长生武道：从加点形意拳开始 第四十三章 传授呼吸法
热门推荐：
多元宇宙我最秀
重生80：从赶山打猎开始暴富
逍遥皇帝
娇娇小白菜被老皇帝拱了
团宠妹妹三岁半，我是全皇朝最横的崽
和陛下互换身体后，他孕吐了
京港蜜宠
令懿皇后之胖橘为棋
穿越种田从成立教派开始
翌日，清晨。
在昨日完成了一场练兵之后，众人对于自己的修炼都有了一些感悟，此刻都已经早早地赶到了训练场上修炼着。
正当众人一边练拳，一边相互交流着经验时，突然发现陆平竟然也到了训练场，纷纷露出了诧异的眼神。
陆平不是在外有事吗？难道说事情已经办完了？这么快？
虽然心中有所疑虑，但是他们都没有开口。
陆平走到训练场的正前方，然后清了清嗓子道：“大家暂时停止一下形意拳的修炼。从今天开始，需要加练一项新的武学。”
听到陆平的话语，众人纷纷停止了拳法和枪法的练习，皆是露出了好奇的神色。
“什么新武学？”
“难道是新拳法或者枪术？”
“说不准。毕竟五行十二形，咱们只学了其中两样。”
众人低声交流着，他们也都知道当时陆平因为怕他们贪多嚼不烂，所以并未将其他拳法教给他们。
对此，他们也没有什么异议，毕竟光是这五行拳中的横拳和钻拳他们都还没完全掌握，更别说其他的拳法了。
难道说，是陆平看了他们昨日的战斗，觉得他们已经算是出师了，所以打算教给他们其他的拳法？
看着众人都将目光投向了自己，陆平才沉声道：“接下来我要教给大家的武学，乃是我观察岩狼姿态所创，名为——「磐石呼吸法」。”
磐石呼吸法？
那是啥玩意？也是跟拳法相关的东西？
众人皆是一头雾水，毕竟他们之前从来没有过这个概念，直到跟着陆平学习形意拳，才开始注重拳法中呼吸的律动。
所以，此刻陆平提到了所谓的「呼吸法」，他们才会想到是和拳法有关的东西。
“磐石呼吸法……根据岩狼姿态所创……”丁卫和连安相视了一眼，心中顿时了然。
怪不得昨天陆平会突然出手抓住那只头狼，然后又将对方放走，估计就是为了研究所谓的「呼吸法」吧。
可是，这根据弱小的岩狼创出「呼吸法」能有用吗？
两人持怀疑的态度，毕竟以他们现在的实力，普通的头狼绝非他们一合之敌。
而且，这功法哪是这么简单说创就创的，而且还只用了一天的时间。
清泉村百余年的历史，也没人能创出形意拳这般强大的功法。
要不是陆平运气好得到了形意拳的修炼方法，众人还在灭村之危中苦苦挣扎着。
对此，两人也不好扫了陆平的兴致，毕竟年轻人还是比较好颜面的嘛。
既然陆平已经提出来了，那还是尝试一番吧。
“你们靠近一些，仔细观察着我的姿势和呼吸。”
喊了一声后，看着众人围了过来，陆平也不墨迹，立刻身体向前倾斜落下，两只手掌一前一后稳稳地按在地上，腰背微微弓起，双腿弯曲，蓄势待发，呈现出了一副饿狼扑食的架势。
伴随着极富律动的呼吸声，众人只感觉自己的眼前仿佛真的出现了一只巨狼，浑身弥漫着滔天的煞气，不断地喘息着，仿佛想要吞噬眼前的一切。
令人一眼，便为之胆寒。
众人被惊得说不出话来，其中更有甚者甚至忍不住退后了几步，做出了一副备战待敌的架势。
沉默良久，张力的呼声终于打破了这片沉闷的氛围，“太神了，真的像是有只岩狼在我的面前，阿平你是怎么做到的？”
“这就是形与意的结合，你们只是受到了意境的影响。”陆平回答道。
在他的身旁，连安和丁卫也是露出了惊色，先不谈陆平所谓的「磐石呼吸法」究竟效果如何，单单是这所谓的意境，便足以令人震惊了。
从这一方面来看，陆平无疑是下了苦功夫的。
这让二人倒是郑重了一些，说不定，陆平这研究出来的「呼吸法」还真的有什么神奇妙用。
“接下来，你们先按照我刚刚的姿势摆出「形」。”
陆平并没有直接说明「磐石呼吸法」的效果，而是继续按照往常的习惯，准备一边指导众人修炼，一边在修炼的过程中加以说明。
这样的实际演练加上讲解，更容易让众人记住、理解其中的关键。
听到陆平的话语，众人立刻按照原本修炼形意拳的队伍重新站开，然后摆起了自己刚刚所记住的姿势。
“双手一前一后，要形成能随意发力的样子。”
“手掌太过僵硬了，手指不要并拢，把它们分开呈现出利爪的姿态。”
