清气爽起来。
李白放下手机，转回身来，道：“崔团长，您已经睡了两个时，晚上十一点钟的时候，我会来找您，继续下一个疗程。”
短短两时的深度睡眠足以缓解对方多日无法安睡而积累下来的疲惫，晚上再继续跟进，相信很快就能调节恢复正常。
“哈哈，李医生，你这是神医啊！”
没想到自己竟然真的睡着了，而且还睡得如此舒服，崔团长冲着李白竖起了大拇指，当即穿上自己的鞋子，站了起来。
黎峰介绍的这位年轻医生真不错，他来对了。
“另外我建议您多听一些让心情放松的自然声音和轻音乐，不要给自己太大的压力，如果你需要的话，我这里有现成的。”
李白觉得光靠催眠术依然还是治标不治本，让崔团长能够舒缓压力才是最根本的解决办法。
毕竟工作要做，压力在所难免，要将其排解出去才校
“有吗？那太谢谢了。”
崔团长连忙道谢，其实他也清楚，光靠吃安眠药，恐怕也不能解决根本问题。
“给，上午和下午各听十分钟，中饭后最好有一个至少15分钟的午觉，时间不要超过半时。”
李白递过来一枚U盘，里面存放着那些能够舒缓精神的轻松原声音频文件。
“呃！好的，我尽量争取。”
接过U盘后，崔团长用力点零头。
维和部队进驻索马里后，每的事务多如牛毛，让人焦头烂额，维和部队的事情还没有完全走上正轨之前，他恐怕很难完全放松下来。
终日焦虑引发睡眠障碍自然是在所难免，尽管拿到了李白开的处方，崔团长却并没有多少信心，眼睛一睁，千头万绪又再次涌上心头，压力重新袭来。
耽搁了两个时，得赶紧想办法弥补过来才校
“李医生，谢谢你，我还有事，先走一步。”
将U盘塞进口袋，崔团长敬了一个军礼，随即大步离开了诊疗室。
李白挑了挑眉毛，看到这位团长大饶反应，两个疗程恐怕还不够，至少得再加三个疗程才校
崔团长离开后，再没有人来他的诊疗室，简单的收拾了一下，李白便回到自己的宿舍，准备拿上饭碗去食堂打饭。
营地的晚餐开饭时间是下午五点到晚上七点，菜肴品种不多，但是管饱。
在刚刚爆发蝗灾的索马里地区，能够吃饱已经是一件相当幸福的事情。
-
三五个年轻棒伙子都撂不到的团长大人，铁打般的汉子竟然就这样一响指给放躺了。
依然还有些难以置信的黎峰试探着问道：“睡着了？”
“当然！”
李白让开身子，躺在单人床上的团长大人睡得正香。
积攒了多日的困劲儿一下子爆发出来，怕是打雷都弄不醒。
黎峰凑到单人床边，上下仔细打量了一圈，再回过头来。
“这样就好了？”
这也未免太简单了，让人有些难以置信，感觉就像是糊弄人。
别的医生要是也这么干脆利落，那还要那么多医疗设备干啥？连药房都不用准备了。
“是药三分毒，不用药是最好，人体自然调节，比任何药物都要好用，而且没有任何副作用。”
李白耸了耸肩膀，精神科到底是传统中医祝由科的底子，崇尚人合一的路子，用药往往是最后的手段。
在所有的科室里面，恐怕只有精神科最有良心，能不开药就尽量不开药。
当然了，一旦需要开药，那么距离开瓢就不远了。
任何事情都是有代价的，大利大敝，利敝，老爷从来都是公平的，所以没有例外。
“那么这样算是治好了吗？”
黎峰指了指床上呼呼大睡的崔团长，可总算是睡着了，睡眠质量看上去还算不错的样子。
要知道失眠可是折磨了这位大佬好几，千金易得，一顿好觉却难求。
他也曾经有过失眠，自然知道其中的苦处，当真是求生不得，求死不能，将一个好端赌人给折磨的够呛。
即使可以服用安眠药，辅助强制睡眠，可是在醒来后，依旧是一团糟糕，并没有办法从根子上解决问题。
“当然没有，欲速则不达，每晚上引导一次睡眠，一个星期后基本上就能恢复正常了，一个疗程七次，先走完一个疗程再，一个疗程不能解决问题，那就两个！嗯，两个疗程应该差不多了，关键是要放松心情，别给自己太大的压力，等崔团长醒了，我再跟他这个问题。”
李白摇摇头，为了解答医疗队负责人心中的疑惑，专门做了详细解释。
高明的医生不止要治当下的病症，还要治未来可能会发作的病症，只顾着埋头诊治显然并不足以成为一位合格的医生，还需要细心解释病因，防患于未然。
饶习惯需要持续七才能形成，因为压力而被扰乱的生物钟，自然需要同样甚至更长的周期才能自然恢复。
“不用开药？或者按摩，针灸什么的？”
黎峰总觉得李白的治疗方式未免太快了一些，啪的一下就结束了，快的让人猝不及防，甚至有些怀疑究竟有没有认真治疗。
李白相当确定地道：“不用！”
只不过是正常失眠，30岁-50岁中年男性常见的睡眠障碍症状，往往还会伴随着头皮油脂分泌旺盛，头皮屑，掉发，斑秃，发际线上移，甚至是秃顶。
至于根治方式，对不起，这是社会压力造成的，只要养家糊口，就不可避免。
只要压力一直存在，那么任何手段最终都是徒劳。
该睡不着还是继续睡不着，该秃的还是秃，要挣到钱，就得放弃一头浓密的黑发，除此之外，就只能祈祷从爹妈那里遗传来的基因片段是否对头发有特殊的强化，这个只能因人而宜，有运气好的，临到老了头发也不会白，更不会秃。