“腰部弓起得太高了，略微低一些。”
“双腿再完全一些，保证小腿与大腿处于随时能够发力的状态。”
……
陆平开始一个个纠正着他们的姿势。
等到将众人的姿势全部纠正过来后，陆平又采用口令的形式将呼吸分为了轻重急缓，然后利用口令控制着他们的呼吸节奏。
「呼吸法」在「形」的练习上并不难，再加上众人已经修炼形意拳有一段时间了，因此都很快将其掌握住了。
接下来最重要的便是「意」了。
作为形意拳的修行者，「意境」一说对于他们来说并不陌生，但是如何掌握意境也是个问题。
因为并没有一只活的岩狼能供他们学习观察，所以陆平只能通过口头教导，再加自身演练给他们感悟岩狼的意境。
作为目前学习形意拳最快的两人，连安和丁卫的感悟自然不必多说，再加上陆平在一旁细细引导，因此两人很快便掌握了其中的关键。
伴随着略显低沉的呼吸声，其余众人感受着两人的变化，皆是露出了羡慕的神色。
看着连安和丁卫二人已经进入了「意境」的阶段之后，陆平开口问道：“连叔、丁叔，你们有感受到什么吗？”
丁卫皱了皱眉头，“我的体内似乎……”
他感觉自己的体内似乎有某种极其细微的变化，但是又说不出个所以然。
“应该是形意拳中所说的气。”一旁的连安开口回答道，“我能感受到，在维持刚刚那个状态的时候，体内有股细微的气流在游荡着。”
他即将达成内劲之境，因此感知也比丁卫更加清晰。
“没错。”陆平点了点头，“这套「呼吸法」与形意拳一样，同样能引导「气」，也就是所谓的「天地灵气」进入人的体内。”
“那岂不是跟形意拳的效果差不多？我们已经修炼了形意拳，还要再练这个吗？”有人忍不住开口问道。
“不一样。”陆平缓缓摇了摇头，“形意拳虽说修身，但还是从血肉之外体开始增强的，而这套「呼吸法」则是增强内脏。”
“增强内脏？！”连安忍不住瞪大了双眼，原本摆好的「岩狼形」也无法维持了，“那不是你现在这个境界正在做的吗？”
“正是。”陆平点点头道，“同时修炼形意拳和「呼吸法」完全可以加快你们的修行进度，快速掌握内劲。甚至在抵达「内劲」之境后，你们在「暗劲」一境的进度也绝不会慢。”
闻听此言，众人纷纷露出了不可置信的神色。
在昨日完成了一场练兵之后，众人对于自己的修炼都有了一些感悟，此刻都已经早早地赶到了训练场上修炼着。
正当众人一边练拳，一边相互交流着经验时，突然发现陆平竟然也到了训练场，纷纷露出了诧异的眼神。
陆平不是在外有事吗？难道说事情已经办完了？这么快？
虽然心中有所疑虑，但是他们都没有开口。
陆平走到训练场的正前方，然后清了清嗓子道：“大家暂时停止一下形意拳的修炼。从今天开始，需要加练一项新的武学。”
听到陆平的话语，众人纷纷停止了拳法和枪法的练习，皆是露出了好奇的神色。
“什么新武学？”
“难道是新拳法或者枪术？”
“说不准。毕竟五行十二形，咱们只学了其中两样。”
众人低声交流着，他们也都知道当时陆平因为怕他们贪多嚼不烂，所以并未将其他拳法教给他们。
对此，他们也没有什么异议，毕竟光是这五行拳中的横拳和钻拳他们都还没完全掌握，更别说其他的拳法了。
难道说，是陆平看了他们昨日的战斗，觉得他们已经算是出师了，所以打算教给他们其他的拳法？
看着众人都将目光投向了自己，陆平才沉声道：“接下来我要教给大家的武学，乃是我观察岩狼姿态所创，名为——「磐石呼吸法」。”
磐石呼吸法？
那是啥玩意？也是跟拳法相关的东西？
众人皆是一头雾水，毕竟他们之前从来没有过这个概念，直到跟着陆平学习形意拳，才开始注重拳法中呼吸的律动。
所以，此刻陆平提到了所谓的「呼吸法」，他们才会想到是和拳法有关的东西。
“磐石呼吸法……根据岩狼姿态所创……”丁卫和连安相视了一眼，心中顿时了然。
怪不得昨天陆平会突然出手抓住那只头狼，然后又将对方放走，估计就是为了研究所谓的「呼吸法」吧。
可是，这根据弱小的岩狼创出「呼吸法」能有用吗？
两人持怀疑的态度，毕竟以他们现在的实力，普通的头狼绝非他们一合之敌。
而且，这功法哪是这么简单说创就创的，而且还只用了一天的时间。
清泉村百余年的历史，也没人能创出形意拳这般强大的功法。
要不是陆平运气好得到了形意拳的修炼方法，众人还在灭村之危中苦苦挣扎着。
对此，两人也不好扫了陆平的兴致，毕竟年轻人还是比较好颜面的嘛。
既然陆平已经提出来了，那还是尝试一番吧。
“你们靠近一些，仔细观察着我的姿势和呼吸。”
喊了一声后，看着众人围了过来，陆平也不墨迹，立刻身体向前倾斜落下，两只手掌一前一后稳稳地按在地上，腰背微微弓起，双腿弯曲，蓄势待发，呈现出了一副饿狼扑食的架势。
伴随着极富律动的呼吸声，众人只感觉自己的眼前仿佛真的出现了一只巨狼，浑身弥漫着滔天的煞气，不断地喘息着，仿佛想要吞噬眼前的一切。
令人一眼，便为之胆寒。
众人被惊得说不出话来，其中更有甚者甚至忍不住退后了几步，做出了一副备战待敌的架势。
沉默良久，张力的呼声终于打破了这片沉闷的氛围，“太神了，真的像是有只岩狼在我的面前，阿平你是怎么做到的？”
“这就是形与意的结合，你们只是受到了意境的影响。”陆平回答道。
在他的身旁，连安和丁卫也是露出了惊色，先不谈陆平所谓的「磐石呼吸法」究竟效果如何，单单是这所谓的意境，便足以令人震惊了。
从这一方面来看，陆平无疑是下了苦功夫的。
这让二人倒是郑重了一些，说不定，陆平这研究出来的「呼吸法」还真的有什么神奇妙用。
“接下来，你们先按照我刚刚的姿势摆出「形」。”
陆平并没有直接说明「磐石呼吸法」的效果，而是继续按照往常的习惯，准备一边指导众人修炼，一边在修炼的过程中加以说明。
这样的实际演练加上讲解，更容易让众人记住、理解其中的关键。
听到陆平的话语，众人立刻按照原本修炼形意拳的队伍重新站开，然后摆起了自己刚刚所记住的姿势。
“双手一前一后，要形成能随意发力的样子。”
“手掌太过僵硬了，手指不要并拢，把它们分开呈现出利爪的姿态。”
“腰部弓起得太高了，略微低一些。”
“双腿再完全一些，保证小腿与大腿处于随时能够发力的状态。”
……
陆平开始一个个纠正着他们的姿势。
等到将众人的姿势全部纠正过来后，陆平又采用口令的形式将呼吸分为了轻重急缓，然后利用口令控制着他们的呼吸节奏。
「呼吸法」在「形」的练习上并不难，再加上众人已经修炼形意拳有一段时间了，因此都很快将其掌握住了。
接下来最重要的便是「意」了。
作为形意拳的修行者，「意境」一说对于他们来说并不陌生，但是如何掌握意境也是个问题。
因为并没有一只活的岩狼能供他们学习观察，所以陆平只能通过口头教导，再加自身演练给他们感悟岩狼的意境。
作为目前学习形意拳最快的两人，连安和丁卫的感悟自然不必多说，再加上陆平在一旁细细引导，因此两人很快便掌握了其中的关键。
伴随着略显低沉的呼吸声，其余众人感受着两人的变化，皆是露出了羡慕的神色。
看着连安和丁卫二人已经进入了「意境」的阶段之后，陆平开口问道：“连叔、丁叔，你们有感受到什么吗？”
丁卫皱了皱眉头，“我的体内似乎……”
他感觉自己的体内似乎有某种极其细微的变化，但是又说不出个所以然。
“应该是形意拳中所说的气。”一旁的连安开口回答道，“我能感受到，在维持刚刚那个状态的时候，体内有股细微的气流在游荡着。”
他即将达成内劲之境，因此感知也比丁卫更加清晰。
“没错。”陆平点了点头，“这套「呼吸法」与形意拳一样，同样能引导「气」，也就是所谓的「天地灵气」进入人的体内。”
“那岂不是跟形意拳的效果差不多？我们已经修炼了形意拳，还要再练这个吗？”有人忍不住开口问道。
“不一样。”陆平缓缓摇了摇头，“形意拳虽说修身，但还是从血肉之外体开始增强的，而这套「呼吸法」则是增强内脏。”
“增强内脏？！”连安忍不住瞪大了双眼，原本摆好的「岩狼形」也无法维持了，“那不是你现在这个境界正在做的吗？”
“正是。”陆平点点头道，“同时修炼形意拳和「呼吸法」完全可以加快你们的修行进度，快速掌握内劲。甚至在抵达「内劲」之境后，你们在「暗劲」一境的进度也绝不会慢。”
闻听此言，众人纷纷露出了不可置信的神色。