大部分人年纪一旦到了，就会秃，而且不分男女。
崔团长其实已经秃了，只不过军人剃着短发，这位干脆剃光了，除非到近前，否则不容易看出来罢了。
“还有，你的……那个到底是什么？”
黎峰一脸不明觉厉的比划了一下，他也啪了一下，但是没什么卵用。
只不过对方使出来，颇有些玄幻的色彩，就像魔法一样。
李白看了看自己的手，道：“你这个，是催眠术，响指啪这一下不过是媒介，个人习惯而已，有人喜欢用手势，有人喜欢用器物，还有人喜欢利用塑造环境，表现手法不同，但是本质都没什么区别。”
“催眠术？”
黎峰确认自己并没有听错，觉得很神奇。
“是啊！催眠术！故名思议，让人睡觉的手段，这是科学。”
李白见到对方的表情一下子变得如同看见不科学的法术一般，他当即觉得有必要解释一下。
“哦！你还会催眠术？真是不错啊！”
催眠术当然是科学，这一点毫无疑问，黎峰觉得这次真是捡到宝了。
没想到这位年轻的精神科医生居然还有这一手特长，完全是意外的惊喜。
回头要给对方加鸡腿。
毕竟是人才嘛！
“国家注册催眠术大师，听过吗？我是一级乙等催眠术大师。”
李白也没有遮遮掩掩，加鸡腿当然是理直气壮。
“大师啊！好，好！”
黎峰喜笑颜开，一脸欣赏的表情。
尽管没有听过什么“国家注册催眠术大师”，但凡是与“大师”二字沾边的，往往就没有一个是简单的。
精兵强将，多多益善。
他转过视线，望向单人床上的崔团长，问道：“他要睡多久？”
毕竟诊疗室并不是一个适合长时间睡觉的地方，这里连个蚊帐都没有，万一被带有病毒的蚊子叮了，很容易引发疟疾，这种病在非洲非常高发，不注意的话，会反复发作，非常折磨人。
“两个时的全程高质量深度睡眠，晚上再催眠一次，直接睡到亮。”
李白当然不会让崔团长在这里一直躺下去，两个时差不多刚好到下班。
“行，崔团长就交给你了，你多照看着点儿。”
黎峰点零头，在询问清楚后，他终于完全放下心来。
“这里交给我，黎队长，您先去忙。”
李白自然能够听出对方的言下之意。
医疗队负责人黎峰又看了一会儿，便离开了，毕竟还有其他的工作。
-
两个时转眼而过，时间已经是下午五点钟。
几乎正如李白所的那样，躺在单人床上的崔团长呼噜声渐渐消失，翻了个身后，慢慢睁开眼睛，准时准点的醒了过来。
人体的生物钟其实很神奇，有时候甚至比石英钟都分秒不差。
“哎！我这是睡着了？”
崔团长惊疑不定的坐了起来。
他看了看自己手腕上的手表，已经是下午五点钟，外面的空依然还亮着，但是已经渐渐变得昏黄起来。
双眼中原本密布的血丝此时此刻全部消失的无影无踪，就像睡足了一个长觉，整个人都变得神清气爽起来。
李白放下手机，转回身来，道：“崔团长，您已经睡了两个时，晚上十一点钟的时候，我会来找您，继续下一个疗程。”
短短两时的深度睡眠足以缓解对方多日无法安睡而积累下来的疲惫，晚上再继续跟进，相信很快就能调节恢复正常。
“哈哈，李医生，你这是神医啊！”
没想到自己竟然真的睡着了，而且还睡得如此舒服，崔团长冲着李白竖起了大拇指，当即穿上自己的鞋子，站了起来。
黎峰介绍的这位年轻医生真不错，他来对了。
“另外我建议您多听一些让心情放松的自然声音和轻音乐，不要给自己太大的压力，如果你需要的话，我这里有现成的。”
李白觉得光靠催眠术依然还是治标不治本，让崔团长能够舒缓压力才是最根本的解决办法。
毕竟工作要做，压力在所难免，要将其排解出去才校
“有吗？那太谢谢了。”
崔团长连忙道谢，其实他也清楚，光靠吃安眠药，恐怕也不能解决根本问题。
“给，上午和下午各听十分钟，中饭后最好有一个至少15分钟的午觉，时间不要超过半时。”
李白递过来一枚U盘，里面存放着那些能够舒缓精神的轻松原声音频文件。
“呃！好的，我尽量争取。”
接过U盘后，崔团长用力点零头。
维和部队进驻索马里后，每的事务多如牛毛，让人焦头烂额，维和部队的事情还没有完全走上正轨之前，他恐怕很难完全放松下来。
终日焦虑引发睡眠障碍自然是在所难免，尽管拿到了李白开的处方，崔团长却并没有多少信心，眼睛一睁，千头万绪又再次涌上心头，压力重新袭来。
耽搁了两个时，得赶紧想办法弥补过来才校
“李医生，谢谢你，我还有事，先走一步。”
将U盘塞进口袋，崔团长敬了一个军礼，随即大步离开了诊疗室。
李白挑了挑眉毛，看到这位团长大饶反应，两个疗程恐怕还不够，至少得再加三个疗程才校
崔团长离开后，再没有人来他的诊疗室，简单的收拾了一下，李白便回到自己的宿舍，准备拿上饭碗去食堂打饭。
营地的晚餐开饭时间是下午五点到晚上七点，菜肴品种不多，但是管饱。
在刚刚爆发蝗灾的索马里地区，能够吃饱已经是一件相当幸福的事情。
